Bastutillbehör garanterar säkerhet och komfort när du besöker den. Vissa attribut i badhuset är oumbärliga, och vissa kan vara hälsoskadliga. Våra tips hjälper dig att korrekt montera ett badset. Innehåll:
-
Kläder och skor för ett bad
- Kilt
- Hattar
- Tofflor
-
Tillbehör för vattenbehandlingar
- Tvättdukar
- Borstar
- Handdukar
- Tvål
-
Ångrum tillbehör
- Vantar
- Kvastar
- Aromoljor
- Baddrinkar
För att göra resten i badet så bekvämt som möjligt måste du ta med dig en uppsättning badtillbehör. Det kan köpas som ett kit, eller så kan du hämta enskilda komponenter. Avid badvakter har ett personligt badset med alla nödvändiga tillbehör och tillbehör. Traditionellt består den av tvål, sängkläder, tvättdukar, hattar och vantar. Du kan dock lägga till några saker om du vill. Dessutom säljs badset ofta med kvastar.
Kläder och skor för ett bad
Valet av kläder för ett bad bör tas på allvar, först och främst uppmärksamma dess funktionalitet och de krav som gäller för det.
Kilt till badet
Detta tillbehör ingår i badsetet för män. Den presenteras i form av en slags herrkjol och används på samma sätt som ett lakan. Men till skillnad från henne hålls kiltet säkert på bältet och faller inte av.
Kilt är oumbärligt när man besöker offentliga bad, där det är oönskat att komma i direkt kontakt med en hylla eller butik. Detta tillbehör kommer också att vara praktiskt i ditt ångbad för att bekvämt gömma sig för nyfikna ögon.
Detta tillbehör är tillverkat av naturliga tyger - linne, bomull, våffelduk. Det bästa alternativet är dock en frottémodell. De är mycket praktiska, täta, absorberar fukt väl, mjuka och behagliga för kroppen.
När du köper en kilt, observera att den inte får ha några knappar, krokar eller andra plastelement, än mindre strykjärn. Med de inledande färdigheterna i skärning och sömnad kan denna produkt enkelt sys på egen hand.
Ångrumshattar
Detta attribut är en av de viktigaste badprocedurerna. Kepsen skyddar huvudet från överhettning och håret från att torka ut. Den måste bäras innan du besöker ångrummet. Annars måste du förkorta vistelsen för att inte skada din hälsa.
Vanligtvis är badmössor gjorda av filt eller filt. I kommersiella ångrum erbjuds ofta tillbehör av bomull eller linne som alternativ, men de är betydligt sämre i sina skyddande egenskaper än produkter av tätt tyg.
När det gäller modellerna av badmössor presenteras de traditionellt i form av klockor, budenovoks, konformade trianglar, hattar med rand, kepsar. De två sista alternativen föredras av kvinnor. Ofta broderas roliga mönster eller roliga inskriptioner på hattar för ångrum för att muntra upp badgäster.
Korrekt skötsel av hatten innebär att den torkas efter procedurer och enstaka handtvätt i varmt tvålvatten. Tvätta filtartiklar i en skrivmaskin rekommenderas inte. De går sönder i små bitar.
Bad tofflor
Ett besök på både hemmabad och kommersiella bad, där du först och främst måste ta hand om hygien och säkerhet, kan inte vara utan detta tillbehör. Tofflor skyddar mot hudinfektioner. I dem kan du röra dig fritt och inte vara rädd för att glida. Dessutom kommer tofflorna att hålla dig ur kontakt med det kalla golvet.
Det bästa alternativet för ett ångrum är gummi- eller filtskor. Den senare typen ingår vanligtvis i färdiga uppsättningar för ångrummet. Men det är oönskat att föredra plastprodukter, eftersom de glider mycket på en våt yta. När du köper tofflor, välj modeller som inte fastnar på dina fötter och inte gnuggar dina fötter. De ska vara bekväma.
Kom ihåg att ångbad tofflor är en personlig sak. Det rekommenderas inte att ge någon dina skor eller bära någon annans.
Efter badproceduren bör du ta på dig rena, utbytbara underkläder av mjuka naturliga tyger, till exempel linne eller bomull.
Badtillbehör för vattenprocedurer
Nästa kategori är tillbehör för att utföra vattenprocedurer i badet, som inkluderar borstar, tvättdukar och olika kosmetika.
Badsvampar
I ångrummet är en tvättlapp nödvändig eftersom den utför många funktioner:
- Rengör överhuden från smuts;
- Exfolierar död vävnad;
- Ger huden friskhet och elasticitet;
- Stimulerar blodcirkulationen;
- Ger en ytlig massage.
I billiga kit är tvättduken vanligtvis konstgjord. Naturligtvis kan den användas för ett bad, men det är bättre att föredra naturliga produkter. De är gjorda av bast, grovt linnefiber, loofah, bomull, kinesisk nässla.
Sådana svampar har en effektiv antiseptisk effekt på kroppen, ger en god profylaktisk och terapeutisk effekt. Det är nödvändigt att välja produktens styvhet enligt din smak.
Badborstar
Dessa tillbehör är viktiga för massagen. Vanligtvis köps de av flera. Långhandsborstar masserar benets rygg, rygg. Produkter med kort handtag är lämpliga för massage av buken, låren, benen. Det är också bra att fylla på en separat borste för dina fötter och klackar. För dessa ändamål kan du också använda vanlig pimpsten.
Traditionellt är de gjorda av trä, plast eller silikon. Naturprodukter är hälsosammare för kroppen, men de har en kort livslängd. Obehandlat trä, under påverkan av förändringar i luftfuktighet och temperatur, kommer snart att börja torka ut och spricka. Konstgjorda modeller kommer att hålla mycket längre.
När du köper borstar för massage i ett bad, var uppmärksam på tändernas styvhet och storlek.
Badlakan
Ett badset för kvinnor innehåller vanligtvis två handdukar - en för kroppen och en för håret. För män är en stor handduk vanligtvis tillräcklig. För att besöka ångbadet är det bättre att välja produkter tillverkade av naturmaterial.
Observera att en badhandduk måste vara:
- Rena … Det måste tvättas efter varje besök i ångrummet.
- Stor … Handduken används för att torka hela kroppen. Den lilla blir snabbt blöt.
- Enskild … Det är en personlig hygienartikel som endast ska användas av ägaren.
- Mjuk … Villi ska inte vara obekväma.
- Bra fuktabsorbering … Handdukar tillverkade av naturmaterial är utmärkta för att absorbera fukt.
- Naturlig … Det orsakar inte irritation och är idealiskt för bad.
Naturlinne, bambu och frottéhanddukar kommer att kosta mycket, men de kommer att hålla mycket längre än syntetiska.
Badtvål
För att effektivt rengöra kroppen från svett och smuts, tvätta noggrant efter ångbadet. Tvål är en produkt som alla bör välja beroende på deras hudtyp och personliga preferenser. Men i badet är det bättre att föredra naturliga föreningar.
I butiker och apotek kan du köpa speciell badtvål tillverkad av naturliga ingredienser. Det är allergivänligt och kommer inte att orsaka irritation, rodnad eller klåda. Tvål-skrubba för ett bad visade sig också vara utmärkt. På grund av sitt partikelinnehåll rengör det perfekt hudens porer. Ibland används kaffe eller honung för detta ändamål, som effektivt klarar denna uppgift.
När det gäller schampot bör det väljas för din hårtyp. I allmänhet är valet av kosmetiska produkter väldigt individuellt.
De listade tillbehören är inte allt som ingår i badsetet. Dessutom kan du behöva en mängd olika krämer och lotioner som ska appliceras på kroppen först efter procedurerna.
Ångrum tillbehör
Förutom ovanstående saker bör du oroa dig för vad du ska ta med dig till ångrummet. Låt oss fördjupa oss mer i dessa tillbehör.
Ångrumsvantar
Vantar är ett attribut för en inveterad badhusvakt som vet hur man arbetar som en kvast och är engagerad i en eldstuga. De skyddar handflatorna från förhårdnader, skärsår, brännskador.
Vanligtvis bör det finnas flera handskar i ångrummet:
- Arbetare … Du kan lägga ved i dem, rengöra kaminen från sot vid den första vattentillförseln, öppna ugnsluckan, byt sten vid behov. De skyddar också huden mot sot och aska.
- För ångbad … För tillverkning av detta tillbehör använder de vanligtvis dukväv, presenning, ull. I sådana vantar ångas de med en kvast, som skyddar händerna från eventuella små snitt eller förhårdnader. Den ångade huden på handflatorna är mycket känslig.
- Badvante … Det används för kroppsmassage och svettborttagning. Det bästa alternativet är en produkt gjord av naturmaterial. Fuskhandskar kan bli väldigt heta eller irriterande, så gå på kokos-, dadel- eller hästhårstammar.
- Damasker … Professionella badvakter arbetar vanligtvis i sådana vantar. Uttagen i sådana modeller når armbågen och skyddar armen helt.
När du väljer vantar till ett bad, tänk på att de ska vara flera storlekar större så att de vid behov kan sättas på enkelt och snabbt.
Ångbadkvastar
Du kan förbereda dem själv, köpa dem separat eller i en uppsättning med andra badtillbehör.
Ångrumskvastar kan vara:
- Lövfällande … De mest populära är kvastar gjorda av ek, lind, björk, lönn, eukalyptus.
- Barr … Från enbär, gran, gran, cederträ, lärk, tall.
- Ört … Använd sin nässla, malurt, mynta, oregano, salvia för sin produktion.
De har en utmärkt förebyggande och botande effekt. Korrekt ångning och användning förbättrar badarens välbefinnande och stärker immunförsvaret.
Aromatiska oljor för ångrummet
De används vanligtvis i ångrum med aromaterapi. De har utmärkta hälsofördelar när de används korrekt. Att överdriva det i det här fallet är inte värt det. Först är det viktigt att välja den doft som du gillar bäst.
Marknaden erbjuder ett brett utbud av olika oljor. De mest populära är extrakt av rosmarin, kamomill, mynta, krypande timjan, eukalyptus, lärk, enbär.
För att maximera oljans effekt applicerar vi på följande sätt:
- Späd några droppar av önskad doft i vatten.
- Låt det brygga i cirka 20 minuter.
- Vi sköljer stenarna med vanligt vatten och serverar omedelbart smaksatt vatten.
Aromaterapi har en lugnande effekt på nervsystemet och är bra för att förebygga andningssjukdomar.
Sängkläderna tas oftast med dem till offentliga bad. Det är nödvändigt att skydda kroppen från att röra hyllan, för ingen är säker på hälsan hos tidigare besökare. Hygien i sådana ångrum bör ägnas särskild uppmärksamhet. Det bästa alternativet är en bambumatta.
Baddrinkar
Korrekt utvalda drycker i badet tonar effektivt upp, fyller på vattenbalansen och släcker törsten. Detta är särskilt viktigt när du besöker torra ångbastur eller infraröda hytter. Drycker drickas mellan besök och efter procedurer.
För ett ångbad är de bästa alternativen:
- Örtte … Melissa, calendula, knotweed, timjan, kamomill, nässla - det här är inte hela listan med användbara örter som kan användas för att brygga örtte. Tänk dock på att örter bör användas enligt deras dosering. Det är bättre att söta detta te med honung.
- Grönt te … Detta te ska inte bryggas med 100-gradigt kokande vatten. Bättre att vänta tills det svalnar till + 80-85 grader. I det här fallet kommer drycken att vara mer användbar. Grönt te innehåller mycket tein, som har en tonisk effekt. Det är också rikt på tanniner som lindrar inflammation i kroppen.
- Vitaminsamling … För att maximera "mata" kroppen med vitaminer kan du förbereda ett avkok av grön havre, nypon, vinbär, havtorn, jordgubbar, hallon. Du kan också lägga till örter i den här kompositionen: mynta, majsblomma, johannesört, oregano. Ett förenklat recept för vitaminsamling inkluderar citron, kanel och ingefära. Denna buljong är mycket bra för hjärtat.
- Juice … Det är mycket användbart att dricka färsk juice från morötter, rödbetor och druvor mellan procedurerna. Pastöriserade och kokta juicer rekommenderas inte att tas i bastun. De kommer inte att ha önskad effekt.
- Naturlig kvass … Denna dryck anses vara nästan traditionell för ett ryskt bad. För att släcka din törst är råg, bröd, honung eller bärkvass perfekt. Du kan köpa den i butiken eller göra din egen av vatten, rågbröd, socker och jäst.
- Mineral vatten … Utmärkt törstsläckare, innehåller salter och mineraler. Det är dock bara vatten utan gas som är lämpligt för badet. Det är bäst att ta med sig varma drycker till badet i en termos så att de bibehåller sin temperatur, eller om det är möjligt att brygga direkt på plats.
Att dricka alkohol i bastun rekommenderas inte. Detta kan inte bara göra procedurerna värdelösa utan också skada hälsan, eftersom alkohol vidgar blodkärlen och, tillsammans med påverkan av hög temperatur och luftfuktighet, lägger en stor belastning på det kardiovaskulära systemet. Det kan till och med sluta med en stroke. Kolsyrade drycker är inte heller lämpliga för ett bad. Vad du ska ta med dig till badhuset - se videon:
Valet av badtillbehör är en seriös process. Varje enskilt tillbehör måste vara praktiskt, naturligt och säkert. Rekommendationer från specialister och ett foto av badsetet hjälper dig att välja alla komponenter i uppsättningen så att din vila i badet är så bekväm, säker och hälsosam som möjligt.
