Honung och kanel är ett känt "sött par" som används för viktminskning. En drink tillagas av dessa produkter, såväl som anti-celluliter. Innehåll:
-
Drick recept
- Ingredienser till drycken
- Hur man lagar mat
- Kanel honungsvatten
- Ingefärste
- Grönt te
-
Applicera honung med kanel
- Kontraindikationer
- Hur man tar en drink
- Hur mycket te att dricka
- Honung och kanelomslag
Kanel är en krydda som har blivit känd för oss tack vare Kinas folk. Den innehåller många vitaminer och mineraler. Redan före vår tid användes honung från vilda bin av slaverna för att behandla förkylningar och normalisera ämnesomsättningen. Kombinationen av bienektar och kanel anses vara unik. Med hjälp av blandningen kan du gå ner i vikt och förbättra immuniteten.
Bantningsrecept för kanel och honung
Det finns många recept för att använda kanel med honung. Denna blandning används för att göra bantningste, anti-celluliter kroppsinpackningar och till och med anti-aging masker. Det är värt att notera att drycken från dessa ingredienser används inte bara för viktminskning, utan också för att stärka immunsystemet och för att behandla många sjukdomar.
Ingredienser till en kaneldoningsdryck
Enligt näringsläkare hjälper denna dryck till att förbättra ämnesomsättningen och bli av med extra kilo. Självklart ska dricka inte betraktas som det viktigaste sättet att gå ner i vikt, men i kombination med kost och träning kommer du att uppnå utmärkta resultat.
Vanligtvis används en blandning av kanel och honung, som tillsätts i kokt vatten, men ibland tillsätts andra produkter till dessa ingredienser - ingefära, citron, grönt te.
För att få bra resultat måste du vara försiktig när du väljer dina ingredienser. För kanel är det bäst att köpa kryddan i pinnar. Mal kryddan till ett pulver i en kaffekvarn eller mortel före användning.
Var noga med att köpa naturlig honung. För att göra detta, gör några enkla experiment direkt på marknaden. Lägg lite nektar på en servett och se vad som händer med droppen. Inga våta fläckar eller feta märken bör bildas runt den. För att kontrollera honung för stärkelse eller mjöl, lös upp en sked av produkten i kokt vatten och släpp en alkohollösning av jod i vätskan. Om vätskan blir blå, hoppa över att köpa nektar.
Hur man gör en viktminskningsdryck
För att förbereda den enklaste drycken för viktminskning behöver du följande ingredienser: en sked kanel, en sked honung, 0,5 liter kokande vatten. För att förbereda ett helande elixir måste du hälla kokande vatten över kryddan och vänta tills vätskan svalnar. Det måste vara varmt. Tillsätt honung till drycken och rör om.
Regler för förberedelse av dryck:
- Grundregeln när du förbereder en drink är att inte lägga till honung till varm utan till en varm lösning.
- Vanligtvis hälls kanel med kokande vatten, detta gör att du kan överföra alla fördelaktiga ämnen i kryddan till vätska. Om du använder honung med kanel för att behandla leder, bör kryddan inte hällas med kokande vatten, men med varmt vatten.
- Om du använder ingefära, lägg den i en termos eller en kopp tillsammans med kanel.
- Citronsaft hälls i i slutet, när vätskan knappt är varm.
Lägg inte till för mycket krydda, det stimulerar produktionen av magsaft och irriterar matstrupen. För att gå ner i vikt används vanligtvis en neutral blandning av 1: 1 eller 1: 2 (mer honung). Om du använder det söta paret för att behandla artrit eller urinblåsa, bör mängden krydda i teet ökas.
Drick detta läkemedel 3 gånger om dagen före måltiderna. Som du vet minskar aptiten när du tar vätska före måltiderna och kanel stimulerar metaboliska processer. Det är därför du påskyndar fettförbränningen och matsmältningen.
Drycken måste kylas och drickas kall. Detta beror på det faktum att energi läggs på att värma upp vätskan, tack vare vilken du kommer att gå ner i vikt.
Honungsvatten med kanel för att rengöra kroppen
Kanelhonningsvatten används för att rengöra kroppen. På grund av eliminering av toxiner och gammal avföring minskar vikten och midjan och höfterna minskar.
För att förbereda honungsvatten, häll kokande vatten över en sked kanel och låt det stå i 20-30 minuter. Glöm inte att täcka skålen med ett fat. Tillsätt sedan en sked honung och kyla blandningen helt.
Blandningen bryggs endast en gång om dagen. Hälften är full på kvällen och den andra hälften på morgonen. Förvara honungsvatten i kylskåpet. Det finns ingen anledning att värma upp det på morgonen.
Honungsvatten hjälper till att gå ner i vikt, för när honung tillsätts i vatten får vi en strukturerad vätska som aktiverar metaboliska processer och binder fria radikaler. I kombination med kanel erhålls ett rengörande elixir, som tar bort gifter från tarmarna, vilket bromsar ämnesomsättningen och absorptionen av vitaminer.
Ingefära te med honung och kanel för viktminskning
Du kan göra bantningste från honung och kanel. Vanligtvis tillsätts förutom dessa komponenter ingefära och citron till drycken. Man tror att det är dessa ingredienser som bränner subkutant fett och aktiverar metaboliska processer. Torr och färsk ingefära används för att göra te.
För att göra te för viktminskning, tillsätt en sked kanel, en sked riven färsk ingefära till en termos och häll kokande vatten över den. Stäng termosen och låt svalna något. Tillsätt saften av en halv citron och honung till den varma vätskan. Du måste ta läkemedlet 3 gånger om dagen före måltiderna.
Skynda dig inte att prata om resultat. Det tar mer än en vecka att dricka te för att din mage ska börja krympa. Ingefära, kanel och honungsdryck tas före måltiderna, så drick den första portionen på tom mage. På kvällen, ta en drink 1 timme före sänggåendet.
Grönt te med honung och kanel
Ofta kombineras kryddor och biprodukter med grönt te. Den innehåller antioxidanter och koffein. De helande egenskaperna hos grönt te förstärks av kanel och honung.
För att förbereda medicinen måste du hälla en tesked teblad med ett glas varmt vatten. Du behöver inte hälla kokande vatten. Tillsätt kanel och vänta tills vätskan svalnat något. Tillsätt honung och sila teet.
Ta flera gånger om dagen före måltiderna. Tänk på att honung är en ganska kaloriprodukt, så du bör inte överanvända den. Dagspengarna för en vuxen är 50 g.
Funktioner för användning av honung med kanel för viktminskning
Appliceringsmetoden och mängden kanel och honung i drycken beror på uppgiften. För att bekämpa bakterieinfektioner rekommenderas att använda 2 delar krydda och 1 del bi -nektar. För att minska vikten är det nödvändigt att blanda honung med kanel i förhållandet 1: 1 eller 2: 1.
Kontraindikationer för användning av honung med kanel
Du ska inte omedelbart springa till affären och köpa ingredienserna för att göra potionen, eftersom det finns ett antal kontraindikationer för användningen av det "söta paret":
- Fetma;
- Sår, gastrit;
- Ökad surhet i magen, halsbränna;
- Allergi mot ingredienser;
- Graviditet;
- Värme;
- Ångest och sömnlöshet.
Hur man tar en drink med kanel och honung för viktminskning
Du måste ta medicinskt te med kanel och honung i ett glas två gånger om dagen. Det första intaget är på tom mage, och nästa är före sänggåendet. Denna elixir tar bort parasiter från kroppen och "skrapar" slagg och skräp från tarmväggarna. Tack vare detta absorberas maten och smälts snabbare.
Det mest intressanta är att kanel håller mat i magen ett tag. Detta minskar känslan av hunger. Som ett resultat kommer du att äta mindre, vilket hjälper dig att gå ner i vikt.
Du måste ta medicinskt te i kurser. De snabbaste kommer att börja gå ner i vikt i magen, och sedan höfterna och benen. Så snart du märker att vikten är stillastående, sluta ta elixir. Efter 2 veckor, upprepa kursen.
För att behandla hjärtat och sänka kolesterolnivåerna rekommenderas att smörja inaktuellt bröd med honung och strö över kanelpulver. Denna typ av mat bör ätas på tom mage.
Nyligen genomförda studier av forskare vid Köpenhamns universitet har visat att regelbundet drickande av kanel- och honungsvatten kan minska artritvärk. För att göra detta, lösa upp en tesked bienektar och 1/2 tsk kanelpulver i ett glas vatten.
Med hjälp av en medicinsk blandning kan du bli av med cystit. Med inflammation i urinblåsan måste du använda ett läkemedel med en tesked falsk kanel 3 gånger om dagen och? en tesked honung. Denna mängd ingredienser måste lösas upp i ett glas varmt vatten.
Hur mycket ska man dricka te med kanel och honung
Konsumtionen av te med honung och kanel är 2-3 glas om dagen. Detta beror på att kanel främjar utsöndring av magsaft, så att du kan få gastrit genom att dricka te ofta. Helst bör du dricka ett glas två gånger om dagen.
Ju mer krydda i drycken, desto mindre ofta ska du dricka den. Vanligtvis räcker det 2 gånger om dagen för att se resultatet på några veckor. Det är bäst att använda te och kroppsinpackningar i kombination. Detta hjälper dig att bekämpa fett både inifrån och ut.
Om du förvarar elixiret i kylskåpet ska du inte värma det innan du tar det. När honung värms över + 50 ° C bildas ett cancerframkallande ämne, som vid långvarig användning kan framkalla tillväxt av en malign tumör.
Bantning av honung och kanel
Det är möjligt att påverka problemområden inte bara genom att dricka te oralt, utan också med hjälp av omslag. Många salonger erbjuder nu honung-kanelomslag, men du kan göra proceduren hemma.
För att förfarandet ska vara fördelaktigt måste du följa följande regler:
- Före inslagning, applicera en skrubb på problemområden och massera kroppen.
- Försök att använda en varm blandning.
- Du kan göra hushållssysslor medan du slår in.
- Efter proceduren, överkyl inte, varför det rekommenderas att göra omslag på kvällen innan du lägger dig.
För att förbereda en anti-celluliterpasta, lägg en stor gryta med vatten på elden. Lägg en mindre behållare i den och lägg 3 matskedar honung i den. När biodlingsprodukten är flytande, tillsätt 2 teskedar kanel. Du kommer att få en mörkbrun fläckig blandning. Det är nödvändigt att vänta tills den söta massan kan tas upp utan skållning.
Applicera blandningen på en mage, lår, skinkor och ben med en pensel eller plastvante. Oroa dig inte, massan kommer inte att flöda. När du fördelar blandningen, försök att pressa på kroppen, gnugga honung och kanel. Täck över din kropp med plastfolie och ta på dig din gamla träningsdräkt. Salongerna använder en termisk filt, men du kan täcka dig själv med en varm filt. Du måste behålla omslaget i 40-60 minuter.
Ta en varm dusch och avsluta med kallt vatten. Efter inslagning blir huden mjuk och öm. Det rekommenderas att göra proceduren varannan dag. Det tar 15 gånger att se effekten.
I salonger kompletteras sådana omslag med eteriska oljor av apelsin, tea tree och lavendel. Genom att tillsätta några droppar lavendelolja till en anti-celluliterpasta kan du slappna av och lugna ditt nervsystem. Citrusextrakt stimulerar nedbrytningen av subkutana fettkapslar och hjälper till att minska "apelsinskal" på lår och skinkor snabbare.
Hur man gör en drink med kanel och honung för viktminskning - se videon:
Således är kanel med honung en mycket effektiv viktminskningsblandning med vilken du kommer att rengöra din kropp och förbättra din ämnesomsättning.
