Sinnestyrka som en faktor för mänsklig självdisciplin, svaghetsorsaker och sätt att hantera avsaknaden av en inre kärna är de ämnen som kommer att diskuteras i artikeln. Sinnestyrka är ett karaktärsdrag där en person går till sitt mål oavsett vad. Och detta är något som inte alla kan skryta med. Men du bör inte förväxla ett sådant koncept med viljestyrka, eftersom det är skillnad mellan förmågan att uthärda omständigheter och förmågan att hantera problemet. Vissa tror att det är nästan omöjligt att odla en sådan kvalitet hos sig själv. Forskning från psykologer tyder dock på något annat.
Styrkan påverkar en persons liv
Vid första anblicken påverkas en persons liv av närvaron av faktorer som kärlek, hälsa, rikedom och karriärtillväxt. Naturligtvis är allt detta viktigt för alla som drömmer om lycka och välstånd. Alla dessa indikatorer är emellertid sammankopplade enligt följande:
- Hälsa … Vissa människor frågar sig ofta varför de godaste sakerna ibland har en skadlig effekt på en persons övergripande välbefinnande. En liten chokladbit kommer definitivt inte att skada någon som älskar att äta godis. Mot bakgrund av det giriga och fanatiska ätandet av allt som utgör listan över desserter som finns i världen kan fetma eller diabetes mellitus utvecklas. En ohälsosam passion för tung mat kommer också felaktigt att påverka figuren av en fanatiker av skadliga produkter och leda till uppkomsten av ett stort antal kroniska sjukdomar. Om mannen på gatan mot denna bakgrund är en anhängare av en stillasittande (i värsta fall lögnande) livsstil, så kan ett segerrikt och imponerande kors sättas på god hälsa. Styrkan i en persons ande i det här fallet kan utföra mirakel när det gäller att återföra varje individ till ett hälsosamt sätt att leva.
- Kärlek … Det verkar, vilken relation kan sinnesstyrka ha till amorösa relationer. Praktiken visar emellertid att hysteriska och nyckfulla personer ofta kan förlora den gynnsamma dispositionen hos sin utvalda. Kärlek är en ömtålig blomma som vissnar av ständiga förtydliganden av relationer. Att älska trots det har blivit en ursäkt för svagvilliga människor som inte kan hålla sina känslor under kontroll. Brist på viljestyrka i detta fall kan förstöra även den starkaste och närmaste familjen. Men styrka är en möjlighet att inte ge upp och arbeta med en relation till slutet. Det är lättast att förlora sin kärlek, men få kan kämpa för det.
- Välbefinnande … Finansiell förmögenhet förvärvas antingen genom rika släktingar, eller tjänas på genom sina egna ansträngningar. Med viljestyrka kommer ett barn av rika föräldrar att slösa bort varje krona. Samtidigt kommer spenderaren att lyckas hamna i spelskulder eller missbruka droger. Pengar är ett stort test för alla människor. Framför allt bör du vara rädd för enkla pengar, när även vettiga människor kan ha en ohälsosam aptit för avfall. Välbefinnande beror direkt på närvaron av en persons styrka, eftersom bara en snål man i ordets goda bemärkelse kan bevara och kämpa för det mottagna kapitalet.
- Framsteg i karriären … I det här fallet kan du helt enkelt inte klara dig utan att träna din styrka. Konkurrensen i det moderna samhället är så hög att taktfulla människor kommer att ha svårt att slåss om en plats i solen. Ingen hävdar att du bokstavligen behöver gå över huvudet på konkurrenter, men det skadar aldrig att visa dig själv en viljestark person.
Psykologer insisterar på att viljestyrka och ande är bra med måtta. Du kan inte sätta dig själv i en så stel ram där en person förvandlas till en kall och beräknande cyniker. Sådana människor är farliga eftersom de moraliskt förstör alla som ger den minsta slack under svåra livsomständigheter.
Tecken på bristande styrka hos en person
Ibland tror inte ens en svagt viljad introvert att han saknar viljestyrka och ande. Psykologer har tydligt identifierat de tecken genom vilka du kan identifiera en person utan röstade egenskaper:
- Oförmåga att säga "Nej" … Många problem i livet är kopplade till denna faktor. Vi är rädda för att förolämpa någon med vår vägran, sätta oss i positionen som ett tyst offer. En snäll person som inte värdesätter sig själv och sin personliga tid blir ofta en passiv och ofta kontrollerad förlorare. Utvecklingen av styrka innebär först och främst förmågan att säga ett klart "nej" om hans personliga planer strider mot sökandens önskemål.
- Självgivenhet … Det finns en kategori människor som inte kan förneka att bara en underbar person spegeln reflekteras. Vi tittar - vi beundrar - vi följer våra dåliga vanor. Som ett resultat, med den rekommenderade styva kosten, äter gluttoner hela innehållet i kylskåpet med avundsvärt nöje. Människor som är benägna att alkoholism och tobaksrökning argumenterar med passion att allt kommer att utrotas och kontrolleras med en ljus morgondag. Samtidigt anser de sig vara ägare till järnvilja och anda, vilket i huvudsak inte är det.
- Missbruk av fantasi … Frågan uppstår genast om jämförbarheten mellan elementära lögner och närvaron av en persons styrka. Att hålla käften och förbättra sig själv är dock en överväldigande uppgift för många. Här är det lämpligt att som exempel nämna ett underbart uttryck som ofta dårar och vägar är skyldiga till problemet. Abstraktion från problemet med vägförsörjning är det värt att tänka på den andra provokatören för många människor. Att fantisera inför representanter för kreativa yrken, men i vardagen ser det ut som en brist på viljestyrka och ande hos en person.
- Bristande kontroll över deras beteende i samhället … Svaga människor och direkt lögnare är jämförbara med angripare som inte vet hur de ska kontrollera sig själva. Varje person bör ta sin vilja i en knytnäve med uppenbar provokation från dem som gillar att rufsa andra människors nerver. Du kan prata länge om koleriska människor, för vilka ett högt rop och ett utbrott av känslor bara är av glädje. Men faktum kvarstår att typen av temperament inte är en anledning till svag vilja. Sinnesstyrka är förmågan att motstå ödet, inte jakten på äventyr på eget huvud.
Man bör komma ihåg att alla de beskrivna faktorerna inte har något att göra med människor som är i ett tillstånd av långvarig chock. En älskades död eller förräderi av nära och kära kan leda till och med de mest ihållande och starka till ett tillstånd av allvarlig depression. Under denna period drar människor med järnvilja helt enkelt tillbaka till sig själva och anpassar sig till den situation som har uppstått för att återhämta sig från stress.
Hur du utvecklar din styrka korrekt
Psykologer har sagt mycket om aktiva handlingar för att skaffa viljestyrka. I det här fallet sänder de i stort om träning av den dödliga kroppen, kampen mot latskap och andra egenskaper som förstör en persons svaga karaktär. Men det sägs mycket mindre om hur man stärker andens styrka. Det är ett välkänt faktum att män och kvinnors psykologi är fundamentalt annorlunda när det gäller reaktion på vissa livssituationer. Därför är det nödvändigt att skilja mellan träning av sinnesstyrka för det svagare och starkare könet för att undvika irriterande felaktigheter.
Utveckling av styrka hos män
En stark hälft av mänskligheten förnekar ofta en sådan patologi som brist på styrka. För många av det starkare könet verkar detta vara en förnedring av deras stolthet, så att de modigt döljer problemet för andra. Men styrkan i en mans ande börjar med en nykter självkänsla, om än bara för att den är placerad med begreppet en fulländad personlighet.
Experter inom studier av människosjälen råder det starkare könet att utveckla det på detta sätt:
- Positionerar dig själv som superman … I slutändan behöver du naturligtvis inte rädda mänskligheten från ett imponerande monster eller en meteorit som har gått vilse. Det är bara det att i den här situationen gör det inte ont att hitta egenskaper hos dig själv som inte bara ökar den sökandes självkänsla, utan också blir ett exempel för andra att följa. Det bör dock förstås att detta inte betyder enkel hållning, lögner och utsmyckning av sina meriter, utan verkliga handlingar för barnens, familjens, samhällets skull.
- Att skapa en situation "omöjligt är möjligt" … Alla, även den mest självsäkra mannen (med undantag för narcissister frusna i narcissism) har sina egna komplex. Även den mest eftertraktade superhannen är rädd för något, men bara han och hans mardrömmar vet om det. Andens styrka i detta fall tränas i ett sätt att möta skräcken ansikte mot ansikte. En man kan försöka övervinna en bergstopp med rädsla för höjder eller försvara sin synpunkt inför en tyrann-svärmor. Det senare är förresten osäkert och rekommenderas som en sista utväg.
- Förbättra fysisk kondition … Få kommer att inspireras av en superman som kommer att tävla med Bolshoi -teatern prima ballerina. Han kommer att få mycket uppmärksamhet åt sin person, men allt detta kommer att uttryckas i hån och direkt hån. Många hand-till-hand-stridande är ganska korta, men vardagligt arbete och en hård regim tillät dem att diktera villkor för ligister med svag hälsa. Andens styrka i det här fallet är självtortyr av det goda.
- Utforska ett positivt exempel … Sedan barndomen lär sig pojken allt enligt schemat: mamma - pappa - skolan - vänner. Allt detta är mycket bra om en sådan upplevelse har positiva rötter. En man kan dock förändras i alla åldrar om han positionerar sig som en stark personlighet. Det är möjligt att inte annonsera den avgud som valts för imitation, men det är verkligen möjligt att träna sinnets styrka på exemplet med mänsklighetens bästa representanter.
Utveckling av styrka hos kvinnor
Representanter för det rättvisa könet är ofta nyckfulla i sina önskningar och vill inte förbättra sig själva. Allt detta gäller inte för att förbättra de externa data, på vilka riktiga koketter är redo att spendera 25 timmar om dagen med en mindre generös daglig tidsgräns.
En kvinnas styrka ligger ofta i att äta kalorifattiga måltider med möjlighet att njuta av en kalvkotlett med en fantastisk tillrätt. I det här fallet håller de fast i slutet, eftersom beundrande blickar mot vänner och helt enkelt okända damer orsakar fruktansvärda plågor av insolvens hos många kvinnor.
Men även den vackraste halvan av mänskligheten kan verkligen utveckla sinnets styrka under följande förhållanden:
- Förstå orsaken till problemet … Många damer kan helt enkelt inte förstå vad som är fel med dem. Det största misstaget i det här fallet är att jämföra sig med en annan kvinna. Det är möjligt att Valkyrie -grannen inte alls är så cool som hon försöker positionera sig. Även en skör tjej kan kämpa för sin plats i solen, så introspektion bör följa med vilken kvinna som helst under hela hennes liv.
- Var alltid redo … Varje kvinna (med undantag för en nunna med fasta positioner i form av avslag på allt jordiskt) försöker vara den vackraste och önskvärda. Ofta, hemma, går hon i sträckta strumpbyxor och röker osjälviskt genom fönstret. Men så snart en kvinna gör sig redo att gå ut till människor, verkar signalen "att rengöra fjädrarna" omedelbart. Mental styrketräning kan innebära att du regelbundet sköter dig själv, snarare än på en demonstrativ kryssning i området.
- Begränsa användningen av den förbjudna frukten … För en kvinna som älskar godis är avvisning av dem en manifestation av styrka. Damer som inte kan leva utan shopping kan kallas hjältar när de tas bort från denna aktivitet. I det här fallet hjälper antingen självhypnos eller ett besök hos en bra psykoterapeut. Du bör inte vara rädd för sådana besök, för en kompetent specialist hjälper dig att hitta orsaken till problemet. När allt kommer omkring börjar kvinnor ofta äta eller röka mycket när stressen uppstår.
Hur man utvecklar viljestyrka - se videon:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Det är känt att styrka är den förvärvade förmågan att anpassa sig till livets svårigheter. Mycket ofta, i det här fallet, är stödet från lojala vänner viktigt, som hjälper dig att klara en svår period. Hur man utvecklar styrka är upp till var och en för sig. Det är dock värt att komma ihåg att i jakten på ett järnskal för själen bör du inte glömma din essens och människorna runt dig.
