Ricinolja kan hjälpa dig att gå ner i vikt snabbt. Ta reda på hur du använder ricinolja för att återställa din figur till det normala och inte skada din egen hälsa. Nästan alla vet om de fördelaktiga egenskaperna hos ricinolja, eftersom det idag används ofta inte bara inom medicin, utan också inom kosmetologi. Men få människor vet att den enklaste ricinoljan kan hjälpa till att lösa problemet med övervikt, utföra en effektiv och skonsam rengöring av hela kroppen, återställa ton och energi.
Hur erhålls ricinolja?
Ricinusolja eller Kristi handflata är en buske med stora snidade löv, under blomningen är den täckt med mycket ljusa taggiga blomställningar. Ricinolja (ricinolja) innehåller en stor mängd värdefulla ämnen som är oumbärliga för människokroppen.
Men denna växt har en annan sida - ricinbönfrön innehåller farliga gifter som kan framkalla en irreversibel process av mutation av cellerna i människokroppen. Resultatet är nedbrytning av ett viktigt protein.
Under industriell produktion av ricinolja avlägsnas frön, och ett förfarande utförs också för att rena produktens sammansättning. Därför är det strängt förbjudet att försöka producera ricinolja hemma på egen hand, samt att äta delar av växten för mat som innehåller giftiga frön.
Raffineringsprocessen för oljan har ingen effekt på dess lukt och smak, men de är inte särskilt trevliga. Det är därför ricinolja oftast används som ett läkemedel, snarare än att konsumeras som mat.
Innan du börjar använda ricinolja måste du komma ihåg att missbruk av denna produkt kan leda till obehagliga konsekvenser och orsaka en försämring av hälsan. Det är därför du först måste konsultera en läkare för att inte skada kroppen.
Sammansättning och egenskaper hos ricinolja
Idag kan ricinolja köpas på nästan vilket apotek som helst, det säljs som regel i gelatinkapslar. Tack vare detta underlättas dess interna intag kraftigt, eftersom en obehaglig doft och smak inte kommer att kännas, eftersom de flesta människor inte kan tolerera den specifika lukten av detta medel.
Ricinolja kan vara varm- eller kallpressad. För intern mottagning rekommenderas att välja det sista alternativet, eftersom i detta fall behålls ett större antal användbara egenskaper hos växten.
Om ricinolja kommer att användas för att bekämpa extra kilo kan den appliceras inte bara internt, utan också externt - till exempel omslag, massage, masker etc.
Ricinolja innehåller många syror som är värdefulla för människokroppen:
- palmetinisk;
- linoleisk;
- stearin;
- oljesyra;
- recinole.
Fördelar med ricinolja
Ricinolja är mycket användbar för människokroppen, eftersom den innehåller en stor mängd värdefulla ämnen och har många positiva egenskaper:
- Det har en stimulerande effekt på leverarbetet, på grund av vilket de naturliga processerna för att rensa människokroppen från toxiner och andra skadliga ämnen aktiveras.
- Det finns en acceleration av fett- eller lipidmetabolism i kroppens vävnader.
- Det har en uttalad antiseptisk effekt.
- Om ricinolja används externt intensifieras processen med vätskeutflöde i kroppens vävnader, vilket eliminerar problemet med celluliter och förhindrar att det uppstår i framtiden.
- Det hjälper till att bli av med olika typer av svampsjukdomar - till exempel blir det ett oumbärligt verktyg under behandlingen av candidiasis, vilket kan provocera utseendet på fettavlagringar.
- Det finns inte bara förstärkning, utan också föryngring av hela organismen.
- Det har en förebyggande effekt på utvecklingen av olika cancerformer, eftersom ricinolja innehåller en liten mängd giftiga ämnen, vars måttliga användning inte skadar hälsan.
- Blodkärlens elasticitet förbättras avsevärt, på grund av vilket blodflödesprocessen normaliseras.
Användning av ricinolja för viktminskning
Om ricinolja kommer att användas i kampen mot övervikt, för att uppnå önskad effekt, behövs ett integrerat tillvägagångssätt, annars visas inte önskat resultat:
- Korrekt, näringsrik och balanserad kost.
- Det är viktigt att utföra ett förfarande för fullständig rengöring av kroppen från ackumulerade toxiner och gifter i tarmarna.
- Korrekt dricksregim måste iakttas.
- För att öka effekten får du inte glömma att träna regelbundet.
- För de mest problematiska områdena är det nödvändigt att utföra speciella kosmetiska procedurer - till exempel massage, omslag etc.
Ricinolja hjälper till att genomföra högkvalitativ och effektiv rengöring av hela kroppen. Det är viktigt att komma ihåg att även daglig sport inte kommer att ge önskat resultat om kroppen är slaggad. Tack vare proceduren för rengöring av kroppen visas inte bara en känsla av lätthet, utan hjälper också till att förlora några extra kilo på bara ett par dagar. Ricinolja har en laxerande effekt eftersom den innehåller ricinolsyra. Efter att detta ämne har kommit in i tarmen, har det en direkt effekt på receptorerna i det. Det finns en stimulerande effekt på peristaltiken, vilket leder till att tarmtömningen börjar.
De flesta tjejer, för att starta reningsprocessen, börjar ta en mängd olika läkemedel som har en laxerande effekt. För detta ändamål kan naturläkemedel också användas - till exempel höblad, fibrer etc. Men den mest skonsamma och accelererade rengöringen beror på intaget av ricinolja.
Professionella näringsläkare säger att tarmarna behöver ytterligare stimulering då och då. Till exempel, till följd av långvarig anslutning till en proteindiet, blir det svårt för mag -tarmkanalen att fungera. Det är därför det är bra att regelbundet ta små mängder ricinolja.
Det rekommenderas inte att använda ricinolja som en fristående produkt för viktminskning. Detta ämne bör användas som ett extra ämne som hjälper till att rengöra kroppen. Korrekt näring och en aktiv livsstil hjälper dig att gå ner i vikt.
Fördelar med ricinolja för viktminskning
För att få tillbaka vikten till det normala är det nödvändigt att regelbundet rengöra hela kroppen från resterna av sönderfallsprodukter:
- Ricinolja har en mild stimulerande effekt på att ta bort gifter från kroppen.
- Ricinolja innehåller unika vitaminkomplex, tack vare vilka hela kroppen stärks.
- Som ett resultat av regelbunden rengöring av tarmväggarna observeras en minskning av aptiten. Det är de toxiner som finns på tarmväggarna som förhindrar korrekt absorption av näringsämnen i blodet tillsammans med mat. Detta leder till att det saknas näringsämnen i kroppen och hjärnan skickar en signal om att det är dags att äta och hungerkänslan börjar störa. Efter att tarmväggarna är helt renade får kroppen alla näringsämnen från maten.
Kontraindikationer för att använda ricinolja för viktminskning
Liksom alla andra medel som används i kampen mot fetma har ricinolja vissa varningar och kontraindikationer:
- Det maximala dagliga intaget kan inte överstiga 100 ml för en vuxen. Det är strängt förbjudet att öka dosen, eftersom det finns risk för allvarlig skada på din egen hälsa.
- Ricinolja ska inte konsumeras under graviditeten.
- Kroppen kan snabbt vänja sig vid ricinolja, vilket leder till att den självständigt kan utföra tömningsförfaranden. Därför är det nödvändigt att ta ricinolja i kurser för att viktminskning inte bara ska vara effektiv utan också säker, och kroppen inte upplever allvarlig stress.
- Denna olja har förmågan att ha en stimulerande effekt på blodcirkulationen, därför rekommenderas den inte för användning om det finns en tendens till blödning.
- Ricinolja ska inte tas under din mens.
- Överdriven och långvarig användning av ricinolja framkallar störningar i tarmarnas funktion, vilket resulterar i att inte bara skadliga toxiner, utan också nyttiga bakterier som är nödvändiga för dess fulla funktion, börjar avlägsnas aktivt från kroppen. Det är därför, med förbehåll för en kost med ricinolja, läkemedel som ordinerats av en läkare tas parallellt utan att misslyckas för att återställa den störda mikrofloran till det normala.
- I närvaro av en mängd olika sjukdomar som är förknippade med matsmältningssystemets arbete är det strängt förbjudet att ta ricinolja även i minimala mängder, eftersom det finns risk för förvärring av situationen.
Det viktigaste när du tar ricinolja är att inte överskrida den tillåtna hastigheten för att inte provocera funktionsstörningar i kroppen. Ett idealiskt alternativ innan du börjar gå ner i vikt på detta sätt är att söka hjälp från en läkare som hjälper dig att välja rätt dos och bestämma behandlingstiden.
Bantande ricinoljemassage
I kampen mot övervikt kan ricinolja användas i form av en kosmetisk produkt och positiva resultat kommer att dyka upp inom en snar framtid, det viktigaste är att utföra sådana procedurer regelbundet.
All eterisk olja, inklusive ricinolja, kommer att ha en starkare effekt på huden om den värms något före användning. Det är emellertid strängt förbjudet att överhetta medlen, eftersom resultatet av förstörelsen av näringsämnen som utgör dess sammansättning börjar, vilket inte bör tillåtas.
Massage med ricinolja för viktminskning görs enligt följande schema:
- Först måste du ta en varm dusch eller ett bad så att huden är väl ångad och porerna öppna.
- Ricinolja appliceras på problemområden och sprids i mjuka cirkulära rörelser.
- Under massagen är det strängt förbjudet att kraftigt pressa och sträcka ut huden.
- En skonsam massage utförs i 10–17 minuter så att oljan kan absorberas och öka blodcirkulationen.
- Vid slutet av proceduren avlägsnas den återstående oljan med en pappershandduk.
En hel bantning av bantningsmassage består av cirka 10-15 procedurer, beroende på problemets svårighetsgrad. Massagen görs varje dag eller varannan dag.
Ricinolja hjälper dig att snabbt bli av med övervikt, normalisera hela kroppens arbete och genomföra en effektiv friskvårdskurs. Det viktigaste är att följa alla regler för användning av ricinolja och inte överskrida den tillåtna dosen.
Hur man rengör tarmarna med ricinolja och citron, se den här videon:
