Derealisering och orsaksfaktorer för dess bildning. Artikeln kommer att beskriva sätt att eliminera denna typ av neuros på egen hand och med hjälp av medicin. Derealisering är en mental avvikelse där en person börjar reagera annorlunda på verkligheten runt honom. Denna sjukdom är en farlig typ av neuros, eftersom människor med sina manifestationer förlorar förmågan att navigera i händelserna runt dem.
Beskrivning och utvecklingsmekanism för derealisering
Denna psykiska störning förväxlas ofta med andra fobier och komplex. Det bör komma ihåg att det under avrealisering inte finns någon imaginär uppfattning om vissa faktorer som är karakteristiska för patienter med hallucinationer. Illusioner saknas också i diagnosen, eftersom personen tydligt förstår vad som händer med honom.
Psykologer insisterar också på att abstraktion till det egna "jaget" under den beskrivna patologin skiljer derealisering från mental automatism.
Med särskilt allvarliga former av denna typ av neuros glömmer en person att äta, känner inte igen sitt hem, och när han går ut på gatan går han vilse i landmärkena. Sådana människors paradoxala beteende når ibland absurditet, när patienten inte kan komma ihåg sina nära och kära, betraktar dem som främlingar.
Det finns olika stadier i bildandet av en uppslagen patologi, som bestäms med hjälp av Nuller -skalan:
- 1-10 poäng … Personer med sådana indikatorer anses vara individer som är disponerade för utvecklingen av derealisering.
- 10-15 poäng … Det är värt att tänka på verkligheten i övergången av sjukdomen till en kronisk form, eftersom gränserna med en uppenbar mental avvikelse i detta fall redan är villkorliga faktorer.
- 15-20 poäng … Med siffrorna som låter kan patientens tillstånd kallas en typ av neuros av måttlig svårighetsgrad.
- 20-25 poäng … I det här fallet bör du omedelbart söka hjälp från en läkare, eftersom en person slutar att känna igen tidigare välkända föremål och fenomen.
- Indikator 25+ … Situationen i detta tillstånd har redan kommit ur kontroll. Även med indikatorer på mer än 18 poäng rekommenderar experter att gå till sjukhuset.
Anledningar till utvecklingen av derealisering
En kraftig förändring av en persons reaktion på den omgivande verkligheten med ett röstat problem kan uppstå på grund av följande faktorer:
- Påfrestning … Symptom på derealisering observeras ofta realistiskt hos personer som varit i chock länge. En krissituation kan starta en mekanism för felanpassning i samhället på kort tid, om vi talar om en känslig person.
- Överansträngning … Nervös och fysisk utmattning av kroppen slutar alltid med ett sammanbrott. Efter detta faktum tappar patienten intresset för livet och blir till en apatisk person med manifestationer av derealisering.
- Undertryckande av önskningar (berövande) … Om du begränsar dig bokstavligen i allt, så kommer du inte att vilja någonting. Med den uppenbara självklarheten att det är omöjligt att förverkliga sin dröm, använder vissa människor den röstade patologin som en försvarsmekanism från den omgivande verkligheten.
- Depression … Bluesen följer alltid med en sådan sjukdom som derealisering. Om en person är deprimerad under lång tid, faller han automatiskt in i riskzonen för bildandet av denna patologi.
- Dåliga vanor … Vissa människor tappar sin orientering i samhället även när de kommer ur tillståndet av alkohol- eller drogförgiftning. I inblickningsfasen efter missbruk av farliga ämnen utesluts inte verkligheten av bildandet av derealisering.
- Minskade serotoninnivåer … Detta ämne är ansvarigt för gott humör hos människor. Om produktionen av serotonin misslyckas, dämpas känslor och känslor, varefter en fas med djup depression och derealisering börjar.
- Hälsoproblem … Sådana faktorer som provokaterar den beskrivna patologin inkluderar osteokondros i livmoderhalsen, överdriven muskelton och vegetativ-vaskulär dystoni.
- Datorunderhållning … Sociala nätverk kan framkalla en persons beroende av dem. Om spelmissbrukare inte lämnar sina hem på länge, så kommer de att känna konsekvenserna av avrealisering första gången de går ut på gatan.
Viktig! Det är bättre att inte skjuta upp behandlingen av en sådan sjukdom på obestämd tid, eftersom den åtföljs av ganska allvarliga biverkningar.
Manifestationer av derealisering hos människor
I detta fall bör man omedelbart skilja mellan reaktionen på verkligheten hos en adekvat person och en patient med ett grumligt medvetande. Människor med ett hälsosamt psyke förstår den icke-standardiserade synen på omvärlden, som ser ut så här:
- Felaktig beröring, färg och ljuduppfattning … Alla brussignaler och färger bearbetas inte av det mänskliga sinnet under derealisering. Omvärlden tycks för dem vara en grå bild, utan semantisk fyllighet. Ibland påminner samtalspersonernas tal patienten om en uttjänt post, även om de har utmärkt diktion.
- Observera dig själv från sidan … Experter rekommenderar att du ibland utvärderar din essens som en outsider. Men hos människor med avrealisering är en sådan process ett bokstavligt fenomen, när de inte känner att de är herrar i sitt eget kroppsliga skal.
- Desorientering i rymden … Utan hjälp utifrån kan en patient med måttlig och svår form inte ha lämnat sitt hem. Det blir ett stort problem för honom att bestämma vägen för hans rörelse.
- Ändrar tillfällig uppfattning … Under derealisering kan jamevue uppstå när en person befinner sig i ett välbekant område eller befinner sig i en vanlig situation, men inte kan komma ihåg det.
- Rumslig snedvridning … Människor med ett röstproblem känner ofta att jorden glider ut under deras fötter. De kan inte svara på frågan om vilket avstånd vägen till ett visst objekt är.
Uppmärksamhet! Om en angrepp av derealisering åtföljs av störningar i muskuloskeletala systemet eller paranoid delirium, är det definitivt omöjligt att göra utan hjälp av en psykiater.
Sätt att bekämpa derealisering
Denna terapi utförs i två steg. I den första fasen elimineras symtomen på sjukdomen, och under den andra studeras orsakerna till patologin med ytterligare eliminering.
Oberoende handlingar under derealisering
Om han, efter att ha undersökt patienten, har en mild patologi, hjälper följande åtgärder honom:
- Gör en lista … Det blir lättare för en specialist att arbeta med sin avdelning om han i detalj beskriver sitt problem punkt för punkt. Det är nödvändigt att ange den allmänna symptomatologin för patologin, alla stressiga situationer och de läkemedel som har använts under de senaste sex månaderna.
- Stabilisering av den dagliga rutinen … Derealiseringssyndrom börjar avta med korrekt planering av deras aktiviteter. Experter rekommenderar att du glömmer utmattande arbete ett tag och ger dig själv möjlighet att vila.
- Reglering av näring … För att utveckla skyddande reflexer i kroppen är det nödvändigt att konsultera en dietist som hjälper patienten att välja en balanserad kost.
- Tillfällig flytt … Med en sådan möjlighet får en person nya förnimmelser, som är viktiga för att bli av med att observera i livet uteslutande för gråtoner.
- Snacka med vänner … Det beskrivna fenomenet åtföljs ofta av desorientering av människor i samhället. I det här fallet hjälper konfidentiella samtal med nära och kära och organisering av gemensam fritid med dem.
- Arbetsbyte … Om arbetsområdet för en person med ett liknande problem är förknippat med konstant stressande situationer, måste det ändras till ett mer skonsamt arbetssätt.
- Byt uppmärksamhet … Under en attack av desorientering måste du justera ditt tillstånd på ett positivt sätt. Älskare av godis kan ha med sig en chokladbit för att behaga sig själva och skydda sig från nästa stress.
- Massage … Den upprepade proceduren hjälper inte bara att lindra muskelspänningar, utan gör det också möjligt att få positiva känslor under sessionen. Du bör inte vara begränsad till ett besök hos en massör, för för maximal effekt är det nödvändigt att genomgå en fullständig behandling.
- Charcot dusch … Meningen med detta förfarande ligger i det faktum att en kraftig vattenstråle skickas till människokroppen under ett mycket starkt tryck. Med en sådan massage, som utförs från ett avstånd av två meter, ändras vätskans temperatur gradvis. Läkare råder att gå igenom 10-15 Charcot-duschpass, vars varaktighet kommer att öka från 1 till 15 minuter.
- Sportaktiviteter … I det här fallet pratar vi inte om att tortera dig själv på gymmet. Med en mild form av derealisering rekommenderar experter att gå in för sportvandring, simning eller bordtennis.
- Vanliga promenader … Vem som helst kan dra nytta av att gå ut i friska luften före sänggåendet. Med en liten surrealistisk verklighetsuppfattning kommer de röstade handlingarna att hjälpa till att återställa det emotionella tillståndet.
- Resa … När du behandlar derealisering måste du ge dig själv maximala positiva känslor. Om det inte är möjligt att besöka dyra orter, kan du organisera en resa till skogen eller en rundtur i minnesvärda platser.
- Andningsövningar … Med överhängande tecken på derealisering är det nödvändigt att djupt andas in luft i tre minuter och behålla den i lungorna i 3 sekunder.
- Koncentrationsutveckling … För att göra detta bör du vända dig till studier av seriös litteratur i form av vetenskapliga artiklar, historisk forskning, filosofiska konstverk. I det här fallet är det nödvändigt att välja en komplex och inte fascinerande text för dig själv. Vid bekantskap med en ny informationskälla kommer en person med jämna mellanrum att tappa information om materialet som läses under derealisering. Efter händelsen bör du återgå till det glömda stycket för att stimulera vissa delar av hjärnan.
- "Informell" meditation … När du äter, i motsats till vandrande medvetande, måste du koncentrera dig på själva måltiden. Du bör utvärdera dina känslor från produktens smak och mentalt analysera hela dess väg tills den kommer in i magen. På så sätt kan du bekämpa avslag på omgivande föremål när du rengör en lägenhet, diskar och när du går.
- Besöker speciella forum … Det är på dessa öar i internetutrymmet som du kan dela med potentiella likasinnade som har ett liknande problem. Människor som har blivit av med den beskrivna neurosen och har erfarenhet av att hantera derealisering gillar också att besöka forum med detta ämne.
Utnämningar av läkare för att eliminera patologi
Med ett verkligt problem och att välja ett alternativ, hur man behandlar derealisering, kan du definitivt inte göra utan att konsultera en specialist. Modern medicin erbjuder följande sätt att bli av med derealisering:
- Drogterapi … Med denna patologi rekommenderas det vanligtvis att ta selektiva antidepressiva medel i form av "Venlafaxine" eller "Gabapentin". Parallellt med dem föreskrivs ett vitaminkomplex för att återställa vital energi hos patienten. I särskilt allvarliga fall kan användning av lugnande medel som "Tazepam", "Elenium" eller "Phenazepam" inte undvikas.
- Fysioterapi … Genom den behandlande läkarens beslut kan förfaranden för exponering av vibrationer eller ultraviolett strålning (ultraviolett strålning) förskrivas. Terapin med laser och magnet har visat sig ganska bra.
- Fysioterapi … Det kan utföras både självständigt och under ledning av en instruktör. I det här fallet används promenader, simning, klättring på föremål, fysiska övningar på golvet, en gymnastikvägg eller simulatorer.
- Psykoanalys … Denna teknik låter dig förstå orsakerna till problemet. I de flesta fall är det efter henne som någon medvetslös barnslig rädsla, en undertryckt begär i det förflutna eller en glömd konfliktsituation avslöjas. Experter varnar dock för att effekten av sådana sessioner kan komma om ett par år.
- Kognitiv beteendemässig psykoterapi … Metoden baseras på principen om rekonstruktion av personliga kärnor på tre nivåer. De är baserade på den beteendemässiga, emotionella och kognitiva grunden för mänskligt medvetande. Samtidigt återställer specialisten patientens mentala processer och arbetar med hans psykologiska tillstånd.
- Konstterapi och ljudterapi … Vid färgfel och hörseluppfattning är det nödvändigt att kompensera för de upplevda avvikelserna från normen. Bullerexponering och färgdiskriminering under ledning av en specialist hjälper till att bli av med det befintliga problemet.
- Aromaterapi … Behandling med eteriska oljor från lavendel, calendula och kamillextrakt hjälper vid det första tecknet på panikattack. Glöm inte samtidigt den helande effekten av aromaterapi baserad på citrusfrukter, vetegroddar och barrträd.
- Hypnos … För att eliminera symptomen på denna patologi används ofta introduktionen av patienten i ett transläge. I den upptäcker patienten den provocerande faktorn som ledde honom till derealisering. Hypnotika kan också avslöja patientens beredskap att hantera sin rädsla.
Konsekvenser av derealisering
Psykiatrin har många fakta om avvisning av människor från den omgivande verkligheten. Ledande experter i världspraxis var dock mest intresserade av fall som ledde till följande konsekvenser:
- Epilepsi … I slutet av förra seklet exploderade media bokstavligen med chockerande nyheter. I den stigande solens land blev några barn offer för epileptiska anfall efter derealisering. Anledningen till denna patologi hos unga japanska medborgare tittade på en tecknad film med snabbt blinkande ramar, vars huvudpersoner var Pokemon.
- Förlust av ditt "jag" … Under slaget vid Austerlitz skadades en soldat allvarligt. Detta fall kunde inte ha blivit någon känd händelse om mannen efter denna strid inte trodde på hans död. På frågan av hans bekanta om hans hälsa blev han uppriktigt förvånad, eftersom han projicerade sin personlighet på sin egen farbror. Den förre soldaten var en absolut adekvat person i vardagen och kommunikationen och övertygade ivrigt alla om att han var en dåligt gjord kopia av sin avlidna släkting. Under avpersonaliseringen uttryckte krigshjälten medvetenheten om sitt "jag" uteslutande som någon annans "OH", kvar i resten en mentalt balanserad person.
- Rädsla för vansinne … Ganska välkända fall inom psykiatrin är berättelserna om A. A. Mehrabyans patienter (totalt beskrivs 195 livssituationer av detta slag i hans verk). En serviceman-politisk instruktör, efter överansträngning, utvecklade först en systematisk migrän, och sedan förändrades något i hans sinne, varefter världen verkade främmande och onödig. Rädsla för vansinne ledde till att den en gång adekvata personligheten gjorde flera försök att begå självmord. En annan patient på kliniken, en välkänd journalist, kunde en gång inte ordna en artikel, eftersom han började se allt runt omkring som i en dimma. Efter att ha tappat känslan av verklighet vände sig den kreativa personen, som fruktade att bli galen, till A. A. Mehrabyan för att få hjälp.
Viktig! Förutom de listade möjliga konsekvenserna av derealisering finns det risk för regelbundna panikattacker, medvetslöshet under en attack och ständiga tankar om döden. Hur man behandlar derealisering - se videon:
På frågan om hur du ska bli av med derealisering bör du lugna ner dig och sedan besöka en specialist. Utan att bestämma utvecklingsstadiet av sjukdomen är effektiv behandling utesluten.
