Ta reda på varför postcykelterapi är viktigare än steroider för att uppnå och bibehålla muskelvinster! Tekniker för att avsluta AAS -kursen diskuteras aktivt idag om alla specialiserade resurser. Detta beror främst på bristen på riktigt arbetsmetoder. Det är inte längre en hemlighet för någon att med enkel användning av anabola steroider är kursernas effektivitet ganska låg och den uppnådda massan försvinner snabbt. Endast med naturliga träningsmuskler bevaras och detta är också känt för alla. Idag kommer vi att prata om hur man avslutar en kurs av steroider och återställer hälsan samtidigt.
Vilka är problemen med att ge upp steroider?
- Förlust av ökad muskelmassa. Detta är inte så allvarligt som en psykisk störning. I de flesta fall upplever de svårare än fysiologiska problem, och detta gäller särskilt för tjejer.
- Depressionens början. Det är lätt att förklara, eftersom det är mycket svårt att se hur du gradvis går ner i vikt, minskar i fysiska egenskaper, etc.
- Minskad utsöndring av det naturliga manliga hormonet. Detta i sin tur orsakar en minskning av styrkan. Till detta bör också läggas en ökning av koncentrationen av östradiol, vilket förvärrar situationen. Alla dessa fakta indikerar att det är nödvändigt att slutföra kursen gradvis.
Hur man tar sig ur steroidcykeln korrekt
Trots att det idag finns många system för att lämna steroidcykeln, är det mest optimala följande:
- I det första steget, minska mängden kraftfulla androgener som används, såsom metandrostenolon eller testosteronestrar. Din uppgift är att sätta dosen av dessa AAS till noll inom 3 eller 4 veckor.
- När detta problem är löst bör du byta till milda steroider med höga anabola egenskaper och låga androgena egenskaper.
- Gradvis, även inom 3 eller 4 veckor, minska dosen av dessa anabola steroider, samtidigt som du introducerar Proviron eller liknande läkemedel i kursen. Använd samtidigt gonadotropin och primobolan.
När steroidintaget är klart är det nödvändigt att utföra en fullständig rengöring av kroppen. Gå direkt till principen om separat utfodring. Under denna tidsperiod bör du endast kombinera intag av livsmedel som innehåller proteinföreningar och kolhydrater med neutrala livsmedel. Du kan inte kombinera proteiner och kolhydrater.
Det bör också sägas att särskilda dagar måste avsättas för användning av meloner och mejeriprodukter, eftersom de inte kombineras med någonting.
Rengöring av tarmkanalen
Detta förfarande kan startas samtidigt med övergången till ett separat energisystem. Med hjälp av ett lavemang är det nödvändigt att införa en lösning, som innehåller en matsked citronsaft (kan ersättas med äppelcidervinäger) för två liter kokt kallt vatten. När lösningen introduceras används följande schema:
- 1 vecka - varje dag;
- 2 veckor - en gång varannan dag;
- 3 veckor - en gång var tredje dag;
- 4 veckor - en gång var fjärde dag;
- 5 och alla efterföljande veckor - en gång i veckan.
Den optimala tiden för proceduren är från 5 till 7 på morgonen. Även i detta skede måste du eliminera dysbios. För att göra detta, i en eller två veckor, måste du konsumera 2 vitlöksklyftor dagligen. Den första måltiden ska ätas 60 minuter före frukosten och den andra måltiden 120 minuter före den sista måltiden.
Rengör levern
När tarmkanalen renas och tarmförgiftning elimineras är det nödvändigt att rengöra levern. För att förbereda din lever för en rengöring varje vecka, bör du använda ett vegetariskt ätprogram. Efter sju dagar i två dagar, lägg ett lavemang före måltiderna. I detta fall ska endast äppeljuice konsumeras, helst färskpressad.
På den tredje dagen upprepas proceduren, men saften ska bara tas fram till 19.00. Efter det måste du gå och lägga dig och lägga en värmedyna på levern med en blandning av citronsaft (3 matskedar) och olivolja (3 matskedar) var 15: e minut. Värmedynan ska ligga på kroppen i 2 till 3 timmar. Denna procedur bör upprepas efter 2 eller 4 veckor.
Rengöring av lederna
Leder är mest mottagliga för skador under högintensiv träning. Av denna anledning bör du också städa upp dem. För att göra detta, koka 5 gram lagerblad i 5 minuter och insistera sedan på lösningen i en termos i 3 till 4 timmar. Ta denna komposition i små klunkar i 12 timmar i tre dagar i följd. Under denna tid måste du följa ett vegetariskt näringsprogram.
Rengöring av lederna är nödvändigt under det första året en gång i kvartalet, och sedan en gång i 12 månader. Det är mycket viktigt att denna procedur utförs efter rengöring av tarmkanalen.
Rengöring av könsorganen och njurarna
För att rengöra njurarna bör du äta vattenmelon och brunt bröd. I närvaro av urolithiasis är den bästa tiden att rensa stenarna mellan 2 och 3 am Sitt i ett varmt bad och ät vattenmelon.
För att rengöra könsorganet är det nödvändigt att förbereda en viss frukost. Ta 10 gram ris och häll över det? liter vatten. Vattnet måste bytas inom fem dagar, skölj sedan riset och koka det. Skålen ska ätas utan att tillsätta olja och salt. Denna procedur utförs dagligen i 2 eller 3 månader.
Rengöring av lymf
Du bör förbereda en blandning med följande komposition:
- Grapefruktjuice - 900 gram;
- Apelsinjuice - 900 gram;
- Citronsaft - 20 gram;
- Smält vatten - 2 liter.
Detta är den dagliga dosen av blandningen. Efter att ha vaknat, gör en lavemang och ta en lösning av Glaubers salt (1 matsked av ämnet per 100 milliliter vatten). Efter det måste du ånga i badet eller ta en dusch. Varje halvtimme måste du ta den beredda blandningen i mängden 100 gram. Förfarandet utförs inom tre dagar. Det bör noteras att förutom blandningen kan annan mat inte tas.
Läs mer om eftercykelterapi i den här videon:
