De främsta orsakerna till försämring av huden. Hur kan man förbättra hudtonen med masker, vitaminer och andra produkter?
En försämring i hy är utseendet på en ohälsosam hudton, som är en följd av åldersrelaterade förändringar och människokroppens hälsotillstånd. Många kvinnor uppmärksammar inte alls detta och försöker dölja alla brister som uppstår med hjälp av kosmetika. Sådana åtgärder är emellertid felaktiga och löser inte problemet helt. Låt oss ta reda på vad du ska göra i en sådan situation och hur du kan förbättra hy hemma.
Orsaker till försämrad hy
På bilden, försämring av hy
Innan du börjar leta efter pengar eller köpa dyra kosmetika och undrar hur du kan förbättra din hy hemma, måste du försöka fastställa så exakt som möjligt orsakerna till ett sådant resultat.
Naturligtvis måste du börja hantera problemet direkt, men många kvinnor gör allt fel. Som ett resultat måste du maskera de ackumulerade resultaten varje morgon efter att ha lett en felaktig livsstil och hudvård. Det blir mycket lättare att bara använda en foundation eller ett pulver, med vilket huden snabbt återfår friskhet och huden blir mer attraktiv. Men användningen av kosmetika kan bara förvärra situationen.
Inom kosmetologi inkluderar termen "ohälsosam hy" matt hud, trött utseende, grå hud, fläckar, ojämnheter, slöhet och rodnad.
Först och främst krävs det att så exakt som möjligt fastställa orsaken till att huden blir matt och snabbt förlorar sin attraktivitet. De vanligaste är:
- Förekomsten av en genetisk predisposition. Om du inte kan fastställa orsaken är det värt att titta närmare på föräldrarnas hud. Till exempel, om mamma eller mormor har blek och tunn hud, blir allt klart. I det här fallet behöver ingenting göras. Det kommer att räcka med att tillgripa en hälsosam kost och inte glömma behovet av korrekt och regelbunden vård.
- Hjärtsjukdomar, mage, bukspottkörtel, lever, njurar eller blodkärl.
- Akut brist på värdefulla näringsämnen i kroppen. Först och främst är det proteiner, järn, etc.
- Förekomsten av cancer.
- Konstant överbelastning, frekventa stressiga situationer, känslomässig instabilitet, sjukdomar associerade med tillståndet och arbetet i nervsystemet.
- Förekomsten av infektiösa hudsjukdomar.
- Metabolisk sjukdom.
- Störningar i funktionen av det kardiovaskulära systemet.
- Medicin, mat eller andra typer av förgiftningar (till exempel kemikalier).
- Felaktig näring - brist på vitaminer i kosten kan uppstå under fasta eller strikt diet. Det kan också finnas ett överflöd av snabba kolhydrater och fetter i kosten, vilket leder till en försämring av huden.
- Missbruk av sockerhaltiga kolsyrade drycker, lagra juicer, dricka mycket kaffe och te.
- Syresvält och långvarig vistelse i ett slutet rum (om det inte finns tillgång till frisk luft) leder till en försämring av huden.
- Förekomsten av dåliga vanor - alkoholmissbruk, rökning. Allt detta påverkar hudens tillstånd och utseende negativt.
- Okontrollerad och långvarig användning av läkemedel (sådana läkemedel inkluderar antibiotika, diuretika, hormonella läkemedel).
- Kraftig trötthet, otillräcklig vila, brott mot rätt sömnmönster, för mycket fysisk ansträngning.
- Långvarig vistelse i en position, konstant arbete framför en dator eller tv -tittning - allt detta påverkar hudens skick och skönhet negativt.
- Åldersrelaterade förändringar - en förändring i den hormonella bakgrunden börjar efter 45 år, en avmattning av metaboliska processer i kroppen börjar. Alla dessa förändringar påverkar hudens skick och skönhet negativt.
- För ofta besök i solariet, stanna på stranden i direkt solljus utan att applicera en skyddande kräm på huden.
- Användning av undermålig eller olämplig kosmetika, felaktig hudvård.
Låg eller för hög lufttemperatur, dåliga väderförhållanden, brist på D -vitamin och torr luft kan påverka hudens tillstånd negativt.
