Sammansättning, kaloriinnehåll och egenskaper hos denna frukt. Produktens användbara egenskaper och begränsningar för dess användning. Desserter, kötträtter, bakverk och plumkot -sidrätter.
Användbara egenskaper hos plumkot
Den ljudade hybrid har många ämnen som är nödvändiga för människokroppen, som påverkar dess tillstånd på följande sätt:
- Stärker immuniteten … För anhängare av en hälsosam livsstil är denna frukt lämplig. Plumkot är rikt på C -vitamin, vilket gör det till en pålitlig barriär mot infektion i människokroppen.
- Normalisering av nervsystemet … På grund av brist på kalium blir en person ofta nervös. Användningen av plumkot i mat hjälper människor att undvika det röstade problemet och lugnar dem.
- Förbättra synen … Inte bara som ung, utan också i vuxen ålder kan du bättre se världen omkring dig efter att ha ätit en sådan frukt som plumkot.
- Lindring för förstoppning … Många annonser är vilseledande för de människor som har oregelbundna tarmrörelser. Det är plumkot som hjälper dem att lösa det känsliga problemet de har uttryckt.
- Förebyggande av åderförkalkning … En kronisk sjukdom som är förknippad med skador på artärerna kan förebyggas genom att introducera en ljudad produkt i din kost.
- Ökad libido … Särskilt efter 40 år tänker många män på sin solvens när det gäller sexuellt liv. Systematisk användning av den beskrivna frukten hjälper dem att återfå förtroendet för sina förmågor.
Fördelen med plumkot är att den tillåter kroppen att hantera de många sjukdomar som angriper den. Om du samtidigt vet när du ska sluta äta frukt, kan du verkligen förbättra din hälsa utan medicinering.
Skada och kontraindikationer för användning av plumkot
Många frukter gynnar inte bara människokroppen, utan kan också avsevärt skada den. Bland de viktigaste kontraindikationerna för plumkot är följande:
- Diabetes … Plumkot innehåller en ganska stor mängd sockerarter. Särskilt den avklingade frukten bör kringgås av tionde vägen för dem som gör insulininjektioner.
- Sjukdomar i mag -tarmkanalen … För personer med mag -tarmproblem bör dagen inte börja med att ta plumkot. En sådan produkt irriterar väggarna i magen, vilket påverkar välbefinnandet hos en person med gastrit, pankreatit och sår.
- Laktation … En gravid kvinna kan skämma bort sig själv med vilken frukt som helst. När hon tar hand om ett barn bör hon dock inte bara tänka på farorna med att äta jordgubbar och citrusfrukter, utan också om en eventuell allergisk reaktion mot plumkot under amning.
- Njurproblem … Vissa människor är rädda för bildandet av stenar i dem, men tänker inte på den okontrollerade användningen av frukt. Liksom citron kan plommonkatt orsaka njurkolik hos dem som diagnostiserats med pyelonefrit.
- Allergi … Ingen har ännu avbrutit individuell intolerans, därför bör individer som är särskilt mottagliga för mat noga överväga sin kost. Plumkot kommer definitivt att orsaka en allergisk reaktion om en person redan har haft fall av nässelfeber efter att ha ätit frukt.
Plumkot recept
Varje frukt kan vara huvudingrediensen i en soppa, tillbehör eller dessert. Plumkot är en utmärkt ingrediens för följande rätter:
- Mexikansk sallad … För att förbereda det måste du blanda 2 matskedar i en mixer. risvinäger, 2 msk matskedar hackad schalottenlök, 1 msk. riven ingefära, 1/4 tsk. wasabi och 70 g jordnötssmör (du kan ersätta det med olivolja). Tillsätt 170 g salladsblad, 50 g valnötter, 350 g rökt kycklingbröst och 350 g plumkot till den krossade produkten.
- Medelhavssallad … 200 g räkor (det är bäst att ta kungliga), 150 g musslor måste hackas och hällas över med olivolja. I en liknande massa, tillsätt 200 g rökt lax, sparris och 2 bitar plumcot.
- Stark sås … Frukten måste urkärnas och hackas tillsammans med 5 bitar. röd paprika och 2 vitlökskivor. Tillsätt 1 matsked till den resulterande blandningen. salt, 0,5 tsk. malen svartpeppar och 2 msk. Sahara. Denna massa måste kokas i 15 minuter och läggas i burkar för konservering.
- Välsmakande paj … 120 g smör måste males med 200 g socker. I den resulterande massan måste du lägga till 2 ägg, 1 tsk. bakpulver och 200 g hackad plumkot. Lägg den halva plommon, aprikoser och 500 g vispad grädde på den upplagda degen. Kakan bakas i 50 minuter.
- Kött tacos … Skalet av en lime ska blandas med 1 tsk. kummin, 2 tsk. vegetabilisk olja, en nypa salt och peppar. Riv sedan 900 g fläsk med denna blandning. 2 msk. matskedar olivolja måste värmas i en kastrull och skicka köttet dit tillsammans med 1 tomat, 2 plumkottar, 1/2 msk. koriander och 1 peppar. Den resulterande fyllningen ska läggas på 12 tortillor och strö över ost.
- Soppa för en amatör … För att förbereda det bör du ta 4 bitar plumkot och mala dem tillsammans med en citron. Basen i soppan liknar den traditionella Olivier, som innehåller 2 kokta potatisar, 200 g ärter på burk, 2 ägg och 400 g korv. Ingredienserna blandas och fylls med kvass, vassle eller mineralvatten.
- Söt tillbehör … Den är beredd av 4 plumcots, som ska hackas och lätt stekas med 2 tsk. socker, 0,5 tsk. vanillin och 25 g russin. En liknande tillrätt läggs till stekt fläsk med bovete eller andra spannmål.
- Pajer med plumkot … Den avklingade frukten (7-8 bitar) ska hackas och males med honung och socker. För testet måste du blanda 200 g vassle eller kefir med 500 g mjöl, en nypa salt och 1 msk. l socker. Den resulterande basen måste blandas och kombineras med fyllningen i form av plumkot.
- Jam vår väg … En ganska exotisk produkt kan verkligen konserveras hemma. För att göra detta måste du bli av med ett kilo plumkot och skära det i små skivor. 110 ml vatten och ett kilo socker bör sjuda på svag värme. Produkten som hälls i burkarna måste stå i 2 timmar och sedan rullas till sterila burkar.
- Kompott för vintern … Det är under denna period som vår kropp lider av brist på vitaminer. För att fylla detta underskott är det nödvändigt att dela plumkoten i halvor och fylla den med varm sirap. Den bereds av en liter vatten och 400 g socker. Vätskan som virvlas in i burkar steriliseras sedan i 15 minuter.
- Nutella för rostat bröd … Om du är trött på den vanliga chokladsmaken av den lätade delikatessen, kan du diversifiera din meny med en efterrätt gjord på plumkot. 1 kg produkt måste gropas. Den resulterande massan ska hällas med 300 g socker och stuvas i en halvtimme. Du måste lägga till 4 matskedar till den färdiga massan. kakaopulver och svalna i frysen.
De röstade recepten med plumkot är ett utmärkt sätt att njuta av den tillagade rätten med möjlighet att förbättra din hälsa samtidigt.
Vid sjukdomar i nedre och övre luftvägarna rekommenderas att ta en drink med plumkot. Experter rekommenderar att du lägger 1 tsk till ett varmt glas mjölk. honung, 1 tsk. kanel och 2 malet frukt. En liknande åtgärd hjälper också de människor som lider av sömnlöshet.
Intressanta fakta om plumkot
I sig är den beskrivna hybrid en ganska opretentiös kultur. För sin odling är den huvudsakliga närvaron av tre faktorer i form av ett relativt varmt klimat, mark som andas och maximalt ljus. Behandling med Bordeaux -vätska är inte överflödig. Plommonhybrid är ganska frostbeständig, därför kräver den inte ytterligare isolering och kan odlas på nästan alla breddgrader under gynnsamma förhållanden.
När det gäller hybrider finns det många rykten kring dem. Plumkot ser mer ut som en plommon än en aprikos, men den har samtidigt ett märkligt namn. Den svarta analogen till sin apelsinmotsats fick sitt namn efter sin mörka hud, som dök upp på grund av det röstade urvalet.
Det bör noteras att det finns mer än 20 sorter av plumkot. Den kan också kombinera päron- och granatäpplesmak.
Alla typer av denna frukt är intressanta eftersom de kan plockas omogna och ges möjlighet att nå skick hemma utan att förstöra. Men de viktigaste leverantörerna av denna produkt gillar inte att ta stora partier av denna frukt, för med långvarig lagring förlorar den sina yttre egenskaper.
Gourmeter har redan uppskattat vinet från plumkot. Det är väldigt dyrt, eftersom ett kilo av själva produkten måste betala ett betydande belopp. Det är lättare att odla det på din webbplats med minimal ansträngning. Frukten är frostbeständig och bär utmärkt frukt. Samtidigt är det nödvändigt att tunna ut växten, för utan denna procedur kommer hybriden att förlora sin storlek.
Se en video om plumkot:
Plumkot är en hälsosam frukt att inkludera i din dagliga kost. Om det inte finns några kontraindikationer för dess användning kan du ge din kropp en chans att få alla användbara ämnen den behöver tack vare en unik hybrid.