Är det tillåtet att göra omslag efter honung, anti-celluliter och andra typer av massage. Vilka formuleringar är bäst för detta, hur man förbereder dem korrekt och använder dem effektivt. Fördelar och kontraindikationer av proceduren. En wrap efter massage är en effektiv behandling för att bekämpa celluliter på ben, lår, skinkor och andra områden. Det kan utföras både i spasalongen och hemma. Allt som behövs för detta är en viss komposition och en film för inslagning av kroppen. Under genomförandet finns det ingen smärta.
Är det möjligt att göra kroppsinpackningar efter en anti-celluliter massage
Massage ensam kommer inte att lösa problemet med "apelsinskal"; i kombination med en omslag ökar chanserna för detta avsevärt. Det är bäst att göra det inte direkt efter att ha besökt en massör, utan efter 20-30 minuter. Kroppen behöver få vila och "komma till sin rätt" efter en aktiv skakning.
Den optimala tiden på dagen för proceduren är kväll, ungefär mellan 19:00 och 21:00. Det är viktigt att du efter detta inte behöver gå och lägga dig direkt.
Koppla av så mycket som möjligt innan du packar in. För att göra detta kan du ta ett varmt bad eller en kontrastdusch. Då är det värt att rengöra huden, för under massagen måste slagg ha kommit ur de öppnade porerna. För detta ändamål används vilken kroppsskrubb som appliceras i ett tunt lager, gnids in med fingrarna och tvättas bort efter 2-3 minuter. Det är ganska tillåtet att göra omslag först och först sedan massera. Detta gäller särskilt när huden är problematisk - för torr eller fet, med akne och andra brister.
Fördelar med omslag efter anti-celluliter massage
Efter grundlig knådning av kroppen förbättras blodcirkulationen, mer syre kommer in i cellerna, lymfflödet normaliseras och processen med att bryta ner fett startar. För att förbättra det kommer det att hjälpa "termoeffekten", för vilken du behöver en omslag.
Som ett resultat av exponering för värme eller kyla blir effekten av de använda medlen ljusare beroende på typ av procedur. Vid denna tidpunkt börjar svettkörtlarna arbeta mer aktivt, toxiner tas bort från huden, metaboliska processer förbättras och vattenbalansen normaliseras. Detta är ett nödvändigt steg mot att bekämpa celluliter.
Effekten av omslag beror på vilken typ av komposition som kommer att användas för det:
- Lera … Det hjälper till att strama upp huden, eliminera överdriven oljighet, rensa porerna och exfoliera gamla partiklar. Blått och vitt pulver är bäst lämpad för detta fall.
- Kaffe … Med sin hjälp utlöses processerna för regenerering av dermis, det blir mer elastiskt och får en naturlig, rosa färg.
- Senap … Under dess påverkan aktiveras uppdelningen av fetter, akne och andra hudfel elimineras och vattenbalansen återställs.
- Tång … De mest värdefulla är kelp och fucus, färska eller torkade. De befriar vävnaderna från överskott av vätska, förbättrar deras elasticitet, förbättrar nedbrytningen av fetter och hjälper till med cellförnyelse.
- Oljor … De mest fördelaktiga är apelsin- och rosmarinestrar. De lindrar muskel- och ledvärk, lugnar, reglerar vatten-saltbalansen och reparerar skadade celler.
- Grönt te … Denna dryck tar bort gifter från kroppen och återställer blodmikrocirkulationen, till följd av den överträdelse som vanligtvis uppstår det ödesdigra "apelsinskalet".
- Honung … Omslag med denna produkt gör att du kan exfoliera döda hudpartiklar, ta bort överflödig vätska från den, förbättra dess färg och dra åt. Det har en skrubbande effekt och tar bort allt "skräp" från kroppen.
- Choklad … Tack vare honom lugnar dermis ner sig, får en frisk nyans, börjar andas lugnt. Under dess inflytande utjämnas fula veck och föryngring uppstår.
- Smuts … Den mest användbara är den som kom från Döda havet. Detta är en utmärkt anticellulitprodukt som dessutom tar bort bristningar, rätar ut rynkor, tar bort keratiniserade partiklar, expanderar och rengör porer.
- Vinäger … Dess viktigaste egenskap är bakteriedödande. Det hjälper också i kampen mot dyspepsi, celluliter och överflödig vätska i vävnaderna.
Notera! Cellulitfolie möjliggör samtidig användning av flera produkter från den föreslagna listan, eftersom det förbättrar den erhållna effekten.
Kontraindikationer för förpackningen
Oavsett vilken produkt som används ska du inte slå in den under graviditeten och amningen. Det kan försämra mjölkkvaliteten och påverka barnet negativt.
En entydig kontraindikation är individuell intolerans mot enskilda komponenter och en allergisk reaktion på dem. Därför är det alltid nödvändigt att testa det på armbågens böjning innan du använder den eller den kompositionen. Om huden på denna plats inte blir röd och inte bakar den, kan proceduren fortsätta.
Med tanke på de sätt på vilka förpackningen kommer att utföras kan följande kontraindikationer särskiljas:
- Hypotoni … Det hänvisar till kroniskt lågt blodtryck, som vanligtvis inte stiger över 100x60. Med sådana indikatorer ska under inga omständigheter vinäger användas.
- Hypertoni … Med en sådan sjukdom är kaffe och choklad inte lämpliga, vilket kan öka blodtrycket genom att tränga djupt in i huden.
- Dermatos … I detta fall är alla formuleringar kontraindicerade, förutom grönt te. Det är han som lugnar den irriterade dermis och lindrar rodnad.
- Kränkningar av hudens integritet … Med det ska du inte göra lera, vinäger och algomslag, det är bättre att ersätta dem med olja och tetyper.
Om du är intresserad av om det är möjligt att göra en omslag efter en honungsmassage eller något annat för tuberkulos, tromboflebit, neoplasmer, hjärt -kärlsjukdomar (ischemi, reumatism), akut inflammation i olika organ och feber, då är svaret entydigt - nej.
Recept efter omslag
Efter massagen mot celluliter kommer ättika, gel, lera och spetsprocedurer att vara till nytta. Vakuummetoden fungerar bra med senap, honung, lera och kaffepapper. För honungsmassage är peppar, olja, tång och chokladkompositioner mer lämpliga. I alla dessa fall är det lämpligt att ta en dusch och rengöra huden med en skrubb innan du använder produkten.
Wraps efter manuell anti-celluliter massage
Detta kräver mat eller hushållspapper och varma kläder. En procedur tar cirka 40 minuter, beroende på vilken lösning som valdes. Det är lämpligt att utföra det på kvällen, 1-2 timmar före sänggåendet. Efter det är det bra att ta en kontrastdusch. Rumstemperaturen bör vara minst +20 och inte mer än + 28 ° C, annars kan effekten inte bli så ljus.
Vi erbjuder dig recept på följande utmärkta förpackningsprodukter:
- Vinäger … Du behöver äppelcidervinäger, som måste blandas med eterisk apelsinolja i ett förhållande av 600 ml till 150 ml. Kompositionen ska vara väl slagen med en visp och gnidas in i problemområden med massagerörelser. Ovanifrån måste du linda den i en film och vänta 30 minuter. Skölj sedan med varmt vatten och tvål för att undvika obehaglig lukt.
- Gel … Applicera Horse Power Anti-Orange Peel Gel på en rengjord kropp. Bred det i ett tunt lager, gnid noggrant in i huden. Linda sedan omedelbart de önskade områdena med folie, som måste stå i 50 minuter.
- Lera … I det här fallet måste du köpa vit eller blå lera, vilket kommer att räcka och 200 g. Späd ut det med varmt vatten eller mjölk så att du får en uppslamning av flytande konsistens. Applicera sedan denna massa på kroppen med en kosmetisk borste och vänta tills den börjar stelna under filmen. Dessutom kan du inte göra det utan att duscha, varefter huden måste smörjas in med en fuktkräm.
- Te … Tillsätt 5 msk. l. grönt te i kokt vatten (1 liter), täck behållaren med ett lock och låt dem brygga i en timme. När kompositionen mörknar och svalnar, tillsätt 5 droppar orange eterisk olja till den och smörj den tillsammans med kakan först på benen, sedan på armarna och skinkorna. Efter det, glöm inte att sträcka ut en film på dem, som kan tas bort tidigast 30 minuter senare.
- Peppar … Detta är det mest effektiva alternativet när det gäller manuell anti-celluliter massage. Här är det bättre att använda cayennepepparpulver, som inte behöver mer än 50 g. Det hälls med vodka tills en massa liknande densitet som gräddfil bildas. Denna blandning appliceras på en torr, ren kropp, insvept i folie och täckt med en varm filt. Exakt efter 15 minuter tvättas masken bort, eftersom den helt enkelt inte kommer att fungera längre efter anticellulitmassagen för att motstå pepparomslaget efter anticellulitmassagen-huden bakar och pirrar. Sedan lugnas hon med en fuktkräm.
Notera! En lätt stickande känsla kan kännas under proceduren. Ofta börjar huden svettas mycket, så en inte särskilt trevlig lukt uppstår.
Kroppsinpackningar efter vakuummassage
Både kalla och varma omslag kan användas här. Den förstnämnda behövs om celluliter uttalas, "apelsinskal" är mycket märkbar, och de senare är mer benägna att förhindra dess utseende eller lösa problemet i de inledande stadierna.
Exponeringstiden för medlet här är ungefär densamma som efter anticellulitmassagen - från 20 till 50 minuter. De första resultaten är vanligtvis märkbara efter 5-7 sessioner; för att konsolidera dem är det nödvändigt att leda en aktiv livsstil och minimera användningen av "enkla" kolhydrater.
Här är några recept på de mest effektiva formuleringarna för omslag:
- Honung … Huvudkomponenten är honung (5 msk. L.), som inte ska kanderas. Det rekommenderas att värma upp det före användning, varefter denna ingrediens blandas med 10 droppar apelsinolja. Denna massa appliceras på kroppen i ett tunt lager och lämnas därefter under 20-30 minuter under filmen. Resultatet blir ännu bättre om du bär varma kläder ovanpå, till exempel en frottérock.
- Lera … För att göra en sådan omslag, värm 1 kg lera i en mikrovågsugn, helst från Döda havet, men du kan också vulkaniskt eller torv. Applicera sedan med fingrarna försiktigt på huden med ett tjockt lager, linda in dig i en film och skölj av produkten efter 30 minuter med varmt vatten. Efter det är det nödvändigt att smörja in kroppen med en anticellulitkräm, som alltid är kvar tills den är helt absorberad.
- Senap … Masken är gjord av honung (3 matskedar) och senapspulver (5 matskedar). Som ett resultat bör vällingen vara homogen, utan klumpar. Det används för att smörja in huden, varefter den lämnas i en halvtimme. Denna procedur rekommenderas att utföras högst en gång i veckan, och nästa gång ska huvudingrediensen tas i 1 msk. l. mindre.
- Kaffe … Det är bäst att ta fullkorn och mala dem själv. Denna ingrediens behöver cirka 100 g. Som ett resultat bör du få en homogen massa, men inte sandig. Du måste kombinera det med torkat tångpulver, till exempel fucus, vilket vanligtvis är tillräckligt och 3 msk. l. Tillsätt sedan gräddfil (2 msk. L.) till massan. Sedan sprids det helt enkelt i ett tjockt lager på ytan och förvaras i upp till 30 minuter; ju mer uttalad celluliter, desto längre tid tar det att använda produkten.
Viktig! Efter att ha tvättat av några formuleringar är det lämpligt att ta en dusch och smörja in huden med en fuktgivande eller anticellulitkräm.
Kroppsinpackningar efter honungsmassage
Efter exponering för honung reagerar huden så bra som möjligt på alger, eteriska oljor och choklad. Din uppgift i detta skede är att lugna den irriterade dermis och befästa effekten av massagen. För att verktyget ska fungera måste du förbereda det tidigast 20 minuter före användning. Annars kommer kompositionen snabbt att "fizzle out", och då är det osannolikt att resultaten kommer att glädja dig.
Här är de tre bästa wrap -recepten:
- Algal … Blanda fucus eller kelpulver (80 g) med vatten, som behövs så mycket att massan är tillräckligt tjock, som gräddfil. Låt det sedan sitta i cirka 20 minuter så att det sväller. Sedan är det bara att applicera det på problemområden och lämna det under filmen i en halvtimme, ta en dusch, torka av och smörj in huden med en anticellulitkräm.
- Olja … Du måste blanda eteriska oljor av oliv, mandel och apelsin (20 ml vardera). Värm dem sedan i ett vattenbad eller i mikrovågsugnen, varefter smörj huden med den efter att ha låtit kompositionen svalna. Den förvaras på kroppen i 40 minuter under polyeten, efter denna tid tvättas produkten bort.
- Choklad … Köp 2 ofyllda mörka chokladstänger och smält dem i ett vattenbad. Tillsätt sedan 50 g kakao och 100 ml kokt, men inte varmt vatten här. Blanda sedan massan noggrant, låt den stå i 20 minuter och använd den enligt anvisningarna.
Hur man sveper in efter massage - se videon:
Det är värt att påminna om att det inte finns några strikta begränsningar för proceduren för proceduren, så om du är intresserad av om det är möjligt att göra en massage efter inslagning, är detta alternativ också ganska acceptabelt. Här är det mycket viktigare att förbereda en effektiv komposition och använda den korrekt.
