Vilka faktorer framkallar utseendet på bristningar på skinkorna, hur kan de motstå dem? En komplett lista över de mest effektiva sätten att bli av med streckmärken på påven.
Bristningar på botten är ett tråkigt farväl av sexiga mini-shorts, en evig pareo på låren över en bikini och självtvivel under intima möten. Det är svårt att vara avslappnad och förförisk, veta att din botten liknar färgen på en albino tiger. Naturligtvis är bristningar inte världens ände, men om de hindrar dig från att njuta av livet fullt ut är det vettigt att försöka återställa din huds blommande utseende.
Vad är bristningar?
De röda, rosa och vita sträckmärkena på skinkorna, som får våra skinkor att se ut som en karta med flodbädden ritade av någon, är i själva verket fläckar av förrövad hud. Bara en dag, av någon anledning, upplevde hon ett starkt tryck, på grund av vilket fibrerna i bindväven bokstavligen började spricka och bildade mikrotårar.
Eftersom detta hände i det inre lagret av huden - dermis, epidermis som ligger ovanför det led inte, och du troligtvis märkte inte ens vad som hände och först senare upptäcktes sönderrivna "ärr" av chagrin.
Med tiden läkte de skadade kapillärerna, mikroblödning slutade, inre ärr läkte och striae bleknade. Men tyvärr har huden på det här stället inte återhämtat sig helt. I synnerhet har hon tappat förmågan att producera melanin, så striae förblir alltid trotsiga vita och låter sig inte ens garva.
Notera! Crimson och röda streckmärken på påven är av nyligen ursprung och kan lätt tas bort hemma: 2-3 månaders hårt arbete på sig själv, och huden är återigen synligt slät. De vitaktiga ränderna som dök upp för mer än ett år sedan är mycket mer ihållande. Som regel kan de inte raderas helt på egen hand, men med noggrannhet kan de göras nästan osynliga.
Orsaker till bristningar på påven
Det kan finnas flera anledningar till att kollagenfibrer går sönder. Anlag till utseende av bristningar överförs genetiskt. Om de flesta av dina blodsläktingar är bekanta med bristningar från första hand, ihåliga och näring av din hud, kom ihåg att vita, oattraktiva vägar kan spridas längs den från den minsta ansträngningen.
Vad orsakar bristningar på påven:
- Övervikt. Tårarna orsakas av fettvävnaden som ackumuleras under huden, vilket sätter press på dermis.
- Ungdom. Om en tonåring växer snabbt kan det hända att huden inte hänger med.
- Sjukdomar i samband med hormonell obalans. Funktionsstörningar i den endokrina körteln, diabetes mellitus och andra liknande sjukdomar har alltid en dålig effekt på läderläget.
- För aktiv inom sport … Om din hud är naturligt tunn och torr kan överansträngning i gymmet vara skadligt för den. Den snabba tillväxten av muskelmassa leder till samma problem.
- Graviditet. Det verkar, var kommer sträckmärkena på påven ifrån efter förlossningen, om huvudbelastningen föll på bukhuden? Poängen är hormonella förändringar i kroppen, på grund av vilka dermis förlorar en del av kollagenet och blir mindre elastisk. Under sådana förhållanden kan till och med ett par extra kilo, omärkliga för ögat, bli orsaken till bristningar på prästen.
Viktig! Oavsett varför streckmärken dyker upp på påven - på grund av övervikt, snabb tillväxt eller hormonell sjukdom kan en effektiv "militär kampanj" mot dem inte startas utan att först granska principerna för din kost. Mer kokta och bakade rätter, magert kött, spannmål, grönsaker, frukt och rent vatten, mindre snabbmat, fet, stekt mat och socker. På mindre än en månad blir din hud mycket fräschare och mer elastisk.
Hur bli av med bristningar på påven?
Ju mer återfuktad och närande huden är, desto mindre sannolikt är det att utveckla bristningar. Och om striae redan har dykt upp, hjälper skurning till att hantera dem, vilket kommer att ta bort döda torra celler om och om igen, vilket öppnar vårdprodukterna tillgång till unga och färska, näring och återfuktande med hjälp av speciella krämer, oljor och omslag. Massage och träning är avgörande för att förbättra blodflödet och cellulär metabolism. Och om hemmetoder var kraftlösa framför gamla striae kan du alltid kontakta salongen.
Skurar
Det finns alltid två uppgifter innan en bra skrubba: att ta bort onödigt, inte att repa det nödvändiga och ännu bättre - att mata med användbara ämnen. Naturligtvis stör ingen dig att gå till en kosmetikaffär och köpa en lämplig produkt, men du kan lika gärna blanda den i ditt kök.
Det gamla "gammelmormors" recept kommer till nytta:
- 1-2 msk. l. malet kaffe eller berusat kaffesump;
- 1 msk. l. någon vegetabilisk olja från enkel solros till dyrbar argan, beroende på dina preferenser och ekonomiska förmågor;
- 1-2 droppar vitamin A och E i form av en oljelösning i en flaska eller AEvita-kapslar skurna med nagelsax.
Proportionerna av kaffe och olja kan ändras efter behag, det viktigaste är att få en tjock välling, som kommer att vara bekväm att applicera på skinkorna före duschen, gnugga den över huden i 5-7 minuter och skölj av den. Skurningsproceduren bör upprepas två gånger i veckan, och andra dagar, rengör kroppen genom att försiktigt men kraftigt gnugga den med en torr loofahandske.
Notera! Om du lägger den beredda blandningen i en gammal nylonsocka får du en bekväm massageapparat och skrubbens partiklar kommer inte att falla mellan fingrarna på golvet och täppa till avloppet i duschen.
Istället för kaffe kan du ta:
- vitt eller brunt socker;
- salt, bord eller hav, men alltid finmalet;
- krossad havregryn;
- kosmetisk lera;
- mandarinskal, malet i en mixer till de minsta bitarna.
Rollen som ett användbart komplement, om AEvit inte fanns till hands, anförtro:
- honung;
- gräddfil;
- glycerin;
- välling från malda kokta morötter;
- 20-40 ml färsk citronsaft eller aloejuice;
- avkok av kamomill;
- infusion av tång, vars pulver är lätt att köpa på apoteket;
- 1 tsk kanel;
- 0,5 tsk mald svartpeppar eller ingefära;
- 2-3 droppar eterisk citrusolja.
Notera! De tre sista komponenterna bör hanteras med extra försiktighet, eftersom peppar och ingefära lätt kan irritera känslig hud och vissa eteriska oljor är kontraindicerade hos gravida kvinnor. Inslagning med en ångad badyag har också en bra effekt, men denna alger hanterar huden väldigt sval. Om du överdriver det kan du förlora möjligheten att sitta tyst under de närmaste dagarna.
Omslag
Alla ovanstående blandningar kan också användas för omslag. I det här fallet måste du applicera den förberedda massan på huden, linda rumpan med plastfolie och dra i gamla träningsbyxor ovanpå för isolering. Täck sedan över dig med en filt och sitt med en bok och en kopp utsökt te i 30-40 minuter och gå sedan till duschen. Glöm inte att massera kroppen lätt medan du tvättar bort skrubben.
För annan förpackning behöver du antingen en hjälpare eller fantastisk flexibilitet. Och även ett paket kosmetisk paraffin och en flaska fet olja.
Procedur
- Smält paraffinvaxet enligt beskrivningen i instruktionerna.
- Rengör huden på skinkorna med någon skrubb, skölj under en varm dusch och torka med en handduk.
- Smörj sträckmärken med olja.
- Därefter måste du fukta gasväv i flytande paraffin och fixa det på prästen med plastfolie och handdukar.
- Sätt dig under locken, vänta tills paraffinet har svalnat helt och ta bort det från kroppen.
Skrubba och varmt vatten kommer att "öppna" huden för näringsämnen, och värmen från paraffinet kommer att tvinga dem att absorberas mer intensivt, så denna procedur kommer att vara mer användbar än en vanlig kroppsinpackning eller mask.
Massage
Värdet av massage vid bristningar ligger i dess förmåga att aktivera processerna för hudförnyelse. Även primitiv knådning och nypning med fingrarna eller en vattenstråle från duschen som slår under tryck bär frukt, men om du använder en mekanisk eller elektrisk massageapparat kommer det att bli roligare.
Hur man tar bort bristningar på rumpan genom massage:
- Rullmassage. En rulle av plast, gummi eller trä som är översållad med trubbiga spikar bör rullas över kroppen medan du håller i handtaget för att påskynda flödet av blod och lymf under huden.
- Mesoscooter. Samma rulle i det här fallet kommer inte att täckas med taggar, utan snarare vassa nålar. De orsakar inte betydande smärta, och du kan välja dem i enlighet med hudens känslighet. Poängen är att behandla åsnan med en speciell näringskomposition, desinficera rullen med alkohol och rulla den över skinkorna flera gånger. Genom de minsta punkteringarna från nålarna kommer agenten att tränga djupare än vad som är tillgängligt med en konventionell massage, och kommer att ge fler fördelar. Dessutom stimulerar lätta skador från nålar vävnadsreparation.
- Anticellulitbad. Pressa lätt på burkens sidor med fingrarna, tryck mot de oljade skinkorna och släpp. Tack vare det skapade vakuumet kommer en del av huden att dras in i burken och kommer inte att glida ut om du försiktigt flyttar massageapparaten i olika riktningar över kroppen. Således driver du "apelsinskal" och stimulerar regenereringsprocesserna.
Notera! Det finns olika typer av elektriska massageapparater, och även de som kombinerar en rullmassage med en vakuum.
Sport mot bristningar
Eftersom det är bäst att hantera bristningar på påven på ett komplext sätt, bortse inte från fysiska övningar.
Satsa på:
- knäböj;
- svänga benen från att stå, ligga och på alla fyra,
- en stång med att dra knäna mot bröstet;
- lyft bäckenet från en ryggläge;
- gå på skinkorna;
- träna "stol" mot väggen.
På fitnessklubben väljer du ett löpband, en elliptisk bana, en motionscykel, en bänkpressplattform och en förlängnings- och förlängningsmaskin som kommer att pumpa ditt inre lår samtidigt. Kan du inte anmäla dig till gymmet? Det erbjuder hopprep, cykling och snabb promenad.
Krämer och oljor
Krämen för bristningar på påven är ineffektiv som ett oberoende botemedel, men som hjälpmedel är den oersättlig. Utan den, som levererar vitaminer, spårämnen, fettsyror, oljor och extrakt från växter till hudceller, kan alla andra åtgärder vara ineffektiva.
Det finns tre alternativ för att välja en kräm:
- Sök igenom trial and error;
- Noggrann studie av kompositionen;
- Med hänvisning till någon annans erfarenhet.
Med den första metoden är allt klart: gå till en butik eller apotek och välj den första flaskan, burken eller tuben du gillar.
Om du vill börja arbeta noggrant, läs ingredienslistan och se till att produkten innehåller retinol, tokoferol, C -vitamin, hyaluronsyra eller glykolsyra, feta oljor och växtbaserade ingredienser. Överflödet av obegripliga kemiska föreningar är inte välkommet, även om rent ekologisk kosmetika inte är ofarligt, eftersom de ofta orsakar allergier.
Slutligen, det tredje sättet. Titta igenom granskningssajterna och sidorna i kvinnors forum för att förstå vilka produkter som oftast rekommenderas för köp av dem som redan har klarat av bristningar.
De mest effektiva krämerna för bristningar på botten:
- Billigt och glatt - Evinal med moderkaksextrakt … Krämen skapades för att förhindra uppkomsten av bristningar, därför rekommenderas den främst för hudvård för tonåringar, idrottare och personer med överviktiga problem. Men samtidigt hjälper det att göra befintliga bristningar osynliga och har en allmän fördelaktig effekt på huden. Den innehåller feta oljor - i synnerhet hasselnötsolja, vitamin E, hästsvans, cinquefoil och centella extrakt. Tillverkad i Ryssland. Det kostar cirka 300 rubel. för 150 ml.
- Den bästa kombinationen av pris och kvalitet - Palmers Massagekräm för bristningar … En tjock cocktail av oljor, vitaminer, kollagen, elastin och en speciell höjdpunkt i Palmers, Bio C-Elaste-komplex, tjänar till att förebygga och minska bristningar; mjukar upp och återfuktar huden, återställer dess elasticitet, förvandlar massage till en avslappning tack vare den söta doften av kakao som omsluter dig. Och även med Massagekräm spelar det ingen roll alls varför det finns bristningar på påven - på grund av övervikt eller graviditet. Till skillnad från vissa andra medel kan blivande mödrar och kvinnor under amning använda det med en lätt själ. Tillverkad i USA. Kostar från 700 rubel. för 125 ml.
- Vid korsningen av kosmetologi och medicin - Emulsion Bayer Bepanthenol … För bästa hudvård för vår hud blandade Bayer -experter raffinerad olivolja med provitamin B5, tropiskt centellelextrakt, glycerin och det medicinska dexpanthenol som används för att behandla olika hudskador. Krämen produceras i Tyskland. Kostar från 1100 rubel. för 150 ml.
- Från naturen själv - Gernetic Anti -Stries … Koncentrerad, luftig, ekonomisk ekologisk grädde från Gernetic ger näring åt huden med vegetabiliska oljor, mineraler och algextrakt; föryngrar den med peptider och aminosyror; motstår hudbristningar, tillför kollagen och elastin till dermis. Godkänd för användning under graviditet, rekommenderas för användning som en del av ett bantningsprogram för hudvård. Tillverkad i Frankrike. Kostar från 2700 rubel. för 125 ml.
- Lyxklass - Rexaline Line Killer X -treme Body Sculpt Premium … Krämen ger ett riktat slag mot flera typer av hudfel samtidigt: bristningar, celluliter, ökad torrhet, tråkig färg, flabbighet. Förutom standarduppsättningen "oljor-vitaminer-växtextrakt" innehåller den koffein och lipopeptider. Förbättrar mikrocirkulationen av blod och lymf, främjar eliminering av cellulärt "skräp", ger huden elasticitet, toner, behåller fukt i vävnaderna, jämnar ut det. Tillverkad i Spanien. Kostar från 5800 rubel. för 150 ml.
Älskare av naturprodukter kan ersätta färdig kosmetika med kakao-, oliv-, vetegroddar, kokos- och linoljor.
Viktig! Oavsett vad pessimistiska unga damer säger, bekräftar en betydande andel nätverksanvändare som stolt lägger upp sina foton "före och efter" att det är möjligt att bli av med bristningar på påven. Och ju fler metoder för att hantera striae i din arsenal, desto högre är sannolikheten för seger, så var noga med att använda alla möjliga kosmetiska knep för att återställa hudens jämnhet: en kontrastdusch, bad med havssalt eller infusion av alger, ett bad där luften i ett ångbad och en pool är full av värme. med kallt vatten kommer att ersätta kontrasterande duschar, och en hård kvast kommer att vara ett bra alternativ till manuell massage.
Salongbehandlingar för bristningar på påven
Tyvärr ger till och med en hel uppsättning olika åtgärder ibland inte önskad effekt, och gamla striae som länge har rotat sig på kroppen, liksom mycket breda ränder, är fortfarande slående, även om de blir mindre och blekare. Det finns inget att göra, vi måste ge upp för kosmetologernas omtänksamma händer.
Så det hände. Trots alla ansträngningar är din kropp klart fast besluten att fortsätta leva med bristningar på botten: hur bli av med dem med mer progressiva metoder än kaffe och grädde? Mest troligt kommer du att erbjudas följande sätt att ta bort bristningar:
- Omslag. De skiljer sig från hemmet genom en mer uttalad verkan av aktiva blandningar och mästarens professionalism.
- Peeling. Det kan vara mekanisk diamant eller kemisk syra, men i båda fallen är kosmetologens uppgift att ta bort det översta lagret av huden och starta processerna för dess förnyelse.
- Näringsinjektioner. Dessa inkluderar mesoterapi, bioreparation, ozonterapi, karboxyterapi. Sammansättningen av uppfriskande cocktails bestäms av en specialist i varje fall.
- Exponering för strömmar. Denna procedur kallas darsonvilisering.
- Laserkorrigering. Det finns olika typer av lasrar och typer av procedurer - fototerapi, fototermolys, fraktionerad termolys, laser -nanoperation, återuppbyggnad, men deras väsen handlar alltid om att ta bort det övre tunnaste skiktet i huden och stimulera regenereringsprocesser.
Notera! Laserkorrektion anses vara den mest effektiva metoden för att ta bort bristningar, men det kräver en lång förberedelse och en lika lång rehabiliteringsperiod. Vid denna tidpunkt måste huden skyddas mot solen, smetas med olika formuleringar och andra vårdprocedurer bör utföras.
I de svåraste fallen kan bristningar avlägsnas kirurgiskt, följt av laserbehandling av ärren.
Videotips för att hantera bristningar:
Även om bristningar är en av de mest obehagliga kvinnliga rädslorna och är ovilliga att ge efter för korrigering, misslyckas samvetsgrann kroppsvård sällan. Ha tålamod och vidta åtgärder. Viktigast av allt, låt inte några ränder på din hud förstöra din självkänsla. Det viktigaste är intelligens, naturlig charm, humor, striae kan inte tas ifrån dig, vilket innebär att du i alla fall kommer att förbli bedårande och intressant för omgivningen.