Hudens skönhet och ungdomlighet kan enkelt och snabbt återlämnas själv hemma. För att göra detta är det tillräckligt att använda enkel men effektiv kosmetika. Varje tjej vill ha en vacker, välskött och perfekt slät hud, utan några kosmetiska defekter. Under årens lopp och negativ påverkan från miljöfaktorer förlorar ansiktets hud sin vackra färg, problemet med pormaskar och för tidiga rynkor dyker upp. Få människor lyckas behålla vacker hud hela livet.
Varje år kan spår av akne, åldersfläckar, utslag, vidöppna porer och fina uttryckslinjer dyka upp på ytan av ansiktshuden. Som ett resultat ser huden inte välvårdad ut och får en ohälsosam grå nyans. Det verkar som att kvinnan är väldigt trött eller sjuk. Naturligtvis kan du helt enkelt hålla ut med det eller hitta ett effektivt botemedel som snabbt kommer att lösa detta kosmetiska problem och återställa ett hälsosamt och attraktivt utseende till din hud.
Ohälsosam hy: orsaker
När detta obehagliga problem dyker upp måste du börja bekämpa det, men de flesta kvinnor gör fel och maskerar bara synliga defekter varje morgon. Naturligtvis kan du helt enkelt använda foundation eller pulver och snabbt återställa hudens attraktiva utseende. Men detta problem är resultatet av felaktig livsstil och vård som ackumuleras under åren.
Om du bara försöker maskera synliga brister finns det risk för att bara förvärra problemet, så du bör sluta använda kosmetika. En ohälsosam hy är synliga stötar, tråkig hud, fläckar, slöhet, rodnad, trött utseende, gråhet etc.
De främsta orsakerna till att huden förlorar sin attraktivitet är:
- Magesjukdomar, njurar, blodkärl, hjärta, bukspottkörtel.
- Förekomsten av en genetisk predisposition.
- Onkologiska sjukdomar.
- Brist på näringsämnen i kroppen.
- Frekvent exponering för stressiga situationer, sjukdomar i nervsystemet och känslomässig instabilitet.
- Fel i det kardiovaskulära systemet.
- Metabolisk sjukdom.
- Förekomsten av infektiösa hudsjukdomar.
- Medicinsk och matförgiftning.
- Felaktig och obalanserad näring.
- Missbruk av söta läsk, kaffe och te.
- Syresvält - utvecklas till följd av långvarig vistelse i ett slutet rum där det inte finns frisk luft.
- Dåliga vanor - till exempel rökning, alkoholmissbruk.
- Okontrollerad och långvarig användning av läkemedel (dessa inkluderar antibiotika, diuretika, hormonella läkemedel, etc.).
- Felaktiga sömnmönster, frekvent överansträngning, stark fysisk ansträngning.
- Lång vistelse vid datorn.
- Ålder över 45 år - under denna period börjar den hormonella bakgrunden förändras, de metaboliska processerna i kroppen saktar ner, vilket kan påverka hudens skick och skönhet negativt.
- För ofta besök i solariet eller långvarig exponering för direkt solljus.
- Användning av dålig kvalitet, felaktig hudvård.
Hudens tillstånd kan påverkas negativt av låga eller höga temperaturer, ogynnsamma väderförhållanden, brist på D -vitamin och andra fördelaktiga element.
Hur kan du förbättra din hy på egen hand?
Om detta tillstånd inte utlöses av hälsoproblem måste du vidta enkla åtgärder som hjälper dig att bli av med problemet:
- Normalisering av näring. Minst en gång i veckan bör frukt och grönsaker, inklusive nötter och färska örter, finnas i kosten. Det är nödvändigt att minimera konsumtionen av fet mat och bakverk, konserver, kryddig och kryddig mat.
- Tillräcklig sömn och vila. Det är viktigt att hela tiden övervaka ditt sömnschema - du måste sova minst 6 timmar om dagen, helst mer. Utomhuspromenader och måttlig träning är också mycket fördelaktigt. Om du måste tillbringa större delen av dagen i stängda rum är det nödvändigt att ventilera rummet regelbundet för att säkerställa frisk luftflöde.
- Korrekt dricksregim. Det är viktigt att dricka minst 6 glas rent vatten om dagen, medan andra drycker inte beaktas. Det är lämpligt att helt överge eller minimera användningen av starkt kaffe och te. Grönt te, nyponbuljong och bärjuice skulle vara ett bra alternativ.
- Dåliga vanor. För att huden alltid ska se ung och vacker ut måste du försöka bli av med dem helt. Missbruk av alkoholhaltiga drycker och rökning påverkar först och främst ansiktshudens tillstånd och hälsan i allmänhet.
- Påfrestning. Du måste försöka ta några förändringar i livet och oväntade situationer lugnare. Det är värt att komma ihåg att spänning och upplevelse påverkar hälsotillståndet och skönheten negativt. Att ta ångestdämpande läkemedel på egen hand är inte en bra idé, eftersom bara en läkare bör ordinera dem. Hudens tillstånd påverkas negativt av långvarig användning av anabola och hormonella medel, inklusive antibiotika.
- På sommaren måste du vara säker på att gå ut innan du går ut. skydda den känsliga huden i ansiktet från exponering för ultravioletta strålar. Från vår till mitten av hösten bör solskyddsmedel appliceras på huden. Det rekommenderas inte att vara ute vid middagstid, och du bör inte besöka solariet för ofta, eftersom detta påverkar hudens skick och skönhet negativt.
- Du måste ägna särskild uppmärksamhet åt valet av kosmetika, eftersom alla produkter måste vara av hög kvalitet och ha den mest naturliga sammansättningen.
- Ansiktshudvård måste vara korrekt och permanent. Innan du går och lägger dig, ta bort resterna av kosmetika, talg och damm. Glöm inte fördelarna med masker, scrubs och peeling - det är tillräckligt att göra kosmetiska procedurer flera gånger i veckan. För tvätt är det bäst att använda varmt vatten och helt överge enkel tvål, eftersom det torkar huden mycket.
Hur kan du snabbt förbättra din hy hemma?
För detta ändamål kan du använda högkvalitativ kosmetika, men för att konsolidera resultatet måste du lära dig hur du sköter din hud ordentligt och gör det hela tiden:
- På morgonen måste huden rengöras - du måste tvätta dig med kallt vatten för att stänga porerna och vakna snabbare, samt ta bort överflödigt talg som utsöndras på natten.
- Du kan förbereda kosmetiska isbitar i förväg med hjälp av örtavkok av calendula och kamomill eller svagt te istället för vatten.
- Det är viktigt att rengöra din hud dagligen med hjälp av speciell kosmetika.
- Vi får inte glömma fördelarna med hudtoning, vilket hjälper till att återställa den naturliga balansen i överhuden.
- Det är nödvändigt att regelbundet applicera en fuktkräm eller närande kräm, vars val beror på hudtyp, så att cellerna får de nödvändiga näringsämnena.
Som en snabb metod kan du använda en speciell maskeringspenna, som appliceras punktvis direkt på problemområden. Ett utmärkt alternativ skulle också vara BB -kräm, rodnad, pulver eller CC -grädde, foundation. Det är nödvändigt att välja dessa medel med hänsyn till hudtyp och dess tillstånd. Det perfekta alternativet skulle vara att i förväg rådgöra med en professionell kosmetolog. Alla concealers appliceras med en pensel, och inte med fingrarna, annars kommer bakterier på huden, vilket kan framkalla utslag och inflammation.
Färgförbättringsmasker
Med hjälp av prisvärda och naturläkemedel kan du relativt snabbt förbättra din hy hemma. Dessa masker är baserade på färska bär, frukter och ingredienser av naturligt ursprung. Innan du applicerar denna eller den där masken måste du först förbereda huden - rengör den, ånga den så att porerna öppnas och de nyttiga ämnena fritt tränger in i varje cell.
Äggmask med apelsin
- Äggvita, hemlagad yoghurt (50 g) och naturlig färsk apelsinjuice (20 ml) tas.
- Vispa proteinet med en visp, du kan använda en gaffel.
- Naturlig yoghurt och apelsinjuice tillsätts gradvis.
- Alla komponenter blandas noggrant.
- Den färdiga masken appliceras på den tidigare beredda ansiktshuden.
- Tvätta av masken med kallt vatten efter 20 minuter.
Jordgubbs havremjölsmask
- Du måste ta färska jordgubbar (3 st.), Svansarna tas bort, bären tvättas och krossas med en gaffel för att få färsk puré.
- Med en mixer krossas havregryn (30 g eller färdigt havremjöl används) och hälls med varm mjölk (150 ml).
- Efter 5 minuter tillsätts glycerin (20 g) och jordgubbspuré till blandningen.
- Alla komponenter blandas noggrant.
- Masken appliceras på huden och lämnas i 30 minuter.
- Efter den angivna tiden måste du tvätta med vatten vid rumstemperatur.
Potatismask
- Det är potatis som är ett utmärkt botemedel som helt enkelt är oersättligt för tråkig hud. Dess användning hjälper till att jämna ut fina rynkor, stärker och ger näring åt huden.
- Först måste du koka potatisen i skalet, sedan skala och riva.
- Rå morötter skalas och rivs.
- Potatis, morötter blandas, äggula och olivolja (1 tsk) tillsätts.
- Alla komponenter blandas väl.
- Den resulterande blandningen appliceras på huden.
- Efter 30 minuter tvättas resterna av masken bort med kallt vatten.
Ölmask
- För att bli av med den oljiga glansen och återställa friskheten i ansiktshuden kan du använda en ölmask.
- Ta råa morötter (1 st), lättöl (50 ml), potatismjöl (30 g), äggvita.
- Morötterna skalas och hackas.
- Äggviten visps med en visp.
- Alla komponenter blandas.
- Den resulterande masken appliceras på huden.
- Efter 20 minuter måste du tvätta med varmt vatten.
Apple mask
- Ett stort äpple krossas på ett fint rivjärn, eftersom färsk juice behövs för masken.
- Äppeljuice blandas med kyldt mineralvatten (100 ml), kall mjölk (50 ml) tillsätts.
- I den resulterande blandningen impregneras gasväv och appliceras på ansiktshuden.
- Gasväven ska inte torka ut, så den är täckt med ett lager film ovanpå.
- Efter 40 minuter måste du tvätta med varmt vatten.
Vattenmelonjuice mask
- För att förbereda produkten måste du ta färsk vattenmelonsaft och limejuice (komponenterna tas i lika stora mängder), sedan tillsätts bara några droppar honung.
- Masken appliceras på huden och lämnas på i 10 minuter.
- Efter den angivna tiden måste du tvätta med varmt vatten.
Äggmask
- Slagen äggvita appliceras på den tidigare rengjorda huden.
- Efter 15 minuter tvättas resterna av produkten bort med varmt vatten.
Om du följer några enkla och grundläggande regler för hudvård, använd endast högkvalitativ kosmetika och applicera regelbundet naturliga masker. Resultatet blir helt enkelt fantastiskt - huden återfår fasthet, utstrålning och ett friskt utseende.
Vilka masker hjälper dig att förbättra din hy hemma, se videon nedan:
