Steg-för-steg recept för att göra en milkshake med hallon. Läcker, hälsosam och lätt att förbereda.
Skäm bort dina barn eller dig själv med en doftande hallonmilkshake. Samtidigt är både färska bär och frysta bär lämpliga för dess beredning. Drycken visar sig vara god, ljus och vitaminrik.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 85 kcal.
- Portioner - 2
- Tillagningstid - 3 minuter
Ingredienser:
- Mjölk - 1 glas (helst fet)
- Strösocker - 40 g
- Hallon (färska eller färska frysta) - 100 g
Förberedelse av milkshake:
Steg 1
Slå hallon i en mixer med socker. Andelen bär och socker är 1: 1, men om du inte gillar väldigt söta milkshakes kan du ta hälften så mycket socker.
Steg 2
Häll kall mjölk i den vispade hallonblandningen. Ta mängden mjölk efter eget gottfinnande. Om du vill få en lätt cocktail måste du hälla i mycket mjölk, och om du föredrar en rikare och tjockare smak kan du begränsa dig till denna andel - ett glas mjölk: 100 g bär: 40 -50 g socker. Steg 3. Slå cocktailen igen med mjölk. Steg 4. Häll upp i ett högt glas, servera med ett sugrör. Om du har färska bär kan du använda dem som dekoration.
Strö över en nypa kanel eller vanilj om så önskas. Redo! Du kan unna ditt hushåll en utsökt och hälsosam mjölkdryck.
God aptit och god hälsa!
