Jag erbjuder hemmafruar ett enkelt recept på hur man gör ett vitaminpreparat som stimulerar immunsystemet och botar virussjukdomar. Ett steg-för-steg-recept med ett foto för att förbereda en blandning för förkylning från ingefära och honung. Videorecept.
Ingefära med honung är ett riktigt hälsorecept. Produkterna är enkla och prisvärda. Blandningen hjälper till att upprätthålla immunitet på vintern och håller sig frisk, och vid förkylning, virussjukdomar och influensa hjälper det till att läka snabbare. Även om blandningen visar sig vara inte bara hälsosam, utan också mycket god. Det används också inte bara för förkylningar och hälsofrämjande, utan också för viktminskning. Därför, om du bestämmer dig för att öka immuniteten och förlora extra kilo, blir detta steg-för-steg-recept med de tagna bilderna dina trogna hjälpare. När allt kommer omkring är detta bara ett utsökt lager av vitaminer.
Det är mer bekvämt och användbart att använda ett sådant preparat på morgonen på tom mage, med ett glas ljummet vatten. Då aktiveras arbetet i alla system i kroppen, immuniteten ökar och blandningen blir ett bra förebyggande medel mot förkylning. Dessutom bör det tas vid de första symptomen på svaghet och sjukdom. Eftersom ingefära är ett bra botemedel mot förkylning, och honung i allmänhet är ett botemedel mot alla sjukdomar. Även i sammansättningen av det helande elixiret kan du lägga till tvinnad citron, som är rik på vitamin C. Dessa tre ingredienser är i perfekt harmoni med varandra och kompletterar varandra.
Se också hur man gör torkade ingefärabitar.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 399 kcal.
- Portioner - ca 100 g
- Tillagningstid - 15 minuter
Ingredienser:
- Ingefära - 1 medium rot
- Honung - 2 tsk
Steg-för-steg-beredning av en blandning för förkylning från ingefära och honung, ett recept med ett foto:
1. Skala ingefära och skölj med rinnande vatten.
2. Riv ingefära roten på ett fint rivjärn.
3. Om det inte finns något rivjärn kan du vrida det genom en köttkvarn med ett fint galler.
4. Överför den hackade ingefära roten till en glasburk. Tillsätt saften som släpptes under gnidningen där.
5. Lägg till honung i en behållare med hackad ingefära. Om den är tjock, värm den något i ett vattenbad för att smälta den.
6. Rör om maten väl för att fördela honungen jämnt i skålen. Smaka av blandningen och tillsätt mer honung om det behövs. Förslut behållaren med ett lock och förvara blandningen från förkylning med ingefära och honung i kylskåpet i upp till 1 vecka. Och om du lägger till en vriden citron i massan, kan du lagra den i upp till en månad, för denna citrus är ett naturligt konserveringsmedel.
Se också ett videorecept om hur du förbereder en vitaminblandning (ingefära, citron, honung) för förkylning och influensa.
