Anledningar till att hudbristningar uppträder. Val av olja eller grädde för massage. Folkmedicin och kirurgi. Hur utförs laserterapi? Postpartum bukbristningar är små, djupa ränder på huden som uppträder oftast under sista trimestern, när buken expanderar för att rymma en snabbt växande bebis. De kan förekomma inte bara på buken, utan också på skinkorna, bröstet och låren.
Läs recensionen av Cellulax Cellulite and Stretch Mark Treatment
Varför visas bristningar på buken efter förlossningen?
Under graviditeten sker förändringar i den elastiska, stödjande vävnaden strax under huden. Detta är vad som orsakar bristningar. Färgen på ränderna beror på hudens färg och sträcker sig från ljusrosa till mörkbrun. De främsta orsakerna till bristningar:
- Snabb viktökning … Under graviditeten går en kvinna gradvis upp från 7 till 21 kg. Om du går upp i vikt för snabbt har huden inte tid att växa och går sönder och lämnar bristningar.
- Multipel graviditet … Vid tvillinggraviditeter sträcks huden till sin gräns, vilket leder till ärrbildning.
- Stort barn … En stor bebis är en av anledningarna till den snabba och icke-gradvisa viktökning som nämnts tidigare.
- Polyhydramnios … Ett överskott av fostervatten orsakar inte bara bristningar, utan är också ett alarmerande symptom för en läkare.
- Ärftlighet … Om din mamma hade bristningar, så kommer du troligen att ha dem också, detta påverkas av genetiskt arv.
- Färg på huden … Svarta kvinnor är mindre benägna att bristningar, medan de är mycket mindre märkbara.
- Brist på näring och fukt … Ju bättre du äter och desto mer återfuktad din hud är, desto mindre är risken för bristningar.
I sig är vår hud ganska elastisk, men några av de drastiska förändringar som inträffar under graviditeten orsakar bristningar. Med tiden, efter förlossningen, kan de försvinna eller bli mindre märkbara.
Hur man tar bort bristningar efter förlossning på magen
För de flesta kvinnor har bristningar efter graviditeten en deprimerande effekt och minskar självkänslan kraftigt. Det finns dock många sätt att göra dessa ärr mindre märkbara.
Kommer bristningar efter förlossningen på buken att försvinna när du använder krämen?
En speciell kräm är en av de mest populära metoderna för bristningar. Det är omöjligt att helt ta bort ärr, men grädden gör dem mindre synliga och undviker nya. Det finns några viktiga punkter att vara uppmärksam på när du använder den här metoden:
- Besök hos läkaren … Besök din vårdpersonal och hudläkare innan du använder krämen. Vid amning kan vissa element passera genom bröstmjölk till barnet.
- Behandlingsstart … Ju tidigare du börjar behandlingen efter förlossningen, desto mer effektiv blir behandlingen och desto mer märkbart blir resultatet.
- Påsig hud … Krämen har en märkbar effekt för att minska bristningar, men det tar inte bort den slappa huden som uppstår efter att barnet fötts.
- Massage … Krämen behöver vara mer än att bara spridas på huden. Det appliceras med massagerörelser och gnids in i sträckmärkesområdet (samtidigt som det inte pressas för hårt).
- Sammansättning … Det bästa alternativet är naturliga ingredienser och vitaminer, eftersom kroppen redan är försvagad efter graviditeten, du bör inte förgifta den med kemikalier igen.
- Pris … Den höga kostnaden för en kräm betyder inte alltid dess effektivitet. Ibland fungerar billiga alternativ bättre än annonserade märkesalternativ.
Bland de olika krämerna är det värt att notera några av de mest effektiva. Det viktigaste urvalskriteriet var rekommendationer från läkare och kundrecensioner.
Lista över krämer:
- Kräm "Mederma" (Mederma) mot bristningar … En av de bästa märkesvarorna på marknaden. Även i ett sent skede gör det bristningar osynliga och mottagliga för ultraviolett ljus (när de är solbrända kommer de att ha samma ton som huden).
- Intensivt koncentrat "Strivectin" (StriVectin-SD) … Strivectin är också bland de obestridda ledarna. Produkten ger märkbara resultat redan under den andra användningsveckan, förbättrar hudton och elasticitet.
- Magsmör … Denna olja ger bra resultat för ett budgetpris. Huvudkomponenter: E -vitamin, kollagen, elastin. Lämplig för känslig hud, men hanterar kanske inte mycket gamla bristningar.
- CeraVe stretch mark cream … Detta allergivänliga preparat är lämpligt för mycket känslig hud, det är fritt från parfym (luktfritt). Avser budgetramens budget.
När du använder en kräm för bristningar är det viktigaste att observera regelbundenhet. Endast daglig applicering av produkten bidrar till tillräcklig berikning av huden med de nödvändiga elementen.
Går bukbristningar bort efter laserterapi?
Nya, framgångsrika metoder för att bli av med bristningar efter förlossningen inkluderar laserterapi. Att använda en laser i kombination med andra behandlingar kan säkert och effektivt minska röda (senaste) och vita (avancerade) sträckmärken.
Principen för laserterapi är att använda ljusets våglängd för att stimulera tillväxten av kollagen-, elastin- eller melaninproduktion i huden. I denna behandling levereras korta pulser av mikrofint laserljus till den gamla stödvävnaden. Efter den naturliga regenereringsprocessen kastar kroppen bort skadade, gamla partiklar och ersätter dem med kollagen och elastin - de viktigaste elementen i ny hud. Nya tyger gör sträckmärken mjukare och mer osynliga på hudytan.
Kliniska bevis för framgångsrik behandling av bristningar har erhållits med följande anordningar: 1064 nm Nd: YAG-laser, 1540 nm och 1550 nm icke-ablativ fraktionslaser, fraktionerad koldioxid (CO2) laser, fraktionerad fototermolys, pulserad färglaser, koppar bromidlaser.
För tidiga streckmärken är pulserande färglasrar mest effektiva; om ärren är gamla är en fraktionerad laser mest effektiv.
Hur man tar bort starka bristningar på buken efter förlossningen genom massage
I grunden är massage en mycket trevlig och nödvändig procedur som har många fördelaktiga egenskaper. Bland dem finns smärtlindring, känslomässig lättnad och avslappning av kroppen som helhet. Bara en massagesession påskyndar blodcirkulationen, vilket gör att huden får mer näringsämnen och påskyndar läkningsprocessen för bristningar.
För att massera bristningar på magen måste du följa dessa instruktioner:
- Duschande … Förfarandet kräver ren, torr hud.
- Applicera en kräm, olja eller slipmedel … Applicera produkten du väljer på de bristningar som ska masseras.
- Lätta rörelser … I 2-3 minuter, lätt, utan starkt tryck, smeta ut produkten i en cirkulär rörelse över huden.
- Ökat tryck … Gnid in oljan eller grädden i 5-6 minuter lite hårdare. Tryck inte hårt, huden på platsen för bristningar är inte elastisk och lätt skadad.
- Massagens slutförande … Produkten ska absorberas fullständigt i huden, om du använde ett slipmedel (skrubba), torka av med en fuktig trasa eller skölj hudytan från partiklar med vatten.
Massagen utförs regelbundet, en eller två gånger om dagen. Under proceduren används olika oljor och andra naturliga ingredienser, vilket inte bara gör det möjligt att förbättra hudens tillstånd efter förlossningen, utan också för att förhindra uppkomsten av nya bristningar i framtiden.
Folkmedicin mot bristningar efter förlossning på magen
Frågan om att bli av med bristningar efter förlossningen oroar inte bara moderna mödrar. Kvinnors önskan att förbättra sitt utseende med överkomliga medel stimulerade folket att uppfinna och tillämpa olika metoder, som senare skulle kallas folk.
Tyvärr är det omöjligt att bli av med bristningar helt. Användningen av beprövade folkmedicin gör dem lättare och mer osynliga. Bland dem är det värt att notera:
- Honung … De antiseptiska egenskaperna hos honung har varit kända sedan länge. Gör en honungskrubba. Blanda honung, salt och glycerin, applicera på bristningar efter bad och skölj av efter ett tag.
- Aloe vera juice … Denna växt främjar inte bara läkning av bristningar, utan förhindrar också att de uppstår. En stor mängd enzymer, mineraler, vitaminer och fettsyror ökar hudens elasticitet. Applicera juice på bristningar och massera i två minuter, skölj inte.
- Citron juice … Blanda två matskedar saft med ett halvt glas kakaosmör. Gnid försiktigt in i bristningar och låt torka. Tvätta av med vatten.
- Aprikos … Gör en pasta av massan av mogna frukter genom att hacka dem i en mixer. Applicera på bristningar, tvätta av efter 5-10 minuter.
- Blålusern … Alfalfa innehåller många vitaminer, aminosyror och är en proteinkälla. Har svampdödande och läkande egenskaper. Blanda pulveriserad (torr) alfalfa med några droppar kamomillolja, kan användas två till tre gånger om dagen. Alfalfa pulver finns i livsmedelsbutiker!
- Kokosoljekräm … Blanda ihop aloe vera juice, 20 droppar kokosolja, 10 droppar vardera morotfröolja, druva, mandel och havtornoljor. Blanda och förvara på en torr plats.
- Lotion med olivolja … Blanda ett halvt glas olivolja med en fjärdedel aloe vera gel, tillsätt oljan från sex E -kapslar och fyra vitamin A -kapslar. Förvara i en glasflaska kallt.
Även om det finns många behandlingar för bristningar, anses huskurer vara mycket säkrare och effektivare. De regenererar och ger näring åt huden, och resultatet kommer att märkas efter ett par användningar.
Hur bli av med bristningar efter förlossning på magen med oljor
Användningen av oljor minskar antalet ärr, och de antioxidanter de innehåller mjukar upp och ger huden dess elasticitet.
De mest populära oljorna är:
- Olivolja … Blockerar fukt i hudceller och förbättrar blodcirkulationen.
- E -vitamin olja … Ta bort vitaminet från kapseln och blanda med lite fuktighetskräm. När du använder E -vitamin blir ärren bleka och blir knappt märkbara på huden och upprätthåller normal näring av dermiscellerna.
- ricinolja … Applicera på huden och linda in i värmelagringspåse i 10 minuter. Denna uppvärmning öppnar porerna och gör att oljan kan absorberas bättre. Huvudeffekten kommer att vara en minskning av hudpigmentering och en föryngrande effekt.
- Andra oljor … Bland dem finns kokos, mandel, avokado och andra. Vi blandar 15-20 droppar av två typer och applicerar på huden, alla dessa oljor används i massage.
När den appliceras korrekt och noggrant får du resultat som är märkbara och glädjande för ögat. Oljor bör dock hanteras med viss försiktighet på grund av risken för allergiska reaktioner.
Vad ska jag göra med bristningar på magen efter förlossningen: korrekt näring
Under graviditeten kan du ha följt en specialkost, och nu ska kosten vara hälsosam och balanserad. Den dagliga kosten bör innehålla:
- Antioxidanter … Vårda och skydda din hud. Ät spenat, blåbär, jordgubbar och andra färska grönsaker och frukter.
- E -vitamin … Skyddar membran i hudceller. Finns i nötter, frön, avokado, örter och broccoli.
- Vitamin A … Återskapar huden. Livsmedel rika på vitamin A: morötter, sötpotatis, mango, pumpa och röd paprika.
- K -vitamin … En av de mest fördelaktiga vid behandling av bristningar. Du kan hitta den i senap, maskrosgröna, grön lök, grönkål, spenat och schweizisk mangold.
- Omega 3 … Håller huden frisk och strålande. Finns i fisk, fiskolja, ägg, ostron och nötter.
- Vatten … Drick mycket vatten om dagen, inte på en gång, men i små portioner. Ät vattniga grönsaker som vattenmeloner, gurkor och paprika.
Många drycker, som kaffe, te och läsk, torkar ut kroppen, vilket gör den sårbar för bristningar. Rätt mängd mat i din dagliga kost kommer att hålla din hud elastisk och producera rätt mängd kollagen.
Kirurgiskt avlägsnande av bristningar på buken efter förlossningen
Det enda säkraste sättet att bli av med bristningar är att klippa ut dem. Men ärren måste vara i "resektionszonen", på vävnaden som kommer att tas bort under magen. Under en operation som kallas bukplastik tar en plastikkirurg bort lös, ärrad hud och stramar magmusklerna. Din läkare kan besluta att få fettsugning om du är överviktig och ta bort den lösa huden för att förhindra nya bristningar.
Om du har försökt alla möjliga sätt att bli av med ärr, men resultatet är otillfredsställande, kan operation vara den rätta lösningen. Detta förfarande är dock ganska dyrt och olika komplikationer kan uppstå efter det. Gör dig redo för en lång återhämtning på minst tre månader.
Hur man tar bort bristningar på magen efter förlossningen med kemisk peeling
Förfarandet utförs under narkos och består av att applicera vissa syror på den drabbade huden. Syra, som går djupare in i vävnadsskikten, löser ärr och stimulerar uppkomsten av nya lager. Fördelar med kemisk peeling:
- Förbättrar huden … Det jämnar ut ytan och påskyndar produktionen av kollagen, inklusive i de djupa skikten.
- Mobiliserar kroppen … Förfarandet anses stressande, men det garanterar avslöjandet av ytterligare krafter och resurser i kroppen.
- Hudförnyelse … Exfoliering främjar produktionen av ämnen som föryngrar huden.
- Handlingskraft … Ju djupare effekten av skalningen är, desto mer stress kommer kroppen att uppleva och desto mer förändras utseendet på bristningar. De blir mindre synliga.
Notera! Det finns en lista med kontraindikationer för ett sådant förfarande. Dessa inkluderar kardiovaskulär sjukdom där fenolsyror inte kan användas.
Hur man tar bort bristningar efter förlossningen med en kaffeskrubba
Kaffeskrubben är en av de mest populära på grund av dess tillgänglighet av folkmedicin. Dess användning kommer att förbättra utseendet på bristningar på bara några veckor. För att applicera skal från kaffegryn måste du följa följande instruktioner för åtgärder:
- Blanda det malda kaffet med varmt vatten. Du kan ta begagnat kaffesump. Du behöver väldigt lite vatten, du får en pastig blandning.
- Tillsätt aloe vera juice. Förutom vitaminerna i saften håller aloe vera kaffepartiklar ihop, så att de kan appliceras på bristningar. Det exakta blandningsförhållandet är inte viktigt.
- Applicera pastan. Helst på ren hud (duscha). Använd fingrarna för att sprida pastan över bristningar och massera försiktigt. Låt det stå i 20 minuter.
- Kassera blandningen. Ta bort kaffet från huden med en fuktig trasa. Använd inte pappershanddukar, de kan skada den känsliga huden efter skrubbning.
- Applicera en återfuktande lotion. Hudfuktighet är mycket viktigt när man bekämpar bristningar, den ska inte torka ut. Du kan använda olivolja istället för lotion.
Regelbunden procedur gör att du kan märka resultatet om två veckor. Var uppmärksam på hudens skick efter att du tvättat bort skrubben, vid svår rodnad eller andra besvär, försök upprepa det efter några dagar.
Viktig! Använd inte denna skal varje dag. Hur bli av med bristningar efter förlossning - se videon:
Bristningar efter förlossning orsakar sällan några signifikanta hälsoproblem, men psykologiskt blir de en källa till förlägenhet och irritation. Lyckligtvis finns det många sätt att hantera dem.
