Hur man hanterar fåfänga

Innehållsförteckning:

Hur man hanterar fåfänga
Hur man hanterar fåfänga
Anonim

Begreppet fåfänga och de främsta orsakerna till att det förekommer hos en person, påverkan på livet och på människorna runt omkring. Grundläggande metoder för kamp. Innehållet i artikeln:

  • Påverkan på livet
  • Huvudsakliga skäl
  • Huvudtecknen
  • Hur man övervinner fåfänga

Vanity är känslan av berömmelse, erkännande och arrogans hos en person utan någon uppenbar anledning. Roten till detta problem ligger i snedvridningen av självkänslan för att skapa en viss bild som på något sätt kan hjälpa dig att må bättre. I sin rena form betyder fåfänga sött självbedrägeri, arrogans, stolthet, som inte leder till något gott och bara stöter bort andra människor.

Vanityens inverkan på livet

Narcissistisk man
Narcissistisk man

Vanity är en lögn för sig själv som kretsar kring självvärde och som drivs av självberöm och smickrande. Naturligtvis kan en sådan person inte korrekt bedöma nivån på sina förmågor, eftersom fåfänga ökar antalet positiva egenskaper och lyfter honom till en ny piedestal. Detta är en normal önskan att bli erkänd och strävan efter beröm utmattar ofta en person inåt. Och efter detta är det väldigt svårt att hitta en inre balans.

Otillräcklig självkänsla snedvrider uppfattningen av en person av omgivningen och gör honom till ett skryt. Vanligtvis förloras nära människor och vänner i sådana fall. Stolthet upphöjer maximalt en person över andra och gör honom bara högre i sinnet. Utåt ser det ut som om han föreställer sig för mycket av sig själv och naturligtvis inte väcker förtroende för andra.

Vanity utesluter möjligheten till en nykter syn på livet. En person kan inte förstå andras känslor och korrekt bedöma situationen. I familjen växer problemen på grund av missförstånd. Den fåfänga mannen på gatan kommer att kräva för mycket av andra som han själv inte förtjänar. Han förväntar sig kallelse, beröm och ära för sina handlingar, som i själva verket inte är värda något sådant.

En kvinnas fåfänga vänder sin man ifrån henne, som börjar anse sin fru för arrogant. Hon förlorar sina vänner, kräver ständigt beröm av dem och uttalar sig negativt om dem. En sådan kvinna är övertygad om sin egen överlägsenhet och tvivlar inte alls på det. Dessutom försöker hon ihärdigt få erkännande från människorna omkring henne, samtidigt som hon inte är för artig mot sig själv.

Problemet med en sådan person är i självkänsla, som inte motiveras av någonting, men banalt överskattas på grund av interna konflikter och olösta personliga problem. Med tiden slutar barn att behandla fåfänga mammor som de kräver, och familjekonflikter växer. Naturligtvis försämras alla relationer i framtiden, eftersom ingen kommer att känna igen kulten av en oförtjänt person.

Förfängliga män gör ofta deras kvinnor till lydiga anhängare av deras oförskämda personlighet. En sådan person kommer att välja den mest ödmjuka och tysta tjejen som ständigt kommer att bekräfta och stödja sin "pseudotitel". Om familjen utvecklas kommer den bara att baseras på den oumbärliga respekten för mannen i familjen och respekten för hans fåfänga ego. Maken kommer att bygga upp ett förhållande kring sig själv och sin person, samtidigt som han överskuggar alla fördelar med sin fru och barn.

Uppblåst självkänsla och det ständiga kravet på erkännande från nära och kära kommer långsamt att förstöra familjeförhållanden, vilket omedelbart kommer att leda till den ganska förväntade kollapsen. Situationen med barn i familjen kommer att vara densamma som för en kvinna. Vanity uppmuntrar dig att sätta dig själv över alla andra familjemedlems intressen. Det är därför som ömsesidig förståelse i sådana familjer helt saknas.

De främsta orsakerna till fåfänglighetens utveckling

Narcissistisk kvinna
Narcissistisk kvinna

Fåfänga är alltid en följd av inre konflikter, en splittring i uppfattningen om sig själv. En person blandar det verkliga med det önskade och tror vad han gillar bäst. Splittringen uppstår på grund av en traumatisk situation eller långvarig exponering för ett ogynnsamt klimat, till exempel uppväxt i en dysfunktionell familj.

Fåfänga anses vara en variant av den förvrängda ersättningen av psyket för de saknade känslorna. Men fastnar på känslan av sin akuta brist, förlorar en person möjligheten att nykter bedöma situationen. Ibland utvecklas denna känsla som ett resultat av långvarigt underhåll av en falsk bild på ett konstgjort sätt.

Arrogans kan uppstå som ett resultat av att vara alltför vänlig mot en person, berömma och överdriva hans prestationer, även om det faktiskt inte fanns någon anledning till detta. Tyvärr händer båda alternativen ganska ofta, men beroende på olika situationer kan de ta lite olika nyanser.

Kanske ligger anledningen till barndomen. Svåra relationer med föräldrar eller nära och kära, som tillät sig att kränka barnet och förringa hans värdighet, kan ganska realistiskt påverka bildandet av ett ohälsosamt psyke hos barnet.

Konstant förminskning orsakar en känsla av brist på vissa känslor som åtföljer stolthet och erkännande. När allt kommer omkring drömmer varje person uppriktigt om att bli igenkänd eller höra beröm. De barn som aldrig har hört det, förvandlar enkla ord till värde och anpassar det till sig själva. Det är som ett sätt att kompensera för barndomsskador. En person som har förringats skapar en aura av stolthet och erkännande runt sig själv, vilket bokstavligen kräver ära av andra.

Arrogans manifesterar sig i varje situation och fungerar som en defensiv reaktion. Ibland är detta ett sätt att bevisa för dig själv att föräldrarna hade fel och att personen verkligen är värd något. I alla fall går kompensationsreaktionen långt utöver den primära familjekonflikten, och lekmannen lär sig att leva med stolthet, tar det för givet.

Ofta utvecklas en persons arrogans efter en svår skolålder. Oavsett vuxna kan barn ibland vara väldigt grymma. Skolår åtföljs av intensiv utveckling av barnets psyke. Mobbning av kamrater, offentlig förnedring kan allvarligt skada den fortfarande oformerade utsikten, inklusive självkänsla. Dessutom ökar tonåren med karakteristiska hormonella överspänningar effekten och kan till och med leda till negativa konsekvenser.

Dessa händelser orsakar faktiskt en splittring i personligheten och en viss förändring i deras ego. En skyddande reaktion i form av hög självkänsla utvecklar kompenserande. En person skapar för sig själv en image och ett rykte som inte kommer att försämras och är mycket orolig för det. Börjar uppfatta sig själv mycket högre än han egentligen är.

Oftast utvecklas fåfänga till följd av dålig uppväxt. Nej, för detta är det inte nödvändigt att skälla på barnet eller förnedra, det är tillräckligt för att han ska kunna bete sig som han vill. Frånvaron av en etablerad ram för beteende och förbud bildar patologisk tillåtelse.

Med tiden börjar en sådan person vänja sig vid att alla kommer att behandla honom på samma sätt som sina föräldrar, mer och mer pålitligt övertygade om sin egen överlägsenhet. Självkänslan växer med barnet med åren, utan att förneka sig själv, bildas en bild av hans egen fulländning och perfektion. Höga krav på samhället och arrogant självkänsla främjar fåfäng stolthet.

De viktigaste tecknen på fåfänga hos en person

Utseendet på en stolt person
Utseendet på en stolt person

Det är ganska lätt att känna igen en inbilsk person i kommunikation. De brukar ge sig av på grund av hög självkänsla och en nedblick av samtalspartnern. Först och främst talar han om sina meriter och överlägsenhet, fokuserar på sina egna kvaliteter, något som förskönar prestationer och egenskaper.

I ett samtal försöker han antingen dominera och genomföra samtalet, eller att se ner på samtalspartnern med en föraktfull eller till och med föraktfull blick. Tråden i konversationen försöker ständigt dra in välbekanta ämnen, berätta om dig själv. Han frågar aldrig om andra och intresserar sig lite för samtalspartnerens angelägenheter.

Naturligtvis är allt ovanstående kännetecknande för en extrem fåfänga, men några av de liknande tecknen är lätta att märka hos dina vänner och bekanta. Fåfänga manifesteras av den karakteristiska centraliseringen av samtal. En sådan person använder alla tillfällen och ämnen för att berätta för alla om en ny händelse i hans liv, en prestation som faktiskt inte är särskilt viktig.

Han aktualiserar obetydliga händelser och försöker bli centrum för uppmärksamhet, överför samtalet från andra till sig själv. Med allt detta får din inre fåfänga dig att känna dig obekväm om din stolthet skadas eller om någon annan är i mitten av samtalet.

Vanity tillåter dig ibland inte att göra några enkla saker som är speciella för människor, till exempel be om ursäkt, be om något. Det här är vanliga begrepp, men det är mycket svårt för en stolt person att komma ner till dem. För att göra detta måste du sänka din stolthet och "nedlåtande" till enkla förfrågningar eller ursäkter. Tecken på detta tillstånd kan innefatta en oförmåga att behandla människor taktfullt, uthållighet på sitt eget sätt och brist på flexibilitet i livssituationer.

På jobbet lyckas sådana människor ofta, men de flyger också förbi på grund av sin stolthet. En person är mycket stolt över sin plats och värdesätter den framför allt annat. Förfängliga chefer älskar smicker och beröm, berömmer sådana i tid kan till och med få en betydande bonus eller kampanj. Men när du hör inte alltför trevliga recensioner om dig själv förändras allt: fåfänglighetens ilska är en ganska obehaglig sak, och det är bättre att inte möta det.

Hur man övervinner fåfänga

Eftertänksamma människor
Eftertänksamma människor

Vanity är trots allt en intern konflikt, och den måste lösas inifrån. Bara genom att hitta roten till problemet kan du bli av med denna obehagliga kvalitet för alltid. Naturligtvis skulle den perfekta lösningen för den här uppgiften vara en tidig vädjan till en specialist - en psykolog eller psykoterapeut. Med några sessioner med kognitiv beteendeterapi kan du justera din självkänsla och sätta rätt prioriteringar på din livsväg.

För män lyfts sällan vikten av frågan om hur man hanterar fåfänga. Deras stolthet är ganska svår att skada och skaka till en sådan nivå att de börjar tvivla på att deras idéer är riktiga.

Men ändå vill några av dem, som märker denna inte alltför trevliga kvalitet, bli av med den så snart som möjligt. Detta innebär att den första etappen av omvärderingen redan har börjat och att det finns minimal kritik av de egna känslorna.

Kvinnor kämpar med fåfänga är mycket svårare än män. De har en starkare känsla av självvärde och stolthet som motiveras av sociala attityder. Hur man blir av med fåfänga, det blir bara intressant för kvinnan som det redan har orsakat många problem och försvårar social anpassning. Först då kommer hon att börja leta efter medel och sätt att hantera detta tillstånd.

För båda könen är det viktigt att inse värdet av din egen person, kritiskt bedöma dina förmågor och förmågor, eller med andra ord vara ärlig mot dig själv. Det senare är det svåraste för människor som har lurat sig själva hela livet och visat sig bättre än de egentligen är.

Du måste uppskatta och acceptera andra människors betydelse, lära dig att respektera deras rättigheter och värdighet, känna igen de bästa sidorna och dela andras åsikter. Du måste förstå din roll i en stor mekanism och acceptera den, kunna uppskatta andras betydelse, kunna erkänna dina misstag och brister.

Det finns inga idealiska människor, alla kan hitta en brist i sig själv som kännetecknar honom som person, och människor tenderar att göra misstag. Det måste komma ihåg att erkänna dina brister är det största modet, som långt ifrån är underkastat alla. För att övervinna en intern konflikt är det först och främst nödvändigt att lugna din egen stolthet genom att ta de första stegen på vägen till framgång.

Hur bli av med fåfänga - titta på videon:

En persons styrka är långt ifrån materiell rikedom, prestation eller konkurrens. De förblir för alltid bara minnen och bilder från minnet. Det verkliga värdet är de människor som är nära, oavsett vad, de som kommer att finnas kvar när det inte finns något kvar. Du måste kunna skilja inre självrespekt och styrka från avskyvärd fåfänga, vilket drar dig in i avgrunden av avund, stolthet och ensamhet.

Rekommenderad: