Kall kroppsbantning

2024 Författare: Arianna Cook | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:54

Fördelar och kontraindikationer för kalla omslag. Recept för blandningar med ättika, honung, lera och alger. Kalla celluliter är ett effektivt förfarande för att bli av med övervikt, celluliter, ödem och bristningar. Deras huvudsakliga skillnad från heta är att när blandningen appliceras på kroppen smalnar kapillärerna och blodkärlen och produkterna från nedbrytning av fett och toxiner utsöndras genom de inre organen. Med en varm omslag lämnar skadliga ämnen kroppen tillsammans med svett genom porerna i huden.

Fördelar med kalla kroppsinpackningar

Naturligtvis bör typ av omslag väljas, styrt av kontraindikationer och hudegenskaper. I närvaro av hudsjukdomar rekommenderas att man föredrar procedurer av kall typ, eftersom svett frigörs i en minimal mängd och skadliga ämnen utsöndras genom levern och njurarna. Användbara egenskaper för kalla omslag:

Ta bort överflödig vätska … Ofta är huden på benen och låren svullen. Det är vanligt hos kvinnor som är stillasittande. På grund av brist på fysiskt arbete ackumuleras vätska i vävnaderna och saltet. Svullnad uppstår. När du använder omslag smalnar kärlen och vätskan utsöndras från kroppen.
Främjar nedbrytning av celluliter … Detta beror på kylning av huden och förträngning av blodkärl och porer. På grund av detta finns det ett utflöde av vätska och toxiner, som inte tillåter huden att "andas" normalt, ackumulerar fett och bildar stötar.
Rengör kroppen … Tillsammans med överskott av vätska avlägsnas toxiner och gifter när huden kyls. Detta förbättrar avsevärt inte bara hudens tillstånd utan också hela organismen.
Främja viktminskning … På grund av eliminering av vätska kommer du på bara några få procedurer att bli av med 2-3 cm i volym. Resultatet är naturligtvis inte långvarigt, med felaktig näring och konsumtion av salt mat kommer vätskan att fylla cellerna igen.

Kontraindikationer mot kalla omslag

Det är värt att notera att den kalla metoden, till skillnad från heta omslag, har färre kontraindikationer. Detta beror på det faktum att huden under proceduren nästan inte värms upp över kroppstemperaturen. Följaktligen är sådana manipulationer ett utmärkt alternativ för kvinnor som har åderbråck och hudsjukdomar.

Kontraindikationer för användning av kalla bantningsförpackningar:

Leverdysfunktion … Det rekommenderas inte att utföra proceduren för personer som lider av leversvikt och leversjukdom. Detta beror på det faktum att en del av toxinerna under kallförpackning utsöndras genom levern, vilket ökar belastningen på den.
Njurfunktion … Eftersom toxiner utsöndras med vätska genom njurarna, är kalla omslag kontraindicerade vid kronisk pyelonefrit och njursvikt.
Graviditet … För närvarande bör du inte utföra sådana procedurer, eftersom belastningen på alla inre organ ökar.
Cystit … Vid inflammation i urinblåsan är kalla omslag kontraindicerade.
Gynekologiska besvär … Med livmodermyom, endometrios och endometrit bör sådana manipulationer inte utföras. Kanske förpackningar kommer att förvärra tillståndet.

Bantningsrecept för kallt omslag

Det finns många sätt och recept för kallpasta. Den vanligaste blå leran, honungen, örterna och oljorna. Alla dessa komponenter syftar till att bryta ner celluliter och minska volymen.

Omslag av kall lera

Lera är en källa till vitaminer och mineraler, med dess hjälp kan du minska volymen något och bota celluliter. Vanligtvis, när du förbereder en pasta för inslagning, introduceras komponenter som kyler huden i den. Dessa är mynta, mentol eller salvia. Blandningen värms inte före applicering på huden. Det är bäst att använda en pasta i rumstemperatur.

Recept på kalla leror:

Med mentololja … Häll 50 g blå lera i en liten behållare och tillsätt lite vatten. Det är nödvändigt att produkten ser ut som välling. Injicera 0,5 ml mentololja i den droppvis. Låt pastan ligga i en skål i 20 minuter. Smörj sedan problemområdena jämnt och linda in kroppen med cellofan. Observera att det inte är nödvändigt att täcka dig själv med en filt, du ska känna dig cool. Ansökningstiden är 40-55 minuter. Tvätta av kompositionen med kallt vatten. Det finns ingen anledning att massera huden före och efter proceduren.
Med mynta … Ett avkok av mynta används för att förbereda pastan. Den bereds genom att koka en matsked torr ört med 500 ml vatten. Koka blandningen i 2 minuter. Efter att buljongen har svalnat helt filtreras den och pulvret av blå lera späds ut. Det är nödvändigt att göra en gröt som ser ut som tjock gräddfil. Produkten appliceras på problemområden och inslagen i cellofan. Ansökningstiden är 50-60 minuter.
Med lavendel … Gör ett avkok av lavendelört. Det är nödvändigt att hälla en handfull örter med 500 ml kokande vatten och lämna under locket för att infusera i 20 minuter. Sila buljongen och späd den blå leran med den. Låt blandningen svalna helt och tillsätt 20 ml olivolja eller mandelolja. Rör om massan noggrant och applicera på problemområden som påverkas av celluliter. Wrap med folie, det finns ingen anledning att gömma sig med en filt. Ansökningstid - 50-55 minuter. Skölj av blandningen med kallt vatten.
Med äppelcidervinäger … Häll 50 g blå lera i en djup skål. Häll 25 ml äppelcidervinäger i ett glas. Använd endast naturliga produkter. Det är inte tillåtet att använda en ättiksyra lösning med äppelsmak och smakämnen. Tillsätt 80 ml kallt vatten till vinägern. Häll vätskan i leran och gnid blandningen noggrant. Det är nödvändigt att det inte finns några klumpar och korn. Smörj in buken, benen och låren. Linda plastfolie runt kroppen och låt stå i 50 minuter.

Kall tångomslag

Vilka alger som helst kan användas för inslagning. Det snabbaste sättet att förbereda mals till pulver. Men om du inte har dem, kommer thalli att göra, de måste blötläggas i vatten och hackas i en mixer. Ofta används en beredd pasta som säljs på ett apotek.

Recept på kall tångplast:

Med olja och ättika … Blöt thallus i mycket varmt vatten och låt sitta i 30 minuter. När fibrerna är mjuka, vika dem i en mixer och hacka. Tillsätt 20 ml äppelcidervinäger till denna massa. Det är nödvändigt att ta en naturlig produkt gjord på äpplen. Tillsätt sedan 30 ml olivolja och rör om. Smörj in problemområden med produkten och låt stå på kroppen i 50 minuter. Tvätta av med varma och kalla duschar.
Med honung … Honung och alger är inte riktigt en klassisk kombination. Men alger, kolhydrater och honungspolysackarider har en stor effekt på hudens tillstånd. För att förbereda en anti-celluliterpasta, ta 40 g tangpulver och häll kokande vatten över det. Låt verka i 30 minuter, under vilken tid algerna kommer att öka i volym. Tillsätt 30 ml honung och tillsätt några droppar citron och mentololja. Genomsnittligt noggrant så att det inte blir några klumpar. Honung ska inte värmas, om produkten är mycket tjock, värm upp den och tillsätt blandningen. Sätt den färdiga pastan i kylskåpet i några minuter, den ska vara i rumstemperatur. Smörj kroppen med pasta och linda med folie. Håll den på din kropp i 50-60 minuter. Skölj först med varmt och sedan kallt vatten. Gnugga inte huden med en tvättlapp eller massör.
Med kamomill och citron … Brygg kamomill. För att göra detta, häll en sked blommor med kokande vatten och täck behållaren med ett lock. Låt det brygga i 20 minuter. Sila blandningen och häll kelpulvret med en fortfarande varm buljong. Låt svälla i 30 minuter. Rör om blandningen ordentligt och tillsätt 20 ml citronsaft i den. Kyl pastan till rumstemperatur och applicera på problemområden. Slå in plast och låt pastan ligga kvar i kroppen i 50 minuter. Skölj av med kallt vatten, massera huden försiktigt.
Thallus wrap … I det här fallet är det nödvändigt att suga thallus i vatten, vars temperatur är + 30 ° C. Lämna thallus i 4 timmar. Under denna tid bör algerna bli mjuka. Efter det behöver du inte klippa något. Linda långa band med tång runt dina ben, midja och höfter. Ligg på soffan och täck med oljeduk. Proceduren tar 60 minuter.

Kalla omslag med honung

Honung är ofta en komponent i blandningen när den är varmpackad. Samtidigt lämnar toxiner och överskott av fukt genom kroppen tillsammans med svett. I varma omslag värms honungen upp; under cryo -proceduren behöver du inte värma upp produkterna.

Recept för kall honungsinpackning:

Med mjölk … Blanda bienektar med fett och kall mjölk i förhållandet 1 till 2. Det är bäst att förbereda vätskan för inslagning i en burk, eftersom honung inte löser sig bra i kall mjölk. Stäng burken med lock och skaka flera gånger. Fukta bandagen och linda in problemområden. Täck appliceringsytorna med folie och låt verka i 60 minuter.
Med kaffe … Använd endast finmalt naturligt kaffe för att förbereda den helande kompositionen. Det är nödvändigt att blanda 50 ml honung med en matsked malet kaffe. Låt blandningen stå i rumstemperatur i 20 minuter. Rör om blandningen igen så att det inte blir några klumpar. Smörj problemområden med ett tjockt lager. Linda cellofan över applikationen och låt stå i 40 minuter.
Med yoghurt … Blanda 50 ml yoghurt med 30 ml honung i en liten men djup skål. Det är nödvändigt att erhålla en homogen och viskös vätska. Sänk ner bandagen i behållaren med lösningen och blötlägg dem i lösningen. Slå in problemområdena med gasväv. Täck applikationen med folie ovanpå. Låt verka i 40 minuter. Skölj av med en kall dusch. Det är bättre att använda yoghurt naturligt, utan konserveringsmedel och fruktfyllmedel.
Med banan … Denna omslag hjälper inte bara att bli av med celluliter, utan förbättrar också hudens skick avsevärt. Det är nödvändigt att krossa en banan med en gaffel efter att ha skalat den tidigare. Tillsätt sedan 20 ml olivolja och 30 ml bienektar till purén. Det är bäst att välja en färsk och tunn produkt. Medel massan och smörj in problemområden med den. Linda plastfolie runt kroppen och låt stå i 55 minuter. Efter exponering, skölj med en kall dusch.

Kalla vinägerlindningar

Vinäger tar aktivt bort fettlagret och minskar celluliter. Förångas från huden, det kyler ner det, kroppen försöker hålla sig varm och spenderar energi, bränner kalorier och bryter ner fett. Vinäger används inte i sin rena form, det är förblandat med vatten.

Recept för kallbettomslag:

Med oljor … För att förbereda vätskan, häll 30 ml äppelcider eller vinäger i en skål. Det bör vara en naturlig produkt som erhålls genom jäsning av frukt. Det är oacceptabelt att använda en smaksatt ättiksyra -lösning. Häll 80 ml vatten i vinägern och tillsätt 3 droppar apelsin- och grapefruktolja. Skaka blandningen med ett lock på skålen. Ta gamla bomullstights eller byxor och skär dem till knäet. Sänk ner de hemgjorda shortsen i lösningen och skjut dem över din nakna kropp. Du måste gå eller ligga i dessa shorts i minst en timme. Öka vinägerkoncentrationen med varje behandling.
Med mentol … Häll kokande vatten över en handfull löv och låt svalna. Sila buljongen och tillsätt 30 ml ättika och 70 ml kyld buljong i en skål. Mätt tyget med vätska och linda det runt problemområden. Du kan använda shortsen från dina gamla strumpbyxor igen. Komprimeringstiden sträcker sig från 60-120 minuter. Försök att inte gå i dragområden. Stäng alla fönster och dörrar.
Med honung … Häll 20 ml äppelcidervinäger i en skål och tillsätt 30 ml färsk honung. Tillsätt 50 ml vatten. Kyl blandningen tills den är i rumstemperatur. Mätt blöjan och linda den runt dina ben och mage. Du kan blöta bandagen och linda dem runt celluliterna. Ta på termiska underkläder ovanpå. Proceduren tar 60-90 minuter. Tvätta blandningen av huden med en kall dusch.
Med kaffe … Gör starkt kaffe. Du behöver inte tömma det tjocka. Tillsätt 30 ml ättika till drycken. Kaffet ska vara 100 ml. Mätt bomullsduken med lösningen och linda runt celluliten. Du kan blötlägga shorts eller gamla tights i vätskan. Ansökningstid - 60 minuter. Skölj av med kallt vatten, du behöver inte gnugga huden.

Regler för kalllindning

Naturligtvis är varje recept unikt på sitt eget sätt, eftersom olika komponenter används vid framställning av en anti-cellulitblandning. Men det är värt att följa huvudregeln - att endast använda kylda komponenter eller produkter i rumstemperatur. I inget fall värms kompositionen upp.

Egenskaper för kallförpackning:

Innan blandningen appliceras är det nödvändigt att skrubba huden. Detta kan göras med havregryn eller malda kaffebönor.
Massera inte före proceduren. Huden ska inte ångas.
För att bli av med celluliter behöver du 15 procedurer. De måste utföras varannan dag.
Om du vill gå ner i vikt, öka antalet sessioner till 30. Procedurer utförs 1 gång på 2 dagar.
Använd endast kvalitetsprodukter för att förbereda omslag.
Förbered inte din anticellulitblandning i förväg. Om det finns lite produkt kvar efter proceduren, kasta det. Pastan är inte lämplig för vidare användning.

Kalla omslag kan göras för åderbråck. Hur man gör ett kallt bantningsomslag - se videon:

Upprepa kalla omslag då och då. För att hålla kroppen i form är det nödvändigt att genomföra kurser med 2 månaders intervall. Med billiga produkter kan du städa upp din hud utan att gå till en salong.