Delikat och kalorifattig keso med gryta utan mjöl och gryta. Steg-för-steg recept med foto.
Vi uppmärksammar dig på en annan version av ostmassgrytan (och på vår webbplats hittar du många recept). Vårt recept innehåller varken mjöl eller gryta, varför det är lämpligt för Ducan eller glutenfri kost. Grytan visar sig vara väldigt öm och otroligt god. Ibland måste du lägga in den andra delen i ugnen, eftersom den första inte ens hinner svalna. Även om vi ska säga att smaken av någon ostgryta visar sig efter att den har svalnat helt.
Du kan baka bakverk i en stor form eller i portionsformade muffinsformar.
Se också hur man gör ostmassa och risgryta.
- Kaloriinnehåll per 100 g - 115 kcal.
- Portioner - 5
- Tillagningstid - 40 minuter
Ingredienser:
- Keso - 500 g
- Ägg - 4 st.
- Majsstärkelse - 3, 5 msk. l.
- Socker - 100 g
Steg för steg beredning av keso med gryta utan mjöl och gryta:
1. Att laga matgrytor är skandalöst enkelt, det är kanske därför hon är en frekvent gäst på vårt bord. Absolut vilken keso är lämplig för grytor - fet, inte fet, torr, kornig och så vidare. Ta majsstärkelse. För vår smak ger potatisstärkelse inte denna smak och konsistens. Men om du inte har majsstärkelse till hands, använd gärna potatis (glöm bara inte att få majsstärkelse).
Vi blandar alla ingredienser i en skål - det här är ägg, stärkelse, socker, keso.
2. Vispa sedan allt med en stavmixer. Prova det för sötma. Men kom ihåg att du är på en diet) Lägg till vanillin för smak eller lite kanel.
3. Häll degen i en ugnsform, efter att du täckt botten. Vi bakar i 40 minuter i 180 grader.
4. Kyl grytan direkt i formen. För skönhet, strö över riven choklad på grytan.
5. Innan servering, tillsätt frysta eller färska bär och ett par myntablad.
6. Delikat och välsmakande gryta är redo att serveras. Smaklig måltid.
Se även videorecept:
1. Curd gryta utan mjöl och semolina
2. Curd gryta utan mjöl, god och enkel
