Barbados körsbär, beskrivning av växten och odlingsförhållanden, fördelaktiga egenskaper hos acerola -frukter, vitamin- och mineralsammansättning, energivärde, kontraindikationer att använda, alternativ för användning.
Kontraindikationer för användning av naken malpighia
Frukterna av Barbados acerola körsbär innehåller inga giftiga ämnen, därför har de inte en direkt negativ effekt på människokroppen, men du bör inte låta dig dras med okontrollerad ätning av detta bär, så att ett överskott av vissa komponenter inte form i kroppen.
De viktigaste kontraindikationerna är närvaron av följande faktorer:
- Allergi, individuell intolerans … Det rekommenderas inte att använda detta bär om du är allergisk mot latex, samt om du har individuell intolerans mot vissa ämnen som utgör fruktköttet.
- Sjukdomar i mag -tarmkanalen … Acerola ska användas med försiktighet för personer som lider av sjukdomar i mag -tarmkanalen. En strikt kontraindikation är magsyra och fetma.
- Kronisk lungsjukdom … Förekomsten av kroniska lungsjukdomar är inte orsaken till fullständigt avslag av dessa bär, det räcker med att ransonera portionerna.
- Diabetes … Det rekommenderas inte att äta bär med högt blodsocker.
- Tar mediciner … Innan du äter bär är det bättre att rådgöra med din läkare, eftersom i kombination med vissa mediciner kan detta körsbär öka risken för att utveckla gikt på grund av ökade urinsyranivåer.
Varianter av att använda acerola
För att få ut mesta möjliga av Barbados -körsbären måste du välja de mest mogna frukterna: de ska inte vara mjuka, färgen på bären är en enhetlig röd, utan fläckar. Före användning är det tillräckligt att skölja dem under rinnande vatten.
Alternativ för att använda acerola:
- Färsk frukt tas till mat, konserver, sylt, gelé, juice tillagas.
- För långtidsförvaring utförs frystorkning av bär. Färsk fruktlagring är begränsad till 5-7 dagar.
- Inom farmakologi produceras läkemedel och biologiskt aktiva tillsatser med ett högt innehåll av C -vitamin.
- Inom kosmetologi kan färsk frukt användas för att göra närande och återfuktande masker som kan förlänga hudens ungdomlighet och avkok för att skölja hår. Extrakt från dessa frukter finns i schampon och balsam.
Se en video om Barbados körsbär:
På grund av komplexiteten i transport och lagring är acerola nästan omöjligt att hitta färskt i våra butiker. Det mest acceptabla alternativet är torkade bär, som, när de torkas ordentligt, behåller den maximala mängden näringsämnen. Frysning, värmebehandling berövar dem nästan alla egenskaper. I vårt land är det tillräckligt att helt enkelt köpa acerola i form av ett läkemedel på ett apotek eller som kosttillskott via Internet.
