Hur man övervinner sin rädsla för att kyssas

Innehållsförteckning:

Hur man övervinner sin rädsla för att kyssas
Hur man övervinner sin rädsla för att kyssas
Anonim

Filemafobi och arten av förloppet för den ljudade psykiska sjukdomen. I artikeln kommer personer med detta problem att erbjudas alternativ för att bli av med det obehag som hotar en persons personliga liv. Filemafobi är en patologi som är förknippad med en persons avvisning av ett sådant faktum som kyss. Med ett så konstigt beteende kan människor bli kär och till och med gifta sig lagligt. Bara tanken på att röra vid deras läppar skrämmer emellertid filofoberna. Med ett sådant problem är det verkligen möjligt att förstöra din personliga lycka med dina egna händer, så du bör förstå det fullt ut.

Orsaker till filemafobi

Hängslen som en orsak till filemafobi
Hängslen som en orsak till filemafobi

Anti-kyssande fans är inte alls otillräckliga personligheter eller galningar. I vissa fall bör ursprunget till bildandet av deras psykiska sjukdomar sökas i följande livssituationer som hände dem tidigare:

  • Visuell chock … I sådana romantiska filmer som "Titanic", "Romeo and Juliet" eller "Tre meter över havet" fryser publiken helt enkelt av förtjusning på scenen för manifestationen av våldsam passion mellan ett par älskare. Men den blodiga kyssen mellan Christopher Walken (Headless Horseman vid förvärv) och Miranda Richardson (Mary Van Tassel) i Tim Burtons gotiska skräckfilm Sleepy Hollow kan ibland orsaka filemafobi.
  • Tidigare negativa erfarenheter … Några sentimentala människor gråter villigt när de ser den passionerade kyssen från Vivien Leigh och Clark Gable i filmen "Borta med vinden". Men i själva verket blev denna demonstration av glödande känslor en riktig tortyr för skådespelerskan. Huvudpersonerna i det legendariska verket krockade med varandra på uppsättningen, så den egensinniga Rhett Butler, av en hämndkänsla, använde en kryddig sallad med lök innan filmens mest romantiska scen.
  • Överdriven avsky … Människor med sådana konstigheter behöver inte negativa erfarenheter från det förflutna, eftersom rädslan för att kyssas ligger i deras blod. De vill initialt inte ha någon kontakt med medlemmar av motsatt kön. De betraktar sin egen kropp som en zon med ökad sterilitet, och helst skulle de vilja placera den i en rymddräkt för att skydda sig från beröring av även den närmaste miljön.
  • Rädsla för kränkning av personligt utrymme … Var och en för sig markerar gränserna för ett sådant avstånd från människor. Det är omöjligt att närma sig någon ens en meter, för att inte orsaka honom en akut panikattack. För vissa individer räcker det med att närma sig sina läppar eller kind för att introducera den stackars människan i ett tillstånd av dumhet.
  • Människobett … I det här fallet är det värt att omedelbart utesluta alla möjliga erotiska fantasier som rör uppfinningsrika vuxna. När de besöker en lokal "hangout" i form av en sandlåda tenderar barnen att reagera lite konstigt på varandra. Med ett märkbart bett från ett annat barn kan den drabbade sidan i vissa fall bli filemafobisk i framtiden.
  • Rädsla för att bli kär … En viss kategori människor, av någon anledning bara de vet, är säker på att det är en kyss som kan genomborra deras hjärtas rustning. I det här fallet finns det en tydlig parallell med filmen "Pretty Woman", där en prostituerad villigt betjänade klienter för en liten avgift, men inte lät sig kyssas på läpparna. För henne var ordet "sex" en tom fras, men att röra en annan person med läpparna betraktades av nattfen som en manifestation av kärlek, som hon fruktade.
  • Oerfarenhet i den intima sfären … Någon kommer att tycka att det är roligt ett avsnitt i filmen "Girls", där huvudpersonen var rädd för att kyssa på grund av det faktum att näsor kan störa under sin process. Men för hela det komiska i situationen när en vuxen kock betedde sig på ett liknande sätt, är det värt att tänka på rädslan för många tjejer för den första kyssen, fram till bildandet av filemafobi i dem.
  • Bär hängslen … I det här fallet kommer det att handla mer om komplex än om ovilja att kyssa ett favoritobjekt. Rädslan för att framstå som en ynklig och bristfällig person får människor att bli hjältinnan i serien "Don't Be Born Beautiful".
  • Offer för våld … I vissa tragiska situationer kan du möta en sexuellt promiskuös person eller till och med en galning ansikte mot ansikte. För människor-fiender finns det inget ord "nej" om de själva bestämmer sig för att komma i intim kontakt med föremålet de gillar. Efter ett sådant missbruk av kropp och själ kommer våldsoffret att undvika att inte bara kyssa, utan i allmänhet kontakt med omvärlden.

Av de sex listade orsakerna till rädslan för kyss kan bara en känsla av ökad avsky kallas en medfödd egenskap hos en person. I andra situationer skrämmer läppkontakt bara de människor som har drabbats av någon form av stress i sitt förflutna.

Manifestationer av rädsla för kyssar hos människor

Panikattack när du försöker kyssa
Panikattack när du försöker kyssa

Även den inre kretsen hos den drabbade kan märka den beskrivna patologin, eftersom den person som inte är likgiltig för dem avviker från kyssen när de träffas. Förutom det röstade tecknet på det befintliga problemet i form av filemafobi bör följande symtom på mental obalans hos den skadade noteras:

  1. Panikattacker … Om någon försöker kyssa en person av denna typ, låt dem förbereda sig för de mest negativa konsekvenserna för sig själva. I bästa fall kommer filemafoben att skaka hand och börja ge vika. I det värsta scenariot har provokatören en verklig möjlighet att få ett rungande slag i ansiktet, vilket han inte alltid förtjänade.
  2. Brist på kontroll över dina egna handlingar … I vissa situationer, när du försöker flörta på detta sätt med en person som hatar att kyssa, kan du definitivt inte bli av med en smäll i ansiktet. I den bokstavliga bemärkelsen kan nävarna gå, eftersom varje person har den så kallade instinkten av självbevarelse i en situation som hotar honom.
  3. Ensamhet … Filemofober är mycket ofta redo att ingå ett intimt förhållande med det motsatta könet, men kommer inte att tolerera "kalvkänslighet" av ett annat slag. Inte varje potentiell partner kommer att acceptera en sådan konstighet, för på det undermedvetna kommer han att känna en viss avsky mot sin person. I de flesta fall kommer han helt enkelt att stoppa kontakten med den hysteriska utvalda, vilket i framtiden kommer att bli det vanliga programmet för relationer med det motsatta könet för filofoben.
  4. Irrationella rädslor … Själva formuleringen tyder på att en persons rädsla för någon anledning inte är en verklig anledning till uppenbar panik. Men du kan vara rädd för samma hajar om du inte ens bor i deras livsmiljö, vilket inte kommer att se konstigt ut. Rädslan för att kyssas kan inte vara en rationell rädsla om människor anser sig vara adekvata personer.
  5. Avslag på romantiska filmer … Varje avsnitt där ett par som brinner för varandra kyssar kan göra någon filemofob upprörande. Han kan reagera ganska lugnt på thrillers och till och med skräckfilmer, men han kan inte se oskyldiga scener från mötet mellan två älskare.
  6. Begränsad vänkrets … Om en person har en allvarlig form av rädsla för att kyssas, kommer han att vara försiktig med att kommunicera med det motsatta könet. Den här beteendemodellen är inte ett absolut faktum för en filemofobs möjliga beteende, men i de flesta fall händer allt enligt det upplagda schemat.

Riskzon för filemafobi

Touch som ett riskområde för filemafobi
Touch som ett riskområde för filemafobi

I vissa fall kan alla problem förebyggas om du förbereder dig för det i förväg. Det finns fem grupper av individer som är mest mottagliga för rädslan för att kyssa ens en älskad:

  • Representanter för hudvektorn … Människor med en sådan modell för uppfattning av omvärlden är ganska svåra att kommunicera som individer i ögonen på deras nära miljö. I alla objekt ser de ett stort antal infektioner och dödliga virus. De känner bokstavligen faran för deras hälsa från andra människor med huden. Kyssar, kramar och handskakningar med filemofober är uteslutet, eftersom de helt enkelt inte tillåter dem.
  • Anal vektor representanter … Det är ganska lätt att hitta sådana människor, eftersom de alltid är kategoriska i sina resonemang. Detta är särskilt sant för män som anser att alla kvinnor som redan har haft sexuell erfarenhet med en annan partner före äktenskapet är andra klassens personer. Samtidigt kan människor av denna typ av karaktär ordna saker och ting i huset varje minut utan att vilja kyssa med sin älskade.
  • Luktvektorrepresentanter … För röstade personligheter är luktarna som omger dem mycket viktiga. De kan inte tvingas besöka den lokala soptunnan för att slänga matavfall. I extrema fall kommer de att ta på sig en mask eller gasmask och smyga till en trist plats i mörker. De gillar inte dofterna av de flesta parfymer, och de kommer ihåg dålig andedräkt från någon de känner som en mardröm.
  • Representanter för den taktila vektorn … För människor av denna typ är varje beröring inte bara obehaglig, utan verkar till och med vara ett fientligt fenomen om de har tecken på social ångest. Att kyssa för dem är förknippat med en utomjordisk invasion, som de fattiga kamraterna inte ens döljer. De är inte bara rädda för att få någon infektion vid kontakt med någon, utan vill helt enkelt inte röra deras läppar och kropp.
  • Representanter för den visuella vektorn … I det här fallet kommer vi att fokusera på modellen för felaktigt föräldraskap. Barn hör inte bara allt, utan ser också allt som händer i deras familj. Om den yngre generationen har observerat förhållandet mellan filemafobiska föräldrar eller bara ett par som inte älskar varandra under lång tid, då skjuts detta bestämt upp i sinnet.

Kända filemofoba personligheter

Den berömda filosofiska Michelle Obama
Den berömda filosofiska Michelle Obama

I vissa situationer bör du inte vara så uppriktigt avundsjuk på rikedom och lyxiga liv hos allmänhetens allmänt erkända favoriter. Alla stjärnor på catwalken, biografen eller det politiska livet kan inte kallas lyckliga människor i alla bemärkelser av detta koncept:

  1. Erica Valentine … Den berömda modellen, som bor i dimmiga Albions huvudstad, är kategoriskt emot kyssar och kramar. Med ett fängslande utseende kanske en berömd person inte går på dejter i åratal och vägrar intimitet. Samtidigt kunde hon fortfarande gifta sig, men efter åtta år tog hennes äktenskap sitt förutsägda slut. En uttalad filemobob till denna dag börjar få panik från möjligheten att ta emot en del virus och bakterier från en annan person under en kyss.
  2. Victoria Beckham … Hennes man är en av de mest önskvärda representanterna för det starkare könet för kvinnor över hela världen. Men vid synen på sångerskans något förvrängda ansikte under en kyss med hennes stjärna make, tänkte några av David Beckhams fans hårt på avsnittet de märkte. Hans fru, en före detta Spice Girls -medlem, har blivit en våldsam filemofob eftersom den berömda fotbollsspelaren har en mycket dålig lukt från munnen i form av bärnsten från fiskavfall. En sådan olägenhet är ingalunda en medfödd anomali hos David, eftersom han helt enkelt blev ansiktet på ett fiskoljebolag och använder kapslar med detta ämne varje dag.
  3. Michelle Obama … En liknande sanning avslöjades under en tävling mellan de amerikanska och brasilianska basketlagen. Under publikens godkännande rop vägrade den tidigare presidentens fru blankt att kyssa sin själsfrände, otrogen i alla avseenden. Michelle kunde fortfarande förlåta skandalen som involverade Barack Obama och en viss presstalesperson för svart presidentkampanj. När den allmänna opinionen chockades av informationen om de homosexuella relationerna till landets chef, blev Michelle, efter att den mottagna informationen, en filemafob.
  4. Kim Basinger … Den berömda skådespelerskan kände sig extremt obekväm på uppsättningen av filmen "9 Ѕ Weeks". Anledningen till hennes stress var att kyssa Mickey Rourke, som sedan blev en sexsymbol i hans många fans ögon. Kims problem är att hon avskyr män som röker. Därför kan det säkert hänföras till kategorin filemofober, eftersom en mycket liten andel av den starka halvan av mänskligheten inte använder tobaksvaror.
  5. Kirsten Dunst … Denna lovande skådespelerska, stjärnan i kultfilmen "Interview with the Vampire", hade ett röstat problem tills hon var 16 år gammal. Hon rynkade till och med länge vid alla försök att kyssa henne på kinden. Problemets ursprung kan hittas under perioden då hon, en elvaårig tjej, blev kysst av Brad Pitt. Naturligtvis inträffade inte den så kallade "franska" penetrationen av språket. Den framtida stjärnan var dock väldigt rädd för sin fars reaktion på en sådan åtgärd på TV -skärmen.

Om du noggrant observerar berömda personlighets livshistorier, kan du än en gång vara övertygad om att filemafobi är en elementär följd av en extremt obehaglig situation. Men med hjälp av exemplet med samma listade stjärnor (med undantag för Erica Valentine) kan vi lugnt säga att deras problem uteslutande är tillfälligt.

Sätt att hantera din rädsla för att kyssa

Om frågan enbart är begränsad till rädslor före den första kyssen, är terapi i detta fall inte värt det. När det gäller människor i reproduktiv eller snarare mogen ålder är det nödvändigt att omedelbart bli av med den röstade olyckan.

Oberoende handlingar för filemafobi

Avslag på alkohol och cigaretter med filemafobi
Avslag på alkohol och cigaretter med filemafobi

Interna rädslor har ganska ofta en så komplex utbildning att det är omöjligt att klara dem ensam. Men när du blir tillfrågad om hur du kan övervinna rädslan för att kyssa kan du mildra problemet på något sätt:

  • Självträning (självhypnos) … Om det inte handlar om en känsla av avsky för en kyss som sådan, då är saken i närvaro av underlägsenhetskomplex hos en person. Därför är det värt att leta efter orsaken inte i den befintliga faktorn, utan i orsaken till dess bildning. I kombination med autoträning kan yogaklasser hjälpa till, där utförandet av fysiska övningar stärker inte bara kroppen utan också andens anda.
  • Noggrannhet vid kyss … Denna punkt bör beaktas av personer som bär hängslen. Kärlek är kärlek, men du kan göra din utvalda och dig själv en filofob under lång tid om du fysiskt skadar varandra under en kyss.
  • Snacka direkt med en partner … Om människor respekterar varandra kan alla problem lösas utan ett smärtsamt avbrott i relationerna i framtiden. I det här fallet minns jag omedelbart frasen Irina Muravyova i filmen "Moskva tror inte på tårar" att en kärleksfull person kommer att förlåta allt. I den här situationen talar vi om en elementär förståelse, som hjälper till att kontrollera uppriktigheten hos de utvalda känslorna. Det är dock värt att prata med honom för att observera den högsta riktigheten, med hjälp av ord som "låt oss försöka bättre så här" eller "vi har inte experimenterat på följande sätt på länge."
  • Nollmål … Uttrycket att i kampen för kärlek är alla medel bra låter inte bra i alla livssituationer. Det finns ingen anledning att skapa spärrar för att sedan modigt övervinna dem. Mänskligheten har redan besökt rymden och erövrat många bergstoppar. Varför skapa en cykel när den har designats och använts länge. Sympatiobjektet ska inte kännas som ett marsvin, för då kan rädslan för att kyssas bli den minsta katastrofen i ett par förhållande.
  • Undvik alkohol och cigaretter … Både en herre och en dam bör inte likna en tobaksbod eller en spritbutik innan de kyssas. Denna faktor gäller för båda parter som antingen bara tittar på varandra eller redan har bildat ett stabilt par. Filemofobi uppstår ofta när den du gillar röker eller dricker starka drycker.
  • Besök hos tandläkare och gastroenterolog … Dålig andedräkt kan både vara ett resultat av ett fel i mag -tarmkanalen och en följd av sönderfallande tänder. Endast den person vars själsfrände har blivit av med det röstade problemet kan sluta vara en filemofob.

Behandlingsförloppet med en psykoterapeut för filemafobi

Gruppterapi för filemafobi -behandling
Gruppterapi för filemafobi -behandling

I detta fall har uttrycket "tillsammans är vi makt" en dubbel innebörd. Den beskrivna patologin är ett ganska sällsynt problem, eftersom hjärtan som älskar varandra sällan lider av den röstade ogillningsfaktorn när de kyssas. Om avslag från varandra blir ett uppenbart fenomen, bör du följa följande råd från experter:

  1. Gruppterapi … Under ledning av en kompetent läkare skapas så kallade intresseföreningar. Uteslutande psykoterapeuten löser frågan om att bilda sådana "öar" av rehabilitering för sina kunder. Om en filemofob faller i händerna på en kompetent läkare, kommer han att kunna lösa sitt problem på en ganska kort tid. I så små grupper arbetar både pojkar och flickor med sig själva, vilket ger dem möjlighet att efter det första mötet dela sina problem med varandra. I vissa fall skapar sådana kollektiva aktiviteter till och med par, som senare blir en stark familj.
  2. Fear Destroyer Method … Under den dubbade terapin kommer man direkt ihåg den animerade filmen om draken Fear-Boy, som faktiskt ville bli en ofarlig lärka. Följaktligen utlöses det rehabiliteringssystem som utvecklats av en specialist, som först förstärker den befintliga rädslan ytterligare och sedan förstörs med hjälp av en psykoterapeut.
  3. Lär dig japansk kyssteknik … Vissa människor kommer att le skeptiskt. Du bör dock inte skynda dig till dina slutsatser, eftersom denna teknik har visat sig bra både i Asien och Europa. En person med ett röstat problem bör hitta sig inte bara en psykoterapeut utan också en specialist på konsten att kyssa Sepun.

Hur bli av med filemafobi - se videon:

Om du tvivlar på hur du ska övervinna rädslan för att kyssa, bör du tänka på om det planerade evenemanget är lämpligt. Om en person är helt nöjd med den nuvarande situationen, vilket kan leda till att hans personliga liv kollapsar, tas frågan omedelbart bort från dagordningen. Annars bör alla ansträngningar göras för att få filemafobi för alltid att lämna livet för en person som bara vill leva och älska.

Rekommenderad: