Om du har en liten lägenhet föreslår vi att du gör två i ett - en horisontell stång med parallella stänger, samt en rosett, en armborst, en gymnastikvägg och till och med en katamaran av cykel och flaskor.
Gör-det-själv-sportutrustning. Du kommer att bli övertygad om detta nu. Du kommer att göra enkla enheter av skrotmaterial.
Hur man gör en rosett med egna händer - 2 mästarklasser med ett foto
Med hjälp av sådana enheter kan du underhålla dig själv och dina vänner. Fören hjälper också till att träna ditt öga. Eller kanske du vill utöva denna intressanta sport? bågskytte.
För att göra en rosett, ta:
- träskiva;
- starkt rep;
- PVC rör;
- fästelement av metall-plast;
- självgängande skruvar;
- pilpinnar;
- lämpliga verktyg.
Först måste du klippa ut en så lockig bit från brädet. Sedan slipar du och målar den.
Ta två PVC -rör, använd en sticksåg för att klippa 1 och 2 på sidan, vilket hjälper till att hålla snöret.
Lägg din träbit på en plan yta, lägg på ena sidan och den andra längs PVC -röret. Fäst dem på en träbas med självgängande skruvar och fästelement. Det återstår att dra i snöret, rosetten är klar.
Så här gör du pilar för honom. För att göra detta, ta träämnen i lämpligt format, skruva i en självgängande skruv från slutet av varje. Då måste du såga av locken på dessa metallanordningar med lämpligt verktyg och vässa kanterna så att du får en riktig pil.
Sedan måste du linda garn, tråd eller sladd på den nedre trädelen, vilket kommer att bli ett slags begränsningar.
Å andra sidan, fixa sådana vingar på pilarna. Fäst dem på träbasen med dubbelsidig tejp.
Men vidta säkerhetsåtgärder när du använder denna rosett. Det är bättre att göra ett mål av plywood i förväg och skjuta där.
Se vilken typ av sportutrustning du fortfarande kan göra med dina egna händer.
Om du behöver göra en hopfällbar rosett av glasförstärkning, se hur du gör det.
Ta:
- glasfiberförstärkning;
- epoxiharts;
- nagellack av lämplig färg;
- träämne;
- fästelement;
- starkt rep;
- lämpliga verktyg.
Du kan köpa glasfiberbeslag på en järnaffär. Tjockleken på sådana stavar är 6 mm. Klipp fyra 80 cm långa stavar och 2 av dem blir något kortare. Eftersom glasfiberstången förvaras i butiken på rullar eller i en rulle eller i en spole är den inte helt platt. Därför är det lämpligt att rätta till det. För att göra detta, lägg stavarna på en plan yta, tryck ner dem med skrotmaterial och lämna dem där ett tag.
För en sådan hemlagad produkt måste du ta epoxiharts. Smörj arbetsstyckena för att hålla ihop dem. Lägg samtidigt en liten mellan de två stora. Som ett resultat har du två sidor av fören. Linda dem med nylontråd och fixera i detta läge.
Fyll sedan dessa delar med mycket epoxi. I det här fallet lade mästaren till mer nagellack, glitter för att göra mousserande komponenter. Men du behöver inte.
När du häller epoxihartset täcker du först blocket som ämnena ska vara på med en film. Sedan kan du enkelt ta loss de frysta delarna.
När epoxyn stelnar, slipa sedan dessa ämnen. Men gör det antingen utomhus eller inomhus, men bär ett gasbind eller ett andningsskydd.
Efter det gör du slitsar i kanterna så att strängen kan hålla bra.
Vidare, för en sådan hemlagad produkt måste du skapa ett ögla för bågsträngen. Gör sedan det andra.
För att göra ett handtag, ta ett block på 5 cm och fäst en tidigare ritad skiss på det. Överför ritningen här och skär bort överskottet med en sticksåg. Sedan måste du slipa den här träbiten.
Överför denna centrala trädel till de två förberedda glasfiber, se var du behöver borra ett hål för bultarna i handtaget.
Anslut dessa huvuddelar med bultar och muttrar. Eftersom detta kommer att vara en hopfällbar rosett, ta fästelement som gör det möjligt att vid behov ansluta delarna och demontera din skapelse. Liknande metallfästen används för att säkra benen på det hopfällbara bordet. Gaffatejpen hjälper sedan till att säkra dessa delar ytterligare.
Det återstår bara att dra i strängen, varefter du kan testa din skapelse. Rita ett mål på plywood eller kartong och kolla med ögat.
Här är några andra gör-det-själv-sportutrustningar du kan göra.
Hur man gör sportutrustning - gör det själv armborst
Barn kan inte använda en riktig armborst, men den här kan. Det här är ju en leksak som skjuter tennisbollar. Dessutom är detta en sportutrustning gjord med egna händer av skrotmaterial.
Om du är ett fan av ett av datorspelen som heter Fallout 3 kommer du säkert att gilla detta attribut. Det skapades trots allt baserat på armborstet från detta spel.
Ta:
- konstruktionspistol;
- spadehandtag med handtag;
- styrelse;
- vår;
- gummi;
- fläck;
- borsta;
- klämmor;
- klämma;
- fästelement;
- hammare;
- rullar;
- skruvmejsel och andra verktyg.
Vad du behöver för att göra sportutrustning med egna händer visas på följande foto.
Ta först en konstruktionspistol och mät avståndet från pistolens ände till avtryckaren. Enligt dessa dimensioner måste du klippa ut två träplankor.
Du behöver två sådana remsor. I en av dem gör du hål på de angivna platserna med hjälp av en borr och en borr.
Anslut två delar i förväg för att skära sex hål samtidigt i det första och andra arbetsstycket. Fäst nu en tennisboll på en del, cirkel den och gör två hål enligt dessa dimensioner.
Täck sedan alla dessa ämnen med fläck.
Nu måste du göra en träbit som kallas axlarna. Se vilken form det är. Borra hål där du vill, slipa och fläck den här biten.
Rullarna här har tagits bort från en gammal vagn. Du kan göra samma sak eller köpa dem.
Borra nu hål i pistolens trä och skär en bult efter storlek. Gör samma hål i handtaget. Placera fjädern på bulten och säkra dessa delar.
Så här gör du den här typen av sportutrustning med dina egna händer ytterligare. Det är nödvändigt att framhäva handtaget på en spade. Skär först denna bit tillsammans med handtaget och täck den med fläck.
Såg av den L-formade delen från kolvaxeln. Borra ett hål i änden av stoppet och placera stoppet på axelns ände.
Så här kommer handtaget på en byggpistol att se ut.
Men vi stannar inte där, utan tittar på hur man gör sportutrustning vidare. Det är nödvändigt att göra en skinnjacka. För att göra detta, ta en läderbit, skissera den, klipp ut den här rektangeln. Det kommer att säkras med dragkedjor. Och i det centrala hålet måste du trä ett starkt rep och knyta det i en knut från den sömlösa sidan.
Sedan, på båda sidor, med hjälp av klämmor, fixar du gummiröret här.
Och nu måste du samla armborstet. Skruva fast kuddarna, dra åt fjädern. Kläm axlarna. Säkra resåren. Se om armborstet fungerar.
Ta nu metallämnena för stigbygeln och skruva fast den med de självgängande skruvarna.
Se hur det färdiga armborstet ser ut.
Nu kan du börja träna ditt öga och ge glädje åt ditt husdjur, som gärna tar med de släppta bollarna.
Gör-det-själv-sportutrustning-hur man gör en horisontell stång med ojämna staplar
Denna sportutrustning är skapad av:
- fyrkantigt metallrör med ett tvärsnitt på 30 mm;
- plywood;
- dermantin;
- skumgummi;
- fästelement;
- träplankor.
Du behöver också verktyg, inklusive en svetsmaskin och färg. Titta på ritningen av denna typ av simulator. Detta är en unik sportutrustning som kommer att vara både en horisontell stång och parallella staplar.
Nästa foto visar hur många delar av vilken storlek du behöver få. Den:
- 2 stycken 40 cm långa;
- 3 stycken 55 cm långa;
- 2 raka bitar 65 cm långa;
- metallrör 75 cm långt;
- 2 bitar om 20 cm;
- 6 st på 15 cm.
Titta på i vilken ordning de läggs upp för att få en uppfattning om hur den färdiga produkten kommer att se ut. Vik dessa segment i samma ordning som på följande foto och anslut dem sedan med en svetsmaskin.
Nu måste du göra mjuka kuddar som hjälper till att pumpa pressen, beroende på dessa bekväma enheter. För att göra detta, såga av bitar av önskad längd från träplankorna. Du kan använda robust plywood för ryggstödet.
Du kommer att ha två armstöd och ett ryggstöd. Nu framifrån måste du limma tätt skumgummi här och sedan täcka ämnena med dermantin. Det blir mer bekvämt om du först skär det här materialet och sedan syr det på en symaskin, men lämnar kanterna fria för tillfället, genom vilka du vänder dessa ämnen. Lägg sedan varje mottaget lock på sin egen del, stäng de öppna kanterna med en tråd och en nål.
Säkra dessa element på plats med fästelement. Runda metallrör kan användas för att stödja händerna. De är också svetsade på huvudramen. Som du kan se finns det två nivåer av fästelement på väggen. En av dem är lämplig för en vuxen och under fästelementen för ett barn. Låt barn gå i sport från tidig ålder, och sådan sportutrustning hjälper dem. Kontrollera bara i förväg om allt är säkert fixat.
Dessa gör-det-själv-barer och horisontella bar är perfekta för en liten lägenhet, eftersom sådan sportutrustning inte tar mycket plats, och om du vill kan du helt enkelt ta bort den från väggen och ta bort den.
Se hur du gör sportutrustning med egna händer. Då kan du skapa en hemtränare även från PVC -rör.
Hur man gör sportutrustning med egna händer - en gymnastikvägg med en horisontell stång
Den här är också perfekt för små lägenheter och för rum som du inte vill röra med stora inventarier.
Rita först en skiss som passar dig. Men du kan använda den presenterade.
Du behöver några material, inklusive polypropenrör, adaptrar till dem. Du behöver också ett lödkolv och en bågfil.
Enligt skissen måste du klippa av rörelement, ta adaptrar, löda dessa material till varandra.
Montera sedan huvudramen ytterligare.
Så att de avskurna ändarna inte repar golvet och du inte kan skada dem, tillhandahålla pluggar som måste sättas in i ändarna på segmenten av dessa rör.
Om du vill, precis som den här mästaren, målar du en del av den horisontella stången från en sprayburk. Då får du en vacker kombination av två färger.
För att fästa en hemlagad horisontell stång på väggen, ta en 10 x 200 plugg och målade rörhylsor för att fixera den horisontella stången och flytta den något bort från väggen. Fixa din skapelse säkert på flera platser.
Ringarna här skapades av förböjda propenrör. Dessa finns också i butiken, de kallas kompensatorer. Dessutom är 2 kopplingar användbara för stängerna. Du måste också lägga pengar på rep, men de är billiga. Fäst dem säkert på ringarna.
Om barnet ska klättra i repstegen, fäst även repet, men knyt knutarna här jämnt så att barnet kan luta sig på fötterna och flytta uppåt.
Av säkerhetsskäl, placera en matta med tillräcklig tjocklek under botten. Om du inte har en sådan enhet, använd vanliga kuddar för att dämpa ett eventuellt fall.
Överraskande nog är en sådan hemlagad simulator ganska hållbar, den tål lätt även en vuxen som väger 75 kg. Så den här svenska väggen är perfekt för ett barn.
Hur man gör en katamaran med egna händer?
Denna sportutrustning är perfekt för vattensporter. När allt kommer omkring tränar han fingerfärdighet, med hans hjälp kommer du att pumpa upp dina ben och skinkor. Och du kan skapa det från saker som har förfallit med tiden.
Ta:
- plastflaskor med en volym på 20 liter;
- stora hållbara brädor;
- möbelbräda;
- gammal cykel;
- vattentät tejp;
- metallhörn;
- Metall ram;
- nödvändiga verktyg.
Gör först ett par katamaranlöpare. För att göra detta, vik 5 flaskor, placera brädor ovanpå och botten av dem, spola tillbaka med vattentät tejp.
Men för att göra dessa delar mer tillförlitliga, använd först en het pistol för att fästa locket på varje flaska till botten av den intilliggande. Gör löparna för katamaranens andra sida på samma sätt.
Det är nödvändigt att fästa brädan inte bara i botten, utan också på toppen, så att du sedan kan fixa dessa löpare på möbelbrädan.
Fäst sedan delen av cykelramen efter att du tagit bort gummifälgen från hjulet.
Säkra dessutom strukturen med bagageremmar. De passeras genom hål i möbelskivan och plankor som flaskorna är fixerade på.
Så här gör du den här typen av sportutrustning nästa. För att denna katamaran ska plöja väl vattenens vidder, svetsa metallhörn mot metallkanten, och på dem måste du fästa träbladen från brädet med bultar.
En sådan katamaran är lämplig för lugnt lugnt vatten där det inte finns någon stark ström. Dessa 20 liters flaskor hjälper till att hålla den flytande, och paddelhjulet kommer att hålla det igång.
Ge ett säte som kan användas som en onödig stol. Fäst den på möbelbrädan nära pedalerna så att du kan rotera dem.
Det är så lätt att göra sportutrustning med egna händer av skrotmaterial. Se hur hantverkare gör den här uppgiften.
Hjälten i den första videon gör horisontella staplar liknande dem som beskrivs i denna mästarklass.
Den andra tomten visar hur man gör målvaktshandskar av vanliga bygghandskar på 10 minuter. Du kommer också att lära dig hur du, efter att ha spelat sport, kan uppnå önskad svalka med improviserade medel.
