Användbara egenskaper hos läskbad för viktminskning, sammansättning och komponenter, effektiva recept, intagningsregler och kontraindikationer för proceduren. Soda -bad för viktminskning är ett effektivt sätt att bli av med extra centimeter i buken och låren utan ansträngande träningspass och strikta dieter. Natriumkarbonat har en effektiv fettförbränningsegenskap och gör huden jämn och tar bort celluliter. Det finns flera recept som hjälper dig att uppnå maximala resultat på kort tid. Det viktigaste är att följa reglerna för detta förfarande.
Användbara egenskaper hos ett läskbad för viktminskning
Vitt kristallint pulver är känt för alla som en oumbärlig ingrediens i bakning, men det visar sig att det också kan användas för viktminskning. Det finns tillgängligt på kökshyllan för varje hemmafru. Soda som ett botemedel mot övervikt används i två former - som en drink och för bad. Det senare alternativet är mer effektivt och tillräckligt säkert, och dessutom kan du lösa flera problem för varje kvinna samtidigt.
Vad är läskens fördelaktiga egenskaper:
- Rengör lymfsystemet … Upplöst bakpulver påskyndar den naturliga processen att avlägsna vätska med skadliga ämnen från kroppen och ersätta den med rent vatten. Således rengörs de viktigaste filtreringselementen i immunsystemet - lymfkörtlar och kroppen är redo att motstå bakterier och virus.
- Förbränner kroppsfett … Soda -bad för viktminskning stimulerar blodcirkulationen, startar metaboliska processer, rengör porerna och fettavlagringar försvinner gradvis. Avgiftning sker - kroppen renas från avlagringar av toxiner och andra skadliga ämnen.
- Förbättrar blodkärlens tillstånd … Sådana procedurer är indicerade för kvinnor med ödem och åderbråck, eftersom läsk förbättrar vencirkulationen, stärker blodkärlens väggar.
- Mjukgörande handling … Huden efter läskbad är välrenad, blir mjuk och öm. Natriumkarbonat torkar inte ut dermis, men fungerar som mjukgörare för hårda hudområden.
- Avslappnande effekt … Läskbad är botemedlet # 1 för dem som vill koppla av efter en hård dag på jobbet. Huvudkomponenten normaliserar nervsystemet, främjar vilsam sömn, vilket också har en gynnsam effekt på figuren, eftersom en person slutar "gripa" sina problem innan han går och lägger sig.
- Läkande effekt … Soda -bad används ofta för att behandla tillstånd som eksem och psoriasis. Natriumkarbonat torkar ut sjukdomens fokus och främjar deras snabba läkning.
Kontraindikationer för användning av läskbad
Genom att följa de grundläggande reglerna för att ta läskbad är det lätt att undvika komplikationer. Och ändå finns det vissa fall när det är strängt förbjudet att använda läsk.
Huvudkontraindikationer:
- Du bör under inga omständigheter använda läsk inuti för att öka effekten av viktminskning. Detta kommer att störa magen och kan till och med orsaka sår och andra sjukdomar i mag -tarmkanalen.
- För kroniska sjukdomar är läskbad förbjudet. Nämligen med hjärtsjukdomar, nervsystem, diabetes mellitus.
- Om en kvinna har mens, är hon gravid eller har nyligen opererats. Någon av dessa bestämmelser utesluter i princip möjligheten att ta varma bad.
- Med öppna sår. Ett bad i detta fall är oacceptabelt, och särskilt läsk, eftersom alla främmande ämnen kan orsaka blodförgiftning.
- Om huden är benägen för allergiska reaktioner. Bakpulver är en tillräckligt stark produkt som påverkar djupa vävnader och kan i sällsynta fall orsaka klåda och rodnad hos kvinnor med känslig dermis.
- För högt blodtryck eller några blodtrycksproblem. Läskbad kan förvärra tillståndet och öka blodtrycket.
Om du inte är i fara, rådfråga i alla fall din läkare om lämpligheten av dessa bad för dig.
Sammansättning och komponenter av läsk för viktminskning
Flera typer av läsk är kända, varav de flesta används uteslutande inom den kemiska industrin. För att förbereda ett bad som bränner fett och främjar viktminskning använder de uteslutande bakpulver - en prisvärd produkt som ligger på hyllan i alla butiker. Sammansättningen av detta vita pulver ur en kemisk synvinkel är mycket enkel - det är ett salt av kolsyra, som när det kommer in i vattnet har ett pH på 8, 1. Soda erhålls när koldioxid passerar under tryck till en koncentrerad lösning av natriumklorid mättad med ammoniak. Soda innehåller:
- Karbonat … Huvudkomponenten som påverkar människokroppen. Det har en oxiderande effekt, på grund av vilket det dödar mikrober på kroppens yta. Det sura natriumsaltet av kolsyra är också känt för sin alkaliska reaktion, som uppstår vid kontakt med vatten. Det har en positiv effekt på hudens tillstånd, blodcirkulationen, metaboliska processer.
- Mineraler … Tillsatt till syre -natriumkarbonat och förlänger hållbarheten. Har mjukgörande egenskaper vid interaktion med huden.
- Koldioxid … Detta är en produkt som erhålls som ett resultat av nedbrytning av läsk. Det tonar huden.
- Ättiksyra … Finns ibland i bakpulver. Torkar huden och mjukar upp de hårda områdena i dermis på hälarna.
Bakpulver bör inte innehålla natriumhydroxid. Detta ämne är en stark alkali och är känd som kaustisk soda. Det används endast i den kemiska industrin och kan orsaka allvarliga brännskador.
Slankande läskbadrecept
För att få, förutom den huvudsakliga fettförbränningseffekten, ytterligare bonusar, olika hjälpämnen i form av eteriska oljor och olika örtinfusioner kan läggas till läskbadet. Om du inte vill experimentera finns det flera tidtestade enkla recept som kan användas för att enkelt förbereda ett bad hemma.
Klassiska läskbad för viktminskning i 10 behandlingar
För att få effekten av denna procedur behöver du bara 200 gram bakpulver och ett bad med varmt vatten. Medan det samlas upp, i en separat behållare, kombinera bakpulver med varmt vatten och rör om väl, och tillsätt sedan den koncentrerade lösningen till badet. Blanda väl. Ett så enkelt förfarande gör att du kan känna ett märkbart resultat nästa dag.
Vilken effekt kan du få:
- Huden blir mjuk och mjuk.
- Läderhuden på hälarna mjuknar, gradvis försvinner kärnorna helt.
- Ojämna höfter släcks märkbart ut.
- Nästa morgon kommer en kvinna att känna lätthet och kraft i kroppen, som om hon hade gjort ett bra träningsjobb dagen innan.
För att bibehålla och förbättra det ovan beskrivna resultatet är det nödvändigt att göra 10 av dessa läskbad. Var noga med att mäta volymer före och efter att du tagit dem. Kvinnor som har avslutat hela proceduren påstår att deras volymer har minskat med 3-5 centimeter!
Om din hjärtslag ökar under bilden, bilden blir suddig framför dina ögon, du känner dig svag - det här är en signal om att du måste avsluta den och tvätta bort resterna av läsk.
Sodavattenbad för viktminskning
Dessa bad är mer effektiva än klassiska bad, eftersom salt också är ett ämne som hjälper till att bränna fett. För badet rekommenderas att använda naturligt havssalt, som säljs på apotek. Det innehåller nästan hela det periodiska systemet - det är därför det är användbart för att stärka immunsystemet, ben- och kardiovaskulära system.
Som tillsats i ett bantningsbad utför salt följande funktioner: det öppnar porerna, rengör överhuden och har en massageeffekt, vilket hjälper till att naturligt bli av med extra kilo. Och även efter sådana procedurer försvinner muskelsmärta och trötthet. Havsaltets fördelaktiga ingredienser förbättrar hudkonditionen på bara några behandlingar. Vilka komponenter är saltrika på:
- Kalium, natrium och klor är ansvariga för metaboliska processer, stimulerar cellregenerering och bidrar till föryngring av dermis på cellnivå.
- Fosfor och kalcium - stärker skelettsystemet.
- Magnesium och zink - bildar ett starkt immunförsvar.
- Järn - fungerar som huvudleverantör av syre till celler.
- Jod - mättar huden med användbara mikroelement som är viktiga för sköldkörteln.
Även i kompositionen finns det fortfarande många andra spårämnen som har en fördelaktig effekt på hela människokroppen.
För att förbereda ett sodasaltbad, rör om 0,5 kg havssalt och tillsätt 300 g läsk efter att ha löst det i en separat skål med kokande vatten.
Hur man gör ett slankande läskbad med mjölk och lind
Ett bad med lindavkok, mjölk och läsk kommer att vara mycket användbart för kvinnor som vill gå ner i vikt. Du kan blanda alla ingredienserna i badet samtidigt, men du måste förbereda dem i tur och ordning.
För att förbereda ett sådant bad måste du:
- Ta 100 g torr lindblomma och häll en liter kokande vatten över den. Låt det brygga i 15 minuter, sila sedan och häll i en behållare.
- Värm 2 liter färsk komjölk till 25-30 grader och häll även i badet.
- Lös upp 200 g soda i en liter kokande vatten separat och skicka läskvätskan dit. Blanda allt väl.
Mjölken i detta bad kommer att mätta huden med användbara mikroelement, i synnerhet protein, vilket kommer att mjukna upp överhuden. Linden är rik på vitamin C och A, som återfuktar dermis, och salicylsyran, som ingår i läsket, polerar huden, gör dess lindring mjuk, eliminerar celluliter. Tillsammans fungerar dessa tre komponenter utmärkt, och efter 6-7 procedurer kommer du att märka att volymerna minskar och huden blir slät och jämn.
Hur man tar läskbad för viktminskning
Det räcker inte att bara hälla läsk i varmt vatten över ögat och vänta på att de extra kilona löser sig. När det gäller att göra ett läskbad är allt viktigt, från temperaturen till mängden vatten.
Hur man tar bad så att de har en effekt:
- Badning bör göras i kurser - 1 kurs på två månader. Den innehåller 10 procedurer som måste utföras varannan dag.
- Uppehållstiden i vattnet är 20-25 minuter. Att sitta i läskvätska i en timme för att öka effekten är inte värt det, eftersom du kan torka huden.
- Innan proceduren, för att förbereda kroppen för effekterna av bakpulver, kan du ta en promenad i frisk luft eller bara göra övningar. Detta kommer att förbättra blodcirkulationen och förbättra badets prestanda.
- För att få den mest mjukgörande effekten av bakpulver, gör en rengörande peeling före proceduren. Använd kaffesump eller läsk blandat med honung för detta.
- Vattentemperaturen bör helst vara + 38-39 grader under hela proceduren. Om du har svårt att fördjupa dig i en sådan varm vätska kan du sänka den till 36 grader och sedan tillsätta varmt vatten. Mät temperaturen med en speciell termometer.
- När det är nedsänkt i badet bör vattnet inte nå hjärtats nivå. Häll upp det till midjan eller lite högre. Om du har en önskan att bli av med fettavlagringar inte bara i låren och buken, gnider du bara läskvatten i problemområdet under proceduren.
- Soda bör tillsättas badet när koldioxid släpps ut från det. För att uppnå denna reaktion späds den erforderliga volymen av ämnet med kokande vatten och omrörs tills det är upplöst, och sedan hälls denna koncentrerade lösning i en behållare.
- Efter att ha tillsatt natron i vattnet kan du lägga till andra ingredienser beroende på receptet. Om en av ingredienserna är salt måste den också lösas upp i förväg. Du kan lägga det på botten av badet, i så fall löser det sig när du samlar vatten.
- Under proceduren, försök att slappna av så mycket som möjligt och känna hur bakpulveret tränger in i porerna och bryter ner fetter. Ett ögonblick av självhypnos har ofta en ytterligare effekt.
- Efter att tiden i badet har gått ut ska du inte skölja läsk från kroppen under duschen. Du behöver bara torka av huden och se till att ligga under filten i minst en timme så att kroppen kan vila och ämnet fortsätter att "fungera". Den bästa tiden för proceduren är på kvällen före sänggåendet.
Viktig! Om du efter ett bad har utslag, klåda, huvudvärk, är det bättre att tvätta bort läsk från kroppen och inte längre ta risker med denna procedur. Hur man gör ett läskbad - se videon:
Soda -bad är ett bra sätt att hålla kroppen i god form, men du kommer att få ännu mer märkbara resultat om du utför minst en minimal uppsättning fysiska övningar tillsammans med sådana vattenprocedurer. Och också utesluta från kosten söta och feta livsmedel som bidrar till utseendet på fettveck.
