Kex utan bakverk är efterrätten du bör lära dig kulinariska konster av. Det är lätt att förbereda, med hjälp av elementära ingredienser, och det visar sig vara mycket gott. Börja din karriär som värdinna med detta recept.
Receptinnehåll:
- Ingredienser
- Steg för steg matlagning
- Videorecept
Kakor, bakverk, lever - en delikatess som är svår att vägra! Det är dyrt att köpa sådana produkter, det tar lång tid att laga mat, och inte alla vet hur man bakar chic konfektyr mästerverk. För denna kategori av människor har erfarna och erfarna kockar kommit med recept på läckra sötsaker utan bakning, för vilka du inte behöver slå på ugnen alls. Det finns lika många liknande recept på kakor utan bakning som det finns bakade produkter. Idag kommer jag att dela ett av dessa receptalternativ; det kommer definitivt att tillfredsställa din söta tand.
Vi kommer att göra kakor i detta recept från spannmål, banan och choklad. Detta är en fantastisk kombination av livsmedel som är roliga att laga. Dessutom har detta recept förmågan att komma med nya fyllningar och fyllningar varje gång. Lägg till exempel till nötter, ersätt bananer med andra säsongsfrukter eller torkade frukter och flingor med våfflor, kakor eller ströbröd. Ingen kommer att vägra en bit av sådana läckra och läckra kakor utan att baka, särskilt chokladälskare!
- Kaloriinnehåll per 100 g - 116 kcal.
- Portioner - 20
- Tillagningstid - 10 minuter
Ingredienser:
- Hårt spannmål för snabb frukost - 200 g
- Banan - 1 st.
- Kakaopulver - 1 tsk
- Mörk choklad - 50 g
- Skalade solrosfrön - 50 g
- Kli - 2 matskedar
Steg-för-steg-förberedelse av chokladkakor utan bakning
1. Bryt chokladen i bitar och lägg i en djup stor skål som rymmer all mat i framtiden. Du kan använda vilken choklad som helst efter din smak: vit, mjölksvart, extra svart.
2. Skicka chokladen till mikrovågsugn eller vattenbad och smält tills den är mjuk, var försiktig så att den inte kokar. Om chokladen kokar, kommer den omedelbart att smaka bittert, vilket kommer att förstöra desserten.
3. Skala bananen och riv på ett fint rivjärn eller kom ihåg med en gaffel, så att den blir till en puréliknande flytande massa.
4. Tillsätt bananpuré och kakaopulver i en skål med smält choklad.
5. Rör om flytande mat väl för att fördela dem jämnt.
6. Häll spannmål, frön och kli i choklad-bananblandningen. Du kan förkalkinera fröna i en kastrull, men tänk sedan på att de blir mer kaloririka. Du kan lämna flingorna hela eller bryta dem i bitar eller slipa dem till smulor.
7. Rör om tills alla torra ingredienser är täckta med choklad på alla sidor.
8. Med en matsked, ta en del av de framtida kakorna och lägg på bakplåtspapper eller matfolie och forma den i en rund form.
9. Skicka kakorna till kylen för att svalna i 1 timme. Sedan kan du servera den till bordet. Det är mycket bekvämt att ha sådana kakor till frukost med en kopp färskt kaffe. Eftersom denna kaka innehåller en hel uppsättning hälsosamma produkter som ger dig energi på morgonen, ger dig styrka och piggar upp dig.
Se även ett videorecept om hur man gör chokladkakor utan bakning.
[media =
