Ta reda på hur du förbereder effektiva och naturliga masker för vård av känslig nackhud hemma. Halsen är den känsligaste delen av kroppen som behöver noggrann och regelbunden vård. I jakten på ungdom och attraktivitet använder kvinnor en mängd olika kosmetika, men de ger inte alltid önskat resultat.
Hur börjar hudvård i nacken?
- För att förhindra för tidigt åldrande av halshuden måste den inte bara behandlas ordentligt utan också tas om hand dagligen.
- Varje morgon är det användbart att göra enkla vattenprocedurer - en kall ström av vatten riktas direkt till nackområdet. Sedan måste huden torkas med lotion, som måste väljas med hänsyn till hudtypen.
- På sommaren måste speciella krämer användas för att skydda mot ultravioletta strålar. Faktum är att utseendet av tidiga rynkor i nacken uppstår som en följd av frekvent exponering för detta område av solljus.
- När du tar bort smink på kvällen, torkas också nacken, eftersom huden måste rengöras från damm som samlats under hela dagen. Sedan appliceras en kräm eller lotion.
- Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt valet av halskräm. Du kan hitta den perfekta produkten i nästan vilken skönhetsbutik som helst.
- Halskräm måste innehålla kollagen. Kroppen producerar detta ämne på egen hand, men med tiden minskar mängden markant. Huden kan tappa fukt och elasticitet, så kosmetologer rekommenderar att du använder vårdprodukter som innehåller kollagen.
Halsövning
För att göra hemlagade masker mycket mer användbara, rekommenderas att regelbundet utföra enkla men effektiva nackövningar:
- Du måste korsa dina armar och lägga dem på baksidan av huvudet, sedan lutar huvudet bakåt - du måste stanna i denna position i ett par minuter.
- Hakan hålls med händerna, sedan sänks huvudet sakta.
- Vid denna tidpunkt bör ett lätt motstånd från händer och huvud kännas.
- När du sänker huvudet ska du hålla det lätt med händerna.
- Sedan måste du ligga ner och luta huvudet så mycket som möjligt och sedan återgå till utgångsläget igen. Denna övning upprepas flera gånger.
- För att tona nackmusklerna rekommenderas att utföra följande övning - huvudet svänger sakta 10 gånger, först i ena riktningen, och svettas i den andra riktningen, varefter det dramatiskt lutar sig fram och tillbaka igen. Övningen upprepas minst 3 gånger.
- Gäspning, du måste göra det med nöje, för det här är också en liten övning för musklerna i nacken.
- Du måste stoppa en enkel kulspetspenna i munnen och sedan börja skriva olika bokstäver i luften - du måste skriva minst 10 bokstäver åt gången.
- Läpparna dras ut i en rörform, varefter vokalerna dras ut - denna enkla övning hjälper till att stärka nackens muskler.
Motion är ett utmärkt och effektivt sätt att tona dina nackmuskler. Vi får dock inte glömma att huden behöver konstant och korrekt näring. För att göra detta kan du använda en mängd olika kosmetika, krämer och masker, som är lätta att göra hemma av naturliga ingredienser. Fördelen med sådana masker är inte bara deras sammansättning, utan också deras effektivitet, eftersom de inte fungerar sämre än dyra märkesvaror.
Halsmask recept
Beroende på hudtyp och dess ursprungliga skick kommer varje tjej att kunna välja den perfekta nackvårdsprodukten för sig själv. Det viktigaste är att bara använda färska produkter för att göra hemlagade masker. Förvara inte dessa produkter för länge, det är bäst att göra dem omedelbart före användning.
Persilja mask
- För att förbereda masken måste du ta varm mjölk (250 ml), persilja (4 matskedar).
- Först måste du tvätta väl och hacka färsk persilja, blanda sedan med mjölk.
- I den resulterande vätskan fuktas vävnaden, varefter den appliceras på nackområdet.
- En sådan kompress lämnas i 30 minuter, eftersom masken ska mätta huden väl.
- Efter den angivna tiden har tyget tagits bort, men du behöver inte tvätta halsen.
- Huden ska torka av sig själv, varefter någon närande kräm appliceras.
Proteinmask
- Denna kosmetiska produkt framställs av äggvita (1 bit), eventuell olja (1 tsk) och färsk citronsaft, och limeinfusion tillsätts också.
- Alla komponenter blandas, med undantag av kalkinfusion.
- Den färdiga masken appliceras på nackområdet och lämnas i 15 minuter.
- Resterna av produkten tvättas av med varmt vatten, sedan sköljs nacken med kalkinfusion.
Paraffinmask
- I ett vattenbad upphettas paraffinet tills det når en temperatur som är acceptabel för huden.
- Flytande paraffin appliceras i ett tjockt lager på halsen (inte mindre än 1,5 cm).
- Efter 20 minuter avlägsnas det frusna paraffinet försiktigt från nacken.
- En hel kurs består av 15 procedurer, som görs 3 gånger i veckan. Efter ett uppehåll på flera månader utförs upprepad terapi.
Is för nacken
- Du måste fylla på formar eller ispåsar.
- Du kan frysa vanligt vatten, men det är bäst att förbereda ett avkok av kamomill, lind, persilja eller björkblad för detta.
- Det är en utmärkt behandling för den känsliga huden i nacken. Det räcker att använda 1 isbit per dag.
Äggnärande mask
- För att förbereda masken, ta en äggula (1 st.), Flytande honung (1 tsk.), Eventuell olja (1 tsk.), Rågmjöl (2 msk. L.).
- Alla komponenter blandas tills en något tjock uppslamning erhålls.
- Den färdiga kompositionen appliceras på nackens hud och lämnas i 30 minuter.
- Efter den angivna tiden tvättas resterna av produkten bort med varmt vatten.
- Denna kosmetiska procedur mjukar upp huden perfekt och ger näring åt den med användbara ämnen.
Jästmask
- Denna kosmetiska produkt innehåller varm mjölk (2 msk), jäst (10 g), ett ägg (1 st), citronsaft (5-6 droppar), rågmjöl och stärkelse (används för att tjockna masken).
- Alla komponenter blandas noggrant tills en homogen komposition erhålls.
- Massan appliceras på huden i ett tunt lager.
- Resterna av produkten tvättas bort efter 20 minuter.
- Regelbunden användning av denna mask återställer tonen i den känsliga huden i nacken, och den är också idealisk för oljiga typer.
Vitaminmask
- Denna mask är gjord på morötter, rågmjöl och gräddfil.
- Riv morötterna på ett fint rivjärn.
- Därefter blandas alla ingredienser tills en homogen tjock massa bildas.
- Den resulterande kompositionen appliceras på halsområdet och lämnas i 30 minuter.
- Efter den angivna tiden tvättas resterna av produkten bort med varmt vatten.
Det är användbart att göra denna mask regelbundet under vinterperioden, för vid denna tid på året behöver den känsliga huden i nacken ytterligare vitaminer, på grund av att den förlorar sin friska nyans och utstrålning.
Halsens hud är mycket känslig, så kosmetologer rekommenderar att du applicerar alla masker med en speciell borste, tack vare vilken kompositionen är jämnt fördelad över ytan och suger porerna väl.
När du applicerar en närande eller återfuktande kräm bör du endast använda mjuka massagerörelser med fingrarna, men inte ens lätt klappning bör utföras. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt hakområdet - du måste försiktigt massera och klappa. Genom att använda dessa tekniker kan du förhindra utseende av en dubbel haka och avsevärt minska dess manifestationer om ett sådant problem redan finns.
Halsmask mot rynkor
Utseendet på rynkor på nacken ser inte särskilt attraktivt ut, eftersom det inte bara är små veck, utan tvärgående cirklar runt det. Det är rynkor som kan göra en kvinna äldre, därför är det nödvändigt att starta kampen mot åldersrelaterade hudförändringar så tidigt som möjligt. För detta kan du använda lättlagade hemlagade masker.
Använda färska gurkor
Gurka har utmärkta anti-aging, fuktgivande och rengörande egenskaper. Det är därför det rekommenderas att tunna skivor gurkor appliceras runt halsens omkrets ungefär en gång i veckan och sedan fixeras med ett bandage. Efter 30 minuter måste kompressen tas bort, varefter det inte är nödvändigt att skölja huden.
Persika mask
Färsk persika har utmärkta näringsegenskaper. För att ta hand om nackens hud måste du ta en mogen frukt, mosa med en gaffel för att göra en fruktvälling, blanda sedan med en liten mängd kamomillbuljong.
Resultatet är en enkel men ändå effektiv kosmetisk mask, vars regelbundna användning kan avsevärt minska utseendet på rynkor.
Omslag
Inom kosmetologi intar förpackningsförfarandet en speciell plats, eftersom det skapar effekten av ett bad. För att göra detta måste du ta vilken eterisk olja som helst (helst av stenfruktfamiljen), värma upp den något. Sedan blötläggs en gasväv i olja, som måste lindas runt halsen, säkras med ett lager av polyeten och läggs på en varm halsduk.
Kompressen lämnas på i 60 minuter, varefter den kan tas bort. Om denna procedur utförs regelbundet, kommer huden att bokstavligen förvandlas, och de positiva resultaten kommer att märkas efter den första omslaget.
Kontrastmassage
Du måste ta 2 koppar, häll isvatten i den ena och varmt vatten i den andra, varefter båda vätskorna lätt saltas. Sedan tas en ren handduk och fuktas i varmt vatten, sedan måste du ta den i de olika ändarna och klappa den väl på halsen, med början från hakområdet.
Sedan upprepas stegen, men nu fuktas handduken i isvatten. Denna procedur upprepas minst 7 gånger. I slutet, skölj huden med kallt vatten och applicera sedan en fuktkräm.
Om du regelbundet gör en sådan kontrastmassage (1-2 gånger i veckan) kan du inte bara jämna ut befintliga rynkor utan också minska utseendet på en dubbel haka.
Kosmetisk lera
För att förbereda denna produkt, ta en liten mängd kosmetisk lera och blanda den med gurkmeja. Resultatet ska vara en inte för tjock massa. Produkten appliceras på halsområdet med ett tunt lager, lämnas i en halvtimme. Efter den angivna tiden tvättas resterna av masken av med kallt vatten. Denna procedur måste utföras flera gånger i veckan.
Keso
I kampen mot djupa rynkor i nacken hjälper en blandning av keso med kolsyrat mineralvatten. Komponenterna blandas tills en homogen massa erhålls, sedan appliceras kompositionen på den tidigare rengjorda och fuktade halshuden. Efter 20 minuter tvättas resterna av masken bort med kallt vatten.
Alla ovanstående masker, tips och tricks har testats av dussintals kvinnor. Deras främsta fördel är inte bara den enkla beredningen och användningen av naturliga ingredienser, utan också ett positivt resultat, vilket visar sig efter flera procedurer.
Recept för effektiva nackmasker i följande video:
