Grapefruktolja är kraftfull och mycket fördelaktig. Ta reda på hur du använder den för viktminskning, skönhet och ungdom. Grapefrukt är en citrusfrukt av en ganska stor storlek, som har en specifik smak och lukt, varför det inte är så många fans av denna frukt. Det har dock många positiva egenskaper, och det är grapefruktolja som har det största värdet, eftersom det idag används mycket inom aromaterapi, folkmedicin, kosmetologi och är ett ganska effektivt verktyg för att bekämpa övervikt.
Grapefruktolja sammansättning
Den eteriska oljan i denna citrusfrukt har en rik naturlig komposition. Tack vare detta kan det bli ett nästan oumbärligt verktyg som hjälper till att bli av med olika sjukdomar:
- Oljan innehåller lanalool, geraniol, mycen, citral, limonella, pinen.
- Vitaminer i grupp C, PP, B2, inklusive organiska syror, kalium, kalcium och karoten.
- Den har en intressant, lite bitter, fräsch och lätt igenkännlig arom.
- Naturolja ska vara något gulaktig.
- Den har en ganska tjock men inte viskös konsistens.
Fördelar med grapefruktolja
Eterisk olja av denna typ av citrusfrukter är till stor nytta för människokroppen; den har också en uttalad och ganska stark arom. Det är därför detta botemedel används i stor utsträckning idag inom aromaterapi. Samtidigt är grapefruktolja ett naturligt och kraftfullt afrodosiac.
Grapefruktolja har följande effekter:
- Tecknen på depression elimineras och stress är mycket lättare att bära.
- Det kan användas för att ta hand om ansikte och hår, särskilt med ökat fettinnehåll.
- Det är användbart vid behandling av olika förkylningar, särskilt om kroppens naturliga skyddsfunktioner försvagas.
- Rekommenderas för behandling av arytmier, hypertoni, hepatit, artrit.
- Processen för blodcirkulation normaliseras, lymfsystemet återställs.
- Det ordineras för diagnos av lunginsufficiens.
- Ett internt intag är indicerat för matsmältningsbesvär, gallstasis och andra problem i samband med gallblåsan och levern.
- Överskott av vätska utsöndras snabbt från kroppen.
- Det har en tonisk effekt på hela kroppen.
- Blodet och hela kroppen rensas från gifter och andra skadliga ämnen.
- Det har en lugnande effekt, förbättrar humöret, ger en känsla av eufori.
- Hjälper till att gå ner i vikt.
- Främjar normaliseringen av aptiten, därför rekommenderas det efter den senaste operationen.
- Det förbättrar absorptionen av fett, tar bort känslan av tyngd i magen.
- Hjälper i kampen mot åderförkalkning.
Grapefruktoljegenskaper
Grapefrukt eterisk olja är inte bara användbar, utan också en mycket kraftfull naturprodukt. Dess främsta egenskaper leder till det faktum att det används som ett harmoniserande, psykotropiskt och stimulerande medel, på grund av vilket det ökar immuniteten. Grapefruktolja har också en koleretisk, karminerande och diuretisk effekt.
Sammansättningen av den eteriska oljan innehåller adaptogena ämnen, så regelbunden användning av detta läkemedel hjälper till att bli ändamålsenlig och aktiv, tack vare dess effekt kan du bli av med illusioner och det blir möjligt att verkligen uppfatta händelserna som händer runt omkring.
Grapefruktolja är bra för viktminskning. Nyligen har det använts i stor utsträckning inom kosmetologi, eftersom det hjälper till att snabbt bli av med manifestationerna av celluliter.
Användning av grapefruktolja
Grapefruktolja bör användas med största försiktighet, eftersom det har en uttalad effekt och kan vara hälsoskadligt.
Innan du använder denna typ av olja måste du tänka på följande information:
- För en aromlampa är den maximala dygnshastigheten 4 droppar per 10 kvadratmeter. m.
- Internt intag av grapefruktolja är tillåtet, men högst 3 droppar per dag, medan det måste gripas med något eller tvättas med rent vatten.
- För användning i aromaterapimedaljong är den dagliga mängden 3 droppar eter.
- För en kompress behöver du inte ta mer än 6 droppar av produkten.
- Du kan tillsätta grapefruktolja till den färdiga kosmetiska gelén eller grädden i följande proportioner - 5 droppar eter tas för 15 g av produkten.
- Badet ger fördelar, med tillägg av denna olja - den maximala dosen är 6 droppar.
Kontraindikationer för användning av grapefruktolja
Liksom alla andra naturliga oljor har grapefrukteter vissa kontraindikationer:
- Det är strängt förbjudet att ta grapefruktolja på tom mage, du måste först äta något.
- Innan du börjar använda det här verktyget måste du kontrollera om det finns individuell intolerans mot oljan, det spelar ingen roll om de kommer att tas externt eller internt.
- Det är strängt förbjudet att använda mer än tre droppar av produkten åt gången.
- Du kan inte gå ut efter att du har använt oljan, eftersom det finns risk för att utveckla ljuskänslighet.
- När halsbränna uppstår, efter att ha tagit grapefruktolja inuti, kommer jästa mjölkprodukter (till exempel yoghurt eller kefir) att hjälpa till att lindra attacken.
- Det är strängt förbjudet att äta ren grapefruktolja. Det kan blandas med vegetabilisk eller olivolja, naturlig honung, tvättas med lite surt vatten. Annars kan du orsaka inte bara allvarlig irritation av magslemhinnan, utan också dess brännskada.
Recept för grapefruktolja
Grapefruktolja används i stor utsträckning inom kosmetologi, eftersom den har förmågan att normalisera talgkörtlarnas arbete. Med regelbunden användning blir det möjligt att förhindra bildandet av komedoner, medan sannolikheten för utslag på ansiktshuden minskar avsevärt.
Populärt kan eterisk olja av grapefrukt också kallas "ungdomens elixir". Denna produkt hjälper till att göra huden mjuk och smidig, mjuk och smidig. För maximal nytta är det bäst att applicera hemlagade masker. Innan du fortsätter att använda grapefruktolja måste du komma ihåg att den innehåller vissa ämnen som ökar epidermis känslighet för ultravioletta strålar. Det är därför det är strängt förbjudet att använda det innan du går ut.
Recept med grapefruktolja för ansiktet
- Ren eterisk olja, outspädd, kan användas för att behandla akne genom att applicera direkt på problemområden.
- För fet hud kan du använda en lättförberedd mask för att normalisera talgkörtlarna. Kokt kallt vatten (1 matsked) blandas med naturlig honung (4 matskedar), alkohol (1 matsked) tillsätts. Därefter tillsätts tea tree och grapefruktolja till kompositionen (2 droppar vardera). Så snart kompositionen får en enhetlig konsistens appliceras den på det tidigare ångade ansiktet (du kan använda en varm kompress) och lämnar på huden i 20 minuter. Efter den angivna tiden måste du tvätta dig med varmt vatten. Inom en vecka bör denna procedur utföras 2-3 gånger tills ett positivt resultat märks.
- För att lätta ansiktshuden kan du använda en blandning av havtornolja (1 msk) och grapefruktolja (2 droppar). Denna komposition appliceras på ren hud i ett tunt lager och tvättas inte bort. Denna kosmetiska procedur bör dock inte utföras innan du går ut.
- För dem med torr hud är det användbart att använda en speciell mask. Honung (1 msk), mjölk (1 tsk), grapefruktolja (2 droppar), rosmarinolja (2 droppar) blandas. Alla komponenter blandas och kompositionen appliceras på ren hud, tvättas bort efter 20 minuter.
- Med hjälp av grapefruktolja kan du ta bort puffiness under ögonen. För att göra detta måste du regelbundet torka av huden med kosmetisk is, som innehåller grapefruktolja. För att förbereda det löses 5 droppar eter i ett glas vatten och 1 tsk tillsätts. honung. Blandningen hälls i isbitar och fryses. Med färdig is kan du torka inte bara ansiktshuden utan även halsen, dekolletage.
- Grapefruktolja kan hjälpa till att snabbt ta bort tecken på trötthet. För att göra detta, tillsätt 1 droppe grapefruktolja och 2 droppar ylang-ylangeter till valfri grädde (du kan ersätta den med patchouliolja). Den berikade grädden används som alltid.
Grapefruktolja recept för hårvård
Tack vare regelbunden användning av eterisk olja av grapefrukt för hårvård blir lockar vackra, starka och hälsosamma glansåtergångar. Om detta läkemedel används konstant, utsöndringen normaliseras, korrekt funktion av talgkörtlarna i hårbotten återställs.
Du måste följa några enkla tips:
- olja kan inte hållas på håret i mer än 3 timmar;
- produkten appliceras endast på rent hår;
- innan du applicerar masken, rekommenderas det att blöta trådarna;
- Före användning måste oljan värmas upp något i ett vattenbad, det är viktigt att det är varmt, men inte varmt.
Grapefruktolja recept för hår:
- I 1 st. l. av vilket schampo som helst löses ett par droppar eterisk olja av grapefrukt, varefter produkten används för att tvätta håret. Förutsatt att ett sådant schampo används regelbundet, kommer de positiva resultaten att märkas efter 2-3 veckor, varefter en kort paus tas och det är möjligt att ta kursen igen.
- Om håret faller starkt, rekommenderas att inte bara lägga till grapefruktolja utan även lavendelpepparmynta till schampot (alla komponenter tas i lika stora mängder). Schampo ska inte användas mer än 2 gånger i veckan.
- För fet hår är följande verktyg idealiskt - schampo blandas med grapefruktolja (9 droppar), pepparmyntsolja (6 droppar) och rosmarinolja (6 droppar). Alla komponenter blandas, och produkten används för schamponering en gång i veckan.
- För att ta hand om fet hår kan du använda följande mask - blanda mandelolja (1 msk) och grapefruktolja (5 droppar). Alla komponenter blandas väl, och den resulterande kompositionen gnids direkt i hårrötterna, huvudet är inslaget i plastfolie och en varm handduk. Efter 2 timmar måste du tvätta håret noggrant med schampo för att ta bort resterna av produkten.
Regelbunden användning av grapefruktolja hjälper inte bara till att behålla ett ungdomligt och vackert hår, utan också gå ner i vikt. Det bör dock komma ihåg att detta är en allergisk produkt och innan du använder den bör du definitivt rådgöra med en specialist.
För mer information om de fördelaktiga egenskaperna och användningen av grapefruktolja, se här:
