Ta reda på hur professionella idrottare förbättrar sin andning med icke-standardiserade inhalationsmetoder. För första gången har xenonterapi inom sport och medicin använts aktivt sedan nittiotalet. Idag kommer vi att prata om hur xenoninandningar ska utföras korrekt inom sport, liksom för att lösa medicinska problem. Denna typ av terapi låter dig bekämpa många sjukdomar och orsakar inte allergiska reaktioner. Säkerheten vid xenoninhalation indikeras vältaligt av det faktum att den kan användas även under graviditet och amning.
Hur påverkar xenon människokroppen?
Xenon är en sällsynt gas, vars innehåll i atmosfären är minimalt. Det är inaktivt och elimineras helt från kroppen inom fyra minuter och kan inte orsaka allergiska reaktioner. Det är dessa egenskaper som gör xenon till ett utmärkt terapiverktyg.
Först användes xenon aktivt inom teknik, och först på nittiotalet blev det känt att det har helande egenskaper. Bland fördelarna med xenonterapi noterar vi följande:
- är smärtstillande;
- hjälper till att undertrycka depression;
- stimulerar immunsystemet;
- förbättrar hjärnans funktion och ökar kroppens energilagring;
- inandningar hjälper till att bekämpa alkohol- och drogberoende;
- används för att behandla migrän och lindra huvudvärk;
- påskyndar rehabiliteringsprocessen efter operationen och har tidigare fått allvarliga skador;
- effektiv vid många hjärnsjukdomar;
- används vid behandling av ischemisk hjärtmuskelsjukdom;
- Xenon -inandning inom sport hjälper till att bättre förbereda sig för tävlingen.
Observera att xenon är helt säkert för kroppen, men sedan 2014 har det varit förbjudet för användning inom sport.
Hur utförs xenonterapi?
För xenonbehandling skapas en lugn miljö och patienten ska inte distraheras från proceduren. Detta är det enda sättet att ställa in för att få en positiv effekt. Ofta spelas lugn musik på kontoret för att hjälpa personen att koncentrera sig. Procedurens varaktighet är vanligtvis tre minuter.
Observera att gasens effekt på kroppen varar från tre till fyra dagar, och kursen omfattar 4-5 sessioner. Ingen speciell förberedelse krävs före xenonbehandling, det är nödvändigt bara ett par timmar före sessionen och minst 60 minuter efter avslutad, drick inte vätska. Efter att ha avslutat den första sessionen kan du se följande resultat:
- Viloläge är normaliserat.
- Smärtan lindras.
- Det allmänna välbefinnandet förbättras.
- Trötthet och irritation undertrycks.
Även om xenon är säkert för kroppen, bör denna typ av terapi i vissa situationer överges. Kontraindikationer inkluderar epilepsi, förekomst av akuta former av infektionssjukdomar, hjärtsjukdom, angina pectoris, hjärtinfarkt.
Under proceduren slappnar en person av och hans tillstånd kan beskrivas som en terapeutisk sömn. Även om detta koncept inte riktigt förmedlar de känslor som patienter upplever, är det fortfarande så likt som möjligt. Så länge som patienterna förses med gas, är det i ett tillstånd av lätt trans, från vilket det snabbt kommer ut.
Xenon -inandning inom sport: funktioner
Vi har övervägt användningen av xenon i medicin, och nu kommer vi att rikta vår uppmärksamhet mot sport. Efter de olympiska spelen, som hölls i Sotji, blev det känt att ryska idrottare gick xenonterapikurser. Här är de viktigaste effekterna som idrottare får när de använder xenon:
- Processen för erytropoietinproduktion accelereras, vilket leder till en ökad uthållighet.
- Xenon kan avsevärt öka kroppens motståndskraft mot syrebrist.
- Ökar mitokondriernas effektivitet.
- Skyddar tyger från låga temperaturer.
- Har neuroprotektiva egenskaper.
- Minskar risken för skador.
- Normaliserar sömnmönster.
- Ökar kroppens förmåga att snabbt anpassa sig till negativa yttre påverkan.
Under påverkan av xenon accelereras syntesen av proteinföreningen Hif-1 alfa. Detta ämne är en kraftfull transkriptionsfaktor. Det är Hif-1 alfa som utlöser produktionen av olika biologiskt aktiva proteiner, inklusive erytropoietin. Bland annat kan xenon verka på jonotropa receptorer och undertrycka deras aktivitet. Som ett resultat minskar eller försvinner till och med smärtan.
Inhemska forskare studerade främst xenons arbete på idrottare, klättrare och piloter. Som ett resultat fann man att koncentrationen av erytropoietin fördubblas efter inandning dagen efter. Även om xenon ingår i IOC: s förbjudna lista, fastställer moderna dopingkontroller inte om den har använts av en idrottsman.
Inerta gaser inom sport
Hittills är idrottare förbjudna att använda alla inerta gaser och först och främst pratar vi om xenon med argon. Förbudet infördes av World Anti-Doping Agency i maj 2014. Direkt efter OS i Sotji diskuterade idrottsgemenskapen kraftfullt användningen av xenon av ryska idrottare.
Detta antagande framfördes av en av de tyska sportkanalerna. Dessutom hände detta några timmar efter avslutningen av OS -avslutningsceremonin. Observera att xenon vid den tiden inte ansågs vara dopning, och även om ryska idrottare gick xenonterapikurser, kränktes inga lagar. Men detta faktum är förmodligen anledningen till att World Anti-Doping Agency uppmärksammade inerta gaser.
Resultaten av den efterföljande undersökningen är kända för oss - argon och xenon kan inte användas inom sport. Dessa gaser har tilldelats S2 -gruppen och ligger intill sådana sportläkemedel som peptider och somatotropin. Observera att den mest aktiva undersökningen av inerta gaser utfördes i vårt land.
Idag, inom tre månader efter xenonbehandling, kan en idrottsman diskvalificeras. Det bör noteras att erkännandet av inerta gaser kan orsaka allvarlig skada för hela industrin, som är mycket väl utvecklad i Ryssland. Det är ganska uppenbart att representanterna för det ryska NOC kategoriskt förnekar användningen av xenon vid träning av idrottare. Vad det än var, men det kan vara ganska många som är missnöjda med WADA: s beslut i vårt land.
Det är inte känt hur situationen med användningen av xenoninhalationer inom sport skulle ha utvecklats om tyska journalister inte hade gjort ett tjafs efter OS. Det ska erkännas att det fanns lite rationalism i deras argument, men nu är det för sent att prata om det. Vi har redan sagt att aktiv forskning om idrottares användning av inerta gaser började på nittiotalet. De första studierna genomfördes emellertid redan på Sovjetunionens tid.
Det bör erkännas att detta förmodligen är en av de mest allvarliga framgångarna för sovjetisk idrottsmedicin. Trots förbuden fortsätter xenoninandning inom sport att produceras. Det är fullt förståeligt att detta faktum inte annonseras och det är troligt att det internationella idrottsgemenskapen helt enkelt var avundsjuk och bestämde sig för att beröva inhemska idrottare de fördelar som uppnås genom användning av inerta gaser.
Argon och xenon används främst för att påskynda reduktionsprocesserna. Idrottare andas in en blandning av xenon och syre, vilket eliminerar "syreskulden" som oundvikligen manifesterar sig under påverkan av långvarig fysisk ansträngning. Dessutom har xenon, liksom helium, en avslappnande effekt, vilket förbättrar sömnkvaliteten.
Baserat på det föregående är xenoninandningar inom sport mest effektiva under långa träningsläger. Tack vare denna terapi kan idrottare tåla fysisk aktivitet mycket lättare och återhämta sig snabbare. Efter det förbud som införts av WADA måste läkarna i landets landslag i vårt land agera försiktigt.
Du tror nog att det inte fanns någon anledning att förbjuda användning av inerta gaser inom sport. Men i väst fördjupade de sig inte i alla finesser och fokuserade förmodligen på resultaten av studier som genomfördes för tre decennier sedan. Därefter användes möss som försökspersoner, och efter användningen av xenon i gnagarens kropp ökade koncentrationen av erytropoietin kraftigt.
Detta strider direkt mot antidopningslagar. Några konkreta bevis presenterades dock inte på det sättet. Nyligen genomförda studier har ingenting att göra med erytropoietinnivåer. Men rimliga argument kunde inte hindra beslutet att förbjuda användningen av xenoninandning i sport.
Man ska dock inte bara skylla på tyska journalister eller funktionärer i Världs antidopningsorganisation för denna situation. Naturligtvis, efter att beslutet fattades, berövades inhemska idrottare ett utmärkt botemedel mot återhämtning, men rysk vetenskap är praktiskt taget stängd från världssamhället.
De flesta av våra forskares verk publiceras på ryska. Håller med om att inte alla utlänningar bestämmer sig för att studera resultaten av en viss studie om de inte är skrivna på engelska. Låt oss inte glömma de ryska sportfunktionärerna som inte tog några steg för att försvara xenonterapitekniken.
Mer information om xenon och dess effekter på kroppen i den här videon:
