Lär dig hur du korrekt och effektivt använder konventionella apoteksvitaminer under aktiva träningspass i gymmet. Duovit är ett multivitaminkomplex som innehåller en stor mängd mikronäringsämnen. Alla användbara ämnen finns i röda och blå piller. Röda dragees är baserade på vitaminer, och blå innehåller mineraler. Dessutom innehåller preparatet också speciella ämnen som förbättrar absorptionen av alla näringsämnen. Detta komplex rekommenderas för användning med vitaminbrist, under intensiv fysisk ansträngning, liksom i stressiga situationer och otillräcklig näring. Idag kommer vi att prata mer om sammansättningen av detta komplex. Dessutom kommer du att lära dig hur du kan använda Duovit i bodybuilding mer effektivt.
Duovit komposition
Det måste sägas direkt att läkemedlet utvecklats för användning av män och detta förklarar förekomsten av zink i det. Du kanske är medveten om att detta mineral har en positiv effekt på erektil funktion. Mineralen främjar dock inte bara testosteronproduktion, utan är också en kraftfull antioxidant. På grund av närvaron av vitamin A och E i kompositionen av Duovit normaliseras processen för spermaproduktion.
Produkten innehåller en mycket imponerande grupp vitaminer som minskar stress, och nu kommer vi att säga några ord om dem:
- Tiamin (B1) - förbättrar kroppens försvarssystem.
- Riboflavin (B2) - ökar hastigheten och kvaliteten på assimilering av vitamin A.
- Niacin (B3) - ökar kroppens förmåga att bekämpa olika typer av infektioner.
- Biotin (B7) - ökar ämnesomsättningen, förbättrar nervsystemets prestanda.
- Folsyra (B9) - förhindrar utveckling av sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
Förutom de mikronäringsämnen som redan övervägs av oss innehåller detta komplex vitaminer C och D3. Det är inte värt att prata om den första av dem, eftersom dess egenskaper är kända för alla. Vitamin D3 hjälper till att förbättra immunsystemets funktion, i synnerhet påskyndar dess återhämtning. Du bör också vara uppmärksam på närvaron av ytterligare två mineraler i preparatet: järn och magnesium. Järn bidrar till produktionen av speciella ämnen som hjälper kroppen att bekämpa olika infektioner, och magnesium har en fördelaktig effekt på blodkärlen och förbättrar deras tillstånd.
Hur använder du Duovit korrekt i bodybuilding?
Låt oss börja med de situationer när användningen av Duovit i bodybuilding är oönskad. Produkten har inte ett stort antal kontraindikationer och ska inte användas endast om kroppen är intolerant mot ingredienserna i Duovit och med ett högt innehåll av mikronäringsämnen i blodet. I det andra fallet, vid användning av komplexet, är en överdosering möjlig. Dessutom ska du inte använda detta läkemedel med andra komplex som innehåller liknande komponenter. Allt borde vara mycket klart här, eftersom sådan användning av Duovit i bodybuilding igen kommer att leda till en överdos av mikronäringsämnen.
I tillämpning är detta komplex mycket enkelt och samtidigt effektivt. Du behöver bara ta tabletterna efter frukosten och tugga dem inte utan bara smutta på dem med vatten. Dosen Duovit är tydligt föreskriven och för vuxna, inklusive barn över tio år, måste en tablett av varje färg tas hela dagen. Produktens användningstid är tjugo dagar. Du kan upprepa kursen efter en paus på en till tre månader.
Det måste också sägas att Duovit är fritt från biverkningar om rekommendationerna för dess användning följs. Om du överskattar doserna kan överdosering av mikronäringsämnen uppstå.
Användningen av Animal Pak i bodybuilding
Även i den här artikeln skulle jag vilja prata separat om ett så effektivt och populärt mikronäringsämne som Animal Pak. Denna produkt skapades av Universal Nutrition, ett välkänt företag bland idrottare och har funnits på marknaden i över tre decennier. Detta faktum vittnar vältaligt om dess popularitet och följaktligen dess effektivitet.
Hela den här tiden används den aktivt, inte bara av idrottare, utan också av vanliga människor runt om i världen. Naturligtvis har du förmodligen en fråga, vad kan vara orsaken till en så hög popularitet av detta komplex av mikronäringsämnen. Först och främst beror detta på det exakt beräknade förhållandet mellan alla aktiva komponenter i läkemedlet. Detta gör att han kan vara så effektiv som möjligt med fullständig frånvaro av biverkningar.
Användningen av Animal Pak är i huvudsak densamma som användningen av Duovit i bodybuilding. Detsamma kan sägas om kontraindikationer, som också sammanfaller med komplexet som diskuterats ovan. Du bör också uppmärksamma det faktum att Animal Pak finns i två versioner, som skiljer sig åt i antal påsar och följaktligen i portioner. En påse motsvarar två portioner.
Detta påverkar dock inte användbarheten för denna utmärkta produkt alls. Under hela dagen måste du konsumera en påse 30 minuter efter en måltid. Om du tränar intensivt kan den dagliga dosen fördubblas. Kom dock ihåg att doserna av de aktiva ingredienserna är tillräckligt höga och inte överdriver dosökning.
Om du analyserar recensioner om detta läkemedel är de alla positiva. Tänk dock på att detta bara är ett komplement till din huvudkost och att du inte ska förvänta dig några mirakel från Animal Pak. Läkemedlet gör ett utmärkt jobb med sin uppgift och inget mer.
När du börjar ta denna kvalitetsprodukt bör du vara medveten om att det bara är ett extra verktyg och bara kan vara effektivt utöver tränings- och näringsprogram som har formulerats korrekt. I detta avseende skulle jag vilja säga att Animal Pak annonserades aktivt av tillverkaren omedelbart efter att det visade sig på marknaden, vilket är ganska naturligt.
Men marknadsförare överdrev det och tillskrev detta komplex mycket fantastiska effekter. Detta ledde till ett visst missnöje bland användarna, men sedan förändrades situationen. När tillverkaren började objektivt karaktärisera sitt läkemedel förstod folk vilka effekter som kan förväntas av dess användning, och som ett resultat är Animal Pak ett av de mest populära och mest sålda mikronäringsämnen i dag.
Om vi jämför Duovit och Animal Pak är det mycket svårt att säga vilket av dessa komplex som är mer effektivt. Dessa är bra läkemedel som hjälper dig att uppnå dina mål. De gör sitt jobb bra och är definitivt effektiva. Om du väljer mellan dem beror allt på personlig preferens. Idag är användningen av Duovit i bodybuilding lika vanlig som Animal Pak.
Nu finns det ett stort urval av mikronäringsämnen på marknaden, och vi har pratat om två av de mest populära. Du kan säkert använda någon av dem och det hjälper dig att uppnå dina mål. Sammanfattningsvis vill jag återigen påminna dig om att du inte bör överskrida de rekommenderade doserna av dessa läkemedel, eftersom de är perfekt balanserade och gör att du kan tillgodose kroppens behov av näringsämnen.
Du kommer att lära dig om de mest effektiva vitaminerna och kosttillskotten inom sport från den här videon:
[media =
