Bristningar på höfterna - orsaker och sätt att hantera

2024 Författare: Arianna Cook | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:54

Orsakerna till bristningar på höfterna och hur man korrigerar dem. Kan sträckmärken tas bort helt hemma?

Bristningar på låren är en kosmetisk defekt som är ofarlig för hälsan, men förstörande för kvinnors självkänsla. Det är särskilt kränkande för ägarna av smala ben, vilket det inte skulle vara synd att visa för andra på stranden eller i poolen! Är det värt att stå ut med obehagliga ränder, eller finns det ett sätt att besegra dem?

Vad är bristningar?

Inom medicin kallas krökta linjer utspridda längs höfterna, buken och bröstet "striae" - översatt från de latinska "ränder". Populärt kallade dem "sträckmärken", som i det stora hela motsvarar verkligheten: hudområdena kantade med blåaktiga, röda och vita streck bildas verkligen på platser med dess största spänning.

Men efter att ha fått reda på exakt varför bristningar visas på låren, förstår du att det vore mer korrekt att använda ordet "tårar", eftersom vår elastiska hud kan sträcka sig till imponerande gränser, medan en sträcka som krypade längs kroppen indikerar att fibrer av bindväv gömda under epidermis skadades. Därav den ljusa färgen på färska bristningar - det ges av blodet som släpps ut från mikroskadade kapillärer.

Notera! Bristningar är atrofiska ärr. De verkar smärtfritt, läker snabbt, orsakar inte fysiskt obehag. Men du bör inte ignorera utseendet på färska bristningar. På mindre än ett år blir huden på platsen för gapet blek och sträckan går över till kategorin "gammal". Och dessa är mycket svåra att ta bort.

Orsaker till utseendet

Vad orsakar bristningar på höfterna? Vad är det som får huden att sträcka sig tills kollagenfibrerna sprakar? Det kan finnas olika orsaker till detta, både naturligt och inte så:

1. Snabb ökning av kroppsvolymen. Pojkar och flickor under den aktiva tillväxtperioden, kroppsbyggare som pumpar muskler för flitigt och människor som har blivit mycket feta på kort tid (vanligtvis kvinnor, men ibland män) löper lika stor risk att få striae en dag. Problemet är att deras kropp går upp i höjd eller massa för snabbt, och huden håller inte jämna steg med att stretcha i rätt hastighet.
2. Graviditet. När hon bär ett barn får en kvinna inte bara en rundad mage och extra kilo, utan går också igenom allvarliga förändringar i hormonnivåer. Hennes kropp glömmer tillfälligt bort hela syntesen av kollagen och elastin, byter till viktigare uppgifter, och huden blir mindre elastisk och mer sårbar. Därför är bristningar på höfterna efter förlossningen en naturlig sak.
3. Sjukdomar i det endokrina systemet. Ett av symptomen på sjukdomar som diabetes, Itsenko-Kushig syndrom och några andra är striae. Intressant nog är de i sådana fall kanske inte vertikala utan horisontella eller placerade på oväntade platser - till exempel i ansiktet.

Få uppmärksamhet! Om du inte kunde ta reda på orsakerna till bristningar på dina höfter (du inte är gravid, inte har problem med att vara överviktig och har länge varit utan tonåren), spela det säkert och besök en endokrinolog. Kanske, med en ny spridning av bristningar, försöker kroppen rapportera ett problem.

Hur bli av med bristningar?

Det är inte nödvändigt att stå ut med de ränder som redan har dykt upp. Det enklaste sättet är att få de röda bristningarna på låren att försvinna: deras vävnader har ännu inte läkt, och huden i denna del av kroppen är tät, till skillnad från samma bröst, och tolererar lätt en mängd olika manipulationer. Men vita "ärr" är inte en anledning till förtvivlan. Åtminstone kan du göra dem så oansenliga som möjligt.

Krämer, lotioner och oljor

En bra produkt för att återfukta och ge näring åt din hud bör vara din ständiga följeslagare. Hemma, på semester och på affärsresor, behåll en flaska speciellt utvald grädde eller olja med märket "Från bristningar" till hands. Med dess hjälp återfuktar du flitigt de drabbade kroppsdelarna efter en dusch två gånger om dagen.

Notera! Läkemedel mot bristningar innehåller traditionellt vitamin A, E och C, vegetabiliska oljor, växtextrakt, elastin, hyaluronsyra. Allt detta hjälper huden att återhämta sig. Det är fantastiskt om tillverkaren klarar sig utan parabener, silikoner och kemiska dofter.

TOPP 5 populära botemedel mot bristningar på höfterna:

1. Sparsam - Floralis föryngrande Body Cream Mousse … Det har förmågan att inte bara ge näring och strama huden, vilket ger den en förförisk sammetslen, utan också att klara färska bristningar, men det kommer knappast att hjälpa dig mot gamla vita ränder. Bland komponenterna finns den fuktgivande och mjukgörande patchoulioljan, läkning av mindre skador på aloe och panthenol, som stärker hudens vitamin E och moderkaksextrakt som är känt för sin föryngrande effekt. En sak är dålig: som ofta är fallet med Florans -produkter finns det två parabener samtidigt. Damer i position och de som flitigt undviker kemiska konserveringsmedel, det är bättre att gå förbi. Krämen produceras i Vitryssland. Det kostar cirka 100-150 rubel. för 225 g.
2. Blivande mödrar - Anti -Stretch Marks Body Cream från Maternea … Hypoallergen, utan tillsats av konstgjorda dofter, är denna lätta kräm från Maternea utformad för att skydda potentiella mödrar och kvinnor med tunn känslig hud. Dess formel är baserad på naturliga ingredienser: mandelolja och jojobaolja, vitamin C och E, och Regestril -peptidkomplexet. Krämen hjälper till att upprätthålla önskad nivå av kollagen och återställer skadade fibrer, så det är ganska kapabelt att klara en sådan uppgift som att ta bort bristningar på låren. Sannolikheten för framgång blir högre om du använder produkten omedelbart efter att hudbristningar uppträder utan att vänta på att de ska bli lättare. Tillverkad i Bulgarien. Det kostar cirka 600 rubel. för 150 mg.
3. Oil Care Lovers - Almond Supple Skin Oil från L'Occitane … Genom att köpa en flaska med denna produkt får du en lätt men koncentrerad mandelolja för din användning, berikad med lipider och naturliga estrar av pepparmynta, immortelle och palmarosa. Oljan ger intensiv näring och djup återfuktning, huden blir mjuk och elastisk med den, får en delikat diskret arom. Vid regelbunden användning minskar antalet färska bristningar och ytan på läkta bristningar, sannolikheten för nya skador minskar. Oljan produceras i Frankrike. Det kostar 1300-1500 rubel. för 100 ml.
4. Perfektionister - Skin Tone Elasticizing av Bioline Jato … Hudförstärkande och stretchmarkeringskräm för kroppsformning kan användas både på låren och på de mer känsliga områdena i kroppen. Krämen regenererar effektivt vävnader tack vare växtstamceller, gör huden elastisk, fyller den med kollagen, ger näring med söta mandel-, shea- och vetegroddsoljor. Citron främjar förnyelse och förtydligande, grapefrukttoner, tomat neutraliserar fria radikaler, vit näckros och blåbär stimulerar regenereringsprocesser. Gjord i Italien. Det kostar 3000-3500 rubel. för 250 ml.
5. För bästa resultat - Biogen Cellular Ultimate Repair Forming Body Cream av Doctor Babor … Om denna kräm inte klarar dina bristningar är det bara en laser som klarar dem! Genom att modellera kroppen, kämpa mot hudfel, har krämen länge undkommit kosmetologins trånga ramar och flyttat med ena kanten av sin silverburk till medicin, där dess läkande egenskaper används för att läka sömmar under den postoperativa perioden. Kompositionen är imponerande: tripeptid-1 för att stimulera produktionen av kollagen, elastin och andra proteiner som ansvarar för ungdomlig friskhet i huden, algextrakt för att förbättra blodmikrocirkulationen, squalane för att läka vävnader och släta ut ärr, aloe vera som tonar och återfuktar, E -vitamin för föryngring, olivolja, macadamia och avokadooljor för perfekt vård. Tillverkad i Tyskland. Det kostar från 7 000 till 12 000 rubel. för 200 ml.

Om du tycker att det är oacceptabelt att spendera flera tusen på en höftvårdsprodukt, gör det lättare: köp vanlig Panthenol och bergsmumma i form av harts från apoteket. Lös upp 1-2 g av den luktande svarta substansen i en sked vatten två gånger om dagen, blanda med en del av salvan och applicera på bristningar.

Scrubs för bristningar

Att flitigt smörja kroppen med oljor och mousser, utan att först utföra ett exfolieringsförfarande, innebär att man slänger hälften av den dyrbara produkten i avloppet. Hur bli av med bristningar på låren, när de flesta ingredienserna i den läkande blandningen inte kommer att kunna bryta igenom raderna med döda hudskalor och fastna i de översta lagren av den? Rensa en väg för näringsämnen med en hemmagjord skrubb.

Du kan blanda det från de enklaste produkterna:

• 100 g socker + 50 ml mandelolja;
• 100 g finmalt salt (havssalt är välkommet) + 100 g honung;
• 100 g grovt kaffe + 1 msk. l. äppelcidervinäger + 1 tsk. kanel + 1 msk. l. dusch tvål.

Skrubben appliceras på varm, fuktig hud i duschen, gnid låren kraftigt i flera minuter och skölj av resten av blandningen med varmt vatten. Proceduren måste upprepas minst 1 och högst 2 gånger i veckan.

Notera! Huden på låren är som regel tät och är inte rädd för socker och salt, men vid ökad känslighet rekommenderas att ersätta de grova bitarna av skalningen med malet havregryn, lera eller rismjöl - scrub kommer att visa sig vara känslig och behaglig för kroppen.

Förutom dessa oljor är det tillåtet att ta andra vegetabiliska oljor, och om du inte är benägen för allergier och inte väntar på att barnet ska dyka upp, späd blandningen med 1-3 droppar eterisk olja. Estrar av neroli, rosmarin, citrus anses vara de mest effektiva för att motstå bristningar.

Omslag

När huden ångas och rengörs med en skrubb är det synd att inte dra nytta av rätt ögonblick och inte göra en omslag. Detta är ett enkelt och effektivt sätt att mätta det med näringsämnen, förbättra blodflödet och ta bort gifter.

Applicera den förberedda masken på rena, skrubbade, sköljda i duschen och lätt handdukstorkade lår:

• en blandning av citron- och gurksaft, tagen i lika stora proportioner;
• riven potatis med skal;
• flera köttiga blad av aloe, krossade till ett tillstånd av välling;
• vita, vispad till skum, 2 ägg;
• finrivna morötter med vegetabilisk olja;
• en handfull kamomill eller alfalfa, fylld med ett halvt glas kokande mjölk och infunderad i en halvtimme;
• vegetabilisk olja - olivolja, ricinus (eller kakaosmör lätt översvämmad i ett ångbad).

Om massan är för flytande, blötlägg gasväv eller en linneservett i den, och fixa den sedan på plats med bristningar. Vik plastfolie runt låren, ta på dig gamla pyjamas eller joggingbyxor, lägg dig och täck över dig med en varm filt. Efter 30-40 minuter, ta bort blandningen från kroppen och skölj låren igen. Applicera stretchmark -kräm.

Notera! Omslag görs med samma frekvens som skrubbning - det vill säga 1-2 gånger i veckan.

Massage

Vet du hur du ska hantera bristningar på höfterna med honungsmassage? Låt oss vara ärliga, din "randiga" kroppsdel kommer att få det första numret, det är ingen slump att det hårda förfarandet är kontraindicerat vid vård av buken och bröstet. Rumpan kan fortfarande utstå en sådan behandling, men de kan inte bearbetas på egen hand, som förväntat. Men det finns en chans att vinna tillbaka bra på höfterna.

Procedur:

1. Smörj in ren hud i områden med bristningar med honung. För att göra det lättare för dig själv kan du smälta det något.
2. Pressa handflatan mot låret och med en mjuk rörelse från handleden till fingertopparna, riv den kraftfullt bort från huden.
3. I 5 minuter klappar du det yttre låret, rör dig från knäet till ljumsken - längs lymfflödet.
4. Gör inte plötsliga ryck och försök inte slå hårt - smärta är inte en indikator på nytta. Gå runt lymfkörtlarna under knäna och de inre låren.
5. Efter behandling av båda fötterna, ta en dusch eller ett bad och smörj in huden med grädde.

Honungsmassagen består av 10-20 sessioner, som genomförs varannan dag. Ofta efter 2-3 ingrepp blir streckmärken röda och blir konvexa. Om du märker en liknande reaktion hos dig själv, ta en paus i 2-3 dagar. Om huden återgår till det normala kan du fortsätta, men om rodnaden varar längre är det bättre att vägra massage till förmån för mer skonsamma ingrepp.

Notera! Massage är kontraindicerat för ägare av åderbråck, spindelår och personer med honungsallergi.

Om det "söta förfarandet" inte fungerar för dig, växla till:

• enkel manuell massage - nypa, stryka, gnugga;
• rullmassage;
• vakuumburkmassage;
• massage med en mesoscooter, vars skarpa nålar kommer att leverera näringsämnen direkt till din hud;
• behandling av problemområden med hjälp av en elektrisk massager.

Bad för bristningar på låren

Varför kräver bristningar på låren alltid drakoniska åtgärder från kvinnor i form av nålmaskoskoter, smärtsamma honungsmällar och flitig skrubbning av huden? Varför kan du inte bara koppla av och lägga dig, som det händer i en skönhetssalong? Och ändå … varför inte?

Procedur:

1. Ta ett bad med varmt vatten. Helst bör det vara bara ett par grader över din kroppstemperatur.
2. Lös upp det du väljer: 200 g salt beströdd med 3-5 droppar aromatisk mandarinolja, 2-3 liter avkok av hästsvans, smörgås, ormbunke, mynta eller grönt te (ca 100 g torrt råmaterial kommer att behövas), infusion av 300 g havstare, fylld med en liter kokande vatten.
3. Fördjupa dig i vattnet och lägg dig ner i cirka 20 minuter och försök att tänka på något trevligt.
4. Klappa huden lätt med en handduk och linda in dig i en varm kappa - låt den torka naturligt.
5. Innan du går och lägger dig, glöm inte att smörja dina lår med grädde för bristningar.

Alla huvudmetoder för att hantera striae listas, strategin skisseras och du är fast besluten att se igenom det till slutet. Är det dags att komma igång? Nästan. Ett par kosmetiska ingrepp som skulle behöva hitta en plats i din dagbok låter dig göra programmet för att bekämpa bristningar nästan perfekt.

Återförandet av huden till ett felfritt tillstånd underlättas av:

• gnugga låren med en isbit från ett växtbaserat avkok;
• kontrast dränering;
• bad och bastu, om hälsan tillåter det.

Salong metoder för att hantera bristningar

Du bekämpade ärligt hudfel till det yttersta av din styrka, men kunde inte uppnå ett resultat som skulle tillfredsställa dig? Tja, oavsett hur kränkande det kan vara, händer det också. Du kommer att behöva gå till skönhetssalongen för svar på alla dina frågor om bristningar på höfterna: vad du ska göra för att bli av med dem för alltid, hur länge behandlingen kommer att pågå och vilken snygg krona det kommer att kosta dig.

Salongmetoder för att ta bort bristningar inkluderar:

• mesoterapi (injektion av läkemedel);
• kemisk peeling;
• dermabrasion eller mekanisk ytbehandling;
• laserytor;
• kirurgisk excision av den drabbade vävnaden i låren.

Vilken av metoderna som kommer att vara den mest användbara och säkra för dig, kommer specialisten att avgöra. Lyssna noga på hans råd och följ det. Tja, om det visar sig att vissa särskilt envisa striae inte kan tas bort helt i ditt fall, försök komma ihåg att du är en intressant och mångsidig person även utan perfekta höfter, som vissa bristningar inte kan förstöra ditt liv. Med eller utan dem kommer du att må bra.

Det är verkligen lättare att förebygga bristningar än att återställa den randiga huden till sin tidigare släthet:

• använd en bra fuktgivande och närande kroppskräm;
• gå in för sport, fysisk aktivitet förbättrar tillförseln av celler med syre och näringsämnen, och måttligt utvecklade muskler stödjer det;
• drick 1-1,5 liter vatten per dag för att upprätthålla rätt vätskenivå i kroppen;
• ge upp fet, stekt och godis till förmån för hälsosam mat;
• titta på din vikt, även under graviditeten kan du bli bättre i ett uppmätt tempo.

Gör allt detta dubbelt så flitigt, om sönderrivna vitaktiga tecken täcker din mammas eller mormors hud, är det stor risk att du har ärvt en genetisk anlag för bristningar.

Hur bli av med bristningar på höfterna - se videon:

Kanske finns det ingen kosmetisk uppgift så svår som att ta bort bristningar på låren på egen hand. Men det betyder verkligen inte att du behöver överge dig till de rosa och vitaktiga inkräktarnas nåd! Dra till dig dina allierade kunskap, tålamod och tro på seger och visa den oförskämda striae som är denna kropps älskarinna. Åtminstone kommer du att kunna få ränderna på huden att bli mer blygsamma och inte längre så fräckt slående.