Kan jag tvätta håret varje dag? Hur håller du håret rent? 5 tips från erfarna skönhetsbloggare för hårets skönhet.
Om det är möjligt att tvätta håret varje dag är en fråga som många kvinnor ställer. Å ena sidan är det önskvärt och viktigt att hålla håret rent. Å andra sidan är det läskigt att skada henne. Som i alla andra affärer är det värt att hålla sig till den "gyllene medelvägen" i tvätt. Om du överdriver det kan du faktiskt skada ditt hår. Att tvätta håret varje dag är ofta bara överdriven flit. Även utan att vara specialist är det lätt att anta att håret på grund av detta bara kommer att lida. Till exempel från påverkan av klorerat kranvatten, missbruk av schampon, tvättning av naturliga smörjmedel. Men att gå med smutsigt hår är inte heller ett alternativ. Därför kan du lyssna på erfarna människor: 5 tips från skönhetsbloggare hjälper till att utveckla reglerna för kompetent vård.
Kan jag tvätta håret varje dag?
Det bör understrykas att inställningen till daglig hårtvätt är annorlunda även bland specialister. Det förändrades också med utvecklingen av kosmetikaindustrin. Under ett par decennier var svaret på frågan om det är möjligt att tvätta håret varje dag med schampon uppenbart. Sammansättningen av sådana medel lämnade mycket att önska. Därför rekommenderade alla experter att inte missbruka dem. Men nu har situationen förändrats radikalt.
Modern kosmetika har gått långt framåt. Idag säljs det bredaste sortimentet. Därför kan du välja ett schampo för en specifik hårtyp. Det finns en komposition med extremt skonsamma ingredienser. Så problemet med missbruk av schampon på grund av daglig tvätt, under förutsättning att produkten väljs korrekt, försvinner av sig själv. Om du hittar en känslig produkt som exakt uppfyller ditt hårs egenskaper och behov kommer det inte att skada dig på något sätt.
Trikologer och andra specialister kan inte komma överens om att tvätta bort naturliga skyddande och stödjande ämnen från håret. Vissa är fortfarande säkra på att överdriven flit för att bibehålla hårets renhet kan vara skadligt. De säger att det egna lipidskyddsskiktet tvättas bort, så håret blir sårbart för destruktiva effekter. Andra proffs är övertygade om att ett kvalitetsschampo inte kommer att rubba balansen på något sätt. Det är möjligt och nödvändigt att upprätthålla renheten och använda procedurer så ofta du vill.
Om vi reducerar åsikter från olika specialister till en gemensam nämnare, så rekommenderar mestadels proffs idag att sätta ett tvättschema i enlighet med hårets egenskaper. De blir alla smutsiga i olika takt. Det är bara på detta kriterium som du bör vägledas. Om håret snabbt blir oljigt, eftersom talgkörtlarna arbetar extremt aktivt, kan du tvätta håret varje dag och välja rätt schampo. Dessutom, med förbehåll för ett behörigt val, kan det till och med vara möjligt att måtta körtlarna lite - för att normalisera produktionen av talg. Och i det här fallet kommer det att vara möjligt att ändra schemat för procedurer utan att ta tag i schampot varje dag.
Om håret förblir rent, torrt och ibland orsakas av brist på talg, behövs en åtgärd vid tvätt. I en sådan situation kan överdriven iver definitivt göra ont. När allt kommer omkring kommer huvudet att påverkas inte bara av schampo, utan också av klorerat vatten, vilket i sig har effekten att torka lockar.
5 tips om skönhetsexperter för att sluta tvätta håret varje dag
Det är värt att börja med en sund definition av hårets egenskaper och skick. Ack, ibland går flickor ut från vana och resonemang, säger de, att det inte är gammalt att inte ha tvättat huvudet på morgonen. Men med en vanlig och ännu torrare hårart är det särskilt lätt att skada dem genom att tvätta för ofta. Om du styrs av det specifika i ditt eget hår, kommer lockets skönhet att glädjas med måttlig vård.
Bestäm din hårtyp
Istället för att undra vad som händer om du tvättar håret varje dag är det bättre att diagnostisera genom att förstå din egen hårtyp. Experter säger att varje hårstrå har sina egna karakteristiska egenskaper. Du kan hantera dem genom att besöka en trikolog.
Men det är också fullt möjligt att utföra relativt enkla tester hemma för att avgöra vad lockarna behöver:
- Undersök håret i ljuset först … Om de har en behaglig glans längs hela sin längd är de troligen den torra typen. Om färgen är tråkig betyder det att det inte produceras tillräckligt med talg. Ibland är det uppenbart att rötterna har en glans, och från mitten bleknar ungefär trådarna och blir torra - det här är en blandad typ. Om huvudet verkar glänsande av fett är det uppenbart att talgkörtlarna är för nitiska.
- Observera vilket sätt att tvätta håret som är bekvämare för dig personligen.… Om det räcker med att upprepa tvätten varannan dag är detta en normal hårtyp. När det i det här läget kliar i huvudet uppstår obehag, vilket innebär att håret är benäget för torrhet. Om det är svårt att få en rytm, leder daglig tvätt till spröda ändar, mindre omsorg är fylld med en känsla av feta rötter, det här är en blandad typ av hår. Om huvudet ser smutsigt ut, om det inte tvättas dagligen, indikerar detta det aktiva arbetet hos talgkörtlarna med överdriven produktion av talg.
- Är det ett problem med delade ändar … Med normalt och oljigt hår är det oftast inget problem. Men med torrhet kan inte bara ändarna bryta, utan också håret längs hela längden.
- Var uppmärksam på huden … Detta kommer tydligt att berätta om du ska tvätta håret varje dag. Om huden kliar, flingor, det finns stora flingor av mjäll, detta är en torr eller blandad typ. Då kommer missbruk av tvätt bara att göra ont! Om huden är fet vid beröring finns det mjäll, men också fet i känslor, ibland bildar det en skorpa, då produceras talg i överskott. I detta fall kan inflammerade områden på huvudet fortfarande observeras.
- Hur hårändarna ser ut före tvätt … De hjälper till att slutföra bildandet av en idé om hårets egenskaper. Om spetsarna är täta, sällan hamnar i knutar, kan vi prata om den normala typen. Torrt hår i allmänhet krusigt och trassligt i ändarna, lätt och nästan omärkligt. Om typen är blandad, så är det skillnad med håret vid rötterna - där är de tätare, "sitter" snyggare. Tipsen ser skrymmande och trassliga ut. Om huvudet tenderar att vara fett, är klumpning av trådarna typiskt. De ser djärva ut.
Välj rätt schampo
Moderna vårdprodukter utvecklas med deltagande av hudläkare och med hänsyn tagen till den senaste kunskapen inom trikologi. Därför, efter att ha bestämt hårtypen, är det oerhört viktigt att hitta en produkt som passar lockarna på bästa sätt. Erfarenheten visar att det inte är så mycket tvättfrekvensen som spelar roll, utan det korrekta svaret på frågan om vilket schampo du ska tvätta håret med varje dag, om så ofta vård är nödvändig. Förresten, genom att återställa det naturliga skyddet, minska den oljiga huden, ibland visar det sig minska antalet procedurer.
Funktioner i valet av schampo:
- För ett torrt huvud … Du behöver en produkt som stöder och skyddar hudens mikrobiota, samt förbättrar hydrolipidbalansen. Därför är det bättre att använda schampon med närande oljor och ceramider. Det är värt att utesluta de skadliga effekterna och hitta en produkt utan sulfater och andra aggressiva komponenter. Aminosyror och antioxidanter har en fördelaktig effekt på torr hud och hårstrån - det är bra när produkten berikas med dem.
- För fet hår … Det är användbart att ta reda på varför håret snabbt blir fett. Ibland ligger roten till problemet i hormonområdet. Men ibland är det corny fel eller sällan rengöring utförs: om du tvättar håret varje dag ser ditt hår friskare ut, obehaglig glans, obehag och mjäll försvinner. Det bör noteras att på grund av hormonsystemets specificitet är fetthalten mer sannolikt att störa män än kvinnor. För denna typ av hår väljs schampon som hjälper till att reglera talgproduktionen, normalisera processerna som sker i talgkörtlarna. Behövs medel med salicylsyra, sorbenter (kol, lera), piroktonolamin. De absorberar olja, lugnar huden och ger en känsla av friskhet och renhet.
- För blandat hår … Om huden är fet och håret är torrt på längden är det särskilt svårt att välja en produkt, men det är möjligt. Ibland kan problemet lösas med hjälp av en trikolog. Till exempel kan en specialist upptäcka att utsöndringen av talgkörtlarna är för tjock, därför fördelas den inte över alla lockar. Ibland kammar en person inte håret tillräckligt bra för att talgen ska nå ändarna. I alla fall, för denna typ av lockar, är vårdprodukter lämpliga som hjälper till att ta bort fett från rötterna, exklusive övertorkning av ändarna. För att göra detta, lägg till kol till kompositionen: det tar bara bort den extra hemligheten. En komponent som solskyddsmedel kommer att vara fördelaktig: det kommer att förhindra förstörelse av torra ändar från ultraviolett strålning.
- För normalt hår … Det är ett misstag att tro att du kan tvätta håret varje dag med schampo och med valfritt schampo, om det inte är oljigt, inte torrt, eftersom balans är en ömtålig sak. Det är väldigt lätt att bryta det. Därför företräde för formuleringar utan skadliga komponenter. Det är bättre att utesluta sulfater, välja en produkt som hjälper till att naturligt bevara hydrolipidlagret utan att förstöra mikrobiota.
- För känslig hud … Om huvudet täcks av röda fläckar uppstår smärtsam känsla och annat obehag som svar på de mest oväntade faktorerna - kranvatten, hårfärger, stress, då behövs en speciell åtgärd. Först och främst bör sulfater uteslutas. Ännu bättre, var uppmärksam på schampon med lugnande ingredienser. Detta minimerar känsligheten utan överväldigande tvätt.
Justera vattentemperaturen
Ibland är det inte klart hur du ska sluta tvätta håret varje dag, om du faktiskt fortfarande inte kan återställa känslan av renhet och friskhet. Trots att hårtypen är rätt inställd är schampot rätt valt för dem. Det är möjligt att känslan av fett kvarstår på grund av att tvätten utförs med för varmt eller för kallt vatten.
En kompetent inställd temperatur ger önskad effekt:
- Schampot skummar lätt och bra.
- Skummet sprider sig snabbt och fritt genom håret.
- Fetter och andra föroreningar löses upp och tvättas bort.
Om vattnet är kallt kommer du att märka att håret efter tvätt inte verkar ha förändrats mycket. Eftersom känslan kvarstår att de är smutsiga måste du leta efter information om huruvida det är skadligt att tvätta håret varje dag. Istället är det tillräckligt att värma vattnet hårdare för att få fetterna som täcker huden och trådarna att flöda och tvätta bort.
För varmt vatten är dock inte heller en väg ut ur situationen! Det orsakar irritation, kan störa huden och talgproduktionens processer. Som ett resultat är huvudet mer sårbart för skadliga faktorer. Den reagerar starkare och skarpare på styling och är mer mottaglig för attacker av mikroorganismer. Därför kan mjäll uppträda och talgproduktionen kan öka.
Experter rekommenderar att du använder vatten som värms upp till 38 grader. Det är något varmare än kroppstemperaturen, och det är tillräckligt för att tvätta bort smutsen väl, samtidigt som hudens och lockarnas hälsa bibehålls.
Följ schamponeringstekniken
Om du vill, även om du inte kan tvätta håret varje dag, på grund av känslan av att det hela tiden är smutsigt, kanske det helt enkelt inte tvättas ordentligt! Ja, ja, eftersom tvätttekniken sällan lärs ut till barn när de självständigt börjar utföra hygienprocedurer. Och helt förgäves! Sådana barn växer upp till vuxna som inte vet hur de ska ta hand om hårbotten och lockarna.
Vilka är de vanligaste misstagen och hur man undviker dem:
- Tvätta trassligt hår … Erkänn det för dig själv, kammar du dina lockar innan du tvättar dem? Sällan ger en vuxen ett positivt svar på denna fråga. Och om någon kammar omedelbart före tvätt är det bara för en signal. Men om du fungerar bra med kammen, förstås, utan att repa huden, är det enkelt att förbereda basen för schampot. Det kommer att spridas och skumma perfekt, skummet kommer att omsluta varje hår, lösa upp och förstöra alla orenheter. För att inte tala om det faktum att det är vanligt att tvättmedlet inte tränger in i rötterna och till huden om huvudet är täckt med en lock av trassliga trådar.
- Schampo generöst … Detta är definitivt inte värt att göra! Det verkar bara som om du häller schampo på ditt huvud kommer du att kunna tvätta det så noggrant och noggrant som möjligt. Faktum är att det tvättar i själva verket skum. Därför är det mest korrekt att plocka upp en liten produkt i din handflata, skumma den en stund i händerna och sedan fördela den genom håret. Förresten, att hälla schampo direkt på huvudet kan vara skadligt, eftersom det är en koncentrerad produkt. Om det träffar små områden i huden kan det leda till oförutsägbara konsekvenser!
- Överdriven iver vid tvätt … Ack, om du gnuggar din hud och hår mycket hårt, kommer du inte att bli av med problemet med smutsigt hår alls. Detta är precis vad ägarna till oljiga lockar och hud syndar. De arbetar mycket aktivt med händerna, försöker tvätta bort även de minsta fettpartiklarna, gläds när håret "gnisslar" och tänker att detta är ett tecken på renhet. Som ett resultat måste du tvätta håret varje dag, trots skadan. I detta fall leder aggressiv tvätt till det faktum att talgkörtlarna bara aktiveras för att producera mer talg - för att skydda huden och lockarna. Det visar sig en ond cirkel, från vilken det inte finns någon annan utväg, förutom som delikat i vården.
Du måste också undra varför du inte kan tvätta håret varje dag om proceduren utförs utan att ta hänsyn till hudens och hårets särdrag. Faktum är att processen skiljer sig beroende på om lockarna är torra eller inte, talg produceras starkt, måttligt eller med brist.
Om håret är av en normal typ fördelas skummet jämnt över huden och lockar. Enkelt, försiktigt och känsligt masseras huvudet och trådarna med fingertopparna. Tvätta sedan av schampot. Om håret är torrt och rötterna är oljiga, ändras algoritmen. Det är viktigt att arbeta mer grundligt på huvudet och försöka eliminera fettet från huden. Men lockarna tvättas inte så hårt: efter att ha masserat lite tvättar de snabbt av skummet och minimerar dess effekt på torra trådar.
Skölj av schampot noggrant
Vissa experter är redo att förkunna offentligt att sköljning av schamporester är ännu viktigare än att tvätta håret. Och det är svårt att hålla med dem. Om produkten lämnas kvar på huden kommer det oundvikligen att få en mycket snabb känsla som om håret är smutsigt. Och då behöver du inte längre undra varför det är skadligt att tvätta håret varje dag: det verkar helt enkelt inte finnas någon annan utväg.
För det första ska schampot inte ligga kvar på huden, oavsett hur användbart och skonsamt det kan vara. Dess ständiga exponering är irriterande. För det andra bildar resterna av produkten helt enkelt en film som inte tillåter luft att passera, täpper till porerna. Därför blir håret tråkigt, obehagliga känslor uppstår: ibland kliar huden, ibland finns det en känsla av täthet.
För att bli av med de minsta schampopartiklarna är det värt att tvätta håret under en vattenström 2 gånger längre än processen att skumma produkten och tvätta den. Följaktligen, ju tjockare hår, desto längre trådar, desto längre varar både första och andra etappen.
Hur mycket tid som ska läggas på att tvätta och skölja av produkten beräknas individuellt. Vissa experter tror att det tar minst fem minuter att skumma schampot och ta bort smuts med skum om hårklippningen är kort. Naturligtvis kommer en lyxig man att ta mycket längre tid.
Hur ofta ska du tvätta håret - se videon:
Om det är normalt att tvätta håret varje dag är en fråga, vars svar är bättre att leta efter på egen hand, efter att ha räknat ut hårets typ och egenskaper. Om vården hjälper till att bibehålla skönheten i lockarna, bibehålls hudens hälsa, sedan väljs läget korrekt. Och vice versa, om håret mattas eller blir tjockt med det inställda läget, andra problem dyker upp, är det nödvändigt att korrigera det.
