Ta reda på vilka viktökare som är bäst för att återhämta sig efter ett hårt träningspass och få muskelmassa. Varje idrottare som har tagit sporttillskott minst en gång vet hur svårt det är att välja den bästa produkten för sig själv. Det finns ett stort utbud av viktökare på marknaden nu, och det räcker inte med att läsa recensionerna om var och en av produkterna. Först och främst är det nödvändigt att analysera produktens sammansättning och veta exakt för vilket ändamål den köps. För många byggare är frågan om vilken förstärkare som är bättre mycket relevant. Vi har sammanställt ett betyg av viktökningare, vilket ska hjälpa dig att göra rätt val.
Serious Mass - Tillverkarens optimala näring
Denna vinnare tar förstaplatsen i vårt betyg. Det har testats och vi kan med rätta säga att denna produkt är den bästa för byggare. Den innehåller en blandning av kvalitetsproteiner (kasein, ägg och vassle). Andelen kolhydrater är 74 procent, vilket är den bästa indikatorn för magra idrottare.
Tillägget kan bromsa katabola reaktioner, öka kroppens energireserver avsevärt och öka kaloriinnehållet i ditt näringsprogram. Observera att många byggare är övertygade om denna produkts förmåga att hjälpa till att bygga kvalitetsmassa. Påståenden om en ökning av subkutana fettavlagringar är extremt sällsynta.
True-Mass
Denna produkt i vår rankning av viktökare tar en hedrande andra plats. En portion av tillägget innehåller cirka 35 procent proteinföreningar och cirka 15 gram glukos. Proteinmatrisen bestod av vassleisolat, koncentrat och hydrolysat. Dessutom innehåller gainern kasein med äggprotein, vilket gör att det kan behålla din aminosyrapool under lång tid. Kolhydratkällan är maltodextrin.
Upp din massa
Denna spelare hade äran att slutföra de tre bästa. Gainerns proteinmatris består av kasein-, vassle- och sojaproteiner. Vi noterar också närvaron av aminer från BCAA -gruppen. Smaken på produkten är utmärkt, vilket också är viktigt.
En portion av förstärkaren innehåller bara ett gram socker. Du kommer inte att känna dig hungrig med detta tillägg, och kommer också att kunna stoppa katabola reaktioner. Det bör också sägas att att ta upp din massa inte främjar förändringar av insulinutsöndring.
Mass-Tech
Det är en flerfassprodukt som rankas fyra på listan över viktökningare. Du bör omedelbart uppmärksamma den höga andelen proteinföreningar i dess sammansättning, nämligen 37,5 procent.
Av de snabbt smältbara proteinerna innehåller gainern vasslehydrolysat, koncentrat och isolering, medan de långsamt smältbara proteinföreningarna är ägg- och kaseinproteiner. En gainer är en utmärkt källa till komplexa kolhydrater och, om inte för kostnaden, kunde den mycket väl ha tävlat om ledarskap i vår TOPP.
Super massa gainer
Detta är en mycket attraktiv produkt för smala byggare. Kostnaden är demokratisk och dess sammansättning är mycket stark. Produkten innehåller BCAA -aminer och enkla kolhydrater. Proteinmatrisen innehåller fem typer av proteiner samtidigt, och dess energivärde är tillräckligt högt för att du ska få massa.
Mutant massa
I den sjätte positionen i rankningen av viktökare finns det en produkt som heter Mutant Mass. Den innehåller bara enkla kolhydrater, och proteinmatrisen består av tio typer av proteinföreningar. Den innehåller också cirka 40 gram mättat fett per portion. Långsamma proteiner upprätthåller kroppens aminosyrapool i minst sex timmar.
Gainer Fast 3100
På senare tid har denna produkt med självförtroende intagit de första positionerna i olika grader av viktökare. Allt i vårt liv förändras dock och nu har Gainer Fast 3100 bara vunnit den sjunde positionen. Detta beror främst på den höga sockerhalten, av vilken det finns så mycket som 75 gram i en portion.
Dessutom har den ett lågt innehåll av proteinföreningar, men den levereras samtidigt med en uppsättning spårämnen och extrakt från flera växter. Om du har problem med matsmältningssystemet är det bättre att kringgå denna produkt, eftersom dess glykemiska index är mycket högt.
Mega Mass 2000
Gainern innehåller maltodextrin, sojaprotein och vassleisolat. Den totala andelen proteinföreningar är 15 procent.
Massaktiv
Andelen kolhydrater och proteinföreningar i denna produkt är 70 till 20. Denna produkt fick den nionde platsen på grund av dess höga sockerhalt och det kommer att vara ganska svårt att få kvalitetsmassa med sin hjälp.
Power Pro Gainer
Även om detta tillägg kom på nummer tio, kan det vara ett bra fyllningsverktyg. Proteinhalten är 30 procent.
Läs mer om syftet med en gainer i bodybuilding i den här videon:
