Naturlig yoghurt i kampen mot åldrande, produktens användbara egenskaper, sammansättning, recept på yoghurtmasker med olika tillsatser för hemmabruk. Yoghurt är en jäst mjölkprodukt, vars behov känns av både kroppen som helhet och huden separat. Användningen av yoghurt för huden är förknippad med dess förmåga att bromsa åldringsprocessen, stimulera produktionen av viktigt kollagen och elastin, och även mätta överhuden med användbara mikroelement och vitaminer.
Yoghurtkomposition för hudföryngring
För närvarande finns det många sätt att föryngra huden. De skiljer sig åt i exponeringsmetod, effektivitet, kostnad, aktiv sammansättning av aktiva ämnen, blandningar, etc. (om vi inte pratar om hårdvaruexponering), komplexitet i att genomföra förfaranden.
Ett av de mest billiga och beprövade sätten att föryngra ditt ansikte hemma är att applicera yoghurt direkt på din hud. Den naturliga sammansättningen av yoghurt ger hög effektivitet av anti-aging-procedurer på grund av att följande användbara komponenter ingår i den:
- Levande bakterier … Stimulerar processerna i samband med kollagenproduktion.
- Mjölksyra … Slätar ut huden, exfolierar döda hudpartiklar, mättar torr hud med fukt, återställer hudens elasticitet och minskar rynkor.
- Zink … Det är en antiinflammatorisk komponent och minskar därigenom irritation av olika ursprung. Dess sammandragande egenskaper reglerar talgkörtlarna, vilket minskar produktionen av talg till normal nivå, vilket i sin tur förhindrar bildandet av akne och akne.
- Kalcium … Stimulerar vävnadsregenerering, så huden förnyar sig snabbare. Tack vare detta manifesteras antioxidanteffekten.
- B -vitaminer … Främja hydrering av epidermis, regenerering. Tack vare dessa komponenter får huden det nödvändiga skyddet mot oxidativa skador från fria radikaler. På tal om vitamin B5 är det värt att nämna att det förbättrar produktionen av friska fetter i celler.
- Magnesium … Stimulerar rensningen av epidermala celler från giftiga ämnen, bekämpar akne, påskyndar läkningsprocessen, hjälper till att hantera rynkor runt ögonen.
- Järn … Ger huden ett friskt utseende, eliminerar hudens grovhet.
- Jod … Egenskaperna för detta kemiska element, bland andra fördelar, inkluderar att ge huden mjukhet, fasthet och elasticitet, vilket förbättrar dess utseende avsevärt. Dessutom anses dess viktiga funktion vara deltagande i kroppens metaboliska processer, vilket hjälper den att fungera korrekt.
Yoghurt innehåller också andra användbara ämnen, till exempel vitamin A, C, PP, kolin, kalium, natrium, svavel, mangan, krom, etc.
Yoghurtmaskar är universella, lämpliga för att föryngra alla hudtyper. Men de har sina egna egenskaper: för fet hud kan yoghurt användas oftare, för torr - mindre ofta.
Fördelar med yoghurtföryngring
Detta alternativ för att behålla eller återställa ungdomlig hud har många fördelar jämfört med andra typer av föryngring. Låt oss beskriva dem mer detaljerat:
- Billighet. Kostnaden för naturlig yoghurt är inte hög, det är till exempel inte nödvändigt att betala för ett märke av annonserad kosmetika mot åldrande.
- Tillgänglighet. Yoghurt kan enkelt köpas i vilken mataffär som helst. För att göra naturlig yoghurt hemma kan du också helt enkelt köpa en speciell förrättskultur, till exempel på ett apotek.
- Naturlig sammansättning. Alla ingredienser i yoghurt är av naturligt ursprung. De enda undantagen är produkter med fyllmedel och konstgjorda tillsatser, vars funktion syftar till att förlänga produktens hållbarhet.
- Enkelheten i procedurerna. Det kan utföras hemma, vilket avsevärt sparar tid och pengar.
- Applikationssäkerhet. Tillämpningen av yoghurt är inte förknippad med mekaniska och kemiska effekter, därför kränker det inte hudens integritet, vilket till exempel inte kan sägas om Botox -injektioner, som involverar hud punkteringar och införandet av ett farligt läkemedel som påverkar nerv ändelser.
- Inga direkta kontraindikationer.
Fördelarna med yoghurt för hudföryngring kan underbyggas genom att beskriva exponeringsprocessen, d.v.s. berätta vad som exakt händer när överhuden får en mask från denna fermenterade mjölkprodukt.
Förfarandet som föregår den direkta appliceringen av yoghurt bör vara skalning, under vilken huden inte bara rengörs från gamla partiklar och börjar producera kollagen och elastin mer aktivt, utan också får en irriterande effekt. Efter skalning är huden lätt skadad, vilket är en stimulans för början av en skyddande process - produktion av makrofager.
De levande bakterierna på den applicerade yoghurten agnas och absorberas av makrofager, och produktionen av viktiga anti-agingceller förbättras. Ren och irriterad hud börjar mer aktivt absorbera resten av de fördelaktiga ingredienserna i yoghurt.
Kontraindikationer mot användning av yoghurt för ansiktshuden
Eftersom naturlig yoghurt innehåller många akut nödvändiga komponenter för kroppen och inte innehåller konstgjorda och giftiga ämnen, finns det inga direkta kontraindikationer för dess användning. Undantaget är fall av individuell intolerans mot enskilda komponenter, intag eller applicering på huden som kan orsaka störningar i kroppens aktivitet eller allergiska reaktioner.
Ofta tillsätts ytterligare ingredienser till ansiktsyoghurten, till exempel havtorn, honung, kakao, etc. Denna faktor bör också beaktas vid kontraindikationer. Enskilda komponenter kan utgöra en viss fara om det finns risk för en allergisk reaktion.
Det bör noteras att inte varje yoghurt är hälsosam och säker för kroppen som helhet och för hudcellerna. Låt oss beskriva mer i detalj de oönskade egenskaperna hos denna produkt:
- Pasteurisering, som kan förlänga produktens hållbarhet, men minskar näringsinnehållet.
- Förekomsten av eventuella tredjepartstillsatser i produkten, såsom smaker eller färger.
- Lång hållbarhet anges på förpackningen. Hållbarheten för levande yoghurt överstiger inte 5 dagar.
På grund av oärligheten hos vissa tillverkare av fermenterade mjölkprodukter är det önskvärt att göra hemlagad yoghurt av färsk mjölk med en speciell surdegskultur.
Recept för yoghurt ansiktsmasker
Användningen av yoghurt för ansiktshuden kan göras perfekt hemma, börja med att göra en hemgjord jäst mjölkprodukt, fortsätta med direkt applicering och sluta med en utvärdering av resultaten som inte kommer att vänta med systematisk anti-aging förfaranden. En legitim fråga uppstår om hur man gör masker korrekt. Låt oss börja med en detaljerad beskrivning av möjliga recept på yoghurtblandningar.
Naturlig yoghurt kiwimask för ansiktshud
Hudfördelarna med yoghurt kan förbättras med en ingrediens som kiwi. Denna mask innehåller också en tredje komponent - olivolja.
En sådan trio hjälper till att korrigera följande brister och problem: åldrande, grov, torr hud, förekomst av åldersfläckar, behovet av att lätta ärr, otillräcklig vävnadsnäring, förekomst av akne och akne, exponering för ultraviolett strålning och en minskning i epidermis elasticitet.
Använd 1 tsk mogen kiwipuré, 1 msk naturlig yoghurt och 1 tsk färsk olivolja för att förbereda blandningen. Blanda alla ingredienserna noggrant och applicera på rengjord och behandlad hud, till exempel med en skrubb.
Innan proceduren påbörjas är det lämpligt att fästa håret. Den optimala varaktigheten av masken är 30 minuter. Efter denna tid, tvätta av anti-aging-lösningen med varmt vatten. Skölj slutligen huden med en kall sköljning för att dra åt porerna.
Det är anmärkningsvärt att denna blandning kan användas även varje dag, då blir kampen mot akne mer effektiv. En gynnsam effekt på torr hud är dock endast möjlig om procedurerna utförs högst en gång var sjunde dag.
Hemmagjord yoghurt för ansiktet kombinerat med havtorn
En annan tillsats för yoghurtmasker är havtorn. Skördad från taggiga buskar, har dessa frukter också anti-aging egenskaper.
Havtorn är en universell kosmetisk produkt, därför kan den i kombination med en fermenterad mjölkprodukt utföra följande funktioner: ytterligare näring, återfuktning av huden, utjämning av fina rynkor, återställning av naturlig hudfärg, förstärkning av lokal immunitet, djuprengöring, bekämpning av överdriven hudoljighet, återställande av elasticitet, mjukhet, sammetslen hud.
Beredningsmetoden är ganska enkel: pressad saft från havstornens mosade frukter (1 msk L.) Blanda med tjock yoghurt (1 msk. L.). Massera denna lösning på lätt fuktad hud i några minuter. Skölj av med varmt vatten.
Denna komposition är mer lämplig för normala, fet eller kombinerade hudtyper. För ägare av torr hud är det bättre att ersätta yoghurt med gräddfil.
Yoghurt ansiktsmask med honung och kakao
Du kan förbättra yoghurtens fördelaktiga effekter i ansiktet genom att använda kakaopulver och honung. Den närande och omtänksamma blandningen kommer att ha en behaglig, aptitretande lukt, därför kommer den att påverka inte bara på huden utan också på nervsystemet.
Använd en blandning av yoghurt, kakao och honung för alla hudtyper för att återställa ett hälsosamt utseende på huden, smala porer, jämna ut hudton, övervinna torr hud, strama överhuden, släta ut rynkor, aktivt bekämpa inflammation, akne, akne, förbättra metaboliska processer, mätta huden med fukt och näringsämnen.
För en föryngrande näringslösning, ta 1 msk vardera. l. yoghurt och kakaopulver och 1 tsk. honung. Efter blandning, applicera masken i ett tjockt lager. Vänta 25 minuter, skölj av blandningen och behandla ansiktet med grädde. Proceduren är 2 gånger i veckan.
Yoghurtmask med vitamin E för ansiktshud
En chockdos av näringsämnen kommer in i huden med en kvartett yoghurt, citron, honung och vitamin E. och bli av med fina rynkor, rensa från gifter, döda celler, närande och återfuktande, korrigera hudens struktur, vitare huden.
Ett hemföryngringsförfarande består av de vanliga stegen:
- Förberedelse … Blanda en del honung och citronsaft, tillsätt 2 delar yoghurt och rör sedan in vitamin E (innehållet i 3 kapslar) i lösningen.
- Ansökan … Blandningen måste appliceras jämnt på huden i ansiktet och halsen. Blandningen är inte avsedd för behandling av områden med tunn, känslig hud, vilket är området runt ögonen.
- Tvättning … Efter 20 minuters exponering, tvätta av helande masken med varmt vatten.
Ansiktsmask med yoghurt och jäst
Denna föryngrande lösning är lämplig för fet hud. Använd den för att smala porerna, jämna ut hudens struktur, mattas och torka.
Naturlig yoghurt fungerar som en bas, men glöm inte kvaliteten på en extra ingrediens. Jästen ska inte vara torr smulig, det är bättre att köpa levande jäst i briketter.
Preliminärt måste produkten från mikroskopiska svampar knådas för att behålla proportionerna korrekt. Förhållandet mellan yoghurt och jäst bör vara 2 till 1, d.v.s. du måste ta 1 del jäst och 2 delar av en jäst mjölkprodukt. Blandningen, utspädd till homogenitet, appliceras på ansiktet i 10-15 minuter. Och tvätta av med kallt vatten.
Yoghurt ansiktsmask med gurka
Ganska populär är den uppfriskande masken gjord av gurka cirklar, roligt hängande i ansiktet. Vanligtvis orsakar en sådan syn ett leende från utomstående, men ännu större positiva känslor från trevliga förnimmelser upplevs av att "klienten" får en sådan mask.
Detta är inte förvånande, eftersom gurksaft kan ge resultat nästan omedelbart, till exempel: ge ansiktet friskhet, öka tonen i överhuden, göra det smidigt, elastiskt, fylla på bristen på näringsämnen, övervinna överdriven fet hud och, därför effektivt bekämpa akne, jämna ut ansiktsfärg, minska utseendet på efterlikna rynkor.
Om du kombinerar färsk gurksaft med yoghurt kan du uppnå fantastiska resultat inom hudvård.
Så för en gurka-yoghurtmask behöver du en liten skalad gurka, riven på ett grovt rivjärn och 1 matsked yoghurt. Blandningen appliceras i 20 minuter.
Kom ihåg att nyplockad gurka innehåller största möjliga mängd näringsämnen, vilket minskar väsentligt 15 minuter efter skörd.
Resultat efter användning av yoghurt i ansiktet
De flesta yoghurtformuleringar ger önskat resultat tillräckligt snabbt, detta motiveras av komponenternas höga aktivitet. Låt oss beskriva de ungefärliga stadierna för att få resultaten:
- Redan efter de första procedurerna uppträder en känsla av friskhet och renhet. Det verkar som om huden har börjat andas mer aktivt.
- Effekten av yoghurt, som beskrivs ovan, stimulerar produktionen av proteiner som är nödvändiga för att upprätthålla ungdomar (elastin och kollagen) - detta är yoghurtmaskernas huvudfunktion.
- Metabolismen i huden blir bättre, på grund av vilken blodtillförseln till cellerna i överhuden förbättras, sönderfallsprodukter avlägsnas snabbare och toxiner tas bort.
- Vid 4: e-6: e proceduren, tonens utjämning, märks en liten lättnad av huden visuellt. Efter bokstavligen 7 procedurer blir åldersfläckar subtila eller till och med försvinner helt.
- Det finns en påtaglig fyllning av huden, vilket hjälper till att öka dess elasticitet, och antalet rynkor minskar. Stramad hud ser märkbart yngre ut.
Det är viktigt att inte ge upp yoghurtprocedurer när resultaten redan har uppnåtts. Och frekvensen för att använda en fermenterad mjölkprodukt för att stimulera syntesen av kollagen och elastin bör vara ju oftare, ju äldre du är.
Hur man gör en yoghurtmask - se videon:
Att bevara skönhet och ungdom är ett ständigt arbete som kan vara roligt om det görs med naturprodukter hemma.
