Avokado olja är idealisk för hår, ansikte, hand och kropp hudvård. Den fantastiska kemiska sammansättningen och läkande egenskaperna har en fantastisk effekt på kroppen. Läs om alla sätt att använda avokadoolja här. Innehåll:
-
Avokado fröolja egenskaper
- Sammansättning
- Omega-3 syra
- Dra nytta av
-
Användning av avokadoolja
- Hur man använder
- För kroppen
- För ansikte
- För hår
- För ögonen
- För kroppen
- För torr hud
- För händer
Avokadoolja är en näringsrik och värdefull produkt, ett utsökt näringstillskott och en fantastisk kosmetisk produkt. Den fördelaktiga eteriska oljan produceras genom att mekaniskt pressa frön och massan av den populära alligatorpäronfrukten. Bland alla överflöd av oljor anses detta vara det mest miljövänliga och värdefulla när det gäller kemisk sammansättning. Läs vidare för alla fördelaktiga egenskaper och många användningsområden.
Avokado fröolja egenskaper
De näringsrika och friska frukterna av avokado har konsumeras av de gamla mexikanska och colombianska stammarna i mer än 12 tusen år. Och den naturliga oljan som erhålls genom att pressa dessa frukter anses vara ännu mer värdefull. En sådan produkt som kosttillskott har en positiv effekt på kroppen inifrån. Och den kosmetiska avokadooljan, som används för massage, masker och krämer, förbättrar avsevärt vår kropps skick utifrån. I vilket fall som helst uppnås en fantastisk effekt bara på grund av fruktens otroliga egenskaper och otroliga sammansättning.
Avokado oljesammansättning
Avokadoolja innehåller en stor mängd viktiga vitaminer, lättsmält fett, makro- och mikroelement och biologiskt aktiva ämnen. En sådan produkt anses med rätta vara kost och kanske den mest användbara. Oljan är mättad med vitamin A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminosyror, fytosteroider, lecitin, fosfor, kalcium, järn, natrium, jod, zink, mangan.
När det gäller kalorier är avokadoolja överlägsen kycklingägg och kött. Frukten innehåller också 2-3 gånger fler proteiner än päron, äpplen, bananer och druvor.
En sårläkande, immunförstärkande och föryngrande antioxidant - vitamin E - finns i avokado i en mängd som överstiger koncentrationen i olivolja. En annan viktig antioxidant, squalen, som anses vara huvudkomponenten i huden, finns också i avokadoolja i tillräckliga mängder för betydande fördelar för kroppen.
Det beror på närvaron av klorofyll i avokadofrukten har en karakteristisk grön färg, och själva ämnet har en positiv effekt på de kardiovaskulära, andnings-, matsmältnings- och endokrina systemen. Det har också bevisats att klorofyll hjälper till att rensa olika system och organ och förhindrar bildandet av stenar och sand i njurarna.
Avokadoolja skiljer sig från andra oljor i sin otroligt höga koncentration av lecitin. Detta spårelement är en viktig byggsten för hjärnan, nerverna och hjärtat. Lecitin hjälper kardiovaskulära och nervsystemet att fungera adekvat och utföra vitala funktioner.
Omega-3-syra i avokadoolja
Omega-3-syror har en fantastisk effekt för att förbättra hjärnans, hjärtans, ledernas, ögonens funktion, ta bort skadligt kolesterol och gifter och eliminera inflammation. Eftersom det är avokadoolja som är tillräckligt mättad med sådana ämnen, måste det säkert förekomma i människans kost och användas i kropps-, hår- och nagelvård.
Det finns aktiva och inaktiva former av Omega-3 i olika oljor (cederträ, raps, linfrön, etc.). Men i alla fall bör olja, som anses vara en källa till Omega-3, endast användas färsk.
Fördelarna med avokadoolja
Med tanke på den fantastiska kemi som avokadofröolja eller avokadomassa har, kan dussintals fördelaktiga effekter av oljan spåras:
- Förhindrar att åldersrelaterade hudförändringar snabbt uppträder.
- Vårdar och lugnar hårbotten, händerna, ansiktet.
- Stärker lokal immunitet, ökar motståndet mot ultraviolett strålning.
- Förbättrar blodcirkulationen, syresätts.
- Påskyndar processen för cellregenerering, förbättrar produktionen av kollagen.
- Eliminerar hårbrott och kluvna toppar.
- Förbättrar nageltillväxt och lindrar inflammation i nagelvecket.
- Det används för inflammation och hudsjukdomar.
- Det anses förebygga åderförkalkning, stroke, hjärtinfarkt, etc.
- Förbättrar och stabiliserar matsmältningssystemet.
- Lugnar och stärker nervsystemet.
Funktioner i användningen av avokadoolja
Många invånare i europeiska länder har länge varit vana vid att använda naturlig avokadoolja i mat och argumenterar för sin vana med produktens behagliga smak och dess fantastiska läkande egenskaper. Invånare i slaviska länder har precis börjat införa det i sin kost. Men användningen av avokadoolja är inte begränsad till bara intag. Eterisk olja som läggs till hemlagad hemlagad kosmetika orsakar inte mindre effekt.
Hur man använder avokadoolja
Ren avokadoolja har en behaglig smak, ren konsistens och en sund sammansättning. Trots det ganska imponerande kaloriinnehållet används naturlig olja även för kostnäring. Den innehåller 12 typer av vitaminer och dussintals användbara mikroelement som hjälper till att stärka minnet, öka blodcirkulationen, bli av med kolesteroler, förbättra styrkan och förebygga cancer.
Avokadooljans unika karaktär ligger också i det faktum att den inte har några kontraindikationer. Det vill säga att det säkert kan användas i kosten för gravida kvinnor eller i vården av nyfödda. Ett sådant ämne är användbart och till och med läkande för vilken metod som helst, vare sig det är en del av en hårlotion eller en blandning för att gnugga nagelband. Även ett varmt bad med tillsats av avokado eterisk olja kan slappna av hela kroppen, tona musklerna och förbättra känslomässigt välbefinnande.
Det finns faktiskt många sätt att använda det:
- Som livsmedelsprodukt;
- Som en komponent i krämer, flytande tvålar, lotioner, schampon, masker;
- Som ett naturligt sårläkande och regenererande medel;
- Som en naturlig solskyddsmedel;
- Som en profylax och en komponent i behandlingen av kardiovaskulära, endokrinologiska, dermatologiska sjukdomar och sjukdomar i reproduktionssystemets organ;
- Som lugnande och avslappnande medel.
Fördelarna med avokadoolja för kroppen
Fördelarna med avokadoolja på människokroppen är flera gånger större än effekten av användning av artificiella vitamin- och mineralkomplex. Anledningen till detta är inte bara avokados förmåga att upprätthålla normal hälsa, utan också att ha en helande effekt på organen i många system.
Så, avokadoolja har följande fördelaktiga egenskaper:
- Stärker immunförsvaret och ökar kroppens motstånd tack vare överflödet av vitamin E.
- Minskar kolesterol och gifter i kroppen.
- Skyddar mot frekventa luftvägsinfektioner.
- Stärker det nervösa och kardiovaskulära systemet.
- Ökar styrkan och har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet.
- Minskar risken för cancer, hjärtinfarkt och stroke.
- Det förbättrar blodcirkulationen, vilket leder till mättnad av kroppen med syre.
- Läker sår, eliminerar nötning, repor, blåmärken. Lindrar inflammation i skadade hudområden.
- Slutar blöda och lugnar ömma tandkött.
Avokadoolja för ansiktet
Idag är avokadoolja erkänd som en av de mest effektiva produkterna med fuktgivande, lugnande och regenererande egenskaper. Vanlig naturlig avokadoolja anses vara basolja, vilket innebär att den kan användas utan att späda ut basen. Till skillnad från konventionell olja tillsätts eterisk olja helt enkelt som en aktiv ingrediens under beredningen av hemmakosmetika för ansiktet.
Fettinnehållet i avokadoolja är nästan identiskt med det i vår hud. I detta avseende tränger alla användbara ämnen in så exakt som möjligt där de är viktiga och till och med nödvändiga. Faktum är att denna olja är den bästa som kan användas för att underhålla och föryngra ansiktshuden. Kosmetiska produkter med dess användning är lämpliga för alla hudtyper, absorberas snabbt och lämnar inte oljiga fläckar och en otäck glans i ansiktet.
Hemmagjorda krämer och masker med avokadoolja är optimala för daglig ansiktsvård, liksom för att eliminera fina rynkor, akne, flagnande, torrhet, åldersfläckar. Sättet att använda det är ganska primitivt. Tillsätt 10 droppar olja för varje 10 g av en vanlig ansiktsprodukt. Även om en kräm, tonic eller lotion är effektiv på egen hand kommer deras effektivitet att öka dramatiskt.
Avokadoolja för hår
Många har redan hört talas om de fördelaktiga egenskaperna hos eterisk olja avokado. Men än så länge vet inte alla hur effektiv dess effekt på håret är. Eftersom den har en speciell molekylär struktur, tränger den lätt in i håret och behåller fukt i varje hår. Vad mer, avokadoolja:
- Återfuktar torrt, sprött och skadat hår. Folsyra, koppar, magnesium, ett antal vitaminer och aminosyror hjälper till att återställa skadat hår.
- Vitaminerna som finns i avokadofröolja i tillräckliga mängder skyddar hårbotten och ger näring åt lökarna.
- Stimulerar blodflödet till folliklarna, vilket innebär att det påskyndar hårväxten och förbättrar hårkonditionen.
- Fungerar som en naturlig solskyddsfaktor.
Avokadoolja används i hårvård på flera olika sätt:
- Denna olja kan ersätta balsam. Det räcker att applicera det på rent hår i 10 minuter och skölj med varmt vatten.
- Avokadoolja appliceras på håret strax före tvätt för en påtaglig medicinsk effekt.
- Masker med en så näringsrik och fördelaktig komponent har en positiv effekt på håret, inte bara efter långvarig användning, utan även som ett resultat av enstaka procedurer.
Avokadoolja för ögonen
En persons ögon är ett slags spegling av hans själ. De arbetar kontinuerligt och förmedlar enkelt var och en av oss. Som ett resultat av konstant ögonbelastning förlorar ögonlockens hud sin fasthet och elasticitet. De första små rynkorna gör sig kända, och omedelbart finns det en önskan att bli av med dem så snabbt som möjligt. Naturlig avokado eterisk olja hjälper till att klara en så svår uppgift.
Med hjälp av den aktiva avokadooljan blir det enkelt att ta bort påsar under ögonen, fräscha upp trött hud och ge ögonlocken en naturlig färg och utseende. En lätt massage av området runt ögonen med hälsosam olja ger en fantastisk effekt efter 5-7 procedurer.
Avokadofröolja för kroppen
Alligator päronolja har faktiskt helt unika egenskaper för att föryngra celler och vävnader. Till och med kvinnorna i Sydamerika visste om detta faktum för många århundraden sedan och testade det aktivt på sig själva och förlängde ungdomen i årtionden. Det naturliga mirakelkuren har en positiv effekt på människokroppen, oavsett hur den används.
Avokadoolja mjukgör, återfuktar och ger näring åt huden med ett komplex av fördelaktiga mikro- och makroelement. Dessutom förbättrar en sådan åtgärd blodcirkulationen i den del av kroppen där den applicerades - på händer, ansikte, kropp. Som ett resultat av enkel penetration i hudceller, framkallar avokadoolja mer aktiv produktion av elastin och kollagen, som är ansvariga för hudens elasticitet och ungdom. Förekomsten av steroler (ämnen nära könshormoner) förhindrar tidigt åldrande och förekomst av åldersrelaterade förändringar.
På grund av fleromättade syror kan naturlig olja bibehålla epidermis skyddande funktioner och aktivera lokal immunitet. De fettlösliga vitamin E och A gör avokadoolja till en bra antioxidant.
Effektiv massage är inte den sista platsen i kroppsvård. För närvarande masserar kroppen med avokadoolja en anticellulitisk karaktär. Sådana procedurer är också lätta att mjuka upp hårda hudområden. För att öka effekten rekommenderas att tillsätta några droppar citron-, fänkåls-, rosmarinoljor.
Avokadoolja för torr hud
Fet hud orsakar mycket obehag. Men problemet med torr hud är mycket mer globalt, särskilt under den kalla årstiden. Som du vet kan avokadoolja minska inflammation och klåda, vilket innebär att den kan användas aktivt för att behandla eksem och eliminera torrhet och flagnning. För att uppnå en positiv effekt gnids en liten mängd olja direkt i den drabbade huden i några minuter.
Medel beredda enligt följande recept leder till en terapeutisk effekt:
- 1 tsk vanlig yoghurt och 1 tsk avokadoolja
- 1 msk olivolja och 1 msk avokadoolja
- 1 msk avokadoolja, 2-3 droppar sandelträolja, 2-3 droppar kamomillolja, 2-3 mandelolja.
Avokadofröolja för händer
Tack vare den optimala kombinationen av ett komplex av vitaminer i kompositionen har kosmetisk avokadoolja en positiv effekt på torr och skadad hud i händerna, bekämpar flagnande och ger näring åt huden. Ett sådant ämne har inte mindre effekt på den tunnade spikplattan och nagelvalsen utsatt för stress. Regelbunden användning av krämer med eterisk olja avokado leder till föryngring av hudens hud, utjämning av fina rynkor och återställning av hudens naturliga färg.
För att förbereda en medicinsk komposition för naglar rekommenderas att blanda en matsked avokadoolja med 5 droppar citronsaft. Gnid nagelplattan med denna blandning, massera sedan försiktigt. Den positiva effekten märks efter 3-5 procedurer.
Se videon hur du använder avokadoolja:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] Avokadoolja är en riktig skattkammare med vitaminer, mineraler, friska fetter och syror. Om du använder den på något av ovanstående sätt kommer du säkert att känna dess helande och föryngrande egenskaper.
