Ta reda på vad som orsakar bindvävstår inte bara bland professionella idrottare, utan också bland vanliga gymnastikanter. I sport är ligamentbrott mycket vanligt, men det betyder inte alls att en vanlig person är helt försäkrad mot denna skada. En bristning av ledband i axel- eller knäleder är ganska lätt att tjäna och detta kan hända med bara en skarp rörelse. Men i den särskilda riskzonen finns det utan tvekan människor som upplever stor fysisk aktivitet. Idag kommer vi att berätta varför ledband och senor är sönderrivna.
Ligament och senbrott - vad är det?
Först är det värt att prata om vad ledband och senor är. I det här fallet blir det mycket lättare att förstå orsakerna och mekanismerna för deras skada.
Ligament
Ligament är speciella formationer av bindväv som förbinder delar av skelettet eller inre organ. En av deras funktioner är också ledets rörelseriktning. Som ett resultat, om ledbandet är sönder, kan leden inte heller fungera korrekt.
I jämförelse med vanliga bindväv har ledbanden stor styrka, eftersom fibrerna inte är riktade längs utan har en sned eller tvärgående väg. Vissa ledband kan tåla en belastning på hundra kilo under lång tid. Håller med om att det inte är helt klart varför ledband och senor slits. Vi kommer dock att prata om detta senare.
Senor
Senor består också av bindväv, och deras huvudsakliga uppgift är att fästa muskler på skelettet. De består av små, parallella buntar av kollagenfibrer med fibrocyter emellan. Jämfört med ligament har senor ännu mer styrka, men de är sämre i sin förmåga att töjas. Eftersom senor fäster muskler till ben, överför de också krafter till de beniga spakarna.
Låt oss återgå till frågan om varför ledband och senor är sönderrivna, men först bör det sägas om förekomsten av två typer av denna skada:
- Full paus - integriteten hos alla fibrer i ligamentet kränks. Detta gäller brottningen av ligamentet i två delar, liksom skador på platsen för dess fastsättning.
- Delvis bristning - Denna skada kallas oftast för stukning, och bara en del av fibrerna slits. I en sådan situation är pakets funktionalitet praktiskt taget inte försämrad.
Så vi kommer till frågan om varför ledband och senor slits. Totalt skiljer läkare två typer av orsaker till skador på ligamenten:
- Degenerativ - är associerade med processerna för slitage av fibrerna i ledband eller senor och de kan anses vara naturliga, eftersom kroppen slits ut med åldern. Dessutom kan degenerativ bristning av ligamenten också orsakas av en minskning av kvaliteten på blodtillförseln.
- Traumatisk - skada av denna typ är ett resultat av tunga lyft, plötsliga rörelser eller fall. Huvudsymptomen på dessa skador är akut smärta.
Om vi pratar om konsekvenserna av brott på ledband, uppstår inga problem med tidig intervention. En annan sak är om behandlingen efter ett ligamentbrott inte startades i tid, då är de allvarligaste konsekvenserna möjliga.
Symtom på ligament och senbrott
Vi vet redan varför ledband och senor är sönderrivna, och nu vill jag prata om symptomen på denna skada, eftersom de kan vara generella och specifika beroende på leden. Bland de vanliga symptomen är följande värda att notera:
- Smärtsamma känslor uppstår inte bara när du utför rörelser, utan också i vila.
- Rörelser är begränsade i det område där smärtan känns, till exempel kan du inte böja armen.
- Utseendet på ett blåmärke.
- Instabilitet hos en led som ligger nära källan till smärta.
- Svullnad av denna led.
- Under rörelsen hörs främmande ljud, säg, knastrar eller klickar.
- En stickande känsla och domningar uppträder på det skadade området i kroppen.
Och nu kommer vi att överväga de specifika symptomen på denna skada, för med frågan om varför ledband och senor rivs är allt klart.
- Spruckna stämbanden. Huvudsymptomen på skador på dessa ledband är väsande andning och frekvent hosta. Dessutom kan de så kallade "sångnoderna" bildas på ligamenten, och rösten kan helt eller delvis försvinna. Denna skada är vanlig hos sångare, eftersom stämbanden är hårt belastade.
- Spruckna ledband i axeln. I detta fall är alla huvudsymtom karakteristiska och personen kan inte utföra de rörelser som kräver arbete i axelleden. Om sprickan var partiell krävs vanligtvis inte kirurgisk ingrepp. Det finns ofta fall där människor klagar över bristande bicepsband, vilket inte alltid är ett sant uttalande. Om ett sprickljud hördes under skadan och symtomen liknar en ledbandsbrist, är senor troligen skadade.
- Armbågsbrott. Om du vid passiv bortförande av underarmen känner smärta (rörelsen utförs av en främling, och inte av offret), kan vi prata om en bristning av armbågens ledband. Dessutom kan du i denna situation ofta observera den yttre förskjutningen av underarmen.
- Bristning av ledband i handen. I denna situation känner offret akut smärta på armbågssidan av handleden, liksom klickar när man trycker på en viss punkt. Det finns också en märkbar förskjutning av ulna och radie i handflatans riktning.
- Bristning i fingerbandet. I detta fall kan du observera falangens avböjning i vilken riktning som helst. Om den interphalangeala ligamentbrottet var fullständigt, rätas fingret och förblir i denna position. I jämförelse med friska fingrar är skillnaden mycket tydlig.
- Bristning av ledband i höftleden. Förutom de huvudsakliga symtomen bör det noteras utseendet av smärta när du försöker luta kroppen.
- Spruckna knäband. Knäleden har en ganska komplex struktur, och när vi talar om varför ledband och senor är sönderrivna och vilka symptom som manifesteras i det här fallet bör du prata om varje ligament lite mer detaljerat. Mycket ofta får människor skada på knäleden i sidled. Trauma kan identifieras visuellt genom den karakteristiska avvikelsen av fotleden utåt (skada på det inre laterala ligamentet) eller inåt (skada på det yttre ledbandet). Om korsbandet har rivits upplever patienten ett lådsyndrom. Enkelt uttryckt, vid böjning av knäleden, växlar underbenet betydligt bakåt eller framåt. En annan vanlig skada är meniskrevning, som ofta åtföljs av en fraktur. Denna skada är utbredd bland idrottare. Skadens huvudsymptom är offrets önskan att inte förlänga knäleden. Annars är det en skarp smärta.
- Bristning av fotens ligament (fotled). Oftast uppstår blåmärken snabbt på det skadade området i kroppen, och när du försöker stå på benet uppstår en akut smärtsam känsla. Innan behandling påbörjas för denna skada utförs alltid en ytterligare undersökning, som består i användning av röntgen, CT eller MR. Om brottet visade sig vara partiellt, gör fallet i de flesta fall utan kirurgiskt ingrepp.
Vad ska man göra och hur man behandlar ligamentbrott?
Om man misstänker en ligamentbrott är det nödvändigt att immobilisera den del av kroppen som påverkas. Innan en vårdpersonal anländer ska offret försöka att inte flytta. Du kan också applicera is på det skadade området i kroppen för att bromsa blodflödet och lindra smärta. Även i detta fall kommer svullnaden att vara betydligt mindre.
Vi har redan sagt att vid ett ligamentbrott kan ytterligare diagnostiska verktyg användas:
- Datortomografi (CT) - hjälper inte bara att bestämma graden av skada, utan också att spåra resultaten av behandlingen.
- Magnetic resonance imaging (MRI) - gör det möjligt att ta reda på antalet skadade fibrer samt skadans allvarlighetsgrad.
- Röntgen - ger en möjlighet att klargöra konsekvenserna av skadan, till exempel identifiera en fraktur.
Besvara frågan varför ledband och senor är sönderrivna, det är nödvändigt att prata om de möjliga sätten att behandla denna skada. Om klyftan var partiell är konservativa behandlingsmetoder i de flesta fall tillräckliga. I detta fall appliceras ett bandage på det skadade området av kroppen, vilket kan begränsa rörligheten i leden. Du måste också börja ta antiinflammatoriska läkemedel.
Konservativa behandlingsmetoder kan dock inte alltid ge positiva resultat. Till exempel, om knäets sidoband är skadat, kommer det inte att vara möjligt utan kirurgi. Men idag är sådana operationer framgångsrika och problem uppstår nästan aldrig. Efter en framgångsrik operation är det nödvändigt att dessutom arbeta med fullständig återställning av ligamentens funktioner. För detta används olika metoder för sjukgymnastik, till exempel diadynamisk. Under rehabiliteringsperioden kommer massage att vara extremt effektiv, liksom värmande kompresser eller salvor. Det är dock viktigt att stå emot en viss tid efter skada så att ligamentet är helt läkt.
Vid bristande fotled, rekommenderas det ofta att bära speciella skor eller att fortsätta använda starka bandage under en viss tid. Sjukgymnastik är ett annat bra sätt att påskynda återhämtningen. Tack vare henne återställer de skadade ledbanden helt sin tidigare prestanda. Du bör dock komma ihåg att alla övningar av övningsterapi väljs av en vårdpersonal. Detta beror på behovet av att använda ett individuellt tillvägagångssätt för varje specifik skada.
För mer information om hur man tränar för att stärka ledband och senor, se den här videon:
