En snabbrätt för en hälsosam frukost är våra banan- och havregryn. Tro mig inte, då ska du försöka laga dem enligt receptet med foton och videor och se till att vi inte ljuger.
Sajten har många recept på ostkakor, grytor, dumplings med keso eller keso. Men du kan alltid lägga till något nytt i samlingen med ett recept. Vårt recept på keso är värt det.
Lätt att förbereda, öm och mycket god keso, vi lagar som pannkakor. Kanske har du inte lagat så än, men förgäves. I den här versionen är keso med pannkakor inte värre än klassiska ostkakor, men tiden för matlagning och tillagning är mycket mindre. För receptet, använd finmald instant havregryn. Bananer för ostmassa tas bäst övermogna, de med mörka fläckar på skalet. De är de sötaste och mest aromatiska.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 220 kcal.
- Portioner - för 4 personer
- Tillagningstid - 15 minuter
Ingredienser:
- Keso - 250 g
- Havregryn - 3 msk. l.
- Ägg - 1 st.
- Pulveriserat socker - 2-3 msk. l.
- Semolina - 3 msk. l.
- Banan - 1-2 st.
- Bakpulver - 1/2 tsk
- Vegetabilisk olja för stekning
Steg för steg tillagning keso i en panna med banan och havregryn
Varje keso är lämplig för keso, även lite sur. Förresten, så att detta inte händer, frys keso som du inte hann äta. När den väl har tinats är den utmärkt för alla typer av bakverk.
Tillsätt ägget och florsockret till ostmassan. Rör ostmassan väl med en gaffel eller slå igenom den med en mixer.
Tillsätt nu bakpulver, havregryn och gryn. Låt degen stå i 15 minuter för att svälla grytan.
Skär bananen i skivor och rör ner den nuvarande degen. Om det finns flera bananer kan den ena mosas med en gaffel och den andra skärs i bitar. Det kommer att visa sig vara väldigt "banan".
Hetta upp vegetabilisk olja i en stekpanna och lägg ostkakorna i pannan med en sked. Vänd dem, så snart de är brunade, på ena sidan. Men eftersom det finns en banan i degen kan de snabbt "mörkna", så stek ostmassan på minimal värme.
Häll den färdiga ostmassan med valfri sirap. Smaklig måltid.
Se även videorecept:
1) Keso med banan
2) Bananstuga pannkakor, ett enkelt recept
