Ta reda på alla detaljer och särdrag hos ett så populärt spa -förfarande som flytande. Varför och hur det används. Under de senaste åren har en intressant och hälsosam spabehandling som kallas "flytande" blivit mycket populär. Sessionen bygger på att placera människokroppen i ett tillstånd av fullständig viktlöshet, så nära en trans som möjligt.
Det flytande förfarandet hjälper till att uppnå detta tillstånd - människokroppen är nedsänkt i en helt isolerande berövningskammare, där det finns en lösning av Epsom -salter. Dess densitet är flera gånger högre än saltdensiteten i havet. Som ett resultat befinner sig kroppen i en miljö som är så nära som möjligt fullständig viktlöshet, där kroppens vikt är lika med kraften som pressas på vätskans yta.
Det flytande förfarandet har fått många positiva recensioner för dess användning inom medicin, såväl som meditation, när nedsänkning i dig själv gör att du kan uppnå djup avslappning. Därför har detta spa-förfarande blivit mycket populärt i icke-traditionella behandlingar.
Hur görs flytning?
Under flytproceduren skapas de mest bekväma förhållandena för en person:
- I ett lugnt tillstånd är kroppen nedsänkt i en stor behållare förfylld med en speciell saltlösning. Denna tank liknar en stor jacuzzi eller badkar, som har ett nästan viktlöst lock.
- Lösningens temperatur är så nära temperaturen som möjligt i människokroppen, medan den ständigt kommer att hållas på en viss nivå, eftersom det är denna faktor som spelar en viktig roll. Följaktligen verkar det som om kroppen bokstavligen flyter i viktlöshet, medan nästan ingen kontakt med salt och vätska känns.
- Inte bara kapseln, utan också rummet där flytproceduren utförs, är helt isolerad från en mängd olika yttre påverkan och irriterande ämnen. Lufttemperaturen är konstant och bekväm, medan det inte finns några främmande dofter och ljud.
- Den flytande lösningen är mycket koncentrerad, varför under hela sessionen kommer inte ens en minimal belastning på muskuloskeletala systemet att kännas. I detta fall är människokroppen nästan helt belägen på vätskans yta.
- Därför kan kroppen vila helt, eftersom det nu inte behöver stödja huvudet och ryggraden. Samtidigt kommer den vestibulära apparaten inte att distrahera från nedsänkning i sig själv eller djup sömn.
- I fall där en person lider av rädsla för slutna utrymmen är det möjligt att inte stänga locket, eftersom rummets täthet är tillräckligt för att isolera sig från omvärlden.
- Om detta inte räcker för avkoppling kan du använda nästan alla bakgrundsljud - till exempel ljudet av naturen, havet, lätt avslappnande musik etc.
- Varaktigheten av en flottörsession är cirka 20-40 minuter. Men bokstavligen på 5 minuter börjar nedsänkning i djup sömn och en oförglömlig vila börjar.
- Bara en halvtimme i kapseln motsvarar en hel 8 timmars vila under normala förhållanden. Det finns en fullständig koppling av hjärnan från den ständiga behandlingen av olika uppgifter.
- Under det första flottöringsförfarandet kan oro för säkerheten dyka upp, men du bör inte oroa dig för detta, eftersom saltlösningen inte tillåter dig att sänka inte bara huvudet i vattnet, utan du kan inte heller välta. Därför är den flytande sessionen helt säker och du kan sova lugnt.
Vilka typer av flytande?
Idag finns det exakt två typer av flytningsprocedurer - torrt och vått. När den är torr kommer kroppen inte i kontakt med vatten, men när den är våt är den helt nedsänkt i vätskan.
Den mest populära är den torra typen av flytande, som görs på nästan alla spa. Dessutom är det fullt möjligt att fördjupa dig i en speciell koncentrerad saltlösning hemma, så det är inte nödvändigt att besöka dyra salonger och spendera pengar.
Samtidigt gillar inte alla människor att simma i nästan 40 minuter i saltvatten, särskilt om de har mycket känslig hud, eftersom sådana åtgärder kan leda till en stark allergisk reaktion. Det finns också skillnader och kostnader beroende på typ av procedur, så alla kan välja ett mer lämpligt alternativ för sig själva.
Om en torr flytande procedur utförs bör den utföras i samband med andra SPA -manipulationer - omslag, skrubbar, kroppsmasker etc.
Innan du flyter är det perfekt att ta en dusch för att rengöra huden och utföra en lätt peeling. Därefter placeras patienten i en flytkammare, som kan likna ett solarium som är bekant för många, men kroppen är nödvändigtvis insvept i en speciell "filt".
Efter det torra flytande förfarandet känns fullständig avslappning, det finns en möjlighet att helt fly från vardagens liv och rörelse och glömma pressande problem, befria ditt sinne.
Vem tilldelas det flytande förfarandet?
Brittiska forskare hävdar att en flytande session stör en person i ett tillstånd av berövande, det vill säga när fullständig isolering från alla förnimmelser inträffar. Detta tillstånd har en positiv effekt på processen att föryngra cellerna i epidermis, och förbättrar också det allmänna välbefinnandet.
Som regel används det torra flytande förfarandet för att lugna ner, slappna av helt, bli av med ångest, lindra obehagliga smärtsamma förnimmelser och få vila.
Det rekommenderas att använda flytproceduren i följande fall:
- om det finns nervösa störningar, kardiovaskulär insufficiens, skador och sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
- med en aktiv tankeprocess, liksom för en kategori människor som, medan de letar efter en lösning, försöker få inspiration;
- när du leder en mycket aktiv livsstil, om det ständigt inte finns tillräckligt med tid för att fylla på den förlorade energin och återställa den förbrukade styrkan;
- när det gäller aktiv sport;
- om det finns en önskan att hitta lugn och hoppa in i sig själv;
- när du gör yoga;
- om kroppen ständigt får utmattande och långvarig fysisk aktivitet.
Flytande förfaranden används ofta inom alternativ medicin och kan med rätt tillvägagångssätt utföras oberoende hemma, utan att behöva göra några smärtsamma manipulationer, injektioner, operationer eller mediciner. Det är tack vare detta som det flytande förfarandet är så populärt idag.
Post-float-effekt
Efter flytningsproceduren kan du uppnå följande resultat:
- djup muskelavslappning sker;
- det visar sig att förebyggande av stukningar och konsekvenserna efter skador;
- avslappning och smärtlindring efter intensiv fysisk ansträngning;
- torr flytande används ofta i professionell sport, eftersom denna procedur hjälper till att avsevärt förbättra reaktionen, upprätthålla god fysisk form, etc.;
- mentala tillstånd förbättras avsevärt;
- på grund av regelbunden flytande kan du bli av med stress;
- behandling av allvarliga attacker av rädsla och panik;
- det blir möjligt att bli av med fobier;
- sömn förbättras avsevärt;
- känslan av kronisk trötthet tas bort;
- ökad mental och hjärnaktivitet;
- produktiviteten på jobbet ökar;
- blodcirkulationen förbättras avsevärt;
- på ett accelererat sätt tas toxiner bort från kroppen, fettavlagringar tas bort;
- känslomässig balans upprätthålls normalt;
- det finns en positiv inställning under graviditeten.
Det rekommenderas att regelbundet använda flytproceduren, inte bara för att läka hela kroppen, utan också för att föryngra kroppens celler.
Hur utför man flytproceduren hemma?
Om du noggrant undersöker flottörkapselns form blir det klart att själva proceduren är så lik som möjligt att ta ett enkelt bad. Det är därför det flytande förfarandet enkelt kan utföras på egen hand hemma. För att dra nytta av det är det dock nödvändigt att följa de grundläggande reglerna.
För att uppnå önskad effekt, efter att ha flytit hemma, är det nödvändigt inte bara att korrekt observera koncentrationen av saltlösning, utan också att bekanta sig med information om dess användning.
När du flyter på egen hand måste du ta hänsyn till följande punkter:
- behållaren i vilken själva proceduren kommer att äga rum bör inte bara vara stor, utan också bekväm, så att kroppen lugnt kan störta in i den och ingenting stör fullständig avslappning;
- badrummet ska ha jämna golv, men inte hala;
- det är viktigt att badrummet har fullständig ljus-, värme- och ljudisolering;
- i rummet måste luft- och vattentemperaturen ständigt hållas på en viss nivå;
- det är viktigt att helt eliminera möjligheten till olika stimuli som kan störa fullständig avslappning.
Flytande kontraindikationer
Den flytande proceduren är unik, men ändå mycket bekväm och helt smärtfri. Men trots detta har flytande sessioner vissa kontraindikationer, som du definitivt måste bekanta dig med innan du utför det.
För att detta förfarande bara ska ge hälsofördelar måste du följa några enkla regler:
- Flytande sessioner är strängt förbjudna för personer som lider av epilepsi, liksom olika infektionssjukdomar.
- Förfarandet bör skjutas upp om patienten är berusad av droger eller alkohol.
- Flytande är strängt förbjudet om det finns öppna sår och omfattande skador på hudytan.
- Ungefär två timmar före det kommande förfarandet kan du inte äta någonting, så att du kan undvika obehagliga känslor under sessionen.
- Under flytande är det strängt förbjudet att smaka på vattnet, vidröra slemhinnorna med händerna, särskilt ögonområdet, eller tvätta.
- Under de första minuterna kan panik uppstå, eftersom lukt, taktil, taktil och hörselinformation är helt frånvarande. Men ge inte upp för panik, du måste försöka lugna ner och slappna av helt.
- Under en flytande session bör du inte göra några plötsliga rörelser, inklusive att gå upp snabbt efter att den är klar.
Varje dag blir det flytande förfarandet mer och mer populärt och efterfrågat. Med dess hjälp kan du genomföra en effektiv hälsokurs för hela kroppen och bli av med rädslor, fobier etc.
Du kan se hur flytproceduren utförs i den här videon:
