Ett steg-för-steg-recept med ett foto av att göra en utsökt drink-hallon med mjölk hemma. Användbara egenskaper och näringsvärde. Kaloriinnehåll och videorecept.
Hallon är känt som ett febernedsättande och antibakteriellt medel för virala infektionssjukdomar. Det är dock bra inte bara för att behandla förkylning, utan också för många andra sjukdomar. Bären är ett oumbärligt botemedel mot anemi, det sänker långsamt blodtrycket, har en effektiv kamp mot svampsjukdomar, förhindrar förstoppning och normaliserar mag -tarmkanalen. Därför konsumeras hallon inte bara i sin egen form, utan också alla typer av desserter tillagas. Till exempel är hallon med mjölk en underbar färsk, ljus och lätt drink. Det tar inte mycket tid att förbereda det, och du får ett utmärkt resultat: en välsmakande, hälsosam och vacker delikatess. Även om hallon i receptet kan ersättas med andra säsongsbär. Till exempel jordgubbar, björnbär, blåbär, mullbär, bananer, etc.
Mjölk är inte mindre värdefull än hallon. Det lindrar halsbränna och huvudvärk, hjälper till att bekämpa sömnlöshet och behandlar matsmältningssystemet, är användbart för att förebygga osteoporos och är oumbärlig i barnmat. Kombinationen av mjölk med hallon i en drink talar om rättens ovillkorliga fördelar. Samtidigt är delikatessen också god. Det rekommenderas att använda den som en andra frukost för att betona smaken och kombinationen av näringsämnen.
Se också hur man gör en mjölk- och ägghallonsmoothie.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 129 kcal.
- Portioner - 2
- Tillagningstid - 5 minuter
Ingredienser:
- Mjölk - 150 ml
- Socker - 1 matsked eller att smaka
- Hallon - 75-100 ml
Steg för steg tillagning av hallon med mjölk, recept med foto:
1. Lägg hallonen i en mixerbunke. Du behöver inte tvätta dem.
2. Häll sedan socker. Även om dess tillägg till drycken är en individuell fråga. Om du inte vill ha godis, minska mängden socker eller ta bort det helt. Du kan också använda honung istället för socker.
3. Häll sedan den kylda mjölken från kylskåpet. Eftersom mjölken i rum och varm temperatur inte piskas till önskad konsistens och drycken inte blir luftig med skum.
4. Sänk ner en mixer i en skål med mat och mal dem till en slät och slät massa, så att massan blir tjock, mjuk och blir rosa. Servera den färdiga hallonmjölksdrycken direkt efter tillagning. Eftersom det inte är förberett för framtiden, tk. produkterna exfolierar, skummet faller av och smaken förändras inte till det bättre. Om så önskas kan du lägga till lite konjak, nonsens eller annan alkoholhaltig dryck för vuxna för vuxna.
Se även ett videorecept om hur man gör en milkshake med hallon.
