Hemmagjord kroppsskrubb - hur man gör och använder

2024 Författare: Arianna Cook | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-12 18:34

Hur gör man naturliga och effektiva kroppsskrubb hemma? Hur man sköter kroppens hud ordentligt för att bevara dess ungdom och skönhet.

Varje kvinna vill vara vacker och alltid se oemotståndlig ut. Men för att förbli attraktiv och ung under lång tid är det mycket viktigt att ordentligt och regelbundet ta hand om sitt eget utseende. Det beror bara på oss själva i vilket tillstånd vår hud kommer att vara, eftersom den subtilt reagerar på alla förändringar i kroppen.

Huden är direkt involverad i reningsprocessen och ger pålitligt skydd mot olika yttre negativa faktorer. Alla fel i näring och livsstil återspeglas först och främst i huden. Det kan visa tecken på celluliter, fula bristningar, utslag och inflammation. Det är därför det är så viktigt att ordentligt och regelbundet ta hand om henne.

Funktioner för att använda en hemmaskrubba för kroppen

Lämplig kroppshudvård är baserad på dess snabba rengöring från döda celler och föroreningar. Enkla vattenprocedurer kommer inte att räcka för detta, eftersom du fortfarande behöver exfoliera döda hudpartiklar med hjälp av en sådan kosmetisk produkt som en skrubb.

På butikens hyllor idag finns ett stort antal olika typer av scrubs utformade för att ta hand om olika hudtyper. Men du kan göra en skrubba själv hemma med endast naturliga ingredienser. Dessutom har hemmagjord kosmetika ett antal fördelar jämfört med butikens motsvarigheter.

För beredning av hemlagade skrubbar kommer endast naturliga produkter att användas, så att de inte innehåller konserveringsmedel, stabilisatorer och dofter. Om du gör en skrubb själv kan du veta exakt hur huden reagerar på ingredienserna som används.

Det rekommenderas att använda skrubben högst 1-2 gånger i veckan. Efter proceduren för rengöring av kroppens hud med en skrubb börjar aktiveringen av metaboliska processer i hudcellerna. Porerna rensas från ackumulerat fett. Som ett resultat blir hudytan slät och mjuk vid beröring. Regelbunden användning av scrubs kan förbättra hudtonen, ta bort mindre bristningar och stötar.

Det är bäst att använda scrubs på kvällen efter att ha duschat eller badat på fuktig och uppvärmd hud. En liten mängd skrubb appliceras på den tidigare rengjorda huden, en lätt massage utförs i flera minuter, sedan tvättas resterna av produkten med varmt vatten. Undvik att gnugga huden för hårt medan du försöker ta bort det översta lagret av din hud. Sådana åtgärder kan leda till gallring av huden och början av inflammation.

Kaffekroppsskrubb - bästa hemlagade recept

En av de mest populära och effektiva lösningarna för att bibehålla hudens skönhet och ungdom är vanligt kaffe. Denna produkt kan användas för att göra hemlagade scrubs. Men i detta fall är det bara naturligt bryggt kaffe som är lämpligt; det blir ingen nytta av en omedelbar analog.

Klassisk kaffeskrubbe

1. För skrubben tas kaffegryn, som blev kvar efter beredningen av denna aromatiska dryck.
2. 1 tsk tillsätts. fet hemlagad gräddfil eller vegetabilisk olja.
3. Alla komponenter blandas noggrant och den resulterande kompositionen appliceras på fuktig hud.
4. En lätt massage görs i några minuter, men du ska inte pressa för hårt.
5. Skrubben lämnas på huden i 10 minuter.

Om grädde eller vegetabilisk olja tillsätts i produktens sammansättning, kommer en mjukare och mer känslig effekt att utövas på huden. Naturligt malet kaffe är också en av de bästa hjälparna i kampen mot tecken på celluliter. Även om detta problem inte är särskilt akut, kommer regelbunden användning av kaffeskrubber att effektivt förhindra. Efter en sådan kosmetisk procedur blir huden helt slät och öm, får en utsökt kaffearom.

Skrubba med kaffe och duschgel

1. För att göra en skrubbe måste du ta naturligt grovt eller medelmalt kaffe.
2. För 10 ml duschgel (du kan använda vilken produkt som helst) tas 1 tsk. torrmalt kaffe.
3. Innan du använder en sådan skrubb måste du först skaka den för att blanda alla komponenter.

För att harmoniskt kombinera doften av kaffe och duschgel är det bäst att välja den med doften av citron, kanel eller kaffe.

Skrubba med kaffe och honung

1. Skrubben innehåller malet naturligt kaffe (1 tsk), olivolja (1 tsk) och flytande honung (1 msk).
2. Alla komponenter blandas noggrant och skrubben är helt klar att använda.

Om du tillsätter finmalt kaffe i produktens sammansättning kan det också användas för att ta hand om kroppens känsliga hud. Olivolja och naturlig honung vårdar försiktigt huden, ger en återfuktande effekt och ger näring åt nyttiga ämnen.

Kaffeskrubbe med yoghurt

1. Du kommer att behöva ta malt naturligt kaffe (2 msk), naturlig yoghurt (2 msk), konjak (1 msk).
2. Alla komponenter blandas, eftersom skrubben ska få en enhetlig konsistens.
3. Det är nödvändigt att utföra rengöringsprocedurer systematiskt, eftersom endast i detta fall kommer ett positivt resultat att uppnås.

Regelbunden användning av denna komposition hjälper till att bekämpa tecken på celluliter. Samtidigt aktiveras den naturliga processen att dela subkutana fettavlagringar i problemområden.

Anti-stretch mark kaffeskrubba

1. För att förbereda en skrubbe måste du ta 5% äppelcidervinäger (5 msk) och malet naturligt kaffe (1 matsked).
2. Efter att blandningen fått en homogen konsistens appliceras kompositionen på tidigare beredd våt hud.
3. För att förstärka effekten av skrubben, efter applicering, lindas problemområdena i ett lager av polyeten.
4. Efter 10-15 minuter tvättas resterna av skrubben bort med varmt vatten.

Även regelbunden användning av en skrubb kommer inte att bli av med bristningar helt, men de kan göras mindre märkbara och praktiskt taget osynliga.

Sugar body scrubs - hemlagad

Socker kroppsskrubb är inte mindre effektiva. Denna kosmetiska produkt är idealisk för vård av olika hudtyper. Du kan använda inte bara vanligt vitsocker, utan också farinsocker. Det är bättre att ge upp socker med mycket grova partiklar, men för fin slipning hjälper inte. Du måste förbereda skrubben strax före användning så att sockret inte hinner lösa sig, eftersom det är dess korn som rengör huden från smuts och döda partiklar.

Vitaminsocker scrub

1. Ta socker (1 msk.), Olivolja (0,5 msk.). Oljig lösning av vitamin E och A (2 tsk.).
2. Allt blandas och kompositionen överförs till en glasbehållare, stängd med ett lock. Denna skrubba kan förvaras i kylskåpet en tid.
3. Om så önskas kan du inte tillsätta olivolja, utan persika- eller mandelolja till produkten.
4. Några droppar lavendel, ros eller eukalyptusolja ger produkten en unik doft.

Skrubba med socker och kakao

1. En sådan komposition rengör inte bara, utan mjukar också upp huden, återställer dess mjukhet och sammetslen.
2. För att förbereda skrubben tas strösocker (2 msk) och kakaopulver (1 msk), fet gräddfil (2 msk) introduceras.
3. Alla komponenter blandas och den resulterande kompositionen appliceras på fuktig hud.
4. En lätt massage görs i flera minuter, sedan tvättas resterna av skrubben bort med varmt vatten.

Skrubba med socker och havregryn

1. Denna typ av skrubb är helt perfekt för torr hudvård.
2. Den innehåller havregrynsflingor som tidigare malts i en mixer eller kaffekvarn.
3. Blandar 1 msk. l. havremjöl och 2 msk. l. vegetabilisk olja, tillsätt 2 msk. l. strösocker.
4. Den resulterande kompositionen har en mild effekt, så den kan användas inte bara för kroppsvård, utan också för känslig ansiktshud.

Hemlagad saltkroppsskrubb: egenskaper vid beredning och användning

Kroppsskrubb innehåller ofta bordsalt eller havssalt. Dessa två typer av salt har utmärkta antibakteriella och slipande egenskaper. Det är därför de inte bara rengör huden intensivt, utan även utjämnar dess lättnad.

Havssalt har en rik och varierad sammansättning av värdefulla mikroelement - jod, kalium, fosfor, magnesium. Därför exfolierar havssaltskrubben döda hudpartiklar samtidigt som den mättas med användbara ämnen. Regelbunden användning av havssaltskrubb utjämnar ojämn hud. Om du inte bara använder skrubbar, utan också omslag och badar med havssalt, blir huden helt slät och silkeslen och cellulitens utseende minskar märkbart.

För beredning av scrubs kan du bara använda fint malet salt, annars finns det risk för allvarlig skada på huden. Om det är svårt att hitta fint salt kan du mala det i en mixer eller kaffekvarn.

Skrubba med salt och kaffe

1. Lika mängder naturligt kaffe med medellång malning och havssalt tas.
2. Introducerad 1 st. l. olivolja.
3. Alla komponenter blandas noggrant.
4. Skrubben appliceras endast på fuktig hud, en mild massage görs i några minuter, särskild uppmärksamhet ägnas åt problemområden.
5. Skrubben lämnas på huden i 10 minuter så att den absorberar alla nyttiga ämnen, sedan tvättas den av med varmt vatten.

Skrubba med salt och honung

1. Denna typ av skrubb kan förberedas i förväg och förvaras i kylskåp under en tid.
2. Skrubben innehåller naturlig flytande honung (3 msk) och finmalt havssalt (3 msk).
3. Om kanderad honung används måste den först smältas i ett vattenbad.
4. Alla komponenter blandas och kompositionen appliceras på fuktig hud.

Skrubba med salt och socker

1. I kombination med socker och salt har den resulterande skrubben utmärkta egenskaper och hjälper till att få flätig och känslig hud.
2. För att förbereda en skrubbe måste du ta socker (0,5 msk.), Finmalt havssalt (0,5 msk.), Olivolja (1/3 msk.).
3. Alla komponenter blandas noggrant och skrubben används för att behandla fuktig hud.

Skrubba med salt och apelsinskal

1. Apelsinskal hackas på ett rivjärn.
2. Du måste ta apelsinskal (1 msk), finmalt havssalt (2 msk), olivolja (1 msk).
3. Du kan lägga till din favoritcitrusolja till skrubben (några droppar).
4. Alla komponenter blandas, sedan appliceras den aromatiska kompositionen på fuktig hud.
5. Inom några minuter görs en lätt massage och resterna av skrubben tvättas av med varmt vatten.

Vilka oljor ska man använda för en hemmagjord kroppsskrubb?

Olja tillsätts ofta till skrubben eftersom den kombinerar andra ingredienser för att återfukta och mjukna huden. För att skrubben ska få rätt konsistens måste du hålla dig till rätt proportioner - för 1 msk. exfolierande komponenter tas 1/3 msk. oljor. För att ta hand om mycket torr hud kan du öka mängden olja, men en sådan komposition bör användas omedelbart efter beredningen och inte lagras, annars kommer produkten att delaminera.

Följande oljor kan läggas till hemgjorda kroppsskrubb:

1. Druvkärnsolja har en lätt konsistens och en lite söt doft; den lämnar en tunn film på huden som håller kvar fukt inuti cellerna.
2. Olivolja återfuktar huden perfekt, vilket gör den mjukare och känsligare. Det rekommenderas att tillsätta olivolja till scrubs för åldrande hud. Oljan innehåller en stor mängd vitaminer och näringsämnen, därför har den en föryngrande effekt, gör bristningar nästan osynliga och återfuktar huden perfekt.
3. Solrosolja är det mest ekonomiska alternativet. Det absorberas enkelt och snabbt av huden, tvättas bort utan problem i slutet av proceduren och är inte sämre i sammansättning än olivolja.

Skrubba med vanilj och mandelolja

1. Du måste ta socker (3 matskedar), mandelolja (1 matsked) och eterisk vaniljolja (5 droppar).
2. Alla komponenter blandas tills kompositionen får en homogen och inte för flytande konsistens.
3. Produkten appliceras på fuktad hud, med särskild uppmärksamhet på problemområden.
4. En lätt massage görs inom några minuter.
5. Skrubben lämnas kvar på huden i ytterligare 10 minuter så att den absorberar alla nyttiga ämnen, sedan tvättas den av med varmt vatten.

Skrubba med olivolja och kanel

1. Denna komposition har en uttalad antioxidant effekt, rengör huden, värmer upp den och påskyndar metabolismen.
2. Du måste ta malet kanelpulver (2 tsk), fint havssalt (1 tsk), olivolja (1 tsk), grovmalen svartpeppar (1 nypa).
3. Alla ingredienser blandas och den resulterande kompositionen appliceras på fuktig hud.
4. En lätt massage görs inom några minuter.
5. Om det finns en stark brännande känsla måste skrubben tvättas bort omedelbart.

Efter att ha använt en sådan skrubb kan huden bli röd, så vilken fuktkräm som helst måste användas.

Kryddskrubba

1. Skrubben innehåller socker (0,5 msk.), Salt (0,5 msk.), Olivolja (0,5 msk.), Honung (0,5 msk.) Och eukalyptus eterisk olja (2 droppar).
2. Salt och socker blandas, olivolja tillsätts.
3. Några droppar eukalyptusolja införs (kan ersättas med enbärsolja).
4. Behållaren är täckt med polyeten så att eteriska oljor inte avdunstar.
5. Följande kryddor mals i en mortel - kryddnejlika (5 st.), Kardemumfrön (5 st.), Korianderfrön (1 nypa), torr ingefära och malet kanel.
6. Du kan välja kryddor efter din smak, det viktigaste är att du inte är allergisk mot dem.
7. Honungen värms upp något i ett vattenbad och kryddblandningen tillsätts.
8. Honungen kyls och blandas med resten av ingredienserna.
9. Skrubben är helt klar att använda.

Med regelbunden användning av denna produkt blir huden mjuk och perfekt slät.

Skrubb mot celluliter med olivolja

1. För att förbereda en skrubb, ta senapspulver (1 tsk), honung (1 tsk), vatten (1 msk), socker (1 msk), olivolja (1 tsk) …
2. Senapspulver löses i varmt vatten, sedan tillsätts alla andra ingredienser.
3. Du måste använda skrubben på fuktig och förvärmd hud efter en dusch.
4. En lätt massage görs, sedan lämnas kompositionen kvar på huden i ytterligare 10 minuter.
5. För att förstärka effekten av skrubben är problemområden inslagna i ett lager av polyeten.
6. I slutet tvättas skrubben med varmt vatten.

Kontraindikationer för användning av hemgjorda kroppsskrubb

Även om kroppsskrubb hjälper till att bibehålla hudens skönhet och ungdom, finns det vissa begränsningar för dess användning:

1. Under graviditeten blir kvinnokroppen mycket sårbar och kan reagera kraftigt även på det enklaste kosmetiska förfarandet, som tidigare utfördes regelbundet. Vägran att använda en skrubb under barndomsperioden hjälper till att undvika oönskade negativa konsekvenser.
2. Förekomst av repor, sår, inflammation, akne och andra skador på dess integritet på huden.
3. Ett besök i solariet eller en ny solbränna.
4. Överkänslighet eller allergi mot enskilda komponenter som utgör skrubben. Innan ett sådant kosmetiskt förfarande är det nödvändigt att först genomföra ett känslighetstest, särskilt om en ny produkt används.
5. Uttalat kärlnät och venösa noder. Dessa tecken indikerar förekomsten av venös sjukdom. Det är strängt förbjudet att skrubba huden i dessa delar av kroppen.

Den största fördelen med hemskrubb är en helt naturlig sammansättning. Du kan använda recepten ovan eller lägga till andra ingredienser, med hänsyn till hudens ursprungliga tillstånd och befintliga problem.

Videorecept för kroppsskrubb hemma: