Pumpa gelé - gott och hälsosamt

Innehållsförteckning:

Pumpa gelé - gott och hälsosamt
Pumpa gelé - gott och hälsosamt
Anonim

Förbered något gott från en minimal uppsättning livsmedel? Lätt! Gör pumpa gelé. Ljust, gott och väldigt enkelt. Steg-för-steg recept med foto.

Klar pumpagele med kanel i en skål
Klar pumpagele med kanel i en skål

Pumpa gelé är en ovanlig dessert som kommer att tilltala även de som inte har varma känslor för pumpa. Lita på oss, vi har verifierat detta faktum. På festen erbjöd de sig att prova något nytt med slutna ögon. Och av alla närvarande sa bara två personer att de inte gillade det. Resten (11 personer) gillade gelén så mycket att de krävde kosttillskott, till och med insåg att det var från en pumpa de inte älskade.

Du kan också göra sådan gelé till Halloween -semestern. Du kan dekorera den med en spindelnät av choklad eller "gelé" maskar. Det kommer att bli utsökt och i stil med semestern.

  • Kaloriinnehåll per 100 g - 30 kcal.
  • Portioner - 3 skålar
  • Tillagningstid - 3 timmar
Bild
Bild

Ingredienser:

  • Pumpa av muskotnötssorter (skalad) - 350 g
  • Gelatin - 12 g
  • Socker efter smak
  • Kanel och mald muskot - 1/2 tsk vardera.
  • Vatten - 1 glas

Steg-för-steg-recept för att göra pumpagelé med kanel

Hällde gelatin
Hällde gelatin

1. Häll först 50 ml vatten över gelatinet. Du kan hälla det senare, med kyld pumpa buljong. Gelatinet ska svälla väl.

Bitar av pumpa i en kastrull
Bitar av pumpa i en kastrull

2. Vi har angett i ingredienserna butternut squash - det här är de mest utsökta, söta och saftiga pumporna. Skär pumpan i skivor, rengör från frön och skal. Fröna kan torkas i ugnen och dekoreras med färdig gelé. Skär pumpan i bitar för att göra det lättare att laga. Vik i en kastrull och fyll med vatten så att det täcker bitarna.

Kokta pumpabitar i en kastrull
Kokta pumpabitar i en kastrull

3. Koka pumpan tills den är mjuk - 10-15 minuter. Beror på sorten. Hur kontrollerar man beredskapen? Pierce en bit pumpa med en gaffel eller kniv, om den lätt tränger igenom och till och med går sönder är pumpan klar.

Pumpapuré
Pumpapuré

4. Mosa grönsaken med en stavmixer. Du kan mala genom en fin sil.

Pumpapuré med socker och kryddor
Pumpapuré med socker och kryddor

Tillsätt socker och kryddor. Rör om och smaka av. Om det är gott, tillsätt gelatin och bryt igenom massan igen med en mixer.

Pumpapuré med socker och kryddor i en skål
Pumpapuré med socker och kryddor i en skål

5. Häll massan i skålar eller skålar eller portioner. Vi väntar tills gelén svalnar och gömmer sig i kylen i 2-3 timmar tills den stelnar helt.

Klar pumpagelé i en skål
Klar pumpagelé i en skål

6. Servera den färdiga pumpagelejen nedkyld.

Pumpa gelé redo att äta
Pumpa gelé redo att äta
Pumpa gelé med sked
Pumpa gelé med sked

Se även videorecept:

1. Pumpa panna cotta

2. Läcker pumpamousse

Rekommenderad: