Sommarmelon och glass smoothies är en härlig uppfriskande cocktail som kommer att skapa en festlig stämning på en fest, tillfredsställa hunger på kvällen och tillfredsställa på morgonen. Och du kommer inte att spendera mer än 5 minuter på dess förberedelse.
Receptinnehåll:
- Ingredienser
- Steg för steg matlagning
- Videorecept
Många människor älskar mejeribaserade cocktails. Till exempel är en milkshake luftigt skum, vaniljarom, svalhet och söt smak. Barndomsminnen värmer själen och skapar ett gott humör. Idag har det blivit modernt att kalla sådana cocktails för smoothies, men det ändrar praktiskt taget inte deras smak. Och tack vare olika tillsatser kan drycken tillagas på olika sätt och få nya smaker. Idag har jag en melon. Detta är en av de viktigaste sommarens aromatiska frukter som kommer att pigga upp dig även på en regnig, regnig dag.
Och vem skulle ha trott att melonmassa inte bara kan konsumeras ensam, utan också användas för att förbereda olika rätter, som sallader, snacks, pajer, glass och drycker. Idag fokuserar vi på det senare och gör en utsökt melon- och glassmoothie.
Till denna efterrätt väljer du en mogen och köttig melon. Dess mognad bevisas av en fantastisk lukt. Mogen melon luktar fräscht med en delikat doft. Dessutom ska melons skorpa sjunka när den pressas. Jag noterar också att denna dryck är mycket helande, eftersom melon har ett brett utbud av användbara egenskaper. Det släcker törst, förbättrar immuniteten, förbättrar matsmältningskanalen och hjälper tarmarna.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 128 kcal.
- Portioner - 1
- Tillagningstid - 5 minuter
Ingredienser:
- Klassisk yoghurt - 150 ml
- Havreflingor - 50 g
- Melon - 80 g
- Glass - 70 g
Hur man gör en melon och glass smoothie steg för steg:
1. Lägg yoghurt i en mixerbunke. Jag använder yoghurt utan tillsatser, klassisk, men om du vill kan du använda yoghurt med vilken smak som helst.
2. Lägg glass bredvid yoghurten.
3. Häll havregryn med kokande vatten, låt stå i 5 minuter, så att de sväller och fördubblas i volym.
4. Lägg till den ångade spannmålen i mixerskålen.
5. Skala och skala melonen, skär i medelstora bitar och lägg till alla produkter.
6. Stäng mixerskålen med ett lock, placera den på apparaten och slå på andra hastighetsläget. Slå ihop produkterna i 2-3 minuter tills de är släta och luftiga. Servera den tjocka smoothien direkt efter tillagning, eftersom efter att ha stått kommer det att börja flagna av och förlora sin smak.
Se även videoreceptet om hur du gör en utsökt melonsmoothie.
