Torr hud på armbågarna är ett mycket allvarligare problem än det kan tyckas vid första anblicken. Vilka är orsakerna till torr hud och hur man hanterar det kommer du att lära av artikeln. Huden på armbågarna är mycket känslig och flagnar av oftare än på andra delar av kroppen. Detta fenomen kan orsakas av en genetisk predisposition.
Det finns tillfällen då huden inte bara skalar av utan också börjar spricka, vilket orsakar obehagliga smärtsamma känslor. Detta fenomen kan provoceras av olika skäl, efter att ha fastställt vilka du kan börja leta efter metoder för att eliminera ökad torrhet.
Varför är huden på armbågarna torr?
Olika faktorer kan orsaka ökad torrhet och kraftig avskalning av huden på armbågarna. Som regel dyker ett sådant problem upp av flera skäl, både externt och internt. Det kan vara:
- Endokrina problem … Sådana skäl åtföljs av vissa förändringar i den hormonella bakgrunden, vilket i sin tur påverkar hudens tillstånd negativt. Om det förutom torra armbågar uppstår vissa oegentligheter i menstruationscykeln, kraftig viktökning, ökad svettning, svullnad, andfåddhet, bör du söka hjälp av en specialist så snart som möjligt.
- Plötsliga temperaturförändringar, årstider … Det är under dessa perioder som vissa förändringar i talgkörtlarnas aktivitet börjar inträffa, vilket kommer att påverka hudens tillstånd. Följaktligen börjar huden på armbågarna torka ut.
- Brist på vitaminer i kroppen … För att huden ska vara i gott skick krävs vitamin E och A. Om kroppen upplever en allvarlig brist på dessa vitaminer börjar delaminering av nagelplattan, skalning av huden på armbågarna, håravfall etc.
- Olika mekaniska influenser … Detta problem uppstår ofta hos människor som sitter vid bordet länge varje dag, lutar sig på en hård yta med armbågarna. Som ett resultat börjar huden grova, peeling uppträder, peeling och sprickbildning kan uppstå.
- Eksem - denna obehagliga sjukdom åtföljs av inflammation. Vissa typer av eksem kan uppstå till följd av kontakt med undermåliga syntetiska föremål. I det här fallet kan bara en läkare hjälpa till.
- Felaktig vård … Det är värt att komma ihåg att huden på armbågarna behöver ökad fukt och näring. Därför, om det inte fuktas regelbundet, men hårt vatten och en mängd aggressiva tvättmedel ständigt används, börjar armbågarna torka ut, spricka, skala av.
- Badkar … Förmodligen älskar alla att suga i ett varmt bad, lindra stress efter en hård dags arbete. Denna metod hjälper till att lindra stress, särskilt med tillsats av havssalt till vatten, skum eller aromatiska oljor. Sådana avslappnande behandlingar kan dock framkalla ökad torrhet i huden, eftersom vattnet innehåller klor. Hudens pH påverkas också negativt av kokaminerna i tvålbollarna.
Förebyggande av torr hud på armbågarna
För att armbågens hud alltid ska ha ett attraktivt utseende måste du följa följande tips:
- Du kan bara bära de kläder som är gjorda av naturmaterial och glömma syntet för alltid, eftersom det påverkar hudens tillstånd negativt.
- Applicera regelbundet masker gjorda av gräddfil, gräddfil, mandelolja med honung.
- Det är nödvändigt att vägra att ta mycket varma bad, använd endast tvål som innehåller fuktgivande ämnen för tvätt. Duschgeler är fantastiska.
- Regelbundet måste du använda en speciell skrubb som är utformad för att ta hand om armbågarnas känsliga hud.
- Flera gånger om dagen, inklusive efter bad eller dusch, måste du applicera olika mjukgörare. Dessa inkluderar linfrö, olivolja, solrosolja samt krämer som innehåller glycerin, kamomill, calendula, nässla och cinquefoil.
- Specialoljebad görs flera gånger i veckan.
Hur bli av med torr hud på armbågarna
Tack vare ett stort antal olika metoder kommer varje tjej att kunna välja det lämpligaste sättet för henne att eliminera torr hud på armbågarna. Men för att uppnå detta mål och helt bli av med detta problem måste du först eliminera orsaken som framkallade detta fenomen.
Honung komprimerar
I lika stora proportioner tas honung med mandelolja (något uppvärmd). Den färdiga kompositionen appliceras på alla problemområden, armbågarna är täckta med en enkel plastfilm ovanpå, insvept i en varm trasa. Denna kompress varar minst en timme, men kan stå över natten.
Olja mot torrhet
För torra armbågar rekommenderas att man använder linfrö, mandel och olivolja. De har en utmärkt mjukgörande effekt, ger näring, eliminerar inflammation.
Du kan ta oljor och helt enkelt gnugga in i problemområden eller lägga till baden. Ta i så fall eventuell olja eller en blandning av dem och värm upp något tills de når rumstemperatur (du kan använda en mikrovågsugn). Därefter hälls oljorna i en behållare där du kan sänka armbågarna. Varaktigheten av ett bad bör vara minst 15 minuter.
Dessa medel kan också användas för nattkomprimering - gasväv eller ett bandage fuktas i olja, appliceras på huden, fixeras med en varm trasa och lämnas över natten.
Stärkelsebrickor
Stärkelse (2 matskedar) löser sig i 500 g vatten (varmt) och armbågarna sänks ner i den färdiga lösningen i cirka 15 minuter, inte mindre. Därefter sköljs huden med rent vatten och lite närande grädde appliceras.
Näring
Du kan kompensera för bristen på vitaminer med hjälp av speciella mediciner, eller helt enkelt genom att ändra din vanliga kost. Läkare rekommenderar att du lägger till mandel, frön, kycklingägg till din meny, som innehåller en ökad mängd vitamin E.
För att kompensera för bristen på D -vitamin är det användbart att äta ost, olika mejeriprodukter och fisklever. För att lösa problemet med brist på A -vitamin hjälper spenat, sorrel, nötlever, morötter.
Om den kategoriska ändringen av menyn inte helt hjälpte att lösa problemet med skalning och smärtsamma sprickor i armbågarna, måste du ta koncentrerade multivitaminkomplex. Men här är det bättre att söka hjälp från en läkare som väljer lämplig åtgärd och bestämmer önskad dosering.
Mjukgörande krämer
Speciella mjukgörande krämer hjälper mycket. Först måste du ta ett bad, eftersom huden ska ångas och mjukas. Vattnet innehåller klor, vilket är skadligt för hudens tillstånd, så det är värt att tillsätta lite glycerin. Därefter rengörs huden med en mjuk skrubb och smörjs med en närande kräm. Du behöver bara använda extra fuktgivande eller återfuktande produkter. Idag blir det inte svårt att köpa en sådan kräm.
Om krämen inte är lämplig, eller om det inte är möjligt att använda den, kan du ersätta den med vilken eterisk olja som helst. Vagnolja är perfekt - den är mycket användbar för torr hud, och dess egenskaper är inte sämre än dyra kosmetika.
Folkmedicin
För att minska rodnad måste du regelbundet använda surkålslake, citronsaft, risvatten. Dessa ämnen mjuknar inte bara perfekt utan ger också en vitare effekt.
Kompresser baserade på kefir eller gräddfil är perfekta. Varaktigheten av denna procedur är cirka 10 minuter. Det är strängt förbjudet att använda dessa medel om sår eller sprickor hittas på huden, eftersom det finns risk för att få motsatt resultat och bara förvärra problemet.
Honung mjukar upp huden väl, varifrån du kan göra närande och återfuktande kompresser. I lika stora proportioner tas honung med mandelolja, som värms upp något. Armbågar kan sänkas ner i den resulterande lösningen eller appliceras på huden, gör en kompress och tas bort efter cirka 20 minuter.
Myntinfusion är inte mindre användbar. För att göra ett sådant botemedel måste du ta krossade blad (1 msk L.) och häll kokande vatten (1 glas). Efter en halvtimme måste du filtrera genom en fin sil. Från den resulterande infusionen görs isbitar, med vilka armbågarna gnids. Tack vare denna procedur slätas huden snabbt, den blir flätig vid beröring.
Användbara tips
Alla ovanstående tips kommer att vara användbara, men du måste följa huvudreglerna för hudvård:
- Om huden på armbågarna inte bara skalar av utan snarare smärtsamma sprickor uppstår måste du söka hjälp från en läkare. Det är bättre att inte ignorera detta symptom, annars kan allvarligare problem uppstå.
- Med början av den kalla årstiden måste du ta multivitaminkomplex, tack vare vilka utveckling av vitaminbrist och andra sjukdomar kan förhindras, dessutom förbättras välbefinnandet avsevärt.
- Användningen av olika bad och oljor ger endast önskat resultat om de används regelbundet. Minst två veckors intensiv rehabiliteringsterapi kommer att krävas för att lösa problemet. Då måste du ständigt använda fuktkräm och närande produkter för att bibehålla hudens skick.
- Det är nödvändigt att övervaka näring - menyn ska innehålla olika produkter som innehåller vitaminerna E, A, D.
- Du ska inte luta dig för ofta och starkt på ett bord eller annan hård yta, på grund av detta blir huden väldigt grov och grov.
Elbow Skin Care -videor:
