Vad är en varm skrubb? Förfarandets effektivitet, indikationer och kontraindikationer. Populära skönhetsprodukter och hemlagade recept. Hur använder jag en varm skrubb?
En het skrubb är en produkt som hjälper till att bekämpa celluliter och fettavlagringar, och rengör också huden. Även om det blir mer och mer utbrett och populärt, så är det inte alla som förstår vad det är. Samtidigt är proceduren mer än värdefull, eftersom den inte bara ger en kosmetisk effekt, utan också har en fördelaktig effekt på hälsan. Det är värt att ta reda på mer i detalj vad dess essens är, liksom metoder för att göra en varm skrubba hemma från improviserade medel.
Vad är en varm skrubb?
På bilden är en het kroppsskrubb
Vissa tjejer förstår fortfarande inte riktigt vad en het skrubb är, hur man använder ett så fantastiskt verktyg. Baserat på namnet drar många slutsatsen att procedurens väsen ligger exakt i temperaturen på de medel som skrubbet utförs med. Det finns viss logik i detta, men metoden fungerar på ett annat sätt.
Produktens uppvärmningseffekt är av största vikt. Det är tack vare honom att evenemanget överraskar med dess effektivitet. Massan som används för att skrubba värms inte upp före användning.
Hur den heta skrubben fungerar:
- Aktiverar metaboliska processer;
- Förbättrar blodcirkulationen;
- Stimulerar rörelsen av lymf;
- Bränner av ansamlingar av fettceller.
Hot-scrub mot celluliter är gjord med tillsats av vissa komponenter, som är ansvariga för den fantastiska uppvärmningseffekten. Till exempel innehåller kompositionen:
- Extrakt av peppar;
- Kelp extrakt;
- Medicinska örter;
- Kaffe;
- Kanel;
- Fruktsyror;
- Eteriska oljor.
För att den heta cellulitskrubben försiktigt ska ta bort döda hudceller läggs slipande partiklar till den. Rengöring är det viktigaste steget i verktyget. Tack vare henne tränger de aktiva substanserna bättre in. Därför utför de sin uppgift mycket mer effektivt.
Det är inget svårt att använda en het skrubb. Det appliceras på huden, vilket rekommenderas att ånga lite i förväg, till exempel genom att duscha. Sedan utförs en känslig massage. Efter det förblir massan lite mer på kroppen, och sedan ska den noggrant tvättas bort. Hur mycket tid att massera, hur lång tid att lämna beror på kompositionen. Ju mer aggressiva de brinnande komponenterna desto mer försiktig måste du vara.
Detsamma gäller hur ofta proceduren upprepas. Om kompositionen är mild kan du skrubba var tredje dag. För att förbättra fettförbränningseffekten rekommenderas en omslag omedelbart efter körningen.
Indikationer för användning av en varm skrubb
Även om det är möjligt att använda en het skrubb också i ett förebyggande syfte, används det dock oftare när vissa problem med utseendet observeras.
Indikationer för ett sådant förfarande är:
- Cellulit och till och med en tendens till det;
- Kroppsfett;
- Bristningar och förlust av hudelasticitet.
Eftersom tekniken fungerar djupare än en vanlig skrubb är effekten djupare. Därför kan du utföra proceduren om du vill bli av med gifter och gifter. I allmänhet har händelsen en positiv effekt på hudens tillstånd. Därför, om det har bleknat, bleknat, inte behagar med jämnhet, kan du prova denna typ av skrubba.
Kontraindikationer för användning av en varm skrubb
I allmänhet är proceduren relativt säker. Speciellt om produkten innehåller skonsamma komponenter. Innan du använder en het kroppsskrubb bör du dock se till att det inte finns några kontraindikationer för det.
Förfarandet måste skjutas upp för hudsjukdomar. Om åderbråck uttalas, särskilt i de områden där skrubbning är nödvändig, behöver du inte heller experimentera. På grund av aktiveringen av blodcirkulationen är negativa konsekvenser möjliga.
I allmänhet, vid kardiovaskulära patologier, om sådana åtgärder utförs, sedan efter samråd med en läkare. En kontraindikation anses vara skador på huden, tumörer. Under graviditeten är det också bättre att inte skrubba med denna teknik.
Allergiska reaktioner mot kompositionens komponenter är också en anledning att överge proceduren. Lyckligtvis finns det industriella produktionskomplex som fungerar fint. Du kan också förbereda ett botemedel hemma som inte kommer att orsaka allergier eller irritation.
Hur väljer jag en het kroppsskrubb?
På bilden är en het Fitness Model -scrub till ett pris av 427 rubel.
Medan varm scrub fortfarande är ett under för vissa, erbjuder många tillverkare redan fantastiska produkter som visar utmärkta resultat. Och det är värt att lära känna produkter som verkligen är effektiva. Ju bekvämare industrikosmetika är, de är redo att användas. Du behöver inte ägna personlig tid åt att förbereda kompositionen. Dessutom är de testade så att du kan lita på kosmetika utan att oroa dig för potentiella hälsorisker.
TOPP 3 bästa heta scrubs:
- Floresan Fitness Body Anti-cellulite Hot Scrub … Detta är en inhemsk produkt som har införlivat flera ämnen som orsakar en värmande effekt. Därför erkändes han som mycket effektiv. Dessutom är kosmetiken relativt skonsam. Rödpeppar extrakt, eterisk olja av kanel och koffein är ansvariga för den "brännande" effekten. De påskyndar ämnesomsättningen, hjälper till att "smälta" fettceller och tar bort gifter och gifter från kroppen. På grund av detta observeras viktminskning, eliminering av cellulitskorpa och återställning av huden på de platser där bristningar har bildats. Åtdragning underlättas av införandet av kiselalger. Floresan Hot Scrub innehåller också kokosolja och ricinolja. På grund av detta agerar han mjukt. Själva massan är fet vid beröring. Även om kompositionen innehåller slipande partiklar är de små, nästan osynliga, de repar inte huden utan tar försiktigt bort de härdade cellerna. Den varma skrubben från Floresan är efterfrågad inte bara på grund av dess effektivitet, den glädjer sig också med en överkomlig kostnad: en sådan produkt säljs i burkar på 500 ml för 213 rubel. eller 77 UAH.
- Fitness Model Anti-Cellulite Kryddig värmande kroppsskrubb … Ett annat värdigt alternativ, vars effektivitet är baserad på användningen av flera aktiva ingredienser samtidigt - kanel, pepparolja, koffein, alger. Fitness Model hot scrub ger en värmande effekt och hjälper till att bekämpa övervikt, celluliter, vilket också visar effekten av att strama upp huden. Efter appliceringens gång reduceras stötarna, som kallas "apelsinskal". Huden blir mjuk, öm, ton återkommer till den. Kostnaden för en burk på 250 ml är 157 rubel. eller 56 UAH.
- Het kroppsskrubb FitContour Dobrovit … Detta botemedel är lite dyrare. Men det gläder sig också med sin effektivitet. Effekten av fettförbränning, anticellulit och hudstramning uppnås genom en kombination av ingredienser som havssalt och rödpeppar. En burk på 200 ml kostar 427 rubel. eller 170 UAH.
Hot body scrub recept
Även om det kan vara lättare att köpa en färdig varm skrubb än att krångla med dess förberedelse, kan du å andra sidan experimentera, särskilt eftersom för många formuleringar hemma sannolikt alla nödvändiga komponenter kommer att hittas.
Effektiva recept för heta scrubs:
- Baserad på rödmalen peppar … Den brinnande komponenten behöver 1 matsked. Cirka 100-150 gram honung tillsätts till den. Dessutom använder de malet kaffe eller havssalt (100 g). De tre ingredienserna knådas och appliceras omedelbart på kroppen. Efter att ha masserat problemområdena lite lämnar de blandningen på huden i bokstavligen 5-10 minuter. Sedan tar de en varm dusch. Om du vill att massan ska skumma under dina händer är det tillräckligt att lägga till lite av din favorit duschgel till kompositionen.
- Baserat på eterisk olja av pepparmynta … Denna aktiva ingrediens behöver 1 tesked. Halvsmält kokosolja tillsätts i samma volym. Och ytterligare en matsked socker behövs. Efter omrörning kan massan användas. Men receptet är också bekvämt genom att produkten förvaras i en tätt sluten burk under lång tid. Därför kan du förbereda en skrubb i en större volym för att inte krångla till det varje gång.
- Baserat på mandelolja och kanel … Om det finns en önskan och tid att pyssla längre, förbereda ett botemedel mot celluliter och extra kilo, kan du förbereda nästa heta skrubba hemma. Det kommer att behöva följande komponenter: mandelolja (kan ersättas med olivolja eller majs) - 60-70 ml, finmalt havssalt - 60-70 g, malet kanel - 5 g, peppar (mald) - 5 g. Först du behöver värma oljan i ett vattenbad. Det ska vara ungefär kroppstemperatur, något varmare - upp till 38 grader. Sedan introduceras kryddor i den. Efter omrörning, tillsätt salt. Omedelbart, efter att ha blandat massan igen, måste du börja skrubba. Verktyget är fördelat över problemområden, enligt den algoritm som redan beskrivits ovan. Alternativt kan du använda kaffesump istället för salt. Om huden inte behagar med torrhet, en tendens till irritation, kommer det att vara användbart att tillsätta flytande honung till kompositionen. För att göra värmeeffekten ännu mer uttrycksfull är det tillräckligt att släppa in eteriska oljor i produkten - grapefrukt eller rosmarin, enbär eller ingefära.
Hur använder jag en varm skrubb?
Förfarandet utförs både oberoende och i kombination med andra åtgärder mot celluliter. Kompositionen bör testas på ett litet område av huden för att kontrollera kroppens svar. Speciellt om den innehåller mycket heta ingredienser.
Innan du applicerar skrubben är det värt att ta en dusch för att värma upp kroppen och få fukt. Vid denna tidpunkt öppnas porerna redan, cellerna gör sig redo för arbete. Applicera sedan verktyget och fördela det över problemområden med massagerörelser.
I det här fallet måste du lyssna på dina egna känslor. Det ska finnas en lätt stickning och brännande känsla - det är de aktiva substanserna som fungerar. Men om det brinner outhärdligt bör du genast tvätta av kompositionen.
Det är viktigt att utesluta kontakt med slemhinnor! Annars är allvarliga brännskador möjliga!
Notera! Pepparskrubba och analoger appliceras annorlunda än konventionella hudrengöringsmedel. De behandlar uteslutande problemområden.
Efter att ha fått skrubben på kroppen efter behov, tvättas den av med varmt vatten. Du kan slutföra proceduren genom att applicera din favoritkräm.
Trots att denna metod för att bekämpa celluliter och kroppsfett ännu inte har blivit utbredd, är recensionerna om heta scrubs mer än inspirerande och inspirerande. Som praktiken visar hjälper medlen verkligen till att gå ner i kilo och minska utseendet på celluliter. De är också mycket effektiva för att ta bort fläckar på huden. Nämligen i kampen mot bristningar.
Som regel bör slutsatser om effektiviteten dras tidigast efter en och en halv månad vid regelbunden användning. Man bör komma ihåg att kosmetiska procedurer är många gånger effektivare när de ingår i komplexet av åtgärder för skönhet och hälsa. Det vill säga, du måste också etablera en hälsosam kost, hålla dig i form genom träning. Och sedan smälter kilona, "apelsinskalet" försvinner, huden blir mjuk, öm, utan uttalade ränder.
Verkliga recensioner av hot scrub
Innan du prövar nya tekniker på dig själv är det användbart att läsa recensioner om hot scrub och husmanskostfunktioner. De hjälper till att markera accenter och navigera i valet av vilket verktyg som ska användas.
Veronica, 36 år
Efter graviditeten insåg jag med fasa att jag behövde ta itu med nya 30 kg, fruktansvärda bristningar över hela magen … Jag började på ett komplext sätt, satte mig på bovete, tränade. Dessutom bestämde jag mig för att göra olika kosmetiska ingrepp. Jag gillade Floresan Fitness Body scrub väldigt mycket. Trevligt, bakar inte heller. Tre månaders kamp fick sig att känna! Slängde av 10 kg, det tog 18 cm från midjan. Dessutom är de fula ränderna som magen och sidorna "dekorerades" med nästan osynliga. Naturligtvis är fördelarna med en skrubb uppenbara!
Dina, 29 år
När jag studerade vid institutet, under stress åt jag omärkligt min mage, sidor, öron och höfter dök upp och celluliter började tydligt dyka upp. Jag bestämde mig för att prova de medel som finns till hands. Jag blandade en scrub med socker, olivolja och lite rödmalen peppar. Jag gillade känslan, det pirrar lite, men uthärdligt. Bokstavligen en månad gjorde det - huden blev mycket mjukare, och det verkar omärkligt och oegentligheter smälta. Nu fortsätter jag, jag har också lagt till sport.
Mirra, 42 år gammal
Jag försökte så många saker för att ta bort bristningar. Det verkar som om magen inte är särskilt stor, men dessa ränder är fruktansvärda … Jag började göra heta skrubbar och efter dem lindas. Jag experimenterade med olika recept. Jag gillade mest salt, olja och rödpeppar. Jag gjorde det med en hel pepparkorn, som oljan infunderades på. Arbetar! Jag rekommenderar det, och det är enkelt och effektivt.
Vad är en het scrub - titta på videon:
Genom att gå igenom kosmetiska procedurer för viktminskning är det värt att lägga till heta scrubs till arsenalen. Det viktigaste är att vidta försiktighetsåtgärder och lägga till fysisk aktivitet för sådana händelser. Då kommer reflektionen i spegeln snart att glädja dig med nåd.
