Steroider gör det möjligt för idrottare att uppnå större atletiska prestationer än naturen är avsedd för. Men AAS har biverkningar. Ta reda på hur du byter ut steroider i bodybuilding. I flera decennier har steroider använts aktivt inom sport. Och hela tiden finns det en önskan att hitta något som kan ersätta steroider inom bodybuilding. Vi kommer att ge svaret på detta nedan, men nu är det nödvändigt att förstå varför en sådan önskan uppstår.
Du kan helt enkelt vägra att använda dem och frågan tas bort. De läsare som letar efter en ersättning för anabola läkemedel för att helt överge deras användning behöver inte läsa vidare. Detta beror på att det helt enkelt inte är möjligt. Det finns inga sådana medel som kommer att likna AAS när det gäller deras effekter på kroppen och effektivitet.
De främsta orsakerna till att använda steroider
Börja med att definiera steroider. AAS kallas artificiella analoger av manliga hormoner eller androgener. Men i jämförelse med naturliga androgener har steroider en svag hormonell effekt, men en stark anabol. Steroider är utformade för att ge största möjliga effekt på muskelvävnad.
Naturen har inte gett människan den genetiska förmågan att ha en stor muskelmassa. Detta beror på det faktum. Att det inte finns något sådant behov i vardagen, och under evolutionens gång skapades inte den gen som var nödvändig för detta i kroppen. Levande saker som behöver muskler har dem, som till exempel en gorilla. Vuxna hanar av dessa primater har en kroppsvikt på cirka 300 kilo och i större utsträckning är det bara muskler.
Under evolutionens gång var det dock möjligt att överleva inte tack vare kraftfulla muskler utan intelligens. Av denna anledning är den mänskliga hjärnan större än en gorilla. Men inte alla människor vill hålla ut med vad naturen har gett honom och vill bygga muskelmassa. Men han kan inte uppnå detta på egen hand, eftersom kroppen kommer att stå emot. Detta beror på det faktum att med en ökning av muskelmassans volym minskar hjärnans vikt, vilket kroppen inte vill tillåta. Således kan muskelvävnadens massa fluktuera inom mycket obetydliga gränser, och gener är den främsta begränsande faktorn här.
Denna situation kan bara ändras på den genetiska nivån efter en viss cellmutation. Sådana mutationer kan vara medfödda, men de är en sjukdom, och en frisk organism måste påverkas utifrån. Med höga androgennivåer kan cellmaskineriet skadas, vilket leder till muskeltillväxt. Vissa människor har medfödd hyperanrogynemi och det är mycket lättare för dem att få muskelmassa. Men det bidrar också till utvecklingen av maligna tumörbildningar. I detta avseende bör det noteras att forskare har etablerat ett samband mellan muskelmassa och förväntad livslängd. Resultaten ser inte optimistiska ut för kroppsbyggare, eftersom ju mer muskelmassa desto kortare livslängd.
I människokroppen kan andra processer inträffa som påverkar ökningen av muskelvävnad. För att förstå mekanismen i deras arbete bör man föreställa sig en cell som genomgår fysisk stress. Cellen är försedd med alla nödvändiga näringsämnen (nu pratar vi om gynnsamma förhållanden), samt energi och byggmaterial.
När träning når optimala nivåer tjocknar muskelvävnaden på grund av ökad glykogenproduktion. Denna process kommer att fortsätta tills cellen har uttömt sina genetiska resurser.
I sin tur är gener en liten del av DNA -molekylen, som, som du vet, är en spiralformad struktur som ligger i cellkärnan. Varje gen är ansvarig för att utföra vissa funktioner i kroppen. Det är mycket viktigt att veta att graden av processens intensitet inte bara beror på närvaron av en gen, utan också på deras antal. Med andra ord, ju fler gener som finns i DNA, desto mer aktiv är processen.
När cellen når den maximala storleken som generna ställer in verkar det som att detta borde vara slutet på den. Allt börjar dock bara. Om en sådan cell fortsätter att uppleva effekterna av fysisk ansträngning, uppstår en förgrening av en lång DNA -molekyl, vilket som ett resultat redan blir två. Men samtidigt delar sig inte själva cellen, dessutom har muskelvävnadens celler, efter att ha nått en viss ålder, förlorat sin förmåga att dela sig. Men eftersom det finns två DNA -molekyler ökar cellkärnans massa och cellen kan växa igen.
Därefter upprepas processen som beskrivs ovan igen. Forskare har genetiskt material till sitt förfogande, vars storlek i jämförelse med originalet har ökat 32 gånger. Av denna anledning, för att öka muskelmassan, är det nödvändigt att ändra cellens genetiska kapacitet. Detta är vad steroider skapades för. Men de har en betydande nackdel - hög androgen aktivitet.
Forskare har arbetat länge för att minska denna indikator utan att äventyra steroidens effektivitet. Hittills har de inte kunnat skapa ett sådant verktyg.
Vad kan ersätta steroider?
Så vi kommer till frågan - hur man ersätter steroider i bodybuilding? Teoretiskt kan denna åtgärd vara somatotropin. I en ung kropp är detta hormons huvuduppgift att säkerställa vävnadstillväxt, och efter en viss tid påverkar tillväxthormon endast den anabola bakgrunden. Det har dock en ganska allvarlig nackdel - med frekvent användning av tillväxthormon kan diabetes mellitus utvecklas.
Det är av denna anledning som idrottare bör vara mycket försiktiga när de använder läkemedlet. Forskare försöker skapa artificiellt tillväxthormon, som skulle ha höga anabola egenskaper och skulle sakna diabetogena egenskaper. Hittills har de inte lyckats.
Numera blir ultrakort insulin mer och mer populärt bland idrottare. Detta läkemedel är inte beroendeframkallande för kroppen och dess behandlingar kan vara mycket långa. Idrottare använder också gonadotropin och hypotalamiskt hormon. Det är alla hormonella läkemedel, hur man byter ut steroider i bodybuilding. Det finns också icke-hormonella, men vad gäller styrkan av deras effekt på kroppen är de betydligt sämre än steroider.
Om det är möjligt att ersätta steroider i bodybuilding:
[media =
