Ta reda på hur steroider interagerar med dina muskler på mobilnivå, vilka för- och nackdelar du kommer att uppleva av att ta anabola steroider. De flesta vanliga människor, som ser en väl muskulös kille, har oftast förtroendet att han använder steroider. De har dock ingen aning om hur mycket ansträngning som krävs även när man använder sportfarmakologi. Detta beror till stor del på okunskap om egenskaperna hos bodybuilding. Och även hur steroider fungerar på dina muskler. Idag kommer vi att försöka besvara den andra frågan så detaljerat som möjligt.
Hur steroider fungerar
Om du inte äter och tränar ordentligt kommer användningen av sportfarmakologer inte att ge dig annat än biverkningar. För att snabbt förstå hur steroider fungerar på dina muskler måste du förstå mekanismerna för att få muskelmassa. Detta händer på grund av accelerationen av produktionen av proteinföreningar och processerna för återställning av fibrer i muskelvävnad.
Mänskliga muskler består av buntar av avlånga celler som kallas fibrer. Under en lektion i gymmet orsakar idrottaren mikroskador på muskelcellerna. Efter ett träningspass börjar kroppen reparera dessa skador. Denna process har av forskare kallats kompensation. Människokroppen har dock starka adaptiva egenskaper.
För att undvika ytterligare skador i framtiden vid en liknande nivå av fysisk aktivitet sker fiberåtervinning med en viss marginal. Detta skede av den regenerativa processen kallas superkompensation. Det är tack vare detta som vi har möjlighet att bygga muskelmassa. Eftersom muskelfibrerna efter återhämtningen blir lite tjockare och starkare.
Detta är visserligen en ganska lång process och med hjälp av steroider kan du påskynda det. Om processen för regenerering av celler som skadats under träning i genomsnitt varar två dagar, tar det på en anabol kurs 24 timmar. Eftersom steroider påskyndar återhämtningsprocessen kan idrottare träna med större intensitet och frekvens.
Vi har just pratat om detta på ett extremt förenklat sätt. Om vi överväger alla dessa processer på mobilnivå, så är de extremt komplexa. Vanliga idrottare behöver dock inte fördjupa sig i alla finesser. Det är viktigt att förstå att steroider bara kan vara effektiva med ett kompetent tillvägagångssätt för utbildning och näring. Med förmågan att påskynda regenerativa processer kan dessa läkemedel inte ge andra effekter på musklerna. Även om du bestämmer dig för att börja använda sportfarmakologi, uppnås inte positiva resultat utan andra komponenter.
De positiva egenskaperna och effekterna av steroider
Även om vi sa att steroider påverkar återhämtningsprocesser, har de i praktiken många både positiva och negativa egenskaper. Det är bara det att regenereringshastigheten för muskelvävnad har den mest betydande effekten på massökningen. Dessutom ökar styrka, uthållighet etc. på banan. Om AAS endast var effektivt för att öka muskelvolymen, skulle de inte användas av representanter för andra idrottsgrenar, förutom bodybuilding.
Men i mer än sex decennier har AAS använts inom cykling, friidrott, etc. Håller med om att muskelmassan i dessa sporter inte spelar en så viktig roll som i bodybuilding. Dessutom används steroider inte bara av professionella idrottare, utan också av idrottare. För de flesta vanliga människor är steroider uteslutande förknippade med negativa effekter. Naturligtvis har de ett ställe att vara på, men dessa läkemedel kan också ge många fördelar.
Låt oss börja med att alla läkemedel i denna grupp skapades främst för användning inom medicin. Först efter det uppmärksammade idrottarna dem. För att rätta till situationen något, idag kommer vi att prata om de positiva egenskaperna hos anabola steroider. Många artiklar har skrivits om deras hälsorisker, och inte allt som anges där stöds av övertygande vetenskapliga fakta.
Bland alla effekter av AAS vill jag först och främst uppmärksamma er tillväxt av effektparametrar. Nästan alla byggare vet om detta, men få är bekanta med mekanismerna för detta fenomen. Och det handlar om att påskynda syntesen av proteinföreningar, vilket leder till en ökning av storleken på de två huvudkontraktila elementen i våra muskler - aktin och myosin. Styrketillväxt, liksom en uppsättning muskelmassa, är endast möjlig med ordentligt organiserad kost och hård träning.
Dessutom är en liten ökning av styrkan associerad med en ökning av cellscarklasmens volym. Detta ämne är en intracellulär vätska. Men efter avslutad kurs återställs volymen av sarkoplasma till sin tidigare nivå. Dessutom försöker idrottarna själva, innan starten i turneringen, bli av med överflödig vätska så att kroppen ser mer framträdande ut eller för att minska kroppsvikten, eftersom övergången till en ny viktkategori inte alltid är motiverad.
Den andra viktiga effekten av steroider ökar muskelmassan. Det är till denna fråga som vi ägnade det föregående avsnittet när vi pratade om hur steroider fungerar på dina muskler. Vi har dock något att lägga till i allt ovanstående. Volymen på våra muskler ökar också på grund av ökningen av blodvolymen. Enligt resultaten av vetenskaplig forskning ökar mängden blod i kroppen med 10-20 procent inom två eller tre veckor efter starten av den anabola kursen.
I sporter som längdskidåkning eller cykling är uthållighet den viktigaste egenskapen. Steroider kan också vara mycket effektiva för att öka det. Forskare föreslår att antalet mitokondrier under kursen snabbt ökar och cellstrukturer kan aktivt använda syre under påverkan av tung fysisk ansträngning. Dessutom har en ökning av hemoglobinnivåerna också en signifikant effekt på uthålligheten.
En av de viktiga egenskaperna hos AAS för kroppsbyggare är deras förmåga att påskynda processerna för användning av fettvävnader. Dess närvaro har varit känd länge, men mekanismerna har ännu inte studerats. Den vetenskapliga världen lägger fram olika hypoteser om detta ämne. De flesta är benägna att tro att under påverkan av anabola steroider accelereras processerna för frigöring av fettsyror från adipocyter, och kroppen i sin tur aktivt använder dem som energikälla. Vanliga idrottare är dock lite intresserade av teori, eftersom närvaron av denna egenskap är viktig. Observera att inte alla steroider är kraftfulla fettförbrännare. Först och främst bör sådana läkemedel innefatta stanozolol, testosteronpropionat, trenbolonacetat, oxandrolon, etc.
Det är tidigt att avsluta samtalet om hur steroider fungerar på dina muskler, eftersom anabola läkemedel har ett ganska brett spektrum av positiva effekter. För representanter för alla idrottsgrenar är förmågan att öka prestanda viktig. Håller med, ju mer aktivt en person arbetar i träning, desto mer effektiv kan den vara. Det antas att prestanda ökar på grund av accelerationen av processerna för kreatinfosfatresyntes. Det är säkert känt att detta ämne är en energikälla för muskler. Om koncentrationen av kreatinfosfat i kroppen är låg, kommer idrottaren snabbt att känna sig trött. I en sådan situation kan du inte räkna med kvalitetsträning. Dessutom finns det forskningsresultat som tyder på att kreatinfosfatbrist kan orsaka överträning och aktivering av kataboliska processer.
Vi har redan sagt att steroider påskyndar påtagligt de regenerativa processerna i muskelvävnad. Detta beror till stor del på undertryckandet av kväveutsöndringsreaktioner, liksom en ökning av synteshastigheten för proteinföreningar. Som ett resultat kan du med hjälp av AAS påskynda återhämtningen inte bara efter lektioner i gymmet, utan också från brännskador, sår och tidigare skador.
Allt detta har indirekt en positiv effekt på effektiviteten i din träningsprocess. Det är ingen hemlighet att skador inom idrott händer ofta och det är viktigt för idrottare att komma tillbaka i form på kort tid. Utan anabola steroider kan denna process ta lång tid. Låt oss komma ihåg igen om fettförbränningsegenskaperna hos steroider.
Detta är emellertid inte det enda effektiva sättet att förbättra kroppskonstruktion och muskelkvalitet. Erfarna idrottare har redan förstått att vi pratar om venös ritning. Förresten, att påskynda processen att skapa nya blodkärl i musklerna bör övervägas inte bara ur estetisk synvinkel (även om inte alla gillar utskjutande vener, denna parameter beaktas i turneringar), utan också att förbättra kvaliteten av vävnadsnäring. Ju mer blod, under påverkan av fysisk aktivitet, kommer in i musklerna, desto mer näringsämnen och syre får de.
Ur psykologins synvinkel manifesteras steroiders arbete perfekt på grund av den starka fyllningen av muskler med blod. Denna effekt kallas pumpning och hjälper till att öka prestanda. På grund av tillförseln av en stor mängd syre till cellstrukturerna. Många representanter för styrkesidrottsgrenar börjar någon gång uppleva smärta i lederna. Först och främst gäller detta för professionella idrottare som arbetar med stora vikter.
Steroider kan göra mer än att lindra smärta så här. Men också för att förbättra arbetet med hela artikulära ligamentapparaten. Inom medicin används denna egenskap hos AAS ganska aktivt. Det bör också noteras att det finns flera psykologiska effekter:
- Förbättrat humör.
- Psykologisk återhämtning.
- Självkänslan ökar.
- Uppmärksamhet och koncentration ökar.
Alla dessa effekter är användbara inte bara för professionella idrottare, utan också för amatörer. Sammanfattningsvis, när vi talar om hur steroider fungerar på dina muskler, noterar vi en ökning av glykogenproduktionstakten. Talar om de positiva egenskaperna hos anabola läkemedel under lång tid. Antag inte att steroider är ett absolut ont.
Korrekt användning av AAS kommer att göra mer nytta än skada. Vi uppmanar inte alla bodybuildingälskare att nödvändigtvis börja använda anabola steroider. Alla ska ha rätt att välja och bestämma själva. Behöver han läkemedel som kan förbättra hans resultat? Det är viktigt att förstå principerna för att använda sportfarmakologi och för att undvika allvarliga misstag vid utformning eller leverans av kurser. I det här fallet kommer du förmodligen inte att möta de biverkningar som uppstår. Det är all information vi ville dela med dig om denna fråga.
För mer information om hur steroider påverkar muskler, se videon nedan:
