Gillar du aromatiska och läckra teer? Gör det sedan själv från friska och doftande kryddor. Hur man förbereder ett färdigt te av kryddor för framtida bruk, läs i ett steg-för-steg-recept med ett foto. Videorecept.
Kryddor är en dominerande produkt i köket. De förbättrar matens smak och doft, liksom ger ojämförliga fördelar: de påskyndar ämnesomsättningen, blockerar inflammation och stärker immunsystemet. Dessutom, med dem eller på grundval av dem, tillagas ett värmande, hälsosamt te, vilket är nödvändigt under den kalla årstiden. Uppfriskande muskotnöt, läkande och ungdomlig ingefära blandat med kryddor och apelsinskal skapar en underbar rik cocktail!
Denna dryck normaliserar metaboliska processer i kroppen, lindrar tyngd i magen, normaliserar matsmältningen och hjälper till att återhämta sig från förkylningar. Sådant te kommer också att ta bort toxiner och gifter från kroppen, vilket bidrar till viktminskning. För att inte förbereda en sådan drink varje dag, samla i en hög och plocka upp alla kryddor och kryddor. Det är bekvämt att göra te i en stor portion, som kan förvaras i en burk som teblad. Och när du behöver brygga den och njuta av en uppfriskande läkande drink. Så vi förbereder ett kombinerat te från kryddor.
Se också hur man gör grönt te med mjölk och honung.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 299 kcal.
- Portioner - 50 g
- Tillagningstid - 5 minuter
Ingredienser:
- Torkad mald ingefära - 1 tsk
- Torkad apelsin- eller citronskal - 1 tsk.
- Anis - 4 stjärnor
- Nejlika - 10 knoppar
- Malm muskotnöt - 1 tsk
- Kardemumma - 20 korn
- Malad kanel - 1 tsk
Steg-för-steg-förberedelse av preparatet för framtida användning av kombinerat te från kryddor, ett recept med ett foto:
1. Häll kardemummafrön i en hackare eller kvarn.
2. Lägg sedan till kryddnejlika knopparna.
3. Följ dem med anisstjärnor.
4. Mal kryddorna till en pulverkonsistens.
5. Häll sedan det torkade apelsinskalet i kvarnskålen.
6. Tillsätt mald kanel.
7. Häll ingefära i kvarnen.
8. Lägg sedan till mald muskot. Om så önskas kan du tillsätta kryddpeppar, ärtor och andra kryddor efter smak.
9. Rulla maten i hackaren igen tills du får ett homogent bryggpulver. Häll det färdiga kryddteet i en glasburk och förvara det förberedda ämnet för framtida bruk på en mörk plats vid rumstemperatur.
Se även ett videorecept om hur man gör kryddat te.
