Vad och hur man gör en kvinna för att upprätthålla skönhet och hälsa

Lågkolhydratkost har blivit ganska populär på sistone. Ta reda på om du kan bygga muskler på en lågkolhydratkost

Lär dig hur du använder Forskolin för att få massa och bränna fett, på grund av vilket ämnet avsevärt påskyndar metabolismen av fetter, liksom många andra egenskaper hos läkemedlet

För att ge musklerna en lättnad måste du bli av med överflödigt kroppsfett. Våra tips hjälper dig att välja läkemedel som hjälper dig att bränna fett effektivt

Vackra pannkakor med en delikat chokladspindelväv kommer att överraska och glädja alla ätare som finns vid bordet

Den ursprungliga salladserveringen i form av symbolen för 2018 - den gula jordhunden, kommer att vara mycket relevant på nyårsbordet. Vi kommer att dekorera en festlig fest och glädja gästerna

Låt oss gå bort från sillen under en päls och Olivier och laga något nytt och gott. Vi erbjuder dig ett recept på en sallad med tonfisk och äpplen, dekorerad i form av en symbol för nyåret 2018 - en hund

Sallad för nyåret 2018 utan köttkomponenten kommer att efterfrågas. Trots att nyåret kommer att vara i regi av hundar, som a priori älskar kött

Att göra en sallad till nyåret är inte svårt. Det viktigaste är att den innehåller en kombination av dina favoritingredienser. Hur man serverar en sådan sallad för att göra den vacker, kommer vi att berätta för dig i ett detaljerat recept med ett foto

De mest anmärkningsvärda rätterna på bordet är de som ser original och exklusiva ut. För att överraska dina gäster, förbered en vanlig sallad i form av en julgransdekoration

Nyår 2018 är året för den gula jordhunden. Eftersom det är vanligt att blidka årets gäster på nyårsafton, kommer vi att förbereda en sallad i form av ett ben. Den blivande ägaren, Dog, kommer att gilla denna godbit

Har inte tid att blinka, och på tröskeln till det nya året. Du måste fylla på med färska recept på semestersallader. Förbered en sallad för nyåret med gröna ärtor och "Hours" sardin, så blir du nöjd

Tomtehattens sallad med kyckling och svamp kommer att bli en värdig dekoration för nyårsbordet 2018. Hur man lagar och dekorerar salladen, se det detaljerade fotoreceptet

Steg för steg förberedelse av en tång- och rödbetsallad som ser ut som en julkrans. Tillag denna förrätt och till och med en blygsam middag hemma blir till en festlig bankett

Till middag den 6 januari serveras "Svyatvecher" på bordet 12 fastan -rätter. Den vanliga vinägretten kommer att ta en värdig plats vid festfesten. Hur man dekorerar det vackert så att det ser elegant ut, läs i detta

Mycket vacker och rik sallad med kyckling granatäpple armband kommer att dekorera alla festliga bord. Ett steg-för-steg-recept med ett foto kommer att berätta alla finesser för att laga och dekorera denna maträtt

Se hur man gör ett trähus av kvistar, av glasspinnar. Gör Baba Yagas koja för att ta detta hantverk till dagis

Lär dig hur du skapar en gör-det-själv-marionetteater. I det här fallet kan karaktärer inte bara sys, bländas utan också göras av plastskedar, träpinnar

Efter att ha visat uppfinningsrikedom kan du förvandla gamla nycklar till en hängare, till lampor, dekorera burkar, flaskor med dem, göra paneler. Du kommer att göra smycken av gamla nycklar, en mästarklass med ett foto hjälper till med detta

De presenterade träsniderilektionerna kommer att introducera nybörjare till detta hantverk, så att du kan skapa föremål av naturmaterial med egna händer

Ett lekrum för barn i landet kan innehålla ett sportkomplex, som inkluderar en klättervägg. Stadierna för tillverkning av sådana komplex täcks i detalj av en mästarklass med steg-för-steg-foton