Vad är SPF -index för solskyddsmedel, vilka ämnen ingår i sådan kosmetika, hur man väljer det korrekt och funktionerna i valet av solskyddsmedel för olika hudtyper. Solskyddsmedel är en skyddande kosmetisk produkt som skyddar huden mot skadlig UVA- och UVB -strålning. Det är nödvändigt att välja sådana läkemedel baserat på hudens egenskaper, enligt SPF -faktorn. Solskyddsmedel hjälper till att undvika brännskador, tidigt åldrande av epidermis och utveckling av cancer.
Vad är SPF solskyddsmedel
Direkt solljus har en extremt negativ effekt på människans hud. Långvarig exponering för ultraviolett ljus är särskilt farligt på sommaren, när solstrålningen är för stark.
Ultraviolett har tre spektra - A, B, C. De mest ofarliga strålarna anses vara typ A. De ansvarar för en jämn chokladbränning. Men samtidigt har A-strålar en destruktiv effekt på bindväven och framkallar en accelererad åldringsprocess av huden.
B-strålning är lite farligare för människor. Strålar av denna typ tränger djupt in i epidermisskikten och aktiverar produktionen av melanin. Det senare är pigmentet som är ansvarigt för hudens och hårets ton. Dess huvudsakliga funktion är att skydda dermis från ultravioletta brännskador. Dess mängd bestäms av en persons bostadsregion och de klimatförhållanden som omger honom. De farligaste C-strålarna för människans hud. Men de kommer sällan till jordens yta, tack vare det skyddande ozonskiktet. Speciella kosmetiska krämer med SPF -faktorer är utformade för att skydda huden från de skadliga effekterna av solens strålar av typ A och B. Den senare står för Sun Protection Factor. Denna indikator bestämmer produktens effektivitet när det gäller att skydda överhuden mot strålarna från A- och B -spektrumet.
SPF kan sträcka sig från 2 till 50 enheter, där 2 är den svagaste nivån av hudskydd. Ungefär 50% av ultravioletta strålar fångas av en sådan kräm.
De mest populära är solskyddsmedel med ett index i intervallet 20-30. De anses vara optimala för normala europeiska hudtyper. Samtidigt visar siffran 20 till exempel att din överhud kommer att kunna ta emot 20 gånger mer solstrålning utan skada än utan denna kräm. Dessutom hjälper SPF -nivån att bestämma hur många minuter du ska spendera i direkt solljus. Om till exempel en person kan få en ultraviolett brännskada på femton minuter utan att skydda grädden, tack vare en produkt med 10 SPF -skydd kommer han att spendera 150 minuter under solen, eftersom kosmetika med en faktor 10 ökar säkerhetstiden tiofaldig. Efter att denna tid har gått måste produkten förnyas på huden.
Den maximala graden av hudskydd garanteras av produkter med SPF 50 och 50+. De behåller cirka 98% av ultraviolett strålning. Var försiktig, dessa siffror är gränsen för solskyddsmedel. Om paketet med produkten har ett högre SPF -värde är detta antingen en falsk eller marknadsföringsgimmick från tillverkaren. De flesta solskyddsmedel skyddar huden främst mot strålning av typ B. Som regel gör det lite för att skydda överhuden mot A-strålar. Detta motiveras av det faktum att genom att tillämpa ett sådant botemedel kommer en person inte att vara utan solbränna, utan kommer bara att skydda sig från brännskador och utseende av pigmentering. Under de senaste åren har hudläkare dock insisterat på att solskyddsmedel också ska skyddas från solens A-strålar, så att exponering för direkta ultravioletta strålar inte provocerar utvecklingen av den så kallade "allergin mot solens strålar". Därför har krämer som skyddar mot denna typ av strålning också dykt upp på marknaden. Detta betyder dock inte att det är omöjligt att sola med sådana medel. I denna kosmetika är förhållandet mellan skyddande komponenter mot A- och B -strålning ungefär 1: 3. Således kan du både sola och skydda din hud mot hård ultraviolett strålning.
Sammansättning och komponenter i solskyddsmedel
Idag finns det två huvudtyper av solskyddsmedel - med kemiska och fysiska filter. Den största skillnaden mellan dessa produkter är att kemikalier absorberar ultraviolett ljus, medan fysiska speglar det. Krämer baserade på fysiska filter kallas "sanskrins", kemiska filter kallas "sanblock".
Som regel absorberar kemiska solskyddsföreningar typ B-strålar, men nyligen har det funnits produkter som kan eliminera faran för A-strålning. Fysiska solskyddsmedel har ett bredare skyddande spektrum. De huvudsakliga fysiska (mineral) filtren är zinkoxid, järnoxid och titandioxid. Dessa ämnen tränger inte in i det subkutana skiktet och börjar verka omedelbart efter applicering av kosmetika. Mineralpartiklarna bryts och reflekterar solens strålar som en spegel, vilket hindrar dem från att tränga in i hudens djupa lager och skada den. Zinkoxid är en oorganisk förening som har en fördelaktig effekt på överhuden, förhindrar bildandet av fria radikaler under påverkan av solens strålar. Titandioxid är en kritaktig mineralprodukt som är mycket reflekterande.
Fysiska filter är absolut säkra för människor. De påverkar inte blodsammansättningen, hormonnivåerna och provocerar inte utvecklingen av allergier och dermatit. Under de senaste åren har tillverkare börjat producera krämer med fysiska filter, vars storlek på skyddande partiklar mäts i nano -enheter.
Det är värt att notera den största nackdelen med mineralsk solskyddsmedel - efter dess användning kvarstår en vitaktig beläggning på huden.
Solskyddsmedel som är baserade på kemiska filter bildar en tunn film på huden, som gör att solens strålar kan tränga in i huden, men förvandlas där till fotoisomerer. En speciell reaktion äger rum, och fotoisomerernas energi frigörs i långa vågor, som är ofarliga för den mänskliga överhuden. Kemisk solskyddsmedel börjar inte fungera direkt efter applicering. Hon behöver en viss tid (vanligtvis ungefär en halvtimme) för att börja omvandla solens strålar.
Kemiska filters roll utförs av ämnen som cinnamat, oktoprylen, mexoryl, avobenson, oxibenson, bensofenon, parsol, kamferprodukter och andra.
Kemiska solskyddsmedel är föremål för kontroverser mellan hudläkare och forskare. Det har upprepade gånger bevisats att dessa ämnen kan påverka människors hälsa negativt. Först och främst kan de fungera som allergener. Dessutom kan dessa element framkalla fria radikala processer i överhuden eller förfalla under påverkan av solljus.
Det finns bevis för att kemiska filter absorberas av huden och kommer in i blodomloppet, vilket påverkar det endokrina systemet och hormoner. Till exempel har det bevisats att bensofenon kan provocera kvinnlig och manlig infertilitet. Ett filter som oxibenson har den mest toxiska effekten. Octinoxat och homosalat har en genomsnittlig risknivå. Låg toxicitet observeras i avobenson. Också i sammansättningen av solskyddsmedel finns antioxidanter, till exempel vitamin A, C, E, resveratol. De är inte filter, men de hjälper till att fånga fria radikaler. Dessutom kan mineraler också inkluderas - kalcium, zink, olika vegetabiliska oljor - kokos, mandel, avokado, oliver, vetegroddar. Alla dessa komponenter hjälper till att vårda huden, näring och främja förnyelse. Således bildas en vacker och jämn solbränna.
Hur man väljer solskyddsmedel
Det finns flera faktorer att tänka på när du väljer rätt solskyddsmedel. Det är i grunden fel att tro att ju högre SPF -index, desto mer pålitligt skyddas din hud. För det första kan krämer med hög SPF vara mer benägna att orsaka allergiska reaktioner. För det andra är de inte lämpliga för frekvent användning, eftersom dermis under deras inflytande får mindre av den ultravioletta strålning den behöver och lider av brist på vitamin D. Tänk på de viktigaste kriterierna för att välja ett lämpligt solskyddsmedel:
- Bestämning av lämplig SPF … Du bör välja det baserat på din egen fototyp och latitud där du planerar att sola. Det mest optimala indexet för européer är 30. Det skyddar dermis och låter dig få en jämn solbränna. Faktorer 50+ rekommenderas att använda för att skydda huden efter skalning, brännskador och allergiska reaktioner. En sådan kräm kan också användas av människor som snabbt utvecklar pigmentering.
- Vi studerar gräddens sammansättning för närvaro av vårdande ämnen … Direkt solljus är ett test för huden. Därför är det viktigt att välja solskyddsmedel som inte bara skyddar dermis, utan också ger näring åt den. Helst innehåller solbränningsgrädden panthenol, vegetabilisk olja, extrakt och lugnande ingredienser.
- Vi väljer solskyddsmedel endast från betrodda tillverkare … Många tvivelaktiga företag som producerar solbränningskrämer syndar genom att överdriva UV -skyddsfaktorn på förpackningen. Du måste köpa varor från välkända märken som strikt kontrollerar efterlevnaden av den deklarerade verkliga SPF-nivån.
- Kontrollerar produkten för allergener … Om du är allergisk, bör du definitivt studera sammansättningen för närvaro av ämnen som kan orsaka en negativ reaktion. Någons allergier provoceras av mineralföreningar som ingår i solskydden, och någon har hud som är känslig för solblockens sammansättning.
- Ett bra solskydd bör vara vattentätt … Detta är det mest praktiska alternativet för en strandsemester. Detta betyder naturligtvis inte att det efter bad inte behöver förnyas, men i vatten kommer det också att skydda huden från solstrålning under en tid.
- Ju äldre åldern är, desto högre bör SPF -indexet vara.… Mogen och åldrande hud behöver starkare skydd mot ultraviolett strålning, eftersom över åren minskar epidermis egna skyddande funktioner.
Solskyddsmedel
Solskyddsmedel finns i olika former. Detta måste beaktas när du väljer en produkt för olika hudtyper och utseende. Förutom den traditionella formen av grädde finns det också lotioner, mjölk, emulsioner, oljor, torra pulver.
Vilken solskyddsmedel att välja för torr epidermis
Torr och känslig hud lider mer än andra typer av epidermis under solens brännande strålar. Sammansättningen av solskyddsmedel för en sådan dermis bör innehålla fuktgivande ingredienser, till exempel glycerin, aloextrakt, etc.
Läkemedel som innehåller alkohol bör undvikas. Dessa är som regel olika geler och sprayer. Det är optimalt om kompositionen innehåller växtextrakt och extrakt, oljor. Tänk dock på deras allergenicitet. För torr hud är solbränna och mjölk bäst. När det gäller vegetabiliska oljor gör kokos, mandel, avokado, sheasmör, persikafrön, sesamfrön, vetegroddar ett bra jobb med solskyddsfunktionen. Samtidigt kommer apelsin- och gurkmejaoljor att stärka solbränna och förhindra bildning av brännskador. Du kan också blanda oljor för torr hud - avokado, sesam, vetegroddar, lavendel.
Följande solskyddsmedel har visat sig vara effektiva för torr och känslig hud:
- Avene Mineral Cream SPF50 … Har en hög skyddsnivå mot ultraviolett strålning, innehåller spegelmineraler. Preparatet jämnar ut huden och ger näring åt den. Har bra fuktbeständighet.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Den har en tät konsistens som lätt och mjukt ligger på huden och absorberas snabbt. Efter användning bildar den en lätt fet film på överhuden, vilket förhindrar torr hud från att torka ut under påverkan av solljus.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Ett läkemedel utvecklat av apotekare och säljs främst på apotek. Torkar snabbt, har en icke-fet konsistens och är lämplig för känslig hud som är utsatt för utbrott och allergier.
- Nivea Sun Care SPF50 … En lotion som på ett tillförlitligt sätt skyddar torr hud från strålar av typ A och B. Den absorberas snabbt av överhuden och mjukar upp den, lämnar inte ett klibbigt lager.
- Avon SPF50 … En kemisk filterbaserad produkt lämplig för torr och åldrande hud. Den innehåller vitamin E, som är en antioxidant. Den har en känslig konsistens och absorberas väl.
Vilken solkräm att välja för fet hud
Solens strålar provocerar hudens talgkörtlar att arbeta mer aktivt. Därför kan exponering för solen för ägare av fet och problemhud negativt påverka epidermis tillstånd. Solskyddsmedel för oljig dermis har också till uppgift att reglera talgproduktionen. Välj inte produkter med mineraloljor i kompositionen. Preparat med lätta kemiska filter är optimala för sådan epidermis. Sprayer och emulsioner fungerar bra. De är lätta att applicera, absorberar snabbt och lämnar ingen glans. Även denna typ av kosmetika täpper inte i porerna och innehåller ofta mattningsmedel. Om du inte vet vilken solskyddsmedel som är bäst för fet epidermis, överväg följande rekommendationer:
- Vichy idealisk soleil … Denna lätta slöjespray är lätt att applicera. Det är märkesfritt på hud och kläder och är fritt från parabener och alkohol. Skyddar epidermis perfekt mot strålar av typ A och B, allergivänliga och vattentäta.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Det är en krämig vätska med en lätt konsistens. Det skyddar inte bara epidermis på ett tillförlitligt sätt från solen, utan mattar också huden, lämnar inte en fet glans. Kompositionen innehåller alkohol, som torkar problemhuden något.
- Obagi Medical Sun Shield … Ett mattande solskyddsmedel från en rad professionella kosmetika. Har en hög skyddsfaktor - 50. Lämplig för fet ljus hud.
- BurnOut ekokänslig solskyddsmedel … En kosmetisk produkt med ett brett spektrum av åtgärder. Har SPF30, plaststruktur. Hjälper till att bekämpa de viktigaste problemen med fet hud - akne, överdriven glans, förstorade porer.
Bästa solskyddsmedel för normal dermis
De flesta solskyddsmedel, lotioner, oljor på marknaden är lämpliga för normal hud. När du börjar sola väljer du kosmetika med högt SPF -index. Och när din hud är chokladaktig kan du sänka din solskyddsfaktor.
Normal hud accepterar både fysiska och kemiska filter väl. Välj den som passar dig bäst för priset.
Bra rekommendationer för sådana produkter:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Mjuk kräm med solskydd, uppfriskande och återfuktande funktion.
- Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … En relativt billig men högkvalitativ solskyddsmedel för alla typer av epidermis. Lämplig för både ung och mogen hud.
- Sun Energy Panthenol Green … En mild kräm lämplig för blandad och solkänslig hud. Det lugnar överhuden, återfuktar det och förhindrar att det torkar ut under solens strålar.
- Orientalisk solzon … Billig universalprodukt från kategorin masskosmetik. Skyddar huden väl, torkar inte ut och ger näring.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … Denna lyxprodukt kan användas av personer med hud som är benägna att fräknar och åldersfläckar.
Bästa ansiktsskyddsmedel
Om du inte har uttalade problem med ansiktshuden är det tillåtet att använda samma solskyddsmedel för både kropp och ansikte. Men om du har för känslig, fet, torr eller pigmentburen hud, rekommenderas det att köpa en speciell solskyddsmedel för ditt ansikte.
Det är önskvärt att solvårdskosmetiken är av samma märke för kropp och ansikte. Tänk på en lista över läkemedel som har fått bra recensioner:
- Alba Botanica Mycket mjukgörande mineralsk solskyddsmedel SPF30 … Det är en lotion med en silkeslen konsistens. Kompositionen innehåller växtextrakt och extrakt - aloe, shea. Den sprider sig väl och absorberar utan att lämna några märken på huden.
- Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30 … Lämplig för känslig hud, innehåller växtkomponenter och mineraler som reflekterar solens strålar. Har en underbar citrus-vanilj doft.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Sunscreen SPF 50 … Perfekt för ansiktshuden eftersom den absorberas snabbt och lämnar inga rester. Oljefria, endast reflekterande mineraler, antioxidanter och vitaminer.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … Ekologisk grädde, allergivänlig, lämplig för alla hudtyper. Den innehåller extrakt av druvkärnor, grönt te, gurka, aloe. Stoppar inte porerna i ansiktet.
Solskyddsmedel för barn
Solskyddsmedel för barn skiljer sig åt i en separat grupp kosmetika. Barnet måste ha sin egen medicin för att skydda den från solens strålar. Det rekommenderas starkt att välja ett solskyddsmedel för barnet med fysiska filter - mineraler.
Alla krämer för spädbarn är avsedda att användas från sex månader. Fram till denna ålder är det nödvändigt att skydda barnet från direkt solljus med kläder eller en speciellt skapad nyans. För barn är solskyddsmedel med SPF från 30 enheter optimala. Du bör dock inte sluta välja en produkt med en faktor 50+. Kom ihåg att ju starkare skyddsegenskaperna är, desto mer aggressiva ämnen finns i sammansättningen av en sådan kräm. Välj heller inte aerosoler och sprayer för spädbarn, de kan komma in i lungorna när de sprayas. Bättre att använda grädde eller mjölk. Tänk på betyget för populära solskyddsmedel för barn:
- Alphanova Bebe … Dessa är naturliga kosmetika för spädbarn, som är 99% naturliga ingredienser och mineraler. Säkert och allergivänligt.
- Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30 … Ekologiskt, doftfritt och högt i zink. Det har bäst valuta för pengarna enligt olika undersökningar och konsumentbetyg.
- BabyLine Baby Sun Protection Cream … Solskyddsindexet för krämen är 35 enheter. Välmjukar och återfuktar babyhuden. Innehåller inte konserveringsmedel, dofter och färgämnen.
- Bubchen … Delikat och lätt doftande grädde med mjuk konsistens. Lämplig för huden hos spädbarn i alla åldrar. Skapar en pålitlig skyddsfilm som inte tvättas av även under aktiva spel på vattnet.
Hur man väljer solskyddsmedel - se videon:
Solens strålar kan inte bara göra huden till en delikat chokladfärg, utan också torka den, åldras och till och med provocera utvecklingen av cancer. Därför är det absolut nödvändigt att skydda överhuden vid solbad! I det här fallet är det nödvändigt att välja ett solskyddsmedel av hög kvalitet som är lämpligt för fototypen.
