Ta reda på sätt och metoder för att snabbt ta bort puffiness under ögonen hemma. Puffiness under ögonen är ett av de vanligaste kosmetiska problemen som varje tjej förmodligen har stött på. Som regel uppfattas utseendet på en sådan olägenhet som en tillfällig defekt, därför läggs ingen särskild vikt vid. Men manifestationen av ödem under ögonen kan vara det första tecknet på utvecklingen av olika hälsofarliga sjukdomar.
Som regel används moderna kosmetiska krämer och lotioner för att bekämpa svullnad under ögonen, men de ger inte alltid önskad effekt. Först och främst, om ett sådant problem uppträder ofta, måste du söka hjälp från en läkare som kommer att genomföra en omfattande undersökning och kunna fastställa orsaken som orsakade bildandet av ödem.
Orsaker till ödem under ögonen
Inte bara sjukdomar kan orsaka ett sådant problem, eftersom kroppen på detta sätt reagerar på olika typer av stimuli. Till exempel uppstår svullnad ofta på grund av dålig näring. Allvarlig svullnad under ögonen visas på morgonen om mycket vätska druckits dagen innan. Utseendet på en sådan defekt uppstår på grund av att njurarna inte klarar en stor mängd vätska, så det distribueras genom vävnaderna.
Andra orsaker kan provocera utseende av ödem under ögonen, inklusive:
- Missbruk av alkoholhaltiga drycker, som har förmågan att dröja kvar i cellerna.
- Äter mycket kryddor, samt rökt och saltat. Faktum är att det i det här fallet är ett brott mot den korrekta processen för utsöndring av vätska från kroppen.
- En brist på vattenceller kan också framkalla puffiness. Förutsatt att fel dricksregim observeras börjar kroppen oberoende lagra vätska i vävnaderna, vilket yttrar sig i form av ödem. Den dagliga vätskemängden är 2–2, 5 liter, men inte mer.
- Ögonlockens svullnad kan vara resultatet av kroppens reaktion på vissa faktorer - till exempel efter långvarigt gråt eller en känslomässig chock. Släpp av ett stort antal tårar orsakar en ökning av blodflödet till ögonen, så överskott av vätska ackumuleras i vävnaderna.
- Konstant sömnbrist påverkar utseendet negativt. Dessutom, om du sover utan kudde, kan ett korrekt flöde av lymf och blod från huvudet störas, vilket också orsakar svullnad.
- Ganska ofta bildas ödem på grund av en lång vistelse framför en dator, läsning eller ett mindre noggrant arbete. Denna effekt uppstår som ett resultat av stark spänning i ögonmusklerna.
- Det finns fall där svullnad under ögonen blir en reaktion av kroppen på olika stimuli - till exempel hård ånga eller rök, inträngande av något främmande föremål i ögat, etc.
- En dålig vana som rökning kan också framkalla svår svullnad. Som ett resultat utvecklas brist på syre i kroppen, dessutom inandas ett stort antal farliga kemiska föreningar tillsammans med tobaksrök.
- En huvudskada, ett slag mot pannan, näsbryggan och ögonen kan orsaka svullnad. Vid första anblicken kan denna faktor verka helt ofarlig, men det finns en risk att utveckla allvarligare komplikationer i framtiden.
Vissa fysiologiska skäl kan också framkalla puffiness. Till exempel kan det vara en följd av åldersrelaterade förändringar i huden, såväl som ögonets muskuloband. I vissa fall är svullna ögonlock ärftliga, men detta kommer inte att påverka hälsan negativt.
Ödem kan också uppstå av enbart kvinnliga skäl - till exempel efter menstruationens slut, under påverkan av östrogener, fortsätter kvinnokroppen att behålla och lagra vätska i vävnaderna.
Mycket ofta uppstår påsar under ögonen i slutet av graviditeten. Först och främst beror detta fenomen på att njurarna börjar arbeta i ett förbättrat läge, därför har den berusade vätskan och det inkommande saltet inte tid att lämna kroppen.
Men det finns mer allvarliga och farliga skäl som kan orsaka utseende av ödem, dessa inkluderar:
- allergi;
- brist på vitamin B5 i kroppen;
- närvaron av inflammatoriska processer;
- olika hjärt -kärlsjukdomar;
- ögonsjukdomar;
- sjukdomar som är förknippade med njurarnas och leverns arbete;
- sjukdomar i ryggraden (till exempel intervertebral bråck).
Hur man tar bort svullnad under ögonen: allmänna rekommendationer
Det är viktigt att komma ihåg att under behandlingen av ödem under ögonen måste du följa några enkla regler som förenklar processen mycket:
- Det är mycket viktigt att hålla sig till rätt dricksregim och dricka tillräckligt med vätska. Men drick inte mycket vatten på kvällen innan du går och lägger dig. Det rekommenderas att dricka det mesta av det dagliga vätskeintaget på morgonen. Och efter klockan 8 på kvällen, ta bokstavligen några klunkar.
- Det är nödvändigt att minimera användningen av salt mat och salt, eftersom detta gör det svårt att ta bort överflödig vätska från kroppen, vilket i sin tur provocerar utseende av ödem under ögonen.
- Det är värt att ge upp mycket kryddiga rätter.
- Det är tillåtet att dricka små mängder alkoholhaltiga drycker, men det är bäst att vägra dem helt.
- Den sista måltiden ska intas senast 3 timmar före sänggåendet.
- Innan du går och lägger dig rekommenderas det inte att dricka drycker som innehåller koffein.
- Tillräcklig och hälsosam sömn hjälper till att undvika utseende av ödem. Du måste sova minst 7, 5 timmar. Du måste sova på en lämplig kudde - den ska inte vara särskilt hög, men samtidigt fast nog. Det är viktigt att huvudet är något högre än kroppen under sömnen.
En korrekt livsstil hjälper till att bli av med problemet med puffiness under ögonen. Du måste försöka röra dig så aktivt som möjligt under dagen, spendera mer tid i frisk luft, observera rätt arbetssätt och vila för att ge kroppen en möjlighet att vila bra. Det är värt att försöka helt överge alla dåliga vanor, naturligtvis, om de finns. Detta gäller främst missbruk av alkoholhaltiga drycker och rökning.
Puffiga livsmedel under ögonen
Näring har också direkt uppmärksamhet på det yttre tillståndet:
- Det är lämpligt att lägga till stuvad och kokt mat i den dagliga kosten. Ångkokning, i långsam spis eller i ugn är också fördelaktigt.
- Det är nödvändigt att regelbundet konsumera livsmedel som innehåller mycket fiber - till exempel grönsaker, frukt, spannmål, baljväxter etc.
- Det rekommenderas att äta mat som bidrar till att avlägsna överflödig vätska från kroppen - till exempel melon, vattenmelon, jordgubbar, gröna lökskott, sparris, dill, selleri, björnbär, persilja, chokeberry, mejram, pumpa. Allt ska dock vara måttligt.
- Produkter som innehåller vitamin B5 är fördelaktiga för kroppen - gröna delar av växten, spannmål (från icke -krossade spannmål), bönor, fullkornsbröd, nötter, kunglig gelé, vetegroddar, mejeriprodukter.
- För att ta bort överflödig vätska från kroppen rekommenderas att äta mat som innehåller kalium - till exempel tranbär, lingon, svarta vinbär. Färska grönsaksjuicer från morötter, äpplen och rödbetor är också fördelaktiga. Men använd inte butiksprodukter, eftersom de innehåller en stor mängd socker.
Kosmetika för svullnad under ögonen
Erfarna kosmetologer rekommenderar att regelbundet använda speciella solskyddsmedel som måste appliceras på huden, senast en halvtimme innan du går ut.
För att förhindra uppkomsten av svullnad under ögonen är det nödvändigt att välja krämer med UV -filter, vars skyddsnivå inte kan vara lägre än 30. Det är mycket viktigt att skydda känslig hud från solens strålar och bära solglasögon i soligt väder.
Om det finns en tendens till svullnad bör du försöka att inte stanna för länge i värmen. Det är också värt att minimera solbad och i de allvarligaste fallen helt överge sådana procedurer.
När du använder dekorativ kosmetika rekommenderas det inte att använda alltför ofta stiftelser med en mycket tät konsistens och produkter som innehåller silikon. Som ett resultat blir porerna igensatta och huden förlorar sin förmåga att "andas".
Det är nödvändigt att tvätta bort kosmetika några timmar före sänggåendet, så att huden kan vila. För att tvätta de känsliga områdena (runt ögonen), använd kallt vatten. Det är också användbart att använda kontrasterande vattenprocedurer, på grund av vilka blodcirkulationsprocessen förbättras, vilket resulterar i att manifestationen av ödem och mörka ringar under ögonen reduceras avsevärt.
Produkter mot svullnad under ögonen
För att bli av med ett sådant obehagligt kosmetiskt problem är det nödvändigt att använda specialprodukter för vård av huden runt ögonen, som innehåller unika komponenter.
Kosmetiska krämer som innehåller koffein är till exempel oersättliga. Av stort värde är de produkter som inkluderar majsblomma, hästkastanj, salvia, arnica, lind, persilja, björkblad, apotekskamomill, rosmarin, hästsvans, snöre. Dessa örter hjälper till att snabbt lindra puffiness och bli av med mörka ringar under ögonen.
Det är också användbart för kosmetiska ändamål att använda medicinska avkok av de örter som anges ovan. Kornblommor hjälper till att snabbt bli av med svullnader under ögonen. Du kan bara använda kosmetika som inte innehåller skadliga ingredienser som kan provocera hudens svullnad i området runt ögonen. Det är därför det rekommenderas att endast använda naturlig kosmetika för ansiktsvård, som inte innehåller konstgjorda ingredienser som kan påverka huden negativt.
För att ta bort puffiness och mörka påsar i ögonområdet är det användbart att använda kosmetika som innehåller mynta och citronmeliss. De måste dock användas mycket försiktigt, eftersom de kan framkalla ganska svår irritation.
Det blir mycket mer effektivt att utföra en massage i ögonområdet om du använder geler som har en kylande effekt under denna procedur. Om nattkrämer används måste de appliceras senast 2 timmar före sänggåendet, medan överflödiga kosmetiska produkter måste avlägsnas med en bomullstuss, annars kan en ganska svår svullnad uppstå.
Oavsett vilket botemedel som kommer att användas i kampen mot ödem är det bäst att tillämpa förebyggande åtgärder som hjälper till att förhindra uppkomsten av deras bildning.
Hur du snabbt tar bort puffiness under ögonen kommer du att lära av den här videon:
