Problemet med rekyl efter en AAC -cykel är känt för alla idrottare. Detta kan inte undvikas, men förluster kan minimeras. Lär dig hur du underhåller muskler efter steroidanvändning. Ett stort antal idrottare kommer att dra nytta av dagens artikel. Det är ingen hemlighet för någon att nu är det ganska lätt att köpa steroider. Av denna anledning använder många hobbyister dem. Alla vet också om rollback -effekten som visas efter avslutad AAC -cykler. Idag ska vi prata om hur man bevarar musklerna efter en kurs av steroider. Detta är ett mycket viktigt ämne, och om du vill minimera förlusten av massa efter anabol cykel, läs vidare.
Orsaker till en rollback efter en AAS -cykel
Alla vet om förekomsten av lagen om bevarande av energi. Det verkar på alla områden i människolivet, inklusive sport. Efter att ha fått konkret utdelning från användningen av steroider i form av en ökning av styrkaindikatorer och en uppsättning muskelmassa, efter uttag av läkemedel, följer deras förlust. Ingen kan helt bli av med återgången, men det är möjligt och nödvändigt att minimera dessa förluster.
Innan du talar om hur du bevarar musklerna efter en kurs av steroider, bör du förstå orsakerna till detta fenomen. När du använder AAS stimuleras hela hormonsystemets arbete och den anabola bakgrunden i kroppen ökar. Dessa förändringar kan ses i den snabba återhämtningen efter träning, den högre intensiteten i de övningar som idrottaren har råd med och i ökningen av muskelmassa.
Men efter avskaffandet av droger, i bästa fall, börjar hormonsystemet att fungera i sitt vanliga läge. Ju fler steroidkurser du redan har tagit, desto mindre effektivt blir kroppens arbete efter varje ny kurs. Huvudorsaken till detta är inaktiviteten hos körtlarna som producerar naturliga hormoner, och konstgjorda levereras inte längre utifrån. Orsakerna till återgången är således:
- Minskad syntes av naturliga hormoner, främst testosteron;
- Ökade östrogen- och kortisolnivåer.
Det bör noteras att det finns många anledningar till att vägran verkar, men de är alla relaterade till de två ovanstående. Som ett resultat kan du inte längre träna på vanligt sätt, som du gjorde under den anabola cykeln. Om du fortsätter din träning med samma intensitet kan du förlora nästan all massa som erhållits på banan.
Efter att ha avbrutit AAS har du två huvuduppgifter:
- Återställ syntesen av det naturliga manliga hormonet så snabbt som möjligt;
- Sakta ner hastigheten på kataboliska processer.
Det bör också sägas att det är nästan omöjligt att behålla den uppnådda massan under en lång tid. Om du inte använder steroider i framtiden kommer du igen att återgå till den nivå som är genetiskt fastställd.
Hur man genomför PCT korrekt efter en cykel med anabola steroider?
Som nämnts ovan måste du återställa hormonsystemets normala funktion så snart som möjligt. För att bättre förstå vad som krävs för detta bör du komma ihåg de grundläggande principerna för att reglera hormonnivåer i kroppen:
- När nivån på det manliga hormonet är hög (under cykeln) minskar produktionen av naturligt testosteron;
- Med en minskning av testosteronnivåerna accelereras dess syntes tills den nödvändiga balansen uppnås;
- Hypotalamus och hypofysen reglerar produktionen av det manliga hormonet, och hormonet syntetiseras av testiklarna.
Regleringen av testosteronnivåer utförs av den så kallade HHH-axeln (hypothalamus-hypofys-testiklar). Ytterligare två hormoner är involverade i denna process: follikelstimulerande och luteiniserande. För att återställa normala testosteronnivåer är det därför nödvändigt att återställa alla länkar i denna kedja. Det bör komma ihåg att balansen mellan manliga och kvinnliga könshormoner störs efter en kurs av steroider. Detta stör signifikant återställandet av naturlig testosteronsyntes och det är nödvändigt att återställa denna balans.
Återställning av testiklar efter en kurs
När steroider används minskar de i storlek eftersom de inte används av kroppen för att producera testosteron. Även efter att de gonadotropa hormonerna (LH och FSH) syntetiseras i tillräckliga mängder kan testiklarna inte fungera normalt på grund av minskningen i storlek. För att rätta till denna situation är det nödvändigt att använda Gonadotropin (HCG).
Detta läkemedel eliminerar testikelatrofi. Således kan vi dra följande slutsats: med långa AAS -kurser är det nödvändigt att använda Gonadotropin. Det är bäst att administrera läkemedlet under din steroidcykel. Den genomsnittliga dosen av läkemedlet är 500 IE två gånger i veckan. Det bör också sägas att det finns två mest populära gonadotropinintag:
- Enligt den första av dessa måste du använda HCG 3 veckor före slutet av AAS -cykeln.
- Andra kretsen innebär periodisk användning av gonadotropin. Till exempel använder du den i mitten av cykeln i tre veckor och sedan 3 veckor innan cykeln är slut.
Termen på tre veckor valdes inte av en slump. Om Gonadotropin har använts längre, kan testiklarna bli beroende av läkemedlet, vilket leder till en minskning av effektiviteten av dess användning.
Återställa balansen mellan manliga och kvinnliga hormoner efter AAS -loppet
Denna balans kan återställas genom användning av antiöstrogener. De mest populära läkemedlen i denna grupp är Tamoxifen och Clomid. Tiden för att börja ta dessa läkemedel direkt beror på halveringstiden för steroiderna som används på kursen.
Det är nödvändigt att vänta tills alla steroider har tagits bort från kroppen, och först efter det ska antiöstrogener användas. Men detta gäller bara för återställande terapi som utförs efter avskaffandet av AAS -läkemedel. Om aromatiseringshastigheten har ökat avsevärt under cykeln bör antiöstrogener tas för att eliminera möjliga biverkningar, till exempel gynekomasti.
För att återställa effektiviteten hos hormonsystemet efter AAS -cykeln används följande Clomid -behandling:
- På den första dagen, ta fyra gånger 50 milligram av läkemedlet.
- Under de kommande sju dagarna är doseringen 100 milligram under dagen, i två doser.
- De närmaste 3 veckorna är den dagliga dosen 50 milligram.
Läs mer om muskelkonservering efter en steroidcykel i den här videon:
