Varför spricker klackarna? Vilka är metoderna för att lösa problemet? Hur tar man hand om huden på hälarna?
Spruckna klackar är ett obehagligt och smärtsamt problem som uppstår mot bakgrund av en svampinfektion, uttorkning av huden och ökad bildning av stratum corneum. Skadorna kan orsaka svår smärta vid fysisk aktivitet. Detta problem kräver en omedelbar lösning och omfattande eliminering. Men innan det måste du ta reda på orsakerna till spruckna klackar och helst besöka en kosmetolog.
Vad är spruckna klackar?
På bilden finns sprickor på hälarna
Sprickor i fötter och klackar är inte bara inte estetiskt tilltalande, utan också smärtsamma och ibland till och med farliga. Det är små ärr som växer till sår, blir djupare och kan orsaka inflammation och smärta när man går.
Sprickor kan förekomma hos män och flickor, ofta efter 30 år, när huden blir torr och tät, men fysiologiskt är integumentet på hälarna grövre än på resten av kroppen. Detta beror på den ökade belastningen och behovet av att ge ytterligare skydd.
Om huden är mättad med vitaminer och mineraler, så är den elastisk och slät, med en hälsosam ljusrosa nyans. Detta tillstånd kommer att bestå så länge som ordentlig vård vidtas. Om du inte hanterar klackarnas hud börjar det torka ut, tjockna, spricka och djupa sår kommer att dyka upp.
Mycket ofta är orsaken till spruckna klackar associerade med svampinfektioner, diabetes och förlust av hudelasticitet. Därför rekommenderas att besöka en fotterapeut för att bekräfta förekomsten av ett specifikt problem och få råd om vård.
Notera! Först visas hack på hälarna, som så småningom utvecklas till sprickor och sår.
De främsta orsakerna till spruckna klackar
Det finns faktiskt många provocerande faktorer för utvecklingen av ett sådant problem. Detta är överviktig och avancerad ålder och gastrit. Det är nödvändigt att omedelbart avgöra varför sprickor uppstår och sedan välja optimal vård och behandling.
Möjliga orsaker till spruckna klackar inkluderar:
- Utveckling av vitaminbrist … Som praktiken visar uppstår skador ofta hos människor som lider av brist på E -vitamin och A. Det är dessa komponenter som är ansvariga för hudens friska utseende.
- Diabetes … Människor med detta tillstånd lider ofta av torr hud.
- Dysfunktion eller patologi hos inre organ … Sköldkörtel- och leverproblem kan förvärra hudens tillstånd.
- Metaboliska störningar … Brist på vitaminer eller felaktig absorption av näringskomponenter påverkar inte bara hudens tillstånd utan också hela organismen.
- Svampinfektioner … Ett av symtomen på svampen är torr hud.
- Reaktion på syntet … Att bära obekväma, trånga skor eller använda syntetiska strumpor förvärrar hudens skick.
- Ökad fysisk aktivitet … På grund av frekvent gångtjocklek tjocknar stratum corneum och torrhet uppstår.
Intressant nog, under den varma årstiden sträcker sig det översta lagret av huden på grund av fukt, och under den kalla årstiden blir det torrare, och det är då som sprickor och skalning uppstår. Därför bör särskild uppmärksamhet ägnas åt tillståndet på benens hud på vintern och hösten.
Om sår på fötterna bildas konstant och har en uttalad karaktär måste du gå till diagnosen hos en podolog. Denna läkare behandlar problem och sjukdomar i fötterna i samband med förtjockning av huden. När symptom som klåda, rodnad eller klyvning av naglar läggs till torrhet är hjälp från en hudläkare oumbärlig.
Om symtomen är subtila, inte relaterade till att bära snäva skor eller hälsoproblem, bör orsaken till torr hud sökas vid felaktig vård:
- Avlägsnande av stratum corneum … Vissa tjejer är vana vid att ta bort det torra och stratum corneum med en rakhyvel, vilket är oacceptabelt. Eftersom det skadade området kommer att återskapa snabbare och grov hud kommer att växa mycket mer.
- Använda hårda slipverktyg … Användningen av pimpsten kränker lagrets integritet, på grund av detta bildas grader och spricker sedan.
- Putsning … Förbättrad polering skadar huden och stratum corneum börjar växa mer aktivt.
Se också hur du tar hand om dina klackar.
Hur tar man bort spruckna klackar?
Om du undrar hur du kan bli av med spruckna klackar, kolla in moderna skönhetsprodukter och hemlagade recept. Det viktigaste är att vården är omfattande, konstant och varierad.
Spruckna hälkräm
Om ett så obehagligt problem som spruckna klackar uppstår, rekommenderas att använda produkter med salicylsyra eller mjölksyra, oljor, vitaminer och glycerin, som anses vara de mest effektiva.
TOPP 5 effektiva krämer för spruckna klackar:
- Nature med … Klackar ok är ett av de bästa valen. Komponenterna i kompositionen återfuktar, mjukar upp och återställer huden. Lämplig för både män och kvinnor, absorberas snabbt, ger omedelbara resultat. Pris - från 100 till 150 rubel.
- Naturligt spa … Innehåller tea tree -olja. Revitaliserar huden snabbt med närande jojoba- och sheaoljor. Det finns inga kemiska komponenter i kompositionen, så krämen orsakar inte allergier. Det absorberas under lång tid. Pris - upp till 150 rubel.
- Granny Agafias recept … Krämen för spruckna klackar har en lätt och behaglig konsistens, omedelbar absorption och ingen allergisk reaktion. Förbrukningen är ganska ekonomisk, inga fettiga fläckar finns kvar på huden, återfuktar djupt på grund av vitamin E i kompositionen. Den närande grädden har en hög koncentration av användbara komponenter och lindrar till och med liktornar. Priset är cirka 120 rubel.
- Scholl Active Repair K +. Främjar hydrering, näring, mjukgörande hud och sårläkning. Med verktyget kan du uppnå synliga resultat efter 10 dagars användning. Krämen är ekonomisk i konsumtion, det räcker med att applicera den 2 gånger om dagen. Priset är cirka 350 rubel.
- Grönt apotek "Healing Cracks" … Designad speciellt för problemet med spruckna klackar och torra förhårdnader. Kompositionen är ganska mångsidig och naturlig, därför är den allergivänlig. Krämen mjukar upp huden väl, ger näring och återfuktar den, aktiverar hudförnyelse. Men för personer med känslig hud är det bättre att inte använda den. Den ungefärliga kostnaden är upp till 150 rubel.
Hemmagjorda recept på spruckna klackar
Om du närmar dig lösningen på problemet korrekt och använder en uppsättning procedurer för att ta hand om klackarnas hud, kan du uppnå ett bestående resultat på 10-14 dagar.
Hur man tar bort spruckna klackar hemma:
- Läkande fot salva … Blanda en liten mängd färskt bacon (50 g) i en mixer, tillsätt samma mängd honung. Skicka kompositionen till kylskåpet. Använd produkten varje dag efter rengöring och ångning av dina fötter. Istället för ister kan du använda smält fett och lägga till lite riven färska morötter.
- Avkok av potatisskal … Skölj potatisens skal, överför till en gryta med vatten och sätt på eld. Häll i mjölk (2 msk) och vegetabilisk olja (2 msk) efter 15 minuter. Koka i 15 minuter, svalna och lägg i benbuljongen för att mjuka upp huden.
- Vegetabilisk olja komprimerar … Produkten har en sårläkningseffekt, återfuktar och dödar olika bakterier. Sträck ut fötterna, lägg på bomullsstrumpor som är fuktade i olja (ricin, mandel eller olivolja). Slå in med plastfolie och låt stå i flera timmar.
- Riven äppel- eller lökkräm … Riv de färdiga produkterna, lägg den resulterande kompositionen på en liten bit tätt tyg och lägg på fötterna. Slå fast film över ovansidan av benet. Lämna produkten över natten och skölj av med varmt vatten på morgonen.
- Kålblad … Ett kålblad hjälper till att bli av med trötthet och läka sår. För att göra detta, smörj de rengjorda benen med honung, lägg ett färskt kålblad ovanpå. Wrap med plastfolie, ta på strumpor. Lämna det över natten.
- Gröt … Koka gröt i två portioner, tillsätt vegetabilisk olja (4 matskedar), ta plastpåsar och bred ut gröten över dem i lika stora proportioner. Lägg benen inuti påsarna, linda något varmt ovanpå. Låt den stå i 2 timmar. Skölj med varmt vatten och använd en fuktkräm. Upprepa proceduren varje dag i en vecka.
- Recept på spruckna klackar med nässlor … Köp torr nässla på apoteket, häll bladen (2 msk) med kokande vatten (1 liter), låt det bryggas och svalna. I det resulterande badet, sänk fötterna i 20 minuter, skölj med varmt vatten. Upprepa proceduren varje dag i 2 veckor.
- Aloe och olja … Denna emulsion hjälper till att snabbt läka sår, påskynda förnyelse och mjukna upp huden. För att skapa ett botemedel mot spruckna klackar, kombinera aloe olja (80 ml), ricin (50 ml) och eukalyptus (50 ml) olja. Den resulterande vätskan ska förvaras i kylskåp och smörjas med den varje dag efter rengöring.
- Komprimera med vaselin för djupa sprickor … Lös upp lite borsyra i ett varmt bad (1 tsk per 200 ml). Doppa ner benen i den, låt stå ångande. Torka av, applicera vaselin på hälarna och täck med ett brett plåster. Ta på bomullsstrumpor ovanpå. Lämna kompressen över natten, skölj av med varmt vatten på morgonen. Upprepa proceduren varje dag tills såren läker.
Läs mer om hur du rengör dina klackar med väteperoxid hemma.
Hur ska man ta hand om klackarnas hud?
Att förebygga ett problem är mycket lättare än att lösa det. Därför är det viktigt att följa de grundläggande reglerna för förebyggande av spruckna klackar. Alla vårdprocedurer måste utföras i tid. Vi pratar om pedikyr, borttagning av keratiniserad hud, fotbad, eliminering av sår.
Grundläggande regler för hur man förhindrar spruckna klackar:
- Det är viktigt att välja rätt skor. Skor ska inte vara för snäva, högklackade eller lågkvalitativa material.
- Efter varje fottvätt ska en fuktkräm appliceras, även två gånger om dagen om det behövs.
- Det rekommenderas att skrubba fötterna två gånger i veckan.
- För att påskynda processen med att separera stratum corneum är det värt att använda speciella salvor med salicylsyra eller mjölksyra, glycerin från spruckna klackar eller krämer baserade på det.
- Det är bättre att använda släta poleringsverktyg för att ta bort stratum corneum.
- Efter att ha besökt poolen, badet och andra offentliga platser måste du använda svampdödande medel.
- Om en spricka bildas behöver du speciellt medicinskt lim för att stänga den, vilket förhindrar inflammation och ytterligare infektion. Limmet appliceras en gång, på två dagar torkar produkten helt, och efter en vecka kan du starta hudvårdsprocedurer.
- Dieten bör innehålla mer frukt och grönsaker, skaldjur, vid behov, ta vitaminkomplex.
Amningsprocedurer rekommenderas att upprepas med jämna mellanrum - efter 2 dagar, 5 eller var 10: e dag, beroende på försummelsen av problemet.
Viktig! Det mest obehagliga och farliga som kan hända är att det skadade området blir inflammerat, bölder och ödem börjar bildas. I det här fallet måste du söka hjälp från en kosmetolog. Du kan inte heller göra utan hans ingripande om hemprocedurer inte fungerar.
Hur bli av med spruckna klackar - se videon:
För att undvika frågan om vad man ska göra med spruckna klackar är det viktigt att övervaka hudens tillstånd. Specialiserade krämer och hemmakosmetik kommer till undsättning. Det viktigaste är att inte glömma att ta hand om huden på benen och reagera i tid på att situationen förvärras.
