Hur man gör en hemlagad kroppsskrubba för havregryn

2024 Författare: Arianna Cook | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 14:54

Du behöver inte använda dyr kosmetika för att se bra ut. Det räcker med att känna till några hälsosamma recept på havregrynskrubb som enkelt kan förberedas hemma. Havregrynskrubba är en viktig hudvårdsprodukt som hjälper till att göra din hud mjuk och len. Varje kvinna eller tjej, som utnyttjar mirakelblandningen av naturliga ingredienser, beredd av sina egna händer, kommer att känna den positiva effekten direkt.

Fördelar med en havregrynskrubba

Havregryn är känt för sina absorberande egenskaper. Först och främst är det en fiberkälla, användningen av produkten i livsmedel bidrar till eliminering av toxiner och en snabb metabolism. Men, förutom att havregryn kan införas i maten, rekommenderas det att använda det för att läka huden. Havremjölsskrubb har helande egenskaper.

För proceduren används havregryn och mjöl. Dessa ingredienser hjälper till att exfoliera döda celler. Med hjälp av denna spannmål kommer det att vara möjligt att släta ut ärr och stimulera metaboliska processer.

Låt oss ta en närmare titt på de fördelaktiga egenskaperna hos havregrynskrubb:

Rengör huden … Skrubben drar ut gifter från celler, rensar porer.
Tonar upp … Havre innehåller niacin och tiamin. Dessa komponenter stimulerar produktionen av elastin och kollagen. Med tiden blir huden jämn och spänd.
Håller vattenbalansen … Havremjölskrubb hjälper till att bibehålla fuktbalansen i epidermisens celler, så att huden kommer att förbli hydrerad under lång tid, vilket i sin tur gör den mjuk och silkeslen.
Minskar ärrbildning … Små ärr lämnas ofta efter akne. De är svåra att dölja med grunden. Havregryn jämnar försiktigt ut ansiktskonturerna.
Förbättrar blodcirkulationen … Tack vare slem stimulerar havregryn interstitiellt blodflöde. Följaktligen absorberas fler vitaminer i huden vid användning av vanliga krämer.
Minskar svullnad … Havregryn stimulerar lymfdränering. Tack vare detta försvinner svullnaden på benen.
Absorberar rynkor … Havregryn innehåller många stimulanser som kan hjälpa till att släta ut huden. Kroppsrynkor försvinner också.
Främjar hudregenerering … Kostfiber, som ingår i spannmål, absorberas perfekt genom kroppens mjuka vävnader. De omsluter och binder kolesterol, galla och fettsyror, tar bort dem från kroppen och bidrar till förnyelse av dermis.
Lindrar akne och pormaskar … Med hjälp av en skrubba av havregryn kan du lösa några problem med ansiktets och kroppens hud, nämligen att bli av med keratiniserade (döda) celler, rensa av smuts och avsevärt minska utseendet på akne och pormaskar.
Förhindrar problem med torr hud … Havregryn har en gynnsam effekt på hudens tillstånd, särskilt torrt. Det kan förhindra klåda, ta bort irritation och fjällning, vilket är inneboende i den torra typen av dermis.
Främjar sårläkning … E -vitamin, som finns i ganska stor mängd i havregryn, fungerar som en antioxidant, föryngrar och främjar läkning av mindre skador på det.

Kontraindikationer för användning av havre -skrubb

Havre scrubs, trots sin helt naturliga sammansättning, har inte alltid en bra effekt på hudläkarna. Faktum är att havre innehåller små exfolierande partiklar. De kan skada mycket tunn och känslig hud.

Havremjölsskrubba, precis som vilken kosmetisk produkt som helst, har sina begränsningar i tillämpningen. Det är oerhört viktigt att komma ihåg följande kontraindikationer:

Graviditet … Denna period är speciell för alla kvinnor, eftersom ganska allvarliga förändringar sker i kroppen. Det är av denna anledning som många kroppsbehandlingar är förbjudna. Naturligtvis kan havregryn sällan orsaka några negativa reaktioner, men om det är värt risken är det upp till den blivande mamman att avgöra. Förutom havregryn innehåller scrubs ofta honung och eteriska oljor, vilket kan orsaka allergiska reaktioner.
Känslig hud … Denna epidermis kännetecknas av sin tunnhet. Det är väldigt lätt att skada honom. Följaktligen bör havre scrubs inte användas för exfoliering av känslig hud.
Dermatologiska besvär under en exacerbation … Om du har eksem, psoriasis eller dermatit är havregrynskrubb kontraindicerade. De kommer att göra situationen värre.
Sår och nedskärningar … Om huden är djupt skadad, utesluta skrubbning. Pasta, om den kommer in i sår, kan orsaka inflammation och till och med suppuration. Först och främst är havregryn slem en utmärkt grogrund för patogena mikroorganismer.
Brännskador och sår … Listan över allvarliga skador innehåller också brännskador eller sår, och i sådana fall är det bättre att vägra havregrynsskalning för att inte förvärra de redan obehagliga smärta. Havregryn i sig är ofarligt, men skrubben kan innehålla ingredienser som kan bromsa läkningsprocessen. Vänta tills alla sår läker och applicera först produkten.
Couperose … Havregryn förbättrar blodcirkulationen i vävnader och vidgar blodkärlen. Följaktligen är det kontraindicerat i kärlnätet och asterisker.
Venösa sjukdomar … Om en person har venösa noder är det bättre att vägra sådana procedurer helt och hållet. Om de skadade områdena är små kan du helt enkelt inte använda dem.
Ny solbränna … Använd inte en havre skrubba efter solbad. Detta kan inte bara förstöra hudens bronston utan också öka dess känslighet. Samtidigt ökar risken för att det bildas åldersfläckar avsevärt, vilket är oönskat för någon person.

Om en kvinna eller man är benägen för allergiska reaktioner kan vissa havregrynbaserade produkter vara kontraindicerade. Därför, innan du applicerar skrubben, är det bättre att göra ett litet test på ett av kroppens områden. För detta är handens armbåge lämplig. Det är bättre för allergiker att föredra komponenter med en liten peelingeffekt.

Havregryns sammansättning och komponenter

Havregryn kan användas för olika typer av epidermis, eftersom de är helt mångsidiga. Produkten är ganska populär inom kosmetologi, och sådana procedurer har använts länge. Flingor har en utmärkt näringsbas som kosmetologer inte kunde ignorera.

Låt oss titta närmare på vad som ingår i havregryn och gör det så användbart:

Fytinsyra … Denna komponent återfuktar, mjukgör och föryngrar huden perfekt. Utan tillräckligt med fytinsyra börjar dermis tappa sin ton och torka ut märkbart.
Selen … Detta ämne är en antioxidant. Selen bekämpar fria radikaler och saktar därmed ner åldringsprocessen, flabbighet och hudnedgång.
Zink … Havregryn innehåller en stor mängd av detta spårämne, vilket hjälper till att kontrollera hormonella obalanser. Med regelbunden användning av flingor på epidermis märks en minskning av antalet finnar, pormaskar och andra liknande formationer.
E -vitamin … Vi pratade om fördelarna med denna komponent ovan.
Polysackarider … Viktigt för torr, fuktfri dermis. Aktiva polysackarider förhindrar slappna kinder.
B -vitaminer … Dessa komponenter ökar skyddsfunktionerna avsevärt, hjälper till med snabb regenerering och återställning av enskilda celler i överhuden.

Scrubs gjorda av detta friska och verkligen mirakulösa spannmål hjälper till att synligt uppdatera hela kroppens hud. Dessutom kombineras havregryn perfekt med nästan alla andra, inte mindre användbara, naturliga produkter.

Havregryn Body Scrub Recept

Många tjejer tror att det bara är nödvändigt att ta hand om ansiktet, så de uppmärksammar kroppen lite. Faktum är att regelbunden kroppsskrubbning hjälper till att förhindra celluliter och stramar upp huden.

Hemmagjord havremjölskrubba med mjölk

Mjölk ger näring åt huden, så den kombineras ofta med havregryn för att skrubba kroppen. Dessutom bryter mjölk ner fettkapslar och hjälper till att minska celluliter.

Recept för kroppsskrubb med mjölk och havregryn:

Med mjölkpulver … Häll en handfull Hercules -flingor i en behållare. De behöver inte förkrossas eller strimlas. Tillsätt 2 matskedar mjölkpulver till spannmålen. Häll den torra blandningen med vanlig varm mjölk, 50 ml behövs. Resultatet är en pasta. Applicera det på problemområden och massera. Det är lämpligt att ligga i varmt vatten före manipulation, detta öppnar porerna. Låt skrubben vara på i 5 minuter. Ta bort med vanligt vatten. Smörj in din kropp med din favoritkräm.
Med torr och flytande mjölk … För att förbereda en mild blandning måste du ta en matsked havregryn, en tesked mjölkpulver och vanlig flytande mjölk. Efter blandning av de torra komponenterna ska de hällas med välvärmd mjölk tills en välling bildas, läggas i en behållare, lindas in i en tjock trasa och får bryggas i sju till tio minuter. Skrubben appliceras på välrenade hudområden med massagerörelser, varefter den tvättas av med vanligt varmt vatten. Om du har torr hud, efter proceduren måste du återfukta den med en kräm.
Med varm mjölk … Häll 30 g havregryn i en skål. Värm lite mjölk i mikrovågsugnen. Lägg det till flingorna och rör om. Vänta 15 minuter. Det är nödvändigt att behållaren stängs hela tiden. Applicera pastan på huden efter mjukgöring av havregryn. Massera överhuden. Låt verka i 5-7 minuter och ta bort med en fuktig trasa. Du kan ta en dusch. Torka sedan av kroppen med en handduk och smörj in huden med grädde.
Med olivolja … Detta verktyg exfolierar inte bara döda partiklar, utan ger också näring åt epidermis. Vanligtvis rekommenderas denna skrubba för kvinnor över 30 år, när huden inte är riktigt tight och elastisk. Lägg en handfull rå havre i en skål och tillsätt 20 ml vardera helmjölk och olivolja. Injicera 30 ml varm bi -nektar. Pastan blir klibbig och klibbig. Smörj in kroppen med en skrubb och massera den lite. Låt den stå i 3 minuter. Skölj av med varmt vatten.
Med sur mjölk … Mal 30 g ris i en kaffekvarn. Det är nödvändigt att göra mjöl. Blanda den med 2 msk Hercules -flingor. Ange surmjölk, den ska vara fet. Istället kan du hälla i yoghurt. Smörj in problemområden med kompositionen och massera lite. Låt den stå i 5 minuter. Skölj av med varmt vatten.
Med mjölk och havssalt … För att förbereda en skrubb för att bekämpa slapp hud måste du blanda två matskedar havregryn, ett halvt glas mjölk uppvärmt till 50 grader, ett halvt glas torrt och en tesked salt, helst havssalt. Den resulterande blandningen måste nödvändigtvis stå på en varm plats i minst en halvtimme. För bästa resultat, tillsätt några droppar av vilken eterisk olja som helst. Skrubben gnids in i huden med lätta klapprörelser. Om du använder det regelbundet kommer du efter en kort tid att märka positiva förändringar - huden blir jämn, elastisk och fräsch. Oavsett hur mycket du vill bli av med slapp hud, ska du inte använda skrubben mer än tre gånger i veckan. För fet hud bör dessa procedurer reduceras till en gång var sjunde dag. Efter proceduren ska du smörja överhuden med en fuktighetskräm. Scrub -appliceringstiden är också av stor vikt: för fet hud - 3 minuter, för normal hud - 2 minuter, för torr hud - en. Om du inte följer dessa regler kommer läderhuden snabbt att tömmas.

Havsgröt och honungskrubb

Honung är en av de mest användbara produkterna inte bara för att stärka immunsystemet och behandla sjukdomar i inre organ, utan också för att förbättra huden. Det är en närande ingrediens och används ofta vid beredning av ansikts- och kroppsmasker.

Havregryn Honey Body Scrub Recept:

Med aloe … Denna produkt är idealisk för tjejer med fet hud som är benägna att göra ärr. Skala 3 aloe -blad och mala dem i en mixer. Tillsätt en handfull Hercules -flingor och 3 matskedar varm bi -nektar till pastan. Tillsätt 3 droppar tea tree olja. Rör om kompositionen och applicera den på huden. Det är nödvändigt att gnugga överhuden i 3-8 minuter. Skölj av med varmt vatten.
Med gröna teblad … För att göra en skrubba hemma behöver du följande ingredienser: havregryn, honung, druvkärnsolja och gröna teblad. Honungsmassa har läkande och antibakteriella egenskaper, lugnar och regenererar hudceller. Druvolja rengör och återfuktar henne. Komponenterna i skrubben tas i följande proportioner: två matskedar finhackad havregryn, en matsked honung och hackade gröna teblad, några droppar druvaolja. Vi blandar alla ingredienser. Du bör få en klibbig blandning av en tjock konsistens, som appliceras på problemområdet i ett jämnt lager i två minuter. Efter det, med lätta massagerörelser, ska blandningen gnidas in i huden i ytterligare två minuter och sedan sköljas med varmt vatten.
Med kaffe … Kaffe stimulerar perfekt metaboliska processer och hjälper till att bli av med manifestationerna av celluliter. Följaktligen kan denna produkt införlivas i havremjölkskrubb. Häll 40 g spannmål i en liten skål och tillsätt en sked kaffesump kvar efter att ha druckit dem. Injicera 30 ml honung. Blanda pastan med en pensel eller spatel och låt stå i 10 minuter. Ta lite av kompositionen och överför till huden. Massera i 3-5 minuter. Skölj av med kallt vatten. Efter proceduren, smörj in problemområden med anticellulitkräm.
Med druvkärnor och jojobaolja … Denna skrubb är mer lämplig för kvinnor som ofta lider av torr hud. Kombinationen av honung och oljor hjälper till att göra den mjuk och mjuk. Lägg en handfull spannmål i en skål och tillsätt 20 ml vardera druvkärnsolja och jojobaolja. Lägg till en sked bienektar. Moderera och applicera på epidermis, massera i 2-7 minuter. Skölj av med varmt vatten.
Med mandel- eller kokosolja … Receptet är baserat på tre ingredienser: havregryn, honung och en av de eteriska oljorna - mandel eller kokos. Oljan återfuktar och ger näring åt epidermis celler. För att göra en skrubb, mal en halv kopp havregryn i en mixer eller kaffekvarn. Tillsätt en matsked honungssamling och några droppar basolja till den resulterande massan. För att späda blandningen, blanda den med lite kokt vatten eller örtte. Resultatet ska vara en ganska tjock och klibbig välling, som måste masseras på tidigare rengjord hud. Utför proceduren i flera minuter, varefter du lämnar skrubben på huden ett tag och sköljer sedan av med mycket varmt men inte varmt kokt vatten. Efter ett sådant förfarande kommer varje hudcell att fyllas med användbara ämnen och andas.
Med tea tree olja … Denna blandning har en bakteriedödande effekt på huden. Den hemlagade massan lindrar eventuell inflammation och rodnad. Blanda i en behållare två matskedar malet havregryn, en tesked aloe massa med färskpressad juice och en tesked honung. Vi spädar den resulterande massan till vällingstillstånd med förkokt vatten vid rumstemperatur. Slutligen, tillsätt några droppar tea tree olja, som är känd för sina helande egenskaper. Denna skrubb rengör mycket försiktigt överhuden och tar bort olika inflammatoriska processer.

Viktig! Alla eteriska oljor ska användas med största försiktighet. Om en person har en tendens till allergier, är det nödvändigt att i förväg kontrollera hudens reaktion på en av kroppens delar. Bättre att göra detta på handleden.

Havregrynskrubba för celluliter med spannmål

Kroppsfett är många kvinnors värsta fiende. För att bli av med "apelsinskal" räcker det inte med att äta rätt eller gå till gymmet. Det är mycket viktigt att externt påverka sådan hud med kosmetika. Det är av denna anledning som scrubs är en oumbärlig del av ett komplex av åtgärder för att bli av med celluliter.

Här är några recept på scrubs med havregryn och olika typer av spannmål:

Från majsgryn … För att förbereda det måste du ta en matsked havregryn, några cornflakes, en tesked florsocker och två matskedar olivolja (i extrema fall vegetabilisk olja). Med den resulterande blandningen masserar vi problemområden i flera minuter. Innan proceduren måste du ta en varm dusch så att kroppen är väl ångad.
Från majs och bovete gryn … För att förbereda detta verktyg behöver vi 25 gram havregryn, fint majsmjöl och hackad bovete, 50 gram strösocker, en matsked olivolja eller solrosolja. Vi blandar alla ingredienser tills de är mjuka och gnider aktivt in i problemområdet i två minuter. Resultatet efter ett sådant peelingmedel kommer inte att låta dig vänta länge. Huden kommer att förändras, bli mjukare och mjukare. Om du applicerar skrubben regelbundet, ökar hudens elasticitet märkbart.

Kom ihåg! Scrubs appliceras bäst på en fuktig, ångad kropp, helst efter en anti-celluliter massage.

Hur man gör en havregrynskrubba med grönsaker

Förutom honung, mjölk och spannmål fungerar grönsaker och frukter utmärkt med havregryn. Här är några recept för kroppsskrubb baserat på dem:

Med gurka … Perfekt för den känsliga dekolletten, som tenderar att åldras tidigare än andra delar av kroppen. Hemmagjord blandning kan användas både för profylax och för att bromsa processerna för hudåldring som redan har börjat. Så, riv en färsk gurka på ett fint rivjärn, blanda den med färdighackade flingor. Krydda blandningen med fettfri naturlig yoghurt (inga konserveringsmedel eller tillsatser). I avsaknad av yoghurt kan den ersättas med vanlig hemlagad gräddfil. Alla tre ingredienserna tas i lika stora proportioner. För att uppnå en fantastisk effekt rekommenderar kosmetologer att lägga till några droppar eterisk jojobaolja. Applicera massan på dekolletageområdet, håll i ca 5-10 minuter, skölj sedan med väl uppvärmt (men inte särskilt varmt) vatten.
Tomatskrubba … Perfekt för personer med fet typ av epidermis. Ta tre mogna röda tomater och hacka dem fint. Mosa havregrynen som blötläggs i varmt vatten i flera timmar tills gröt med hackade tomater och tillsätt ett par droppar mjölk. Den resulterande massan måste appliceras på kroppen i en cirkelrörelse och tvättas bort efter 5 minuter. Redan efter de första procedurerna kan du märka positiva förändringar. Tack vare detta recept rengörs porerna, huden blir mindre fet och får ett friskare utseende och en behaglig färg.

Havregryn Facial Scrub Recept

Ansiktshuden behöver särskilt god vård och noggrann exfoliering av döda hudceller. Det finns många recept på olika typer av epidermis baserade på havregryn med tillägg av alla möjliga komponenter.

Vi presenterar de mest effektiva av dem:

Med hallon … Fruktsyror exfolierar försiktigt döda partiklar. Dessutom hjälper de till att minska åldersfläckar. Faktum är att ämnena i frukterna stimulerar en jämn fördelning av melanin i huden. Med tiden kommer mörka fläckar att bli mindre märkbara. Mal en handfull hallon eller jordgubbar i en mixer eller köttkvarn. Kombinera potatismos med havregryn. Tillsätt ett par droppar apelsinolja. Bred ut blandningen. Låt stå i 15 minuter. Applicera på ansiktet. Massera i 7 minuter. Skölj av med varmt vatten.
Med riskorn och olivolja … För att förbereda en skrubbe måste du blanda en tesked florsocker, en matsked havregryn, en sked riskorn (förkrossad i en kaffekvarn) och 1, 5-2 matskedar gräddfil tills en homogen välling bildas. För att dämpa effekten av skrubben kan du tillsätta lite olivolja. Blandningen ska inte vara för tunn eller för tjock. Applicera produkten på tidigare rengjord hud med mjuka rörelser. Du kan göra en lätt massage. Skölj av skrubben med varmt vatten och applicera en fuktkräm. Efter en sådan procedur, som rekommenderas att göras före sänggåendet, tar epidermis ett otroligt vackert, fräscht och välskött utseende. Verktyget är oumbärligt under vintersäsongen, när den känsliga huden i ansiktet ständigt fryser och exfolierar.
Med ris och gräddfil … Detta recept är perfekt för dig som vill bli av med obehaglig oljig glans och rensa porer. För att göra en skrubb, slipa noggrant vita riskorn och havregryn i en mixer. Var och en av spannmålen ska hällas i lika stora proportioner - en till en. Tillsätt den mängd fettfattig gräddfil utan konserveringsmedel eller tillsatser för att bilda en krämig blandning. Därefter exfolierar du försiktigt och lämnar skrubben i några minuter. I slutet av proceduren måste den tvättas av med rinnande varmt vatten. Det är värt att notera att efter flera sessioner minskas antalet akne och utslag avsevärt.

Hur man gör en havregrynskrubba - se videon:

Som du kan se finns det ett stort antal recept baserade på havregryn, vars fördelaktiga egenskaper länge har bevisats i praktiken. Var och en av dem är individuell, har sina egna fördelar och nackdelar för en viss hudtyp. Därför är det oerhört viktigt att välja den mest framgångsrika skrubbsammansättningen själv, vilket hjälper till att hantera ett specifikt problem i samband med epidermis.