Vad avokadoolja är gjord av. Hur exakt hjälper det mot rynkor och vad är mer användbart. Vem ska inte använda den och varför, de bästa recepten med den. Avokado är ett vintergrönt träd med ätbara frukter som bär samma namn. För kosmetiska, kulinariska och medicinska ändamål används fruktköttet, saften och oljan från bären. Det är ett utmärkt substitut för olika butikskrämer, lotioner, masker och andra produkter som enkelt kan tillagas hemma. Avokado är särskilt användbart för rynkor, men det hjälper naturligtvis inte att bli av med dem helt, det är bara möjligt att göra dem inte så märkbara.
Beskrivning och sammansättning av avokadoolja
Födelseplatsen för avokadoolja är Sydamerika, varifrån det började på 1500 -talet började exporteras till europeiska länder. Även aboriginerna som bodde på det moderna Venezuelas, Argentinas och Chile territorium lärde sig att göra det. Denna produkt används aktivt inte bara inom kosmetologi, utan också inom medicin och matlagning. Den kan användas både externt och internt som kosttillskott.
Det finns två typer av olja - oraffinerad och raffinerad. Alla användbara egenskaper bevaras i osten, och det är den som rekommenderas för användning inom kosmetologi. Den är gjord av färska avokadofrukter enligt metoden för den första kallpressningen. Det finns också en uppdelning i eteriska och vanliga oljor. Den första används ofta för ansiktsmassage i kampen mot rynkor, och den andra är mer lämplig för att skapa olika kosmetika och oral administrering. Den bästa produkten anses vara framställd av frukter av Gwen-, Reed- och Hass -sorterna.
Det finns 884 kcal per 100 g råolja, varav huvudprocenten är fett. Den innehåller inte mer än 1% kolhydrater och protein.
Syror per 100 g:
- Omega -3 - 0,957 g;
- Omega -6 - 12,53 g;
- Palmitik - 10,9 g;
- Stearik - 0,66 g;
- Palmitoleic - 0,665 g;
- Oljesyra (omega -9) - 67,889 g;
- Linolsyra - 12,53 g;
- Linolenic - 0,957 g.
Kolhydrater per 100 g:
- Kostfiber - 6,8 g;
- Stärkelse - 0,11 g;
- Socker - 0,3 g.
Vitaminer per 100 g:
- E, alfa-tokoferol 1,97 g;
- K - 21 g;
- C, askorbinsyra - 8,8 g;
- B1, tiamin - 0,08 g;
- B2, riboflavin - 0,14 g;
- B5, pantotensyra - 1,46 g;
- B6, pyridoxin - 0,29 g;
- B9, folat - 89 mcg;
- PP, Niacin - 1,9 g;
- B4, kolin - 14,2 g.
Makronäringsämnen per 100 g:
- Kalium, K - 507 mg;
- Kalcium, Ca - 13 mg;
- Magnesium, Mg - 29 mg;
- Natrium, Na - 8 mg;
- Fosfor, P - 54 mg.
Mikroelement per 100 g:
- Järn, Fe - 0,61 mg;
- Mangan, Mn - 0,15 mg;
- Koppar, Cu - 0,17 mg;
- Selen, Se - 0,4 μg;
- Zink, Zn - 0,68 mg.
Viktig! Denna produkt kan användas för alla typer av ansikte - torr, fet, kombinerad, problematisk.
Fördelar med avokadoolja för ansiktet
Eftersom det är en värdefull källa till syre och fukt tränger det in i hudens djupa lager, ger näring åt det och gör det elastiskt. Detta underlättas också av det höga innehållet av vitamin C och A, som är involverade i produktionen av kollagen. Detta protein är byggstenen i dermis, vilket är nödvändigt för att behålla dess elasticitet på rätt nivå. Avokadooljens effekt på rynkor är jämförbar med den som köpts i krämer, men samtidigt är det ingen skada av den.
Förutom att eliminera och förhindra bildandet av rynkor har denna produkt följande effekter:
- Återfuktande … Som ett resultat försvinner torrhet och flagnning, huden ser strålande ut och får en frisk lyster.
- Regenererar … Oljan föryngras på en djup nivå, startar processen med cellförnyelse och själva dermis. Ganska märkbara resultat syns inom 1-2 månader efter kursstart.
- Lugnande … På grund av denna egenskap är detta alternativ idealiskt för hudirritation, rodnad och utslag (förutsatt att det inte finns någon dermatit och andra dermatologiska sjukdomar). Förbättring noteras redan den 7-10: e dagen för regelbunden användning av produkten.
- Avkopplande … Denna effekt kan uppnås om du masserar ansiktet med olja minst 2-3 gånger i veckan.
- Decongestant … Detta är mycket viktigt när det gäller påsar under ögonen, utlösta av kronisk sömnbrist, överflödigt vatten i kroppen och högt blodtryck.
- Antiseptisk … Avokadoolja desinficerar sår perfekt, så den kan användas för olika snitt, repor, finnar.
Det är ett utmärkt botemedel mot rynkor, akne, akne, ökad svettning i ansiktet orsakat av talgkörtlarnas accelererade arbete. När det tas oralt föryngras det inte bara utan läker också - förbättrar det psyko -emotionella tillståndet, lindrar huvudvärk, bekämpar effektivt sömnlöshet och mycket mer.
Viktig! Det är mycket användbart att kombinera extern applicering av olja med dess intag. Det räcker att dricka 2 msk varje dag. l. på tom mage, utan dricksvatten.
Kontraindikationer för användning av avokadoolja
Inuti bör denna produkt inte tas av personer med sin individuella intolerans. Detta är definitivt inte ett alternativ för dem som är registrerade hos en gastroenterolog för en sjuk gallblåsa och lever. För extern användning finns det praktiskt taget inga begränsningar, det är möjligt även vid kränkning av hudens integritet, dess inflammation, irritation och rodnad.
Det är värt att konsultera en läkare i följande fall:
- graviditet;
- amningstid;
- dermatit;
- eksem;
- nässelfeber.
Avokadooljerecept mot rynkor
Avokadoolja kan användas ensam eller i kombination med andra ingredienser. I det första fallet värms det i ett vattenbad och appliceras på huden med en borste, bomullstuss eller rena fingrar. Innan detta rengörs huden väl med tvål. Produkten lämnas i 15-20 minuter och tvättas sedan bort. Du kan också suga gasbindningar med den och behålla dem samtidigt. Avsluta proceduren genom att återfukta ansiktet med en kräm. Effektiva masker, lotioner, tonika, geler och scrubs framställs också av denna olja.
Avokado-olja mot rynkor
Det är nödvändigt att använda dessa medel minst 2 gånger i veckan, exponeringstiden är minst 15 minuter. De ska inte vara för flytande för att inte sprida sig över ansiktet. Både växtbaserade och animaliska ingredienser är lämpliga som ytterligare ingredienser. För att göra effekten mer märkbar är det lämpligt att värma upp avokadooljan för rynkor innan den appliceras på huden.
Här är några enkla och bra recept:
- Tillsätt 3 nypor havssalt till 3 msk. l. lätt grädde och häll 2 msk. l. oraffinerad avokadoolja. Vispa den med en mixer eller visp och låt stå på en varm plats i en timme. Smörj in önskade områden med produkten och skölj av dem efter 15 minuter.
- Mät upp 20 g vit lera (kaolin), tillsätt försiktigt 1, 5 msk. l. gräddfil, 10 droppar citronsaft och 10 ml av huvudingrediensen. Denna komposition appliceras på ansiktet och förvaras tills det är torrt. När en skorpa bildas, tvätta med varmt vatten och lugna huden med en fuktkräm.
- Kombinera flytande E -vitamin (1 msk. L.), riven skalad 1 äpple, 10 ml olja och 1 msk. l. destillerat vatten. Slå massan med en mixer och lägg på området runt ögonen. Efter 15 minuter kan du tvätta ansiktet.
- Tvätta 2 dl färska nässlor, torka och hacka fint. Lägg honung (1 msk. L.), avokadoolja (2 msk. L.) och vaselin (1 tsk. L.) i vällingen. Rör om det och gnugga försiktigt med fingrarna på huden nära ögonen. Ta bort produkten efter 20 minuter, tvätta sedan med kallt vatten och smörj ansiktet med fuktkräm.
Ansiktscreme mot rynkor med avokadoolja
Dessa produkter är de viktigaste i ett komplex för ansiktsvård. De kan vara både täta och lösa. Använd dem direkt efter applicering av lotionen för att återfukta huden. Antalet förfaranden per dag bör vara minst två. Det är bäst att applicera krämen omedelbart efter sömn och på natten.
Helst är avokadooljans anti-rynkprodukt kvar tills den absorberas, men det finns några formuleringar som måste sköljas bort. Utmärkta ingredienser här är örter, biprodukter, olika animaliska komponenter (lecitin, äggula, gräddfil etc.).
Recept mot rynkor:
- Blanda 1 msk. l. animaliskt glycerin, rent vatten, flytande paraffin. Tillsätt sedan huvudingrediensen (2 msk.l.), rör sedan om kompositionen och borsta problemområdena med en pensel. När masken har stelnat, återfukta ansiktet efter cirka 20 minuter och skölj av det.
- Koka 10 st. vaktelägg, separera äggulan från dem, krossa den med en gaffel och häll 1,5 tsk i den. oljor av avokado, jojoba och olivolja. Gnid in blandningen i huden och skölj inte på 15 minuter. Torka sedan av ansiktet med någon lotion.
- Förbered en kamomillbuljong, för vilken 100 g blommor häller 0,3 liter vatten och koka. Tillsätt sedan 1 tsk i 10 ml vätska. någon honung och samma mängd vaselin. Låt kompositionen stå en dag, och nästa dag, häll avokadoolja (1, 5 matskedar) i den och använd på samma sätt som de som föreslås ovan.
- Kombinera äppelcidervinäger (1,5 tsk), en nypa salicylsyra, riven propolis (1 msk) och huvudingrediensen (högst 20 ml). Vänta tills pulvret är helt upplöst i vätskan och smörj sedan området runt ögonen med blandningen. Förvara den inte mer än 15 minuter för att undvika skållning.
Avokado oljelotion mot rynkor
Detta verktyg används för att torka av huden på morgonen och kvällen efter tvätt. Det döljer inte bara tecken på åldrande, utan ger också djup hydrering, bekämpar akne och uppdaterar. Det bör definitivt ingå i komplex ansiktsvård och användas konstant, utan avbrott. Huvudkomponenterna, förutom avokadoolja, kan vara druvsaft, etylalkohol, mjölk, grönt te.
Recept för rynkande lotion:
- En blandning av oliv- och avokadooljor kombinerade i hälften (50 ml vardera) är ganska effektiv. För större effektivitet kan du tillsätta 10 droppar etanol till den. Lösningen används för att torka av huden på morgonen och kvällen efter rengöring med mjölk. För att göra detta behöver du en bomullstuss eller gasbindning.
- Ekologisk havregryn (2 msk), häll 1 dl kokande vatten och låt dem stå i 24 timmar. På morgonen, sila vätskan, kombinera den med avokadoolja (30 droppar) och torka huden runt ögonen med mera. Detta bör göras på morgonen och kvällen.
- Häll 15 ml citronsaft, hemlagad mjölk (10 ml) och avokadoolja (15 ml) i en djup skål. Koka upp blandningen, svalna och blötlägg en bomullspinne i den, smörj de önskade områdena. Skölj genast med ljummet vatten och klappa torrt.
- Pressa ur saften ur druvorna, helst gröna, typ "russin", du behöver ungefär en halv bunt frölösa. Samma mängd olja och 3 msk bör hällas i den. l. grönt te. Häll den färdiga kompositionen i en bekväm flaska och använd varje morgon för tvätt.
Gel mot rynkor med avokadoolja
För att förbereda produkter med avokadoolja för rynkor är det inte alls nödvändigt att använda en köpt produkt, du kan göra den själv hemma strax före applicering. Således kommer alla näringsämnen att bevaras i den. Du måste skala och lägg 1 kg avokadomassa i en mixerbunke, helst under vatten. Sedan måste du hälla kokosmjölk här (5 msk. L.). Mal blandningen tills det inte finns några klumpar kvar. Efter det, värm den i en emaljpanna över svag värme och skapa geler och scrubs på grundval av detta.
Några av de mest användbara kombinationerna är:
- Blanda badyagu (ett halvt rör), väteperoxid (3 msk) och vår huvudingrediens (3 msk). Doppa en pensel i massan och gå över ansiktet. Under de första sju dagarna, behåll produkten i 5 minuter, öka tiden med 2 gånger var tredje dag. Den allmänna kursen varar 2 veckor. Då kan du ta en månadspaus.
- Skär av de 2 yngsta bladen från aloe, de brukar växa längst ner och pressa ur saften ur dem. Kom ihåg att tvätta dem innan du gör detta. Häll sedan i ungefär samma mängd avokadoolja.
- Krossa 2 skivor vitt gammalt jästbröd, häll över 30 ml vatten och 50 ml avokadoolja. Värm sedan över låg värme, svalna och använd direkt med fingrarna för att torka av ansiktet.
- Kaffesumpen, som kommer att behöva cirka 3 msk. l., tillsätt bär till oljan (det behöver inte mer än 3 msk. l.). Sammansättningen ska vara medellång, inte tjock och inte flytande. Rör om det ordentligt och gnid in det i huden med fingrarna. Låt produkten stå i 20 minuter, tvätta sedan med varm kamomillbuljong och återfukta ansiktet med lämplig kräm.
Avokadooljemassageformuleringar mot rynkor
Detta alternativ är mest relevant, eftersom blodcirkulationen i vävnaderna förbättras vid massering, cellregenerering startar och de får den nödvändiga syrevolymen. Allt detta hjälper till att jämna ut små hudveck och minska djupa rynkor i storlek. Massage med en färdig produkt utförs med rena fingrar, gnuggar produkten och fördelar den jämnt över problemområdet. Proceduren tar 3 till 5 minuter. Därefter tvättas kompositionen och torkas torrt.
Nedan finns recepten med tillgängliga ingredienser:
- Tillsätt strösocker (3 msk) och havregryn (1,5 msk) till oraffinerad avokadoolja (0,5 dl). Rör om kompositionen väl och smörj in huden med den, massera den. Krämen kan tvättas av direkt med varmt vatten.
- I lika stora proportioner (15 ml vardera) kombineras basolja, persika och druva. Lös upp 2 vitamin E -tabletter i denna komposition och applicera den på området runt ögonen. Tvätta med kamomillbuljong efter 3 minuter.
- Häll ett glas kokande vatten över torra violetta blommor (80 g). Efter en timme, sila den och tillsätt 50 ml vätska till någon god ansiktskräm, häll 20 ml avokadoolja här. Använd den på samma sätt som ovan.
- Blanda i en 0,5-liters glasburk för 1,5 tsk. kamomillblommor, rosenblad, myntablad. Fyll behållaren till toppen med kokande vatten och sila massan efter 3 dagar. Blanda den resulterande infusionen (30 ml) med avokadoolja (25 ml). Använd fingrarna för att gnugga in det i huden och klappa det över ansiktet. Tvätta av produkten när du är klar med massagen.
Hur man använder avokadoolja för rynkor - se videon:
Oavsett vilken form av avokadoolja som används mot rynkor, kommer det definitivt att hjälpa dig i din ansiktsvård. Den enda nackdelen här är att detta bär inte säljs överallt, därför kommer du troligen att behöva köpa en färdig produkt.
